सामान्य उपाय
- निकोटीन प्रतिबंध (पासून परावृत्त तंबाखू वापरा).
- मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन).
- प्रयत्न करण्यासाठी किंवा देखरेख करण्यासाठी सामान्य वजन! बीएमआयचे निर्धारण (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाचा वापर करून शरीर रचना.
- वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात बीएमआय ≥ 25 → सहभाग.
- बीएमआय खालच्या मर्यादेपेक्षा खाली पडणे (45: 22 वयाच्या; 55: 23 वयाच्या; 65: 24 वयाच्या पासून) the साठीच्या वैद्यकीय पर्यवेक्षी कार्यक्रमात सहभाग कमी वजन.
- पर्यावरणीय ताण टाळणे:
- रेडिएशन एक्सपोजर, विशेषत: च्या संयोजनात प्रशासन अल्किलंट्स (सायटोस्टॅटिक्स).
- बेंझिन
- ला एक्सपोजर पेट्रोलियम उत्पादने, पेंट्स, इथिलीन ऑक्साईड.
- फॉर्मुडाइहाइड
- औषधी वनस्पती (तणनाशक हत्यारे)
- कीटकनाशके (कीटकनाशके)
पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती
अ‍ॅलोजेनिक स्टेम सेल प्रत्यारोपण (अधिक तंतोतंत, हेमॅटोपोइटीक स्टेम सेल प्रत्यारोपण; एचएससीटी; हेमेटोपोएटिक स्टेम सेल प्रत्यारोपण) नंतर केले जाते केमोथेरपी आणि त्यानंतरच्या रेडिओथेरेपी जेव्हा पुनरावृत्तीचा स्पष्टपणे वाढलेला धोका असतो किंवा जेव्हा पुनरावृत्ती होते. रुग्ण संसर्गमुक्त आणि सर्वसाधारणपणे असावा अट जे गहन परवानगी देते उपचार. पुढील नोट्स
- असण्याची शक्यता रक्ताचा-पाच आणि 10 वर्षांनंतर मोफत स्टेम सेल प्रत्यारोपण दीर्घकालीन अभ्यासात अनुक्रमे 86% आणि 76% होते. पुनरावृत्तीची 5-वर्षांची संचयी घटना 11% आणि शेवटी 16% दहा वर्षांनंतर होती.
- ज्या रुग्णांची चाचणी पॉझिटिव्ह आली मल्टीड्रग-प्रतिरोधक जंतू allogeneic आधी स्टेम सेल प्रत्यारोपण पाच वर्षांनंतर जगण्याची शक्यता कमी होती (४३.३% विरुद्ध ६५.५%).
लसीकरण
थेरपी सुरू करण्यापूर्वी खालील लसींचा सल्ला दिला जातो:
- इन्फ्लूएंझा लसीकरण (हंगामी चतुर्भुज निष्क्रिय लस)
- न्यूमोकोकल लसीकरण: इम्युनो कॉम्प्रोमाइज्ड व्यक्तींना 13-व्हॅलेंट कॉन्जुगेट लस पीसीव्ही 13 सह अनुक्रमे लसीकरण केले जावे आणि सहा ते 12 महिन्यांनंतर 23-व्हॅलेंट पॉलिसेकेराइड लस पीपीएसव्ही 23 च्या विरूद्ध न्यूमोकोकस.
- मेनिन्गोकोकल लसीकरण (ACWY आणि B)
- नागीण झोस्टर लसीकरण (केवळ निष्क्रिय लससह
- आवश्यक असल्यास, विरूद्ध बूस्टर लसीकरण डिप्थीरिया, हैमोफिलस इन्फ्लूएंझा कॅप्सूल प्रकार बी (एचआयबी), पेर्ट्यूसिस आणि धनुर्वात.
नियमित तपासणी
- रीलेप्स (रोगाची पुनरावृत्ती) लवकर ओळखण्यासाठी नियमित पाठपुरावा परीक्षा: नियमित क्लिनिकल सादरीकरणे, तसेच रक्त मोजा आणि अस्थिमज्जा चेक रीलेपस किंवा असामान्य असा क्लिनिकल संशय असल्यास अस्थिमज्जा तपासणी करणे आवश्यक आहे रक्त संख्या.
- रक्त पहिल्या दोन वर्षांत दर 1-3 महिन्यांनी चेक मोजा, नंतर 3-6 वर्षांसाठी दर 3-5 महिन्यांनी.
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार, ट्यूमर रोगातील पोषण बद्दल सामान्य ज्ञान विचारात घेत. याचा अर्थ:
- केवळ मर्यादित उर्जायुक्त आहार घ्या.
- एकूण चरबीचे सेवन
- थोडे लाल मांस (डुकराचे मांस, गोमांस, कोकरू, वासराचे मांस) आणि सॉसेज.
- आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 फळांची सर्व्हिंग).
- स्मोक्ड आणि बरे केलेल्या पदार्थांचा वापर कमी करा, कारण त्यात मीठ बरा करण्याचा एक घटक म्हणून नायट्रेट किंवा नायट्रेट असते. त्यांची तयारी संयुगे (नायट्रोसामाइन्स) तयार करते, जे आहेत जोखीम घटक विविध साठी ट्यूमर रोग.
- ऑफल आणि वन्य मशरूम यासारख्या प्रदूषित पदार्थांपासून दूर रहा.
- ओंगळ खाऊ नका
- खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे निरीक्षण करा:
- समृद्ध आहार:
- जीवनसत्त्वे (ए, सी, डी, ई, फॉलिक आम्ल).
- खनिजे
- घटकांचा शोध घ्या (सेलेनियम, जस्त)
- ओमेगा- 3 फॅटी ऍसिडस्
- दुय्यम वनस्पती संयुगे (उदा कॅरोटीनोइड्स, पॉलीफेनॉल).
- समृद्ध आहार:
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
स्पोर्ट्स मेडिसीन
- सहनशक्ती प्रशिक्षण (हृदय प्रशिक्षण).
- पुरेसा शारीरिक क्रियाकलाप म्हणजे मध्यम शारीरिक हालचालीचा min 150 मिनिट / आठवडा किंवा तीव्र शारीरिक क्रियेचा min 75 मि / आठवडा.
-
- मध्यम शारीरिक क्रियाकलाप: बॅडमिंटन खेळणे, गोल्फ खेळणे, आरामात सायकलिंग, स्कीइंग, पोहणे, नाचणे, खेळणे टेनिस (दुहेरी), व्हॉलीबॉल खेळणे, सामानाशिवाय वेगाने चालणे/हायकिंग करणे, हिरवळ कापणे, पायऱ्या चढणे, हलके ओझे वाहून नेणे, आणि माफक प्रमाणात घरगुती, बागकाम आणि दुरुस्तीची कामे करणे.
- तीव्र शारीरिक क्रियाकलाप: बास्केटबॉल खेळणे, सॉकर खेळणे, चालू, जॉगिंग, खेळत टेनिस (एकल खेळ), वेगवान सायकलिंग, सामानासह हायकिंग, माउंटन क्लाइंबिंग, भारी बागकाम तसेच भारी सामान वाहून नेणे.
- सामान्यतः, सहनशक्ती सायकल एर्गोमीटर प्रशिक्षण देण्याची शिफारस केली जाऊ शकते, जी अंतराल प्रशिक्षण तत्त्वानुसार केली जाते. याचा अर्थ असा की 1 ते 3 मिनिटांच्या कालावधीतील लोड फेज वैकल्पिक 1 ते 3 मिनिटांच्या अवधीच्या उर्वरित टप्प्यांसह. प्रशिक्षण जास्तीत जास्त 80% केले पाहिजे हृदय एकूण 30 मिनिटांसाठी रेट करा.
- एक तयार करणे फिटनेस or प्रशिक्षण योजना वैद्यकीय तपासणीवर आधारित योग्य खेळाच्या शाखांसह (आरोग्य तपासा किंवा क्रीडापटू तपासणी).
- आपण आमच्याकडून प्राप्त केलेल्या क्रीडा औषधाची सविस्तर माहिती.
मानसोपचार
- मानसशास्त्रीय काळजी
- सायकोसोमॅटिक काळजीबद्दल सविस्तर माहिती (यासह) तणाव व्यवस्थापन) आमच्याकडून उपलब्ध आहे.
पूरक उपचार पद्धती
- वेदना थेरपी
