पोट अस्वस्थ: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

तीव्र पोट अस्वस्थ होणे हा स्वतःच एक आजार नाही. त्याऐवजी, ही एक तीव्र अस्वस्थता आहे पोट. हार्ड-टू-डायजेस्ट अन्न, आंबलेले रस किंवा इतर घटकांमुळे तीव्र पोट अस्वस्थ शकता आघाडी ते गोळा येणे, मळमळ, भूक नसणे, पोटाच्या वेदना or पोटदुखी. लक्षणे कायम राहिल्यास, पोट दुखणे कदाचित निरुपद्रवी नसते.

अस्वस्थ पोट म्हणजे काय?

अस्वस्थ पोट एक तीव्र, परंतु रोगी नसून, पोटात अस्वस्थता अशी व्याख्या केली जाते. कारण सहसा फार पूर्वी नाही. जास्त खाणे, अयोग्य किंवा खराब झालेले अन्न खाणे हा सहसा समजण्यायोग्य परिणाम आहे. पोटात जास्त प्रमाणात किंवा तीव्र विषबाधा झाल्याचे नोंदवले जाते. आपली कार्ये पुन्हा पूर्ण करण्यात सक्षम होण्यासाठी त्वरित आराम आणि सुटका व्हावी अशी त्याची इच्छा आहे.

कारणे

अस्वस्थ पोटाची कारणे अनेक आणि विविध असू शकतात. खूप संध्याकाळ अल्कोहोल आणि बर्‍याच सिगारेट्स मेजवानीच्या दिवसात जास्त प्रमाणात चरबी खाण्याइतपत तीव्र पोटाची तीव्रता वाढवू शकतात. अपवित्र, कठोर-डायजेस्ट, विसंगत किंवा आंबट पदार्थ आणि आंबलेले पेय ही तीव्र पोटातील तीव्रतेचे सामान्य कारण आहे. जे लोक वारंवार औद्योगिक प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांचे सेवन करतात ते भरपूर चरबी आणि भरपूर प्रमाणात खातात साखर. हे एकट्याने अस्वस्थ पोटास उत्तेजन देऊ शकते छातीत जळजळ. जास्त निकोटीन सेवनाने अस्वस्थ पोट देखील होऊ शकते, विशेषत: जेव्हा एकत्र केले तर अल्कोहोल. हे करू शकता आघाडी ते हायपरॅसिटी किंवा सौम्य नशा. परिणामी, यामुळे पोट अस्वस्थ होऊ शकते डोकेदुखी आणि हँगओव्हर लक्षणे. चवदार खाणे किंवा दीर्घकाळ ताण पोटाची तीव्रता देखील वाढवू शकते. तथापि, हे देखील शक्य आहे की अस्वस्थ पोटाची लक्षणे एखाद्या व्यक्तीची हारबिंगर म्हणून ओळखली गेली नाहीत जठराची सूज. ज्याला वारंवार अस्वस्थ पोटाच्या विशिष्ट लक्षणांचा त्रास होत असेल त्याने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. व्यतिरिक्त जठराची सूजएक चिडचिडे पोट अस्वस्थ पोटासारखे देखील वाटू शकते. जर पोटात संवेदनशीलता वाढली असेल तर आहार समायोजित केले पाहिजे. असह्य म्हणून ओळखले जाणारे अन्न पोटात अस्वस्थतेचे संचय असल्यास मोठ्या प्रमाणात टाळले जाणे आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, लक्षणे डॉक्टरांद्वारे तपासली पाहिजेत. ची लवकर लक्षणे कर्करोग कधीकधी पोट अस्वस्थ होण्याच्या विशिष्ट चिन्हेंसाठी देखील चुकीचा विचार केला जातो. कारण अस्वस्थ पोटाची लक्षणे सहसा निरुपद्रवी असल्याचे मानले जाते, बहुतेकदा ते गंभीरपणे घेतले जात नाहीत.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

अस्वस्थ पोटासह होणा-या ठराविक तक्रारींमध्ये समाविष्ट आहे गोळा येणे, acidसिड नियामक, मळमळ, आणि कधीकधी उलट्या. अस्वस्थता असू शकते छातीत जळजळ आणि ओटीपोटात पाचक आवाज. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, पीडित व्यक्तींना कोणतीही भूक नसते. ओटीपोटात जास्त प्रमाणात हवा जमा होऊ शकते श्वास घेणे कठीण आणि गाळणे हृदय वरच्या बाजूला दबाव टाकून. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, अस्वस्थ पोटात उद्भवणारी लक्षणे वेळेवर कारणास्तव शोधली जाऊ शकतात. खराब झालेल्या अन्नाचा अपघाती सेवन किंवा किण्वित अन्न आणि पेय तीव्र होऊ शकते पोटदुखी, पेटके, अतिसार आणि त्रास. जरी तीव्र पोट अस्वस्थ होण्याची लक्षणे तात्पुरती असतील तर देखील त्यांना गंभीरपणे घेतले पाहिजे. बर्‍याच लोकांना तीव्र लक्षणांनंतरही अशीच लक्षणे आढळतात थंड. त्यांना चिपचिपा श्लेष्माचा अनुभव येतो चालू रात्रीच्या घशात सायनस पासून. तिथून, श्लेष्मा पोटात जाते. त्यानंतरचा त्रास, सह मळमळ आणि भूक न लागणे, तीव्र अस्वस्थ पोटाच्या उपस्थितीशिवाय अस्वस्थ पोटाची लक्षणे दिसू शकतात.

गुंतागुंत

सामान्यत: तीव्र अपचन गुंतागुंत न करता प्रगती होते. उद्भवणारी लक्षणे विश्रांती आणि आरामात एका दिवसातच संपली पाहिजेत. बर्‍याच घटनांमध्ये, खराब झालेले अन्न किंवा आंबलेले पेये काढून टाकल्यानंतर लक्षणे संपतात. अपचन नसल्यास दुसरा रोग किंवा तीव्र विषबाधा झाल्यास गुंतागुंत निर्माण होऊ शकते. प्रथम लक्षणे समान असू शकतात. तथापि, त्यानंतर ते अधिक नाट्यमय कोर्समध्ये विकसित होतात. पोट दु: खी वाटले ते सौम्य होऊ शकते अल्कोहोल विषबाधा, मांस किंवा मासे विषबाधाकिंवा साल्मोनेला आजार. निदानाच्या चुकीच्या स्पष्टीकरणांमुळे कोणत्याही वेळी गुंतागुंत उद्भवू शकते. अशा घडामोडींच्या गुंतागुंत, तीव्र सतत होणारी वांती विशेषतः वृद्ध आणि लहान मुलांमध्ये याचा परिणाम होऊ शकतो. येणार्या इलेक्ट्रोलाइट आणि फ्लुइड नुकसानीची त्वरित भरपाई केली पाहिजे किंवा ते होईल आघाडी एक जीवघेणा करण्यासाठी अट. याव्यतिरिक्त, पोट गृहीत धरल्याची लक्षणे दीर्घकाळापर्यंत सिद्ध होऊ शकतात. या प्रकरणात, ते असू शकते जठराची सूज. उपचार न केल्यास, यामुळे पोटात अल्सर किंवा दीर्घकाळापर्यंत, पोट होऊ शकते कर्करोग. अशा गुंतागुंत दूर करण्यासाठी, पोटाच्या तक्रारी कायम राहिल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

तीव्र पोटात अस्वस्थ होणे कोणत्याही समस्यांशिवाय स्वत: ची उपचार केले जाऊ शकते. पोटात विश्रांती घेतल्यास एका दिवसानंतर त्याचे निराकरण झाले पाहिजे. जर तसे होत नसेल आणि लक्षणे टिकून राहिल्यास डॉक्टरकडे जाण्याचा सल्ला दिला जातो. दिवसाच्या सुरुवातीच्या काळात जर सुरुवातीच्या लक्षणांची तीव्रता वाढली तर तेच लागू होते. तर ताप, वारंवार उलट्या, द्रव अतिसार आणि गंभीर मळमळ उद्भवते, बाधित व्यक्तीने वैद्यकीय मदत घ्यावी. अस्वस्थ पोटऐवजी, एखाद्या गंभीर आजारामुळे ज्यास उपचार आवश्यक असतात. हे सूचित केले जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, वेगळ्या आणि कठोर ओटीपोटात. जर नियमितपणे पोटात चिडचिड होत असेल तर डॉक्टरकडे जाण्याचा सल्ला दिला जातो. यामागे एखादा गंभीर आजार असल्याचा संभव आहे. गंभीर आणि जीवघेणा आजार देखील सुरुवातीला सौम्य ते मध्यम लक्षणांसह स्वत: ला घोषित करतात. कर्करोग सुरुवातीला पोटात नाटकीय लक्षणे उद्भवत नाहीत. केवळ वेळेवर डॉक्टरांना भेट दिली तर लवकर तपासणीस परवानगी मिळते. म्हणूनच ती जीवनरक्षक असू शकते. प्रत्येक पोटात अस्वस्थ होणे धोकादायक नसते. तथापि, हे देखील लागू होते: पोटातील प्रत्येक स्वभाव आपोआप निरुपद्रवी नसतो.

निदान

अस्वस्थ पोटाचे निदान सहसा प्रथम स्वतःच केले जाते. त्याला कदाचित जास्त खाणे किंवा मद्यपान आठवत असेल. एखाद्या व्यक्तीस आधीच शंका असावी की एखादे विशिष्ट पदार्थ यापुढे वापरासाठी योग्य नाही आणि तरीही ते खाल्ले आहे. पोटात विश्रांती आणि आराम मिळाल्यास लक्षणे सुधारल्यास स्वत: चे निदान एकट्यानेच राहू शकते. तथापि, लक्षणे अधिक गंभीर किंवा दीर्घकाळ राहिल्यास, वैद्यकीय निदान करण्याचा सल्ला दिला जातो. आपल्या पोटात अस्वस्थतेसाठी रुग्णाला कशामुळे शंका येते हे प्रश्न विचारून डॉक्टर प्रथम ठरवू शकतात. ओटीपोटात कडकपणा किंवा फुफ्फुसाच्या अवयवांच्या सूज आहेत की नाही हे तो पॅल्पेशनद्वारे ठरवू शकतो. फिजीशियन करू शकेल ऐका असामान्य आवाजांसाठी स्टेथोस्कोप असलेली ओटीपोट. ची परीक्षा जीभ असामान्य मलिनकिरण, सूज किंवा गंध याबद्दल माहिती प्रदान करू शकते. जर निष्कर्ष अविश्वसनीय असतील तर डॉक्टर कदाचित रुग्णाला सुलभतेने आणि कमी उत्तेजन खाण्याचा सल्ला देईल. आहार ते शक्य तितके क्षारीय आहे. निदानात्मक विकृती असल्यास पुढील निदान पद्धती वापरल्या जाऊ शकतात. सोनोग्राफी सेंद्रीय कारणे संकुचित करू किंवा वगळू शकते. साठी एक श्वास चाचणी हेलिकोबॅक्टर पिलोरी गॅस्ट्र्रिटिसची पुष्टी किंवा नियमन होऊ शकते. आढळलेल्या विकृतींची पुष्टी झाल्यास, एखाद्या सेंद्रिय कारणाबद्दल संशय आल्यास, डॉक्टर त्या रुग्णाला तज्ञाकडे पाठवू शकतो गॅस्ट्रोस्कोपी किंवा ओटीपोटात एक एमआरआय स्कॅन.

उपचार आणि थेरपी

अस्वस्थ पोटावर स्वत: ची उपचार सुलभ करुन आणि सुलभतेने सुरू करता येते. मध्ये हिरव्या उपचार हा चिकणमाती पाणी आराम करू शकता छातीत जळजळ. हे क्लेव्हेज उत्पादनांच्या ताणलेल्या पोटातून आणि अंतर्भूत विषारी पदार्थांपासून मुक्त होते. होमिओपॅथी उपचार जसे ओकोउबाका डी 6 किंवा नुक्स वोमिका उत्तेजक विषाक्त पदार्थांमधून मळमळ, अस्वस्थता आणि मादक पदार्थांच्या सौम्य भागांवर उपचार करण्यासाठी डी 6 सहसा यशस्वीरित्या वापरला जाऊ शकतो. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल डिफ्लेटिंग चहा किंवा लेफॅक्स चबावे गोळ्या आराम देखील उपयुक्त ठरू शकते. दोन लिटर शुद्ध मद्यपान पाणी किंवा हर्बल चहा जास्त पोटात आम्ल सौम्य करते. तीव्र साठी पोटदुखी, छातीत जळजळ आणि पेटके, गरम लहान sips पाणी द्रुत आराम प्रदान करू शकता. आवश्यक असल्यास, विश्रांती आणि उष्णता आवश्यक प्रदान करते विश्रांती पोटाचा. जर यापैकी काहीही मदत करत नसेल तर कौटुंबिक डॉक्टर एक प्रकाश लिहून देतील आहार, अधिक तीव्र पोट अस्वस्थ करण्यासाठी ग्रुएल आणि बेड विश्रांती. तो सल्ला देखील देऊ शकेल अँटासिडस्, नैसर्गिक उपाय जसे इबेरोगास्ट किंवा आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिसला उत्तेजन देणारी औषध. पोट खराब होण्यावर वाईट वागणूक उपचार-संबंधित आणि सौम्य असावी. जर, अपेक्षांच्या उलट, ती तीव्र पोटदुखी नसते, तर उपचार जटिल आहे. जठराची सूज होण्याच्या बाबतीत, सुरुवातीला तीव्र लक्षणांचा उपचार औषधाने केला जाऊ शकतो. तथापि, आहार अल्कधर्मी आहारात बदलण्यात देखील अर्थ प्राप्त होतो. कमी करत आहे ताण आणि आम्ल तयार करणारे पदार्थ टाळणे आणि उत्तेजक जसे अल्कोहोल, निकोटीन, साखरयुक्त कोला पेय किंवा कॉफी सुधारण्यास मदत करते अट.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

जर खरंच ती तीव्र पोटदुखी असेल तर रोगनिदान योग्य आहे. या प्रकरणात, स्वत: ची उपचार सहसा काही तासांच्या आत सुधार सुरू करते. अपरिचित बाबतीत अन्न विषबाधा किंवा सौम्य साल्मोनेलोसिसजर या परिस्थितीचा त्वरित उपचार केला तरच रोगनिदान योग्य आहे. चुकीचे निदान केल्यास इलेक्ट्रोलाइट आणि फ्लुइड नुकसानीचा धोका नाट्यमय परिणाम होऊ शकतो. हे विशेषतः लहान मुलांना धोकादायक ठरू शकते तीव्र आजारी आणि वृद्ध. तीव्र जठराची सूज जर गॅस्ट्रिक म्यूकोसल जळजळीची प्रथम लक्षणे किंवा दाह गांभीर्याने घेतले जातात. तथापि, जठराची सूज नियमितपणे होत असल्यास, आहाराचा पुनर्विचार केला पाहिजे. तसेच मद्यपान, निकोटीन, कॉफी, साखरयुक्त तसेच कार्बनिक acidसिड-श्रीमंत कोला पेय एक जठराची सूज अनुकूल करू शकता. वारंवार घडल्यास गॅस्ट्र्रिटिस तीव्र होण्याचा धोका असतो. या प्रकरणात, रोगनिदान खूपच वाईट आहे. तीव्र जठराची सूज तीव्र तीव्रतेचे लक्षण म्हणून वारंवार जठरासंबंधी अल्सर होऊ शकते रिफ्लक्स सिंड्रोम किंवा जठरासंबंधी कर्करोग. जर गॅस्ट्रिक अस्वस्थतेची चुकून गृहीत धरली गेली आणि उपचार केला नाही तर रोगनिदान देखील अधिक वाईट आहे. वरच्या आतड्यांसह ही समस्या असू शकते, पित्त मूत्राशय, यकृत किंवा स्वादुपिंड ज्यांना उपचार आवश्यक आहेत. जर त्यांना ओळखले गेले नाही आणि त्वरित उपचार केले गेले नाहीत तर गंभीर सिक्वेलीचा परिणाम होऊ शकतो. म्हणूनच, सतत आणि अस्पष्ट ओटीपोटात अस्वस्थता कधीही दुर्लक्ष करू नये.

प्रतिबंध

अस्वस्थ पोटापासून बचाव निश्चितपणे शक्य आहे. ताजे, मोठ्या प्रमाणात अल्कधर्मी पदार्थ स्वतःच तयार करणे निरंतर आरोग्याचा चांगला आधार आहे. अस्वास्थ्यकर पदार्थ, औद्योगिकदृष्ट्या निर्मित सोयीस्कर पदार्थ आणि काही प्रतिबंधित करा उत्तेजक चांगला चालू ठेवतो आरोग्य बहुतेक लोकांसाठी. संतुलित जीवनशैली आणि पुरेशी झोप जीवनशक्ती आणि कार्यक्षमता उच्च ठेवते. या असूनही उपाय, एक अस्वस्थ पोट कधीकधी येऊ शकते. जंतुनाशक दूषित होणे, असहिष्णुता विकसित करणे किंवा असंतुलित किण्वन प्रक्रिया वेळेवर ओळखल्या जात नाहीत. तथापि, सामान्य ज्ञान असे सूचित करते की अप्रकाशित अन्न खराब होऊ शकते किंवा दूषित होऊ शकते जंतू. कच्चा असलेली डिश संग्रहित करताना आणि तयार करताना विशेष काळजी घेतली पाहिजे अंडी आणि कच्चे मांस पोटाचा त्रास टाळण्यासाठी स्वयंपाकघरातील योग्य स्वच्छता ठेवणे चांगले. मध्यम आहारातील भाग आणि मांस कमी प्रमाणात संतुलित आहार, साखर आणि चरबी वाढविणे चांगले चालू ठेवते आरोग्य. निरोगी आयुष्य जगणारे लोक अस्वस्थ पोट कधीच अनुभवतात.

फॉलो-अप

अस्वस्थ पोट नेहमीच विशेष गुंतागुंत किंवा गंभीर अस्वस्थतेस कारणीभूत नसते. हे तुलनेने वारंवार होते आणि सामान्यत: थोड्या वेळासाठीच अस्वस्थता येते, ज्यामुळे अस्वस्थ पोट सामान्यत: स्वतःच पुन्हा अदृश्य होते, जेणेकरून विशेष उपचार करणे आवश्यक नसते. ही लक्षणे देखील सारखीच असू शकतात फ्लू किंवा थंड, जेणेकरून सामान्यत: अस्वस्थतेची भावना कायमस्वरुपी राहील थकवा आणि थकवा. सहसा, अस्वस्थ पोटावर चांगला उपचार केला जाऊ शकतो, म्हणून पाठपुरावा काळजी घेणे नेहमीच आवश्यक नसते.

आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे

तीव्र पोट अस्वस्थ झाल्यास, जीव चुकीच्या वर्तनासाठी किंवा अतिभार परिणामांकरिता संकेत पाठवते. या सिग्नलकडे लक्ष देणे पुढील परिणाम टाळण्यास मदत करू शकते. आता किंवा नंतर आहार किंवा सांसारिक सुखासह जास्त जाणे सामान्य आहे. तथापि, अस्वास्थ्यकर भोग आणि पदार्थांसह संयम घेणे ही अधिक चांगली निवड आहे. पाककला स्वत: साठी ताजी घटकांमधून शहाणपणाची चाल आहे. ताजे प्रक्रिया केलेले पदार्थ पुरेसे पोषण आणि चिरस्थायी कल्याण याची खात्री करतात. निरोगी जीवनशैली देखील पोट निरोगी ठेवते. ताण, विवाद, आर्थिक दबाव किंवा निराकरण न झालेल्या भावनिक समस्या सर्व अस्वस्थ पोटास उत्तेजन देऊ शकतात. त्यानंतर पोट संपूर्ण जीवाचे प्रवक्ते बनते. त्याचे इशारे सिग्नल न देणे आणि वर्तन समायोजित करणे पुढील पोटाची तीव्रता टाळेल. आहार आणि नेहमीची जीवनशैली संबंधित वयाशी जुळवून घेणे देखील आवश्यक आहे. बदललेल्या चयापचय धन्यवाद, सर्व पदार्थ आणि नाही उत्तेजक म्हातारपणात तेवढेच पचण्याजोगे असतात. पाचक अवयवांचा तीव्र ओव्हरलोड स्वत: ला अस्वस्थ पोटासारखे वाटते. स्वतःची चांगली काळजी घेण्यास वृद्धापकाळात अर्थ प्राप्त होतो. उत्सवाच्या दिवशीसुद्धा, खादाडपणाच्या बाजूने खाण्यात नेहमीचा संयम सोडण्याचे कारण नाही. आनंद खाल्लेल्या अन्नाच्या प्रमाणात आधारित नसून सर्व स्वाद, रंग आणि पोत यांचे जाणीवपूर्वक कौतुक केले जाते. हळूवार आणि जाणीवपूर्वक चघळण्यामुळे हे आनंद तीव्र होते. हे पाचन तंत्रातून काही काम घेते. जर मोठ्या प्रमाणात क्षारीय पदार्थांचे सेवन केले गेले तर ही हमी आहे की एखाद्याला दीर्घकाळापर्यंत बरे वाटेल. Acसिड-बनवणारे सुख आणि पदार्थ फक्त असावेत मेक अप खाल्लेल्या अन्नाचा एक छोटासा भाग.