थकवा

लक्षणे

थकवा हा मानसिक आणि शारीरिक श्रमांबद्दल जीवांचा एक शारीरिक आणि व्यक्तिपरक प्रतिसाद आहे. जेव्हा हे वेगाने, वारंवार आणि अत्यधिक प्रमाणात होते तेव्हा ते अवांछनीय असते. ऊर्जेची कमतरता, थकवा, अशक्तपणा, अशक्तपणा आणि कमी कार्यक्षमता आणि प्रेरणा यामध्ये थकवा स्वतःस प्रकट करते. हे चिडचिडेपणासह देखील असू शकते. थकवा तीव्रतेने आणि तीव्रतेने होतो.

कारणे

मानसिक आणि शारीरिक ताण आणि शारीरिक कारणे:

  • श्रम आणि पुनर्प्राप्ती दरम्यान असमतोल, जसे की शारीरिक किंवा मानसिक अतिरेकी.
  • ताण
  • झोपेचे विकार, झोपेची कमतरता
  • गर्भधारणा, वय
  • प्रेरणा आणि कंटाळवाणेपणाचा अभाव
  • पौगंडावस्थापन: थकवा सामान्य आणि काही प्रमाणात पौगंडावस्थेमध्ये सामान्य आहे. कारणांमध्ये वाढ, झोपेचा अभाव आणि सामाजिक आणि शालेय मागण्यांचा समावेश आहे.
  • शस्त्रक्रियेनंतर

रोग (दुय्यम थकवा):

  • व्हायरल संसर्गजन्य रोग जसे की ए थंड, शीतज्वर, मोनोन्यूक्लियोसिस, एचआयव्ही, हिपॅटायटीस, टेपवार्म. थकवा हा रोग संपल्यानंतर संसर्गजन्य देखील होतो.
  • हायपोथायरॉडीझम
  • कर्करोग
  • कमी रक्तदाब
  • हार्ट रोग जसे की हृदयाची कमतरता, ह्रदयाचा एरिथमियास.
  • मानस विकार जसे की ए उदासीनता, चिंता विकार.
  • चयापचय रोग: मधुमेह इन्शूलिनच्या कमतरतेमुळे रक्तामध्ये व लघवीमध्ये साखर आढळणे
  • यकृत रोग, मुत्र अपुरेपणा
  • सतत होणारी वांती
  • श्वसन रोग जसे की सीओपीडी
  • मल्टिपल स्केलेरोसिस

कमतरता सांगतेः

बरीच औषधे, उत्तेजक आणि मादक पदार्थ:

निदान करण्यायोग्य कारणाशिवाय थकवा:

  • आयडिओपॅथिक थकवा

निदान

निदान हे रुग्णाच्या इतिहासावर आधारित वैद्यकीय उपचारांमध्ये ए सह केले जाते शारीरिक चाचणी आणि प्रयोगशाळेच्या पद्धती. ते केवळ शारीरिक थकवा आहे किंवा मूलभूत रोग आहे की नाही हे स्पष्ट केले पाहिजे.

नॉनफार्माकोलॉजिक उपचार

  • श्रम आणि विश्रांतीच्या असंतुलनामुळे होणारी शारीरिक थकवा विश्रांतीवर उपचार केला जाऊ शकतो, विश्रांती, आणि पुरेशी झोप.
  • चांगली झोप स्वच्छता
  • निरोगी आहार
  • शारीरिक क्रियाकलाप, खेळ, सामाजिक संपर्क
  • चांगली शारीरिक तंदुरुस्ती
  • बदला किंवा शक्य असल्यास थकवा आणणारी औषधे बंद करा
  • कारक रोगांवर उपचार करा
  • ओव्हरलोड कमी करा

औषधोपचार

औषध उपचार कारणावर अवलंबून आहेत. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य जसे उत्तेजक:

टॉनिक (टॉनिक):

  • टॉनिकमध्ये इतर गोष्टींबरोबरच, जीवनसत्त्वे, घटक, खनिजे, हर्बल उपचारांचा शोध घ्या जिन्सेंग, शुगर्स आणि अमिनो आम्ल आणि पूर्वी थोड्या वेळासाठी सिरप म्हणून थकवा आणला जातो. जेव्हा खरोखर कमतरता असते तेव्हा ते सर्वात प्रभावी असतात.

जीवनसत्त्वे आणि खनिजे:

डेक्स्ट्रोझः

अमिनो आम्ल:

वनस्पती अ‍ॅडॉप्टोजेनः

अँटीहाइपोटेंसिव्हः

थायरॉईड संप्रेरक:

वैद्यकीयदृष्ट्या सूचित केल्याशिवाय, अँफेटॅमिन आणि मॉडेफिनिल थकवा उपचारांसाठी वापरू नये कारण प्रतिकूल परिणाम. तसेच मादक पदार्थ देखील योग्य नाहीत कोकेन or निकोटीन, ज्यावर अवलंबन आणि गंभीर दुष्परिणाम होऊ शकतात.