नातेवाईक
च्या बाबतीत एक आश्वासक कुटुंब रचना उपयुक्त ठरू शकते उदासीनता किंवा शक्यतो नैराश्याच्या घटनेचा प्रतिकार करू शकतो. पासून उदासीनता बहुतेकदा जीवनातील घटना किंवा समस्याग्रस्त राहणीमानाच्या संदर्भात उद्भवते, जवळच्या कुटुंबातील लोकांशी किंवा जवळच्या मित्रांशी संबंध महत्वाचे आहे. नुकसान झाल्यास, उदाहरणार्थ, कौटुंबिक संरचना संबंधित व्यक्तीला त्याच्या किंवा तिच्या दुःखाच्या प्रतिक्रियेमध्ये सोबत आणि समर्थन देऊ शकते आणि अशा प्रकारे विकासास प्रतिबंध करू शकते. उदासीनता.
समस्या आणि जीवनातील तीव्र घटनांचा सामना करताना होणारा ताण, ज्याचा शेवट कदाचित नैराश्यात होऊ शकतो, हे देखील मित्र आणि नातेवाईकांच्या मदतीने टाळले जाऊ शकते. त्याच वेळी, जेव्हा आजार होतो तेव्हा नातेवाईक बहुतेकदा संपर्काचे पहिले बिंदू असतात. नैराश्याच्या काळात समजून घेण्याची आणि सहानुभूती दाखवण्याची त्यांची इच्छा महत्त्वाची असते.
नैराश्यग्रस्त लोक माघार घेतात आणि इतर लोकांच्या जवळ जाण्याचे टाळतात, आजारपणाचा मार्ग कमी करण्यासाठी किंवा शक्य तितक्या चांगल्या परिस्थितीत बदल करण्यासाठी याचा प्रतिकार करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. केवळ व्यावसायिक मदत आधीच जोडली जाऊ शकत नाही, परंतु नैराश्याने ग्रस्त असलेल्या लोकांना त्यांच्या आत्म-विनाशकारी विचारांसह एकटे सोडले जात नाही आणि आत्महत्येचे हेतू अधिक चांगले आणि पूर्वी ओळखले जाऊ शकतात. तुम्ही खालील योग्य माहिती देखील मिळवू शकता: नैराश्याने ग्रस्त असलेल्या व्यक्तीच्या नातेवाईकांना हे माहित असावे!
नैराश्य हा खरा आजार आहे ज्यावर केवळ रुग्णाच्या इच्छाशक्तीने किंवा स्वयंशिस्तीने मात करता येत नाही. नातेवाईकांना हे समजणे अनेकदा कठीण असते. जर प्रभावित व्यक्ती भागीदारीत किंवा विवाहात राहत असेल तर, जोडीदार दुसर्‍या व्यक्तीच्या दुःखाचा अगदी जवळून अनुभव घेतो आणि बर्याचदा वाईट मूडचे लक्ष्य बनतो.
केवळ व्यावसायिक उपचार खरोखर प्रभावी असल्याने, भागीदाराचे मदतीचे प्रयत्न सहसा अयशस्वी होतात, ज्यामुळे दोन्ही बाजूंना निराशा येते. बर्याचदा जाणीवपूर्वक किंवा अवचेतनपणे असा आरोप लावला जातो की प्रभावित व्यक्तीने पुरेसे प्रयत्न केले नाहीत आणि स्वत: ची दया आली. खुल्या टीकेचा हा उदात्तीकरण रुग्णाची आणखीनच झीज घडवून आणतो.
याव्यतिरिक्त, उदासीनता आणि शारीरिक लक्षणे सहसा संयुक्त क्रियाकलापांना ठप्प करतात आणि नातेसंबंध देखील ताणले जातात. तरीही, उदासीनतेवर मात करण्यासाठी भागीदार आवश्यक आहे आणि रुग्णाच्या लक्षणांना सामोरे जाण्यास आणि त्याला/तिला प्रभावीपणे समर्थन देण्यास शिकण्यासाठी उपचारात सक्रियपणे सहभागी झाले पाहिजे. जर हे यशस्वी झाले नाही तर, संबंधित पक्षांना संबंध बिघडण्याचा धोका असतो.
चाचणी
प्राथमिक शारीरिक चाचणी प्रत्येक मानसशास्त्रीय तपासणीचा अविभाज्य भाग आहे. अशा प्रकारे, संभाव्य अंतर्निहित शारीरिक कारणे (जसे की अ कंठग्रंथी रोग) सुरवातीपासून वगळले पाहिजे. यासाठी अनेकदा अ रक्त चाचणी
नैराश्याची उपस्थिती निश्चित करण्यासाठी आणि लक्षणांची पुष्टी करण्यासाठी विविध विशेषतः डिझाइन केलेल्या प्रश्नावली वापरल्या जातात. या चाचण्या अमेरिकन सायकियाट्रिक असोसिएशन APA च्या DSM (डायग्नोस्टिक अँड स्टॅटिस्टिकल मॅन्युअल ऑफ मेंटल डिसऑर्डर्स) किंवा ICD (आंतरराष्ट्रीय सांख्यिकीय वर्गीकरण रोग आणि संबंधित) सारख्या मानक वैद्यकीय निदान कार्यांवर आधारित आहेत. आरोग्य जागतिक आरोग्य संघटनेच्या समस्या). परिणामी, ते जगभरात वापरले जाऊ शकतात आणि उच्च स्तरीय तुलनात्मकता प्राप्त करू शकतात.
नैराश्यासाठी स्वयं-चाचण्या इंटरनेटवर मोठ्या प्रमाणावर उपलब्ध आहेत, परंतु सावधगिरी बाळगली पाहिजे आणि परिणाम गृहीत धरू नये. शंका असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे नेहमीच उचित आहे. DASS (नैराश्य-चिंता-तणाव-स्केल) चाचणी ही एक प्रश्नावली आहे नैराश्याची लक्षणे, चिंता आणि/किंवा तणाव जो शारीरिक आजारामुळे होत नाही आणि त्यामुळे तो मानसिक असावा.
या उद्देशासाठी, रुग्णाला 21 (लहान आवृत्तीत) किंवा 42 प्रश्न (दीर्घ आवृत्तीत) विचारले जातात, ज्यांची उत्तरे 0 ते 3 ("मला अजिबात लागू होत नाही" ते "अगदी लागू होतात माझ्यासाठी जोरदार"). ही चाचणी त्याच्या चांगल्या माहितीपूर्ण मूल्यामुळे वापरली जाते.
