कारणे
मंदी याची अनेक कारणे असू शकतात. सेरोटोनिन मध्ये पुरेशी उच्च एकाग्रता कारण त्याला "मूड हार्मोन" देखील म्हणतात मेंदू भीती, दु:ख, आक्रमकता आणि इतर नकारात्मक भावनांना दडपून शांतता आणि प्रसन्नता आणते. सेरोटोनिन नियमित झोपे-जागण्याच्या लयसाठी देखील महत्त्वाचे आहे.
काही मध्ये उदासीनता रुग्णांची कमतरता सेरटोनिन किंवा सेरोटोनिन चयापचय किंवा सिग्नलिंग मार्गाचा अडथळा या लक्षणांचे कारण म्हणून ओळखले जाऊ शकते. असे विकार वारशाने मिळू शकतात, जे इतर गोष्टींबरोबरच, रोगाचा कौटुंबिक इतिहास स्पष्ट करतात. विविध अभ्यास प्राण्यांच्या मॉडेल्समध्ये कृत्रिम सेरोटोनिनची कमतरता निर्माण करण्यास सक्षम आहेत, ज्यामुळे नैराश्याची लक्षणे उद्भवतात आणि सेरोटोनिनची भूमिका सिद्ध करते. उदासीनता.
अशाप्रकारे, सेरोटोनिनची एकाग्रता वाढवणारी औषधे विकसित केली गेली होती आणि आता ती डिप्रेशन थेरपीमध्ये दृढपणे स्थापित झाली आहे. तथापि, या मेसेंजर पदार्थात अनेक कार्ये असल्याने, त्यापैकी बरेच बाहेर देखील आहेत मेंदू (उदाहरणार्थ गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये), या औषधांमुळे त्यांचे वैशिष्ट्यपूर्ण दुष्परिणाम होतात. ए जीवनसत्व कमतरता थकवा आणि थकवा येऊ शकतो, ज्यामुळे प्रेरणा कमी होते आणि सामान्य स्थिती बिघडते अट.
जर उदासीनता आधीच अस्तित्वात असेल, तर ते अशा प्रकारे वाढू शकते. मात्र, ए जीवनसत्व कमतरता औदासिन्य भागाचे एकमेव ट्रिगर म्हणून पुरेसे नाही, फक्त एक थेरपी म्हणून जीवनसत्त्वे एकटा नैराश्य बरा करू शकत नाही. सर्व आवश्यक पोषक तत्वांचा पुरेसा पुरवठा असला पाहिजे परिशिष्ट संभाव्य नकारात्मक प्रभाव टाळण्यासाठी डिप्रेशन थेरपी.
मूडवर गोळीचा प्रभाव हा वारंवार होणारा दुष्परिणाम आहे आणि पॅकेज इन्सर्टमध्ये सूचीबद्ध आहे. हार्मोनल गर्भनिरोधक उदासीनतेचे एकमेव कारण मानले जाऊ नये, परंतु इतर जोखीम घटक उपस्थित असल्यास, ते नैराश्याच्या विकासास प्रोत्साहन देऊ शकतात आणि विद्यमान लक्षणे वाढवू शकतात. त्यामुळे उदासीनता असलेल्या रुग्णांनी ही गोळी घेऊ नये.
नैराश्य आणि ए बर्नआउट सिंड्रोम बर्‍याचदा हातात हात घालून जातात, परंतु समान गोष्ट नसते. बर्नआउट नेहमी विशिष्ट संदर्भात उद्भवते, उदा. कामाच्या ठिकाणी. रुग्णांना जास्त काम केले जाते आणि ते कार्य करू शकत नाही असे वाटते, ताण हळूहळू येतो आणि सुरुवातीला लक्षात येत नाही.
नैराश्य यापासून स्वतंत्र आहे आणि संपूर्ण दैनंदिन जीवन व्यापते, रूग्णांना कामाच्या बाहेरही जास्त ताण आणि असमर्थ वाटते आणि लक्षणे अचानक दिसू शकतात. जर ताण इतका मोठा असेल की त्याचा जीवनाच्या इतर क्षेत्रांवर परिणाम होत असेल तर बर्नआउटमुळे नैराश्य येऊ शकते. जर रुग्णाचे काम आणि कार्यक्षमता त्याच्या लक्षणांमुळे ग्रस्त असेल तर नैराश्यामुळे बर्नआउट देखील होऊ शकते.
उदासीनता आणि बर्नआउट अशा प्रकारे परस्पर अवलंबून असू शकतात आणि एकमेकांना मजबूत करतात, परंतु ते समान नसतात आणि बर्याच रुग्णांमध्ये स्वतंत्रपणे उद्भवतात. दोन क्लिनिकल चित्रांमधील मजबूत संबंध डॉक्टरांना माहित आहे आणि इतर लक्षणांच्या विकासास प्रतिबंध करण्यासाठी किंवा एकाच वेळी दोन्ही उपचार करण्यासाठी उपचारादरम्यान ते लक्षात घेतले पाहिजे. नैराश्य हा मुळात अनुवांशिक घटकाचा आजार नाही, म्हणजे असा एकही दोष नाही जो अनुवांशिक सामग्रीमध्ये तयार झाला आहे आणि नेमका या लक्षणांसह हा रोग होतो.
तरीसुद्धा, पालक आणि आजी-आजोबांद्वारे उत्तीर्ण झालेल्या अनुवांशिक सामग्री आणि नैराश्याची घटना यांच्यातील संबंध संशयित आहे. मधील संदेशवाहक पदार्थांना निर्णायक भूमिका दिली जाते मेंदू (जसे की सेरोटोनिन, डोपॅमिन आणि नॉरपेनेफ्रिन), जे वेगवेगळ्या वितरणात येऊ शकतात आणि नैराश्याच्या विकासात महत्त्वाची भूमिका बजावतात. असा संशय आहे की अनुवांशिक सामग्री आणि तणाव दोन्ही मज्जातंतू पेशींच्या निर्मितीवर आणि नेटवर्किंगवर प्रभाव पाडतात आणि त्यामुळे नैराश्याला चालना मिळते.
तथापि, हे कनेक्शन देखील अद्याप वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध झालेले नाही. तुमच्या कुटुंबातील एक किंवा अधिक सदस्यांना नैराश्याचा त्रास होण्याची शक्यता जास्त असते. तथापि, हा संबंध केवळ नैराश्यांमध्येच नाही तर अनेक मानसिक आजारांमध्येही आहे.
तथापि, नैराश्याचा कौटुंबिक इतिहास असलेल्या प्रत्येक व्यक्तीला अपरिहार्यपणे प्रभावित होत नाही. पर्यावरणीय घटक, एखाद्याचे स्वतःचे सामाजिक नेटवर्क, जीवनातील घडामोडी आणि तणावाचा सामना करण्याची मूलभूत क्षमता (ज्याला लवचिकता देखील म्हणतात) नैराश्य कधी, कधी आणि किती प्रमाणात विकसित होते यावर निर्णायक प्रभाव टाकू शकतात. नुकसान आणि समस्याग्रस्त राहणीमान आणि नैराश्याचा विकास यांच्यातील संबंध असण्याची शक्यता आहे.
याव्यतिरिक्त, दृढ, निरोगी, जोडीदारासारख्या नातेसंबंधाची उपस्थिती किंवा अनुपस्थिती देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते, जे काही प्रमाणात, नैराश्याच्या घटनेविरूद्ध संरक्षणात्मक घटक म्हणून कार्य करू शकते. नैराश्य व्यसनाधीन पदार्थांच्या वापरावर देखील प्रभाव टाकू शकते, अनेकदा प्रतिकूल मार्गाने. काहीवेळा अल्कोहोलचे सेवन वाढणे हे नैराश्याच्या मूडचे पहिले किंवा एकमेव लक्षण असते.
बरेच उदासीन लोक सहसा विचारांच्या आवर्तात सापडतात जे समाधानकारक परिणाम न आणता त्यांची संपूर्ण चेतना व्यापू शकतात आणि जे त्यांना आणखी निराश करते, ते सहसा "बाटलीत विसरणे" शोधतात. अल्कोहोल हा त्यांच्या समस्यांवर उपाय आहे असे वाटत नाही, परंतु तो वाईट मूडमधून बाहेर पडण्याचा किंवा आजारपणापासून सुटका करण्याचा मार्ग बनू शकतो. याव्यतिरिक्त, अल्कोहोलचा मेंदूतील तंत्रिका पेशींवर प्रभाव टाकून मूड-लिफ्टिंग प्रभाव असतो.
अल्कोहोल सेवन सोडते डोपॅमिन, जे मेंदूच्या बक्षीस प्रतिसादात महत्त्वाची भूमिका बजावते. यामुळे रुग्णाला अल्कोहोल प्यायल्यानंतर बरे वाटते, जे त्याला मद्यपान चालू ठेवण्यास प्रोत्साहित करते जेणेकरून पुन्हा वाईट मूडमध्ये बुडू नये. हे कनेक्शन अल्कोहोल, समान प्रभाव असलेली औषधे आणि उदासीनता यांच्या परस्परसंवादामध्ये महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते.
अल्कोहोलचा गैरवापर आणि नैराश्य एकमेकांना मजबूत करतात. नैराश्यग्रस्त लोक नॉन-डिप्रेशन नसलेल्या लोकांपेक्षा जास्त वेळा अल्कोहोलचा अवलंब करतात, कारण नशा थोड्या काळासाठी लक्षणे सुन्न करते आणि रुग्णांना आराम देते. तथापि, दीर्घकाळात, यामुळे नैराश्य वाढते, कारण अल्कोहोल शरीर आणि मानसासाठी एक विष आहे आणि त्याची स्थिती देखील बिघडते. आरोग्य. दारू पिणे आणि इतर व्यसनांचा परिणाम आहे.
