बर्नआउट सिंड्रोम

समानार्थी

• बर्नआउट
• संपुष्टात येणे
• बर्नआउट/बर्नआउट
• संपूर्ण थकवाची स्थिती
• जाळणे

व्याख्या

"बर्नआउट" हे नाव इंग्रजी "टू बर्न आउट" वरून आले आहे: "बर्न आउट". ही भावनिक आणि शारीरिक थकवाची अवस्था आहे जी ड्राइव्ह आणि कार्यक्षमतेच्या मोठ्या अभावासह आहे. नर्स, डॉक्टर आणि शिक्षक यासारख्या सामाजिक व्यवसायातील लोक विशेषतः बर्नआउटमुळे प्रभावित होतात.

हे बहुतेकदा असे लोक असतात जे स्वतःला त्यांच्या व्यवसायात समर्पितपणे समर्पित करतात आणि सहसा त्यांना फार कमी ओळख मिळते. सामाजिक संपर्क आणि छंद यांसारख्या इतर सर्व गोष्टींना पार्श्वभूमीत ठेवून, त्यांच्या व्यवसायातून आणि ते करत असलेल्या कठोर कामाद्वारे स्वतःची व्याख्या करणारे लोक देखील बर्नआउट होण्याचा धोका असतो. जर या लोकांना कामावर निराशा येते, तर त्याचा परिणाम शेवटी ब्रेकडाउन होतो कारण त्यांच्याकडे अधिकार नसतात शिल्लक.

बर्नआउट सिंड्रोम बर्नआउट सिंड्रोम हा पूर्वीच्या दीर्घकाळापर्यंत ओव्हरस्ट्रेनिंग किंवा ओव्हरवर्कचा अंतिम टप्पा असतो. बर्नआउटचा मार्ग कधीकधी अनेक वर्षे घेते. सामान्यतः, कर्तव्याची भावना, प्रेरणा, महत्त्वाकांक्षा आणि परफेक्शनिझम यांच्या संयोगातून बर्नआउट सिंड्रोम निर्माण होतो, जो सततचा ताण, काम करण्याचा तीव्र दबाव आणि/किंवा जास्त मागणी.

बर्नआउटसाठी ट्रिगर्स म्हणजे बर्नआउट सहसा कपटीपणे विकसित होतो आणि बर्‍याचदा कित्येक महिने ते वर्षे टिकतो. तथापि, शेवटी, हे नेहमीच संपूर्ण शारीरिक आणि मानसिक बिघाडाने समाप्त होते, जिथे अगदी साधी कार्ये देखील यापुढे व्यवहार्य वाटत नाहीत. वैद्यकशास्त्रात, बर्नआउट सिंड्रोमला स्वतःच्या अधिकारात एक रोग म्हणून ओळखले जात नाही, परंतु "आयुष्याचा सामना करताना येणाऱ्या अडचणींशी संबंधित समस्या" या रोगांचे आंतरराष्ट्रीय वर्गीकरण (ICD) -10 की मध्ये त्याचे वर्गीकरण केले जाते.

• स्वतःवर खूप जास्त मागणी, तसेच खूप प्रतिबद्धता
• न थांबता काम करण्याची तयारी
• स्वतःच्या गरजा आणि सामाजिक संपर्क पुढे ढकलणे
• विश्रांती आणि विश्रांतीचा त्याग

प्रातिनिधिक अभ्यासानुसार, सर्व कर्मचार्‍यांपैकी सुमारे 7% बर्न-आउट लक्षणे ग्रस्त आहेत. 20-30% सर्व कामगारांना धोका असतो. तत्वतः, बर्नआउट कोणालाही प्रभावित करू शकते.

जे लोक काम करत नाहीत, उदाहरणार्थ शाळकरी मुले, पेन्शनधारक किंवा बेरोजगार, त्यांनाही बर्न-आउट सिंड्रोमचा त्रास होतो. तरीसुद्धा, काही व्यावसायिक गटांमध्ये (उदा. शिक्षक, व्यवस्थापक, परिचारिका, सामाजिक कार्यकर्ते, पाद्री, डॉक्टर) संबंधित निदानांसह आजारपणाचे प्रमाण विशेषतः उच्च आहे. तथापि, साप्ताहिक कामकाजाच्या तासांची संख्या ही निर्णायक नसते, तर काम करण्याचा दबाव, मानसिक ताण, वैयक्तिक घटक आणि कामाची परिस्थिती, ज्यामुळे शेवटी पूर्ण थकवा येतो.

आजाराच्या वार्षिक नवीन प्रकरणांची कोणतीही अचूक आकडेवारी नाही, कारण बर्न-आउट सिंड्रोम हा स्पष्टपणे परिभाषित आजार नाही, परंतु वैविध्यपूर्ण आणि कधीकधी खूप भिन्न लक्षणे असलेले क्लिनिकल चित्र आहे. वैज्ञानिकदृष्ट्या, दरवर्षी नवीन प्रकरणांची वास्तविक संख्या निश्चित करणे खूप कठीण आहे. तथापि, हे निश्चित आहे की दरवर्षी नवीन प्रकरणांची संख्या अधिकाधिक वाढत आहे आणि बर्न-आउट सिंड्रोम आता सर्व व्यावसायिक गटांमध्ये पसरत आहे.