टीप आपण येथे उप-थीममध्ये बर्नआउटची लक्षणे आणि चिन्हे आहेत. आपण बर्नआउट अंतर्गत या विषयावर सामान्य माहिती शोधू शकता. बर्नआउटची लक्षणे खूप वैविध्यपूर्ण असतात आणि बहुतेक वेळा व्यक्तीपरत्वे मोठ्या प्रमाणात बदलतात. शारीरिक लक्षणांमध्ये रक्तदाब चढउतार, नपुंसकता, झोपेचा त्रास, भूक न लागणे, धडधडणे, टिनिटस, डोकेदुखी, वारंवार फ्लू सारखी ... बर्नआउट सिंड्रोमची लक्षणे
12-फेज प्रगती विविध लेखकांनी बर्नआउट सिंड्रोमला बारा टप्प्यांत विभागले आहे, परंतु हे या क्रमाने घडण्याची गरज नाही. - ओळखण्याची इच्छा खूप तीव्र आहे. परिणामी अतिरंजित महत्वाकांक्षा जास्त मागणी ठरवते, कारण खूप उच्च ध्येये निर्धारित केली जातात. हे काम करण्याच्या अतिशयोक्तीच्या इच्छेद्वारे स्वतःला प्रकट करते, जे… 12-चरण प्रगती | बर्नआउट सिंड्रोमची लक्षणे
टीप आपण येथे बर्नआउटच्या उप-थीम थेरपीमध्ये आहात. आपण बर्नआउट अंतर्गत या विषयावर सामान्य माहिती शोधू शकता. बर्नआउट ग्रस्त लोकांसाठी एकसमान थेरपी नाही. बर्‍याचदा प्रभावित व्यक्ती स्वतःच उपचार किंवा दडपशाहीच्या प्रयत्नांनंतरच मानसोपचारात येतात. सर्वप्रथम, विकासाचे बर्नआउटसह होणारे परिणाम हे आहेत ... बर्नआउट सिंड्रोमची थेरपी
बिहेवियरल थेरपी दुर्दैवाने, बर्नआउट सिंड्रोमसाठी कोणतीही प्रमाणित प्रथम पसंतीची थेरपी पद्धत नाही. त्याच्या किंवा तिच्या विशेष गरजांना प्रतिसाद देण्यास सक्षम होण्यासाठी थेरपी नेहमी वैयक्तिक रुग्णाच्या अनुरूप असणे आवश्यक आहे. येथे एक महत्त्वाचा घटक म्हणजे स्वत: च्या कामाचा आणि जीवनातील परिस्थितीचा पुनर्विचार करणे आणि त्याचा आढावा घेणे. तथाकथित वर्तन ... वर्तणूक थेरपी | बर्नआउट सिंड्रोमची थेरपी
प्रॉफिलॅक्सिस जर आपण पुरेसे लवकर ओळखले की आपल्याला बर्नआउटचा धोका आहे, तर आपण रोगाचा विकास रोखण्यास सक्षम आहात. हे दोन स्तरांवर केले पाहिजे. प्रथम, "कारणे" अंतर्गत वर्णन केलेले बाह्य तणाव घटक कमी करणे आवश्यक आहे. प्रभावित व्यक्तीने जबाबदारी सोडणे/नाकारणे शिकले पाहिजे आणि अशा प्रकारे ते सोपवा ... रोगप्रतिबंधक औषध | बर्नआउट सिंड्रोमची थेरपी
निदान कारण बर्नआउट सिंड्रोम स्वतःला वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट करू शकतो, निदान फक्त तज्ञानेच केले पाहिजे. त्याच्याकडे विविध पद्धती आहेत. मास्लाच-बर्नआउट इन्व्हेंटरी ही थकवा, वैयक्तिकरण आणि कामगिरीबद्दल असमाधान या तीन मुख्य लक्षणांची वारंवारता आणि तीव्रता यावर एक प्रश्नावली आहे. कोपेनहेगन-बर्नआउट-इन्व्हेंटरी ही पुढील प्रश्नावली आहे ज्यात… निदान | बर्नआउट सिंड्रोम
जळजळ आणि नातेसंबंध बर्नआउट बहुतेक वेळा अनेक नातेसंबंधांसाठी एक महत्त्वपूर्ण चाचणी दर्शवते. बर्नआउटमुळे प्रभावित झालेले लोक अधिक चिडचिडे, निंदक बनतात - त्यांच्या जोडीदाराकडे देखील. ते यापुढे लवचिक नाहीत आणि अधिकाधिक मागे घेतात. दोघांसाठी रोजच्या जीवनाबद्दल विचार करणे आता शक्य नाही. प्रेमळपणा किंवा अगदी विरंगुळा देखील आहे ... बर्नआउट आणि संबंध | बर्नआउट सिंड्रोम
पूर्वानुमान जितक्या लवकर बर्नआउट सिंड्रोमचे निदान होईल तितके पूर्ण पुनर्प्राप्तीची शक्यता. अनेकांसाठी, नियमित जीवनाकडे परत जाण्यासाठी दीर्घ उपचार आवश्यक आहे. तरीसुद्धा, प्रभावित झालेल्यांपैकी बहुतेक ते चांगले करण्यात यशस्वी होतात. तरीसुद्धा, बर्नआउट सिंड्रोम एक गंभीर आजार आहे ज्याला कधीही क्षुल्लक करू नये ... अंदाज | बर्नआउट सिंड्रोम
समानार्थी शब्द बर्नआउट थकवा बर्नआउट/बर्नआउट संपूर्ण थकल्याची स्थिती बर्न आउट व्याख्या "बर्नआउट" हे नाव इंग्रजीतून "बर्न आउट" येते: "बर्न आउट". ही एक भावनिक आणि शारीरिक थकवाची स्थिती आहे जी ड्राइव्ह आणि कामगिरीच्या मोठ्या प्रमाणात कमतरतेसह आहे. सामाजिक व्यवसायातील लोक, जसे की परिचारिका, डॉक्टर आणि शिक्षक, विशेषतः… बर्नआउट सिंड्रोम
कारणे बर्न-आउटचे कारण हे गृहीत धरले जाते की वर्षानुवर्षे जास्त काम आणि जास्त मागणीचे एक दुष्ट वर्तुळ आहे. या तीव्र तणावाच्या टप्प्यात, दोन स्तरांवर परस्परसंवादामुळे जळजळ होते. बर्न-आउट सिंड्रोमची खालच्या सर्पिलचा शेवटचा बिंदू म्हणून कल्पना करता येते. येथे … कारणे | बर्नआउट सिंड्रोम
बर्नआउट सिंड्रोमचे टप्पे बर्नआउट सिंड्रोमला 12 टप्प्यांमध्ये विभागले जाऊ शकते. . - सुरुवातीला स्वतःला आणि इतरांना काहीतरी सिद्ध करण्याची इच्छा खूप तीव्र असते. प्रभावित व्यक्ती सतत स्वत: ला इतरांशी (कामाचे सहकारी) मोजतात. - कामगिरीच्या अत्यधिक इच्छेद्वारे, प्रभावित व्यक्ती खूप उच्च मागण्या करतात ... बर्नआउट सिंड्रोमचे टप्पे | बर्नआउट सिंड्रोम
