कॅफिन (कॅफिन) हा मानवाकडून वापरल्या जाणार्‍या सर्वात जुन्या उत्तेजकांपैकी एक आहे आणि त्याच्या मूळ शब्दाची निर्मिती कॉफीवर आहे. अचूक नाव 1,3,7- ट्रायमेथिल-2,6-पुरींडिओन आहे. हे इतरांमधे चहा, कॉफी आणि कोलामध्ये असते आणि सेरेब्रल कॉर्टेक्सवर उत्तेजक प्रभाव टाकते.
कॅफिन एक पांढरा पावडर आहे आणि प्रथम कॉफीमधून 1820 मध्ये तो काढला गेला. तथापि, 20 व्या शतकापर्यंत कॅफिनचा अचूक परिणाम तपशीलवार शोधला गेला नाही. ब्लॅक टी, टीनमध्ये असलेले सक्रिय घटक देखील एक कॅफिन आहे.
वर्तमानानुसार डोपिंग नियमांनुसार, कॅफिनला 12 μg कॅफिन / मिली लघवीच्या मूत्र एकाग्रतेपर्यंत परवानगी आहे. शरीराचे वजन कमी असलेले thथलीट 2 कप मजबूत कॉफी घेऊन हे मूल्य प्राप्त करतात. स्पर्धेच्या दिवशी दोन कप जास्त न करण्याची शिफारस स्पष्ट आहे.
येथे आपल्याला डोपिंगच्या विषयावर तपशीलवार माहिती मिळेल कॅफीन थकवाची लक्षणे कमी करते, विचार करण्याची क्षमता वाढवते आणि सुधारित करते स्मृती. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य सेवन मध्ये मुक्त फॅटी idsसिडस् एकाग्रता वाढते रक्त आणि त्यामुळे वाढते चरबी चयापचय. स्नायूंच्या सामर्थ्य वाढीचा संशय आहे, परंतु तो वैज्ञानिकदृष्ट्या सिद्ध होऊ शकला नाही. मध्ये सहनशक्ती खेळ, चाचणी विषय लक्षणीय काळ चालविण्यात सक्षम होते.
इतर प्रभाव
उपरोक्त कार्ये व्यतिरिक्त, कॅफिन घेण्याचे खालील प्रभाव आहेत:
- हृदय गती वाढणे (वाढीव डोसवर)
- उच्च रक्तदाब (वाढीव प्रमाणात)
- ब्रोन्कियल फुटणे (वाढीव डोसवर)
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीचे उत्तेजन (वाढीव डोसवर)
- आतड्यांसंबंधी उत्तेजन
- श्वसन केंद्राचे उत्तेजन (वाढीव डोसवर)
