घरगुती उपाय
यामध्ये मदत करणारे घरगुती उपाय वेदना मध्ये टाच हाड सहसा तीव्र दरम्यान प्रभावित क्षेत्र थंड करण्यासाठी उद्देश आहेत वेदना टप्पा यासाठी पारंपरिक बर्फाचे पॅक वापरले जाऊ शकतात. कोबी आणि दही रॅप्स देखील आराम करण्यासाठी योग्य आहेत वेदना थंड करून.
जर तुमची टाच जास्त तापलेली, लाल झालेली आणि/किंवा सुजलेली असेल, तर तुम्ही ऍपल सारख्या दाहक-विरोधी एजंट्स देखील वापरू शकता. सफरचंदाचा रस व्हिनेगर. अशा कॉम्प्रेसमध्ये जळजळ असते आणि त्याच वेळी प्रभावित क्षेत्र थंड होते. ज्या लोकांना टाचांचा त्रास होतो त्यांना अनेकदा टाचांच्या आरामाचा फायदा होतो, उदाहरणार्थ विशेष सोल वापरून. पारंपारिक उत्पादने बर्‍याचदा पुरेसे कार्य करत नसल्यामुळे, हात लावणे आणि लहान कात्रीने इनसोलमध्ये अतिरिक्त छिद्र करणे आवश्यक असू शकते.
हेक्ला लावा
हेक्ला लावा हे एक होमिओपॅथिक उत्पादन आहे जे विशेषतः टाचांच्या स्पुरमुळे होणाऱ्या वेदनांसाठी वापरले जाते. हेक्ला लावा आइसलँडमधील हेक्ला ज्वालामुखीमधून काढला जातो. हा पदार्थ मुख्यतः हाडे आणि दातांच्या आजारांसाठी वापरला जातो आणि हाडांचे अवशोषण करणारे दोन्ही रोग दूर करू शकतो (हाड पेशीसमूहाचा काही भाग नष्ट होणे) आणि हाडे बांधण्याचे रोग (टाच स्पुर). बहुतेक रोगांसाठी शुद्ध हेक्ला लावा थेरपी योग्य नाही, परंतु टाचांच्या स्पर्ससाठी अर्ज चांगला सिद्ध झाला आहे.
रोगनिदान
च्या रोगनिदान टाच दुलई नैसर्गिकरित्या मूळ कारणावर अवलंबून असते. तथापि, काळजीपूर्वक उपचार केल्याने, परिणाम बहुतेक प्रकरणांमध्ये आशादायक असतो.
रोगप्रतिबंधक औषध
पायांच्या समस्या टाळता येतात. एक सामान्य वजन आणि संतुलित चयापचय नेहमीच एक फायदा आहे. हे दोन्ही पायांचे संरक्षण करते आणि सांधे.
पायाची काळजी, योग्य पादत्राणे श्वास घेणे कापड आणि शूज आणि स्टॉकिंग्ज नियमित बदलणे देखील चांगली पूर्वतयारी आहे. स्पोर्ट्स हॉलच्या बाहेर अनवाणी चालणे देखील चांगली कल्पना आहे, पोहणे पूल आणि सौना, या सारख्या कोणत्याही जखमा किंवा आजार नसतील मधुमेह मेल्तिस किंवा रक्तवहिन्यासंबंधी रोग. कॉर्नियल कॉलस असल्यास, ते नियमितपणे योग्य फाईलने काढले पाहिजे आणि नंतर क्रीमने उपचार केले पाहिजेत. मधुमेहींनी कधीही स्वतःचा हात त्वचेवर ठेवू नये, परंतु व्यावसायिक पायाची काळजी घ्यावी.
