फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

फिजिओथेरपी आणि फिजिकल थेरपी तसेच बालनोथेरपीमध्ये विविध अनुप्रयोगांसाठी हीट थेरपी ही एक सामान्य संज्ञा आहे. सर्वसाधारणपणे, हीट थेरपीमध्ये सर्व थेरपी पद्धतींचा समावेश असतो ज्यामध्ये रक्त परिसंचरण-प्रोत्साहन, चयापचय-उत्तेजक आणि स्नायू-आरामदायी प्रभाव साध्य करण्यासाठी विविध स्वरूपात त्वचेवर उष्णता मुख्यतः 20-40 मिनिटांसाठी लागू केली जाते. अर्ज फील्ड… फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

बोगी उशी: हे काय आहे? | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

बोग उशी: हे काय आहे? मूर उशा हे उशा आहेत जे वेगवेगळ्या आकारात उपलब्ध आहेत आणि निर्मात्यावर अवलंबून वेगवेगळ्या मूर भागांतील मूर आहेत. बोग उशा विशेषतः वैद्यकीय हेतूंसाठी तयार केल्या जातात आणि सामान्यत: प्लॅस्टिक फॉइल असतात ज्यात बोग भरला जातो. निर्मात्यावर अवलंबून, आयुष्यभर ... बोगी उशी: हे काय आहे? | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

पीट बाथ | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

कुजून रुपांतर झालेले वनस्पतिजन्य पदार्थ (सरपणासाठी याचा वापर होतो) अनेक स्पा आणि थर्मल बाथमध्ये पीट बाथ दिले जातात, परंतु घरी बाथटबमध्ये वापरण्यासाठी अशीच उत्पादने देखील आहेत. पीट बाथला शतकांची जुनी परंपरा आहे, जरी तिचा उपचार प्रभाव वैद्यकीय तज्ञांमध्ये विवादास्पद आहे. वास्तविक पीट बाथमध्ये सामान्यत: ताजे पीट आणि थर्मल वॉटर असते, कारण ... पीट बाथ | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

फंगोकूर | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

Fangocur Fangocur ही Gossendorf, Styria, Austria मध्ये स्थित कंपनी आहे, जी ज्वालामुखीच्या Gossendorf हीलिंग चिकणमातीपासून बनवलेल्या विविध वैद्यकीय उत्पादनांची निर्मिती आणि विक्री करते. यामध्ये खनिज क्रीम आणि मुखवटे, घरगुती वापरासाठी फँगो पॅक आणि तोंडी प्रशासनासाठी हीलिंग क्ले यांचा समावेश आहे. Fangocur Bentomed पाण्यात पावडर म्हणून विरघळली जाते आणि असे म्हटले जाते की ... फंगोकूर | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

गरम हवा | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

गरम हवा गरम हवा थेरपी ही कोरडी उष्णता चिकित्सा आहे ज्यात रुग्ण हीटिंग माध्यमाच्या संपर्कात येत नाही. सहसा त्याद्वारे एक इन्फ्रारेड उष्णता उत्सर्जक वापरला जातो, जो अतिनील जेट्स विकिरण करत नाही आणि जो मोठ्या उपचार क्षेत्रामध्ये तेजस्वी उष्णता पोहोचवू शकतो. गरम हवा सह उपचार ... गरम हवा | फिजिओथेरपी म्हणून हीट थेरपी

टेनिस कोपर व्यायाम करते

जर स्नायू आणि कंडराचा वारंवार गैरवापर केला जातो आणि दीर्घ कालावधीसाठी जास्त ताण दिला जातो, तर लहान नुकसान मोठ्या चिडचिडीला जोडते, ज्यामुळे अखेरीस टेनिस कोपर होऊ शकते. अशा समस्येचे रुग्ण बऱ्याचदा लॉन घासताना, वसंत -तु साफ करताना किंवा ओव्हरहेड स्क्रूंग किंवा काम केल्यानंतर दीर्घकाळ समस्यांचे वर्णन करतात. टेनिस व्यतिरिक्त… टेनिस कोपर व्यायाम करते

व्यायाम ताणणे | टेनिस कोपर व्यायाम करते

स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज साधा स्ट्रेचिंग एक्सरसाइज प्रभावित हात (टेनिस एल्बो) पुढे ताणलेला असतो. आता मनगट वाकवा आणि दुसऱ्या हाताने काळजीपूर्वक शरीराच्या दिशेने दाबा. आपल्याला हाताच्या वरच्या बाजूस थोडासा ओढा जाणवला पाहिजे. सुमारे 20 सेकंद धरून ठेवा आणि नंतर 3 ते 5 वेळा पुन्हा करा. फरक 2:… व्यायाम ताणणे | टेनिस कोपर व्यायाम करते

सर्वसाधारणपणे फिजिओथेरपी | टेनिस कोपर व्यायाम करते

सर्वसाधारणपणे फिजिओथेरपी फिजिओथेरपीमध्ये, सर्दी आणि उष्णता बहुतेक वेळा टेनिस एल्बोसाठी उपचारात्मक माध्यम म्हणून वापरली जातात. दोन्ही सहसा नंतरच्या बैठका आणि फिजिओथेरपीची तयारी म्हणून वापरली जातात. तथापि, थंड आणि उष्णता स्वतंत्र थेरपी सामग्री म्हणून देखील वापरल्या जाऊ शकतात. वेदना कमी करणारे किंवा दाहक-विरोधी मलहम असलेले ड्रेसिंग टेनिस एल्बोच्या उपचारानंतर मदत करू शकतात,… सर्वसाधारणपणे फिजिओथेरपी | टेनिस कोपर व्यायाम करते

अंतर्गत आणि बाह्य अस्थिबंधनाच्या दुखापतीसाठी व्यायाम

अस्थिबंधन जखमांमध्ये, गुडघ्याच्या सांध्यातील हालचाल सुरुवातीला रिफ्लेक्स स्नायूंच्या तणावाद्वारे प्रतिबंधित केली जाते, परंतु नंतर, गुडघ्याच्या सांध्यातील अस्थिरता येऊ शकते, विशेषत: फाटलेल्या अस्थिबंधनाच्या बाबतीत. उपचार न केलेले फाटलेले अस्थिबंधन नंतरच्या गुडघ्याच्या सांध्यातील झीज होण्याचा धोका वाढवतात - गुडघ्याच्या सांध्यातील आर्थ्रोसिस. एकदा दुखापत झाली की… अंतर्गत आणि बाह्य अस्थिबंधनाच्या दुखापतीसाठी व्यायाम

टेप - मलमपट्टी | अंतर्गत आणि बाह्य अस्थिबंधनांना दुखापत करण्यासाठी व्यायाम

टेप - पट्ट्या टेप एकपेशीय वनस्पती आणि मलमपट्टी बहुतेक वेळा गुडघ्याच्या सांध्यातील अस्थिबंधन जखम आणि अस्थिरतेसाठी वापरली जातात. क्लासिक टेप आणि किनेसियोटेप स्थिर करण्यामध्ये फरक केला जातो, जो टेप जोडांच्या हालचालीवर क्वचितच प्रतिबंध करतो. शास्त्रीय टेप संयुक्त स्थिर करू शकते आणि स्प्लिंट म्हणून काम करू शकते. Kinesiotape मध्ये वेगवेगळी कार्ये असू शकतात. तेथे … टेप - मलमपट्टी | अंतर्गत आणि बाह्य अस्थिबंधनांना दुखापत करण्यासाठी व्यायाम

सारांश | अंतर्गत आणि बाह्य अस्थिबंधनांना दुखापत करण्यासाठी व्यायाम

सारांश गुडघ्यासाठी आतील आणि बाह्य अस्थिबंधन जखम खूप सामान्य आहेत. गुडघ्याच्या बाजूस दुखणे, सूज येणे, लाल होणे आणि तापमानवाढ तसेच हालचालींवर वेदनादायक प्रतिबंध आहे. नंतर, गुडघ्याच्या सांध्यातील अस्थिरता उद्भवू शकते, विशेषत: फाटलेल्या अस्थिबंधनाच्या बाबतीत, कारण प्रोप्रियोसेप्शन तसेच ... सारांश | अंतर्गत आणि बाह्य अस्थिबंधनांना दुखापत करण्यासाठी व्यायाम

हिप डिसप्लेसीया - फिजिओथेरपी पासून व्यायाम

हिप डिस्प्लेसिया हा एसिटाबुलमचा जन्मजात विकृती आहे. एसीटॅब्युलम सपाट आहे आणि फेमोरल हेड एसीटॅब्युलर छतामध्ये व्यवस्थित अँकर केले जाऊ शकत नाही. प्रत्येक तिसरे मूल या विकृतीसह जन्माला येते आणि 40% प्रकरणांमध्ये विकृती दोन्ही बाजूंनी आढळते. मुली मुलांपेक्षा सहा पटीने वारंवार प्रभावित होतात. … हिप डिसप्लेसीया - फिजिओथेरपी पासून व्यायाम