टाच हाड अंतर्गत वेदना
च्या खाली टाच हाड, वेदना सहसा चालताना ओव्हरस्ट्रेनिंगमुळे होते. फ्रॅक्चर सारख्या अत्यंत क्लेशकारक दुखापती क्वचितच घडतात, उदाहरणार्थ मोठ्या उंचीवरून पायांवर उतरताना. वेदना ओव्हरस्ट्रेनमुळे सामान्यतः अधिक दाहक स्वरूपाचे असते.
वाढलेल्या ताणामुळे वारंवार चिडचिड होते tendons जे खाली सुरू होते टाच हाड. उदाहरणार्थ, प्लांटर टेंडन बहुतेकदा प्रभावित होतो. प्लांटार टेंडनच्या जळजळीबद्दल तुम्हाला अधिक जाणून घ्यायचे आहे का?
चिडचिड लहान दाहक प्रतिक्रिया ठरतो, जे स्वरूपात सहज लक्षात येऊ शकते वेदना. दीर्घकाळात चिडचिड झाली tendons कॅल्सीफाय करू शकते, ज्यामुळे टाचांच्या स्पूरचा विकास होऊ शकतो. चिडचिड लहान दाहक प्रतिक्रिया ठरतो, जे वेदना स्वरूपात सहज लक्षात येऊ शकते.
दीर्घकाळात चिडचिड झाली tendons कॅल्सीफाय करू शकते, ज्यामुळे टाचांच्या स्पूरचा विकास होऊ शकतो. जर तुम्हाला मागील बाजूस वेदना होत असेल टाच हाड, आपण प्रथम आपले शूज मागील टाच क्षेत्रात खूप कठीण आहेत हे पाहण्यासाठी तपासावे. यामुळे पृष्ठभागावर फोड येऊ शकतात, परंतु दीर्घकाळापर्यंत खोलवर पडलेल्या संरचनांना देखील त्रास होतो.
तुमच्या पायावर फोड आहेत का? द अकिलिस कंडरा मागील टाचांच्या हाडांना देखील जोडते. हे वाढीव ताण अंतर्गत ठेवले तर जॉगिंग, उदाहरणार्थ, किंवा मुळे पाय गैरवर्तन, वेदना विशेषतः ते संलग्न असलेल्या भागात होऊ शकते.
च्या अंतर्गत बर्साची चिडचिड अकिलिस कंडरा मागील टाचांच्या हाडात देखील वेदना होऊ शकते. तुम्हाला समस्या आहेत का अकिलिस कंडरा? - अकिलीस टेंडन देखील मागील टाचांच्या हाडाला जोडते.
तो वाढीव ताण अंतर्गत ठेवले तर जॉगिंग, उदाहरणार्थ, किंवा मुळे पाय गैरवर्तन, वेदना विशेषतः ते संलग्न असलेल्या भागात होऊ शकते. ऍचिलीस टेंडनच्या खाली बर्साच्या जळजळीमुळे मागील टाचांच्या हाडात देखील वेदना होऊ शकते. तुम्हाला अकिलीस टेंडनची समस्या आहे का? -
