उत्पादने
आज असंख्य पुरवठादारांकडून एनर्जी ड्रिंक उपलब्ध आहेत. १ known 1987 मध्ये ऑस्ट्रियामध्ये सुरू करण्यात आलेला रेड बुलअनर्जी पेय सर्वात प्रसिद्ध आणि पहिला प्रतिनिधी आहे, जो १ 1994 since पासून अनेक देशांमध्ये प्रसिद्ध झाला (यूएसए: 1997). उत्पादने सहसा 250 मिली कॅनमध्ये विकल्या जातात, परंतु लहान आणि मोठ्या कॅन देखील बाजारात असतात. मुख्य ग्राहक किशोरवयीन आहेत.
साहित्य
एनर्जी ड्रिंकच्या घटकांमध्ये (निवड) समाविष्ट आहे:
- चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य, हमी
- Taurine
- ग्लूकोरोनोलाक्टोन
- इनॉसिटॉल
- साखर, ग्लूकोज किंवा स्वीटनर
- जीवनसत्त्वे, व्हिटॅमिन बी कॉम्प्लेक्स
- खनिजे
- वनस्पती अर्क, उदाहरणार्थ जिनसेंग
- पाणी
- कार्बन डाय ऑक्साइड
- साइट्रिक ऍसिड
- आंबटपणा नियामक
- फ्लेव्हर्स
- कारमेल सारखे रंगारंग
बर्‍याच एनर्जी ड्रिंकचे कॅलरीफिक मूल्य जास्त असते. क्लासिक रेड बुलच्या एकाच डब्यात 27 ग्रॅमपेक्षा जास्त साखर असते, साखर तुकड्यांच्या 6 तुकड्यांपेक्षा जास्त.
परिणाम
चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य उत्तेजक प्रभावांसाठी मुख्यत: दोष दिला जातो. प्रति कॅनची विशिष्ट सामग्री 80 मिलीग्राम आहे. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य मध्यवर्ती उत्तेजित करते मज्जासंस्था आणि श्वसन, प्रोत्साहन देते एकाग्रता आणि शारीरिक कार्यक्षमता वाढवते. Taurine एक अमीनो सल्फोनिक acidसिड आहे जो शरीर स्वतः तयार करतो आणि अन्नासह आत्मसात करतो. पदार्थ सापडतो, उदाहरणार्थ मांस आणि मासेमध्ये. Taurine संबंधित आहे अमिनो आम्ल आणि म्हणून देखील संदर्भित आहे. हे बर्‍याच चयापचय क्रियांमध्ये सामील आहे आणि मध्यवर्ती कार्यासाठी इतर गोष्टींबरोबरच हे महत्वाचे आहे मज्जासंस्था, हृदय, स्नायू, च्या प्रवाहासाठी पित्त आणि उत्सर्जन साठी.
वापरासाठी संकेत
विरुद्ध मानसिक आणि शारीरिक श्रम उत्तेजक म्हणून थकवा, अशक्तपणा आणि अभाव एकाग्रता.
खबरदारी
एनर्जी ड्रिंक्स जास्त झाल्यामुळे सावधगिरीने सेवन केले पाहिजे कॅफिन आणि साखर सामग्री. ते मुले, गर्भवती महिला आणि चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे संवेदनशील व्यक्ती (उदा. ह्रदयाचा एरिथमिया असलेले लोक किंवा मानसिक आजार). ते अल्कोहोलमध्ये मिसळू नयेत. नेमकी वयोमर्यादेबाबत एकमत नाही. काही देशांमध्ये, 16 वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांना आणि पौगंडावस्थेतील मुलांना विक्री करण्यास मनाई आहे. मोठ्या प्रमाणात आणि एकाच वेळी व्यायामाचे सेवन करताना, अनिष्ट परिणामांना नाकारता येत नाही.
परस्परसंवाद
एनर्जी ड्रिंकचे सेवन केले जाऊ नये किंवा इतर पेयांसह मध्यम प्रमाणात खावे नये ज्यात कॅफिन देखील आहे, उदाहरणार्थ, कोला, कॉफी, guaranaकिंवा काळी चहा. औषधे आणि विशिष्ट पदार्थांमध्ये कॅफिन देखील असू शकते.
प्रतिकूल परिणाम
चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य मनोविकाराचा आहे आणि विविध दुष्परिणाम होऊ शकते, विशेषत: जास्त प्रमाणात सेवन केल्यास:
- चिंताग्रस्तता, आंदोलन, अतिसंवेदनशीलता, चिडचिडेपणा, कंप (थरथरणे), तणाव, चिंता
- झोप विकार
- हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी विकार, ह्रदयाचा एरिथमिया, स्पंदनीय हृदयाचे ठोके, रक्त दबाव उंची
- अपचन, अतिसार
- मूत्रमार्गाची निकड
या साठी धोका प्रतिकूल परिणाम मुले आणि किशोरवयीन मुलांमध्ये वाढ झाली आहे. मुलांनी एनर्जी ड्रिंकचे सेवन करू नये. चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य व्यसनाधीन आहे आणि अ चहाच्या पानांत किंवा कॉफीच्या बियांत असणारे उत्तेजक द्रव्य पैसे काढणे डोकेदुखी or स्वभावाच्या लहरी बंद तेव्हा. लेख पहा कॅफिन पैसे काढणे. पेयांमधील आम्ल आणि साखर, पीएच कमी करते तोंड आणि पोकळी आणि दात खराब होण्याच्या विकासास प्रोत्साहन देऊ शकते. अनेक कॅलरीज नकारात्मक वजन वाढवू शकते आरोग्य परिणाम. अल्कोहोलसह एनर्जी ड्रिंक्सचे संयोजन, उदाहरणार्थ व्होडकासह, बरेच लोकप्रिय आहे. वास्तविक, ते कायद्याद्वारे प्रदान केलेले नाही. एक कारण म्हणजे उत्तेजक कॅफिन आणि गोड चव लोकांना अल्कोहोल आणि त्याच्या विषारी परिणामाबद्दल कमी जागरूक करा. परिणामी, लोक अधिक मद्यपान करतात, ज्यामुळे अल्कोहोलशी संबंधित होण्याचा धोका वाढतो आरोग्य समस्या आणि अपघात. शिवाय, दोन्ही पदार्थ ह्रदयाचा एरिथमियासाठी जोखीम वाढवतात.
