छाती लपेटणे म्हणजे काय?
छातीचा ओघ म्हणजे छातीभोवती एक पोल्टिस आहे जो काखेपासून महागड्या कमानापर्यंत पसरतो. श्वासोच्छवासाच्या आजारांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी शतकानुशतके घरगुती उपाय वापरला जात आहे. अशाप्रकारे, छातीचे दाब ब्रॉन्कायटिस आणि खोकल्यामध्ये मदत करतात.
सौम्य लक्षणांच्या बाबतीत, ते शास्त्रीय ऑर्थोडॉक्स वैद्यकीय उपाय बदलू शकतात. अधिक गंभीर आजारांमध्ये, ते पूरक ठरू शकतात - उदाहरणार्थ, प्रतिजैविकांच्या उपचारांसाठी - अस्वस्थता कमी करतात आणि अशा प्रकारे सामान्य कल्याण वाढवतात.
यात फरक आहेः
- गरम छाती दाबणे
- थंड छाती दाबणे
बर्‍याचदा छातीचे आवरण गरम किंवा थंड पाण्याने (ओलसर छातीचे आवरण) बनवले जाते. हर्बल चहा (उदा. थायम चहा) किंवा लिंबाचा रस यासारखे विविध पदार्थ गुंडाळण्याचा प्रभाव वाढवू शकतात. कोरड्या छातीच्या कॉम्प्रेससाठी, बटाटे, उदाहरणार्थ, वापरले जाऊ शकतात. दही चीज आणि विशिष्ट आवश्यक तेले देखील छातीच्या दाबांसाठी लोकप्रिय पदार्थ आहेत.
छाती लपेटणे कसे कार्य करते?
गरम आणि थंड छातीचे आवरण वेगळे काम करतात. योग्य आवरणाची निवड अस्वस्थतेवर आणि उष्णता किंवा थंडीच्या वैयक्तिक संवेदनावर अवलंबून असते.
थंड छाती ओघ
गरम छाती कॉम्प्रेस
सतत, स्पास्मोडिक खोकल्यासाठी छातीच्या गरम दाबाची शिफारस केली जाते, जर पीडित व्यक्ती तापमुक्त असेल. उबदार कॉम्प्रेसचा ब्रोन्कियल स्नायूंवर अँटिस्पास्मोडिक प्रभाव असतो. हे वायुमार्गातील श्लेष्मा देखील सैल करते आणि कफ वाढवते.
जेव्हा तुम्हाला ताप येतो तेव्हा छातीवर गरम दाब लावू नका, कारण ते आधीच वाढलेले शरीराचे तापमान आणखी वाढवू शकतात.
छातीचा कॉम्प्रेस कसा बनवला जातो?
गरम किंवा थंड असो, छातीच्या आवरणात फॅब्रिकचे तीन थर असतात: पहिला थेट छातीच्या त्वचेवर जातो. फॅब्रिक - जर ते ओले छातीचे आवरण असेल तर - ते आधीपासून गरम किंवा थंड पाण्यात भिजवले जाते (शक्यतो लिंबाचा रस किंवा निलगिरी, पेपरमिंट किंवा थाईम सारख्या आवश्यक तेलेसह). नंतर ओला आतील टॉवेल बाहेर काढला जातो आणि स्तनाभोवती घट्ट गुंडाळला जातो. प्रक्रियेत सुरकुत्या नाहीत याची खात्री करा. त्यावर दुसरा थर म्हणून एक स्वच्छ, कोरडा इंटरमीडिएट टॉवेल ठेवला जातो. अंतिम थर एक वार्मिंग बाह्य टॉवेल आहे, जो मध्यवर्ती आणि आतील टॉवेलवर पसरलेला आहे आणि घट्ट ओढला आहे.
प्रत्येक थरासाठी नैसर्गिक तंतूपासून बनविलेले कापड वापरावे, कारण सिंथेटिक तंतू पुरेशी हवा आणि आर्द्रता देत नाहीत. उदाहरणार्थ, आतील टॉवेलसाठी लिनेनची शिफारस केली जाते. इंटरमीडिएट टॉवेलसाठी, आपण वापरू शकता, उदाहरणार्थ, कापसाचे बनलेले हात किंवा स्वयंपाकघर टॉवेल. वार्मिंग बाह्य टॉवेलसाठी लोकरची शिफारस केली जाते.
छातीच्या आवरणाचे तापमान योग्य असल्याची खात्री करा. गरम छातीचा ओघ इतका गरम नसावा की त्यामुळे त्वचा जळते (आधी हाताच्या आतील बाजूच्या आतील कापडाचे तापमान तपासा). थंड छातीचा लपेटणे कधीही बर्फाचे थंड नसावे, कारण यामुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीवर खूप ताण पडेल.
लिंबू, दही किंवा बटाटे सह छाती दाबा
चेस्ट कॉम्प्रेसचा सुखदायक प्रभाव काही विशिष्ट पदार्थांसह वाढविला जाऊ शकतो. लिंबाचा रस, दही चीज आणि बटाटे या उद्देशासाठी विशेषतः प्रभावी सिद्ध झाले आहेत:
- लिंबू सह छाती ओघ: येथे लिंबू विरोधी दाहक, antispasmodic प्रभाव वापरले जाते. लिंबू लपेटण्यासाठी, एका फळाचा रस 250 मिली कोमट पाण्यात घाला आणि आतील कापड लिंबाच्या पाण्यात भिजवा.
- बटाट्यांसोबत छातीवर गुंडाळणे: यासाठी, आतील कापडात ठेवलेले, शिजवलेले, अजूनही उबदार, मॅश केलेले बटाटे वापरा. बटाटे उष्णता टिकवून ठेवतात आणि त्यामुळे रॅपचा प्रभाव वाढवतात. पण सावधगिरी बाळगा – शिजवल्यानंतर, छातीवर गुंडाळण्यासाठी वापरण्यापूर्वी बटाटे थोडे थंड होऊ द्या. अन्यथा, तुमची छाती वेदनादायकपणे जळण्याचा धोका आहे.
आवश्यक तेले सह छाती ओघ
लॅव्हेंडरसह थंड चेस्ट कॉम्प्रेस ताप कमी करू शकतो. याव्यतिरिक्त, औषधी वनस्पतीमध्ये दाहक-विरोधी, वेदनशामक, जंतुनाशक आणि शामक प्रभाव असतो. पोल्टिससाठी, एक लिटर पाण्यात लॅव्हेंडर तेलाचे तीन ते पाच थेंब घाला. त्याचे तापमान रुग्णाच्या शरीराच्या सध्याच्या तापमानापेक्षा दोन अंश कमी असावे. तुम्ही हे तेल-पाणी मिश्रण ओलसर छाती कॉम्प्रेस करण्यासाठी वापरता (वर वर्णन केल्याप्रमाणे). तद्वतच, लॅव्हेंडर छातीचा ओघ झोपण्यापूर्वी संध्याकाळी लागू केला जातो आणि रात्रभर सोडला जातो.
छातीचा आवरण कसा लावला जातो?
छातीत गुंडाळलेल्या उपचारादरम्यान, रुग्णाला पाठीवर आरामशीर झोपावे.
जोपर्यंत बाधित व्यक्तीला उबदार आणि आरामदायी वाटत असेल तोपर्यंत छातीवर गरम लपेटणे आवश्यक आहे.
कोल्ड चेस्ट रॅप्स शरीराच्या प्रभावित भागाला उबदार करण्यासाठी जीव उत्तेजित करून कार्य करतात. दहा मिनिटांनंतर हा परिणाम होत नसल्यास, आपण ओघ काढून टाकावा. अन्यथा, उबदारपणाची तीव्र भावना विकसित होईपर्यंत ते चालू ठेवा. हे साधारणपणे 45 ते 75 मिनिटांनंतर होते.
ओघ काढून टाकल्यानंतर, प्रभावित व्यक्तीने थोडा आराम केला पाहिजे - बेडवर किंवा सोफ्यावर किमान 15 मिनिटे विश्रांती घेण्याची शिफारस केली जाते. छातीवर ओघ साधारणपणे दिवसातून दोन किंवा तीन वेळा जास्त लागू नये, कधीकधी कमी. अशाप्रकारे, आवश्यक तेलांसह छातीचे दाब सामान्यतः दिवसातून एकदाच शिफारसीय असतात.
छातीचा दाब कोणत्या आजारांसाठी मदत करतो?
ब्रॉन्कायटीस आणि खोकल्यामध्ये छातीचे दाब मदत करतात. न्यूमोनिया तसेच दम्याच्या बाबतीत, ते औषधी उपचारांव्यतिरिक्त वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी प्रभाव असू शकतात.
छातीचे कॉम्प्रेस वापरण्याची शिफारस कधी केली जात नाही?
खालील प्रकरणांमध्ये छातीचे दाब वापरू नका:
- तीव्र उष्णता उपचारांच्या असहिष्णुतेशी संबंधित हृदय किंवा रक्ताभिसरण समस्या (छातीचे गरम दाब).
- रक्ताभिसरण विकार
- थंड किंवा उष्णतेसाठी अतिसंवेदनशीलता
- जेव्हा कोल्ड चेस्ट कॉम्प्रेसमुळे उबदारपणाची भावना विकसित होत नाही
- खुल्या त्वचेच्या जखमा किंवा छातीच्या भागात त्वचेची जळजळ
- सर्दी किंवा उष्णतेच्या उत्तेजनाची विस्कळीत धारणा (उदा. मधुमेह मेल्तिसमध्ये)
विशिष्ट आवश्यक तेलांसाठी अतिसंवेदनशील असलेल्या कोणत्याही व्यक्तीने त्यांच्यासह छाती दाबू नये. मुलांसह, आपण सामान्यत: अत्यावश्यक तेलांच्या वापराबद्दल तज्ञांशी चर्चा केली पाहिजे, उदाहरणार्थ अनुभवी डॉक्टर किंवा अरोमाथेरपिस्ट.
याचे कारण असे की काही तेलांमुळे श्वसनाचा त्रास होऊ शकतो, विशेषत: लहान मुलांमध्ये आणि लहान मुलांमध्ये. एपिलेप्सी आणि दमा यांसारख्या काही अंतर्निहित आजारांच्या बाबतीत, छातीच्या दाबांसाठी किंवा इतर उपचारांसाठी आवश्यक तेले वापरण्यापूर्वी तुम्ही प्रथम तुमच्या डॉक्टरांशी बोलले पाहिजे.
