फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

फायब्रोमायॅलिया किंवा फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम (एफएमएस) एक आहे अट तीव्र द्वारे दर्शविले वेदना संपूर्ण शरीरात. कारणे अद्याप समजू शकली नाहीत आणि उपचार मुख्यतः लक्षणे दूर करण्यासाठी निर्देशित केले जातात. फायब्रोमायॅलिया सध्या उपचार नाही, परंतु लक्षणांची तीव्रता वयानुसार कमी होऊ शकते.

फायब्रोमायॅलिया म्हणजे काय?

च्या इन्फोग्राफिक वेदना मध्ये प्रदेश फायब्रोमायलीन. विस्तृत करण्यासाठी प्रतिमेवर क्लिक करा. फायब्रोमायल्जिया, ज्याला फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम (एफएमएस) देखील म्हणतात, एक आहे अट कारण बनते वेदना स्नायूंमध्ये, tendonsआणि हाडे. सहसा, इतर रोग सुरुवातीला संशयित असतात, जसे की संधिवात किंवा पाठीच्या दुखापती. फायब्रोमायल्जिया हा एक सामान्य रोग आहे, ज्याचा अर्थ असा होतो की यामुळे केवळ काही विशिष्ट भागात किंवा शरीराच्या काही भागात अस्वस्थता येते, परंतु त्याचा परिणाम संपूर्ण शरीरावर होतो. फायब्रोमायल्जिया सहसा सममितीने पसरतो. रुग्णांना विशेषतः त्रास होतो स्नायू वेदना, परंतु सामान्यत: कमी वेदना थ्रेशोल्ड असते. मंदी हा रोग जसजशी वाढत जातो तसतसा होतो. फायब्रोमायल्जियाच्या परिणामी अवयव त्यांच्या कामात क्षीण होऊ शकतात. सिंड्रोमला प्राथमिक आणि दुय्यम फायब्रोमायल्जिया दोन प्रकारांमध्ये विभागले गेले आहे. प्राथमिक फॉर्ममध्ये ओळखण्यायोग्य ट्रिगर नसते, तर दुय्यम स्वरूप दुय्यम स्वरुपात येते अट वायूमॅटिक नंतर दाह, संक्रमण किंवा स्वयंप्रतिकार रोग.

कारणे

फायब्रोमायल्जियाची कारणे अद्याप पूर्णपणे समजली नाहीत. आता हे ज्ञात आहे की हा रोग कुटुंबांमध्ये चालतो, अनुवांशिक स्थिती दर्शवितो. हे देखील ज्ञात आहे की फायब्रोमायल्जियाचे दुय्यम स्वरूप व्हायरल इन्फेक्शन आणि संधिवाताच्या परिणामी उद्भवते दाह. दुय्यम फायब्रोमायल्जिया देखील तथाकथित नंतर उद्भवते स्वयंप्रतिकार रोग, ज्यात रोगप्रतिकार प्रणाली हे हानीकारक विरूद्ध नाही रोगजनकांच्या पण रुग्णाच्या स्वत: च्या शरीरावर. याउप्पर, असे दिसून आले आहे की ट्यूमर, अपघात किंवा ऑपरेशन्स नंतर, वेदना कायम राहते आणि फायब्रोमायल्जियामध्ये बदलू शकते. मध्ये देखील एक गडबड मेंदू ट्रिगर म्हणून मानले जाते. असा संशय आहे की वेदना होत आहे स्मृती योग्यरित्या कार्य करत नाही आणि त्यामुळे कोणतेही सेंद्रिय कारण नसले तरीही कायमचे वेदना सिग्नल पाठवते. अलीकडील जैवरासायनिक अभ्यासामध्ये असेही आढळले आहे की फायब्रोमायल्जियामध्ये सेरेब्रोस्पाइनल फ्लुइड (सीएसएफ) मधील काही पदार्थ आणि रक्त अनुक्रमे सीरम कमी व सामान्यपेक्षा जास्त आहे.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमची लक्षणविज्ञान सहसा बर्‍याच वर्षांमध्ये हळूहळू विकसित होते. क्वचितच, एखादी दुर्घटना किंवा इतर इजा झाल्यानंतर हे अचानक उद्भवते. फायब्रोमायल्जियाचे मुख्य लक्षण आहे तीव्र वेदना जे काही महिने टिकते आणि संपूर्ण स्नायू-स्नायू प्रणालीवर त्याचा परिणाम होऊ शकतो. वेदना एकाच वेळी शरीराच्या वेगवेगळ्या भागात आढळते आणि उत्स्फूर्तपणे उद्भवते. विशेषतः लक्षात घेण्यासारखे वेदनादायक दबाव बिंदू आहेत, जे बहुतेक वेळा स्नायू-टेंडन जंक्शनच्या क्षेत्रात असतात. या मुद्यांना "निविदा गुण" म्हणून संबोधले जाते. एकूणच, रुग्ण अप्रभावित लोकांपेक्षा वेदनांसाठी लक्षणीय संवेदनशील असतात. व्यतिरिक्त तीव्र वेदना परिस्थिती, विविध लक्षणे येऊ शकतात. त्यापैकी बरेच पीडित आहेत थकवा, थकवा आणि कामगिरी कमी. याव्यतिरिक्त, झोपेची समस्या देखील आहेत, डोकेदुखी or मांडली आहे हल्ले आणि वाढलेली संवेदनशीलता थंड. विशेषत: हात आणि पायांमध्ये, संवेदनांचा त्रास आणि असंवेदनशीलता उद्भवू शकते. दुसरे लक्षण कार्यशील आहे हृदय आणि श्वास घेणे समस्या, म्हणजे ज्या तक्रारींसाठी कोणतेही शारीरिक कारण सापडत नाही. बर्‍याच बाबतीत, या आजारामध्ये एक मानसिक घटक देखील असतो. रूग्णांमध्ये नैराश्यपूर्ण मूड, डिजेक्शन आणि चिडचिडेपणाचा अनुभव असतो. लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख देखील प्रभावित होऊ शकते. मळमळ, कोरडे तोंड, किंवा इतर तथाकथित लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील समस्या येऊ शकते. फायब्रोमायल्जियाच्या कमी सामान्य लक्षणांमध्ये समाविष्ट आहे चक्कर, टिनाटस, मूत्राशय एक स्वरूपात अस्वस्थता चिडचिड मूत्राशय किंवा घश्यात एक ढेकूळ असल्याची भावना.

निदान आणि कोर्स

फायब्रोमायल्जियामध्ये, स्नायू आणि कंडराच्या जोडांमध्ये तीव्र वेदना उद्भवते. हे सहसा सममितीयपणे होते आणि केवळ हात आणि पायच नव्हे तर संपूर्ण खोडात देखील. परत विशेषतः तीव्र परिणाम झाला आहे. वेदना म्हणून समजले जाते जळत किंवा मोठ्या क्षेत्रावर ड्रिलिंग केल्याने, ऊतींना वेदना आणि सूज जाणवते. वेदना व्यतिरिक्त फायब्रोमायल्जियामुळे असंख्य इतर तक्रारी उद्भवतात, जसे की निद्रानाश, उदासीनता, पॅनीक हल्ला, हादरे किंवा आतड्यात जळजळ. निदानासाठी, तपशीलवार शारीरिक चाचणी प्रथम घडेल आणि रुग्णाची वैद्यकीय इतिहास प्राप्त केले जाईल. शिवाय, डॉक्टर तथाकथित वेदनादाब बिंदू (निविदा गुण) चाचणी करतील. हे 18 बिंदू खांद्यांवर आणि आहेत मान, तसेच मागे आणि नितंबांवर. जर 11 पैकी 18 बिंदू दबाव आणण्यासाठी क्लेशकारक प्रतिक्रिया देत असतील आणि तीन महिन्यांपेक्षा जास्त काळ आधीपासूनच तक्रारी अस्तित्वात असतील तर, हे फायब्रोमायल्जियाचे निश्चित संकेत मानले जाते.

गुंतागुंत

फायब्रोमाइल्जिया सिंड्रोममुळे, रुग्णाला संपूर्ण शरीरात अत्यंत तीव्र वेदना होते. या प्रकरणात, वेदना विशिष्ट भागात मर्यादित करणे किंवा त्यास खास उपचार करणे शक्य नाही. पीडित व्यक्ती त्याच्या कृतींमध्ये प्रतिबंधित आहे आणि जीवनाची गुणवत्ता मोठ्या प्रमाणात कमी होते. पीठ बहुतेकदा फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमच्या वेदनांमुळे प्रभावित होते. नियमानुसार, रुग्ण शारीरिक हालचालींमध्ये व्यस्त नसल्यास किंवा विश्रांती घेत नसल्यासही वेदना कमी होत नाही. विश्रांती येथे तथाकथित वेदना होते. वेदना देखील करू शकते आघाडी ते उदासीनता आणि झोपेत अडथळा आणणे. बर्‍याचदा आक्रमक दृष्टीकोन असतो, कारण रुग्ण कायमस्वरूपी चिडचिडत असतो. उपचार प्रामुख्याने घेऊन आहे वेदना. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, वेदना याद्वारे पूर्णपणे कमी केली जाऊ शकत नाही. शिवाय, बाधित व्यक्तीने उपस्थित रहाणे आवश्यक आहे फिजिओ. जर त्यात सुधारणा झाली तर हलके खेळदेखील केले जातात. हे नाही आघाडी पुढील कोणत्याही गुंतागुंत करण्यासाठी. मानसशास्त्रीय तक्रारींच्या बाबतीत, मानसशास्त्रज्ञांद्वारे उपचार करणे आणि आवश्यक असल्यास औषधोपचार आवश्यक आहे. दुर्दैवाने, फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम बरा होईल की नाही हे सांगणे अशक्य आहे. काही रुग्णांना आयुष्यभर फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमचा त्रास होतो.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

फायब्रोमायल्जियामुळे ग्रस्त रूग्णांसाठी डॉक्टरांच्या भेटी काही असामान्य नसतात. कोणत्याही डॉक्टरांनी या वेदनादायक स्थितीस क्वचितच गंभीरपणे घेतल्यामुळे, बरेच लोक जुनाट आहेत स्नायू वेदना सत्यापित डॉक्टरांच्या ओडिसीचा अनुभव घ्या. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, त्यांच्या वेशात मानसिक समस्या असल्याचा आरोप केला जातो किंवा हायपोकोन्ड्रियाक्स मानला जातो. जरी विकासाची प्रक्रिया आणि फायब्रोमायल्जियाच्या कारणास्तव अद्याप पुरेसे स्पष्टीकरण दिले गेले नाही, जे प्रभावित आहेत त्यांना तीव्र आणि सतत वेदना होतात. डॉक्टरकडे बर्‍याच निरर्थक भेटी असूनही, डॉक्टरांच्या पुढील भेटीमुळे निरंतर परिस्थितीत रोगनिदान होते. संपूर्ण शरीरावर वेदना. द्वारा विभेद निदान आणि रुग्णाची विचारपूस, वैद्यकाने रोगाच्या इतर कारणांना वगळले पाहिजे संधिवात, दाह किंवा विस्थापित इंटरव्हर्टेब्रल डिस्कमुळे गंभीर तणाव. उच्च पदवीच्या बाबतीत जे अस्वीकार्य असल्याचे दिसून येत आहे अशा वेदनांच्या बाबतीत, वेदना-चिकित्सकांना संदर्भित करणे चांगले. ही व्यक्ती रुग्णाची सतत वेदना वेगळ्या प्रकारे जाणू शकते आणि मल्टीमोडलच्या माध्यमातून त्यास अधिक चांगल्याप्रकारे सामोरे जाण्यास सक्षम करते वेदना थेरपी. फायब्रोमायल्जिया ग्रस्त लोकांना योग्य वेदना आराम आणि उपचार मिळण्याचे अधिकार आहेत. म्हणूनच, योग्य वैद्यकीय व्यावसायिक सापडल्याशिवाय त्यांना डॉक्टरांना भेटण्यापासून परावृत्त करू नये. अव्यक्त तीव्र वेदना अत्यंत त्रासदायक आहे. जर उपचार न केले तर ते होऊ शकते आघाडी काम करण्यास असमर्थता किमान म्हणून, नियमित शारिरीक उपचार आणि विश्रांती उपचारांमुळे आराम मिळू शकतो. काही प्रकरणांमध्ये, तात्पुरती वेदना औषधे आवश्यक आहेत.

उपचार आणि थेरपी

सद्यस्थितीतील वैद्यकीय संशोधनात फिब्रोमायल्जियावर योग्यरित्या उपचार केला जाऊ शकत नाही. म्हणून, उपचार लक्षणे कमी करणारा समावेश. यात अनेक क्षेत्रांचा समावेश आहे. वेदना औषधोपचार, आणि सह केली जाते फिजिओ, संयोजी मेदयुक्त मालिश आणि उष्णता उपचार देखील शिफारस केली जाते. नियमितपणे क्रीडा क्रियाकलापांची एक विशिष्ट रक्कम सहनशक्ती क्रीडा थेरपिस्टच्या मार्गदर्शनाखाली प्रशिक्षण घेतल्यास लक्षणे देखील कमी होऊ शकतात. मध्ये व्यायाम करणे पाणी (पोहणे, एक्वा जॉगिंग) विशेषतः योग्य आहे, कारण शरीराला येथे हलके वाटते आणि त्यामुळे हालचाली इतक्या वेदनादायक नसतात. औषधोपचार सहसा उपस्थित असणा any्या कोणत्याही उदासीनतेसाठी आणि वर्तनासाठी दिले जाते मानसोपचार देखील शिफारस केली जाते. जरी लक्षणे सहसा आयुष्यभर राहतात, तरीही ती खराब होत नाहीत आणि योग्य उपचारांनी निश्चितच ते कमी केले जाऊ शकतात.उपचार विशेष प्रोग्रामसह दीर्घावधी काळजी देखील समाविष्ट आहे ज्याद्वारे रूग्ण त्यांच्या लक्षणेचा सामना करण्यास आणि त्यांच्या असूनही त्यांचे दैनंदिन जीवन व्यवस्थापित करण्यास शिकतात. काही प्रकरणांमध्ये, वय सह उत्स्फूर्त सुधारणा होते, म्हणजे सुधारण्याचे कोणतेही स्पष्ट कारण नाही.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

फायब्रोमायल्जिया असलेल्या लोकांचा दृष्टीकोन समजून घेणारा डॉक्टर सापडला की नाही यावर बरेच काही अवलंबून आहे. बहुतेकदा, वैद्यकीय व्यावसायिकांमधील प्रचलित दृश्य असे आहे की फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम ही कल्पनाशक्तीची वेदना किंवा वेदना असते जी भावनिक अवस्थेच्या विकारांमुळे आणि चुकीच्या पद्धतीने प्रोग्राम केलेल्या वेदनामुळे होते. स्मृती. या निदानाने, सुधारणा अशक्य होणे कठीण होते. जर एखाद्या समजूतदार उपचार पद्धतीचा अवलंब केला गेला तर वेदनाची पातळी सुधारण्याची आणि वेदनांचे योग्य व्यवस्थापन करण्याची शक्यता चांगली आहे. वेदना औषधे दीर्घकालीन सुधारणेसाठी अयोग्य असल्याचे कारण त्यांच्या संभाव्यतेवर अवलंबून असते. त्याऐवजी, मध्यम व्यायाम आणि शारिरीक उपचार वेदना मुक्त आयुष्यासाठी संभाव्यता सुधारण्यास उपयुक्त आहेत. मल्टीमोडल वेदना व्यवस्थापन एक अंतःविषय दृष्टिकोन प्रतिनिधित्व करतो जो सकारात्मक पूर्वानुमानाशी संबंधित असतो. मऊ ऊतकांचा पूर्ण बरा संधिवात सहसा शक्य नाही. तथापि, पीडित व्यक्तींना यातून दिलासा देण्याची अपेक्षा केली जाऊ शकते शारिरीक उपचार, श्वसन प्रशिक्षण, विश्रांती व्यायाम, क्रियाकलाप आणि दीर्घकालीन वैद्यकीय सेवा. पुरेशा उपचार पध्दतीशिवाय रोगनिदान अधिक वाईट आहे. येथे, अंतर्गत बनलेल्या संरक्षणात्मक पवित्रामुळे पीडित व्यक्तींना कायमचे अपंगत्व येण्याची शक्यता असते स्मृती वेदना आणि तीव्रतेचा. जर प्रभावित लोक बचत-गटामध्ये सामील झाले तर ते अधिक चांगले दिसते. येथे त्यांना महत्त्वाच्या टिप्स आणि पत्ते मिळतील ज्यातून ते चालू शकतात.

प्रतिबंध

फायब्रोमायल्जिया टाळता येत नाही. जर वेदनाचा प्रारंभिक अवस्थेत उपचार केला गेला असेल तर तथापि, रोगाच्या ओघात अनुकूलतेने प्रभावित होणे निश्चितपणे शक्य आहे.

आफ्टरकेअर

फायब्रोमायल्जियामध्ये, आफ्टरकेअर हे एक कठीण क्षेत्र आहे. मऊ ऊतकांच्या या वेदनादायक आजाराची अजूनही अनेक चिकित्सकांनी थट्टा केली आहे. बहुतेक डॉक्टरांनी मानसशास्त्रीयदृष्ट्या होणारी वेदना सिंड्रोम किंवा सायकोसोमॅटिक रोग मानला आहे. परिणामी, तेथे ऑर्थोपेडिस्ट आहेत जे केवळ अस्तित्वातील सांगाड्यांच्या नुकसानीसाठीच जबाबदार राहण्यास मागेपुढे आहेत, परंतु स्नायू आणि मऊ ऊतकांच्या वेदनांसाठी नाही. यामुळे, फायब्रोमायल्जियासह बरेच रुग्ण शारीरिक अनुभवत नाहीत उपचार. परंतु फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोम हे मानसिकदृष्ट्या प्रेरित वेदना सिंड्रोमपेक्षा जास्त आहे. त्याला मऊ ऊतक संधिवात असे म्हणतात. पाठपुरावा काळजी घेणे आवश्यक असल्यास, उदाहरणार्थ रुग्णालयात मुक्काम झाल्यावर, सोमाटिक पाठपुरावा काळजी व्यतिरिक्त मानसिक काळजी देखील प्रदान केली जाते. या काळजी घेण्याचे उद्दीष्ट म्हणजे वेदनांनी ग्रस्त असलेल्या रुग्णाला फायब्रोमायल्जिया सिंड्रोमला योग्य रणनीतीद्वारे अधिक चांगले सामना करण्यास मदत करणे. मानसिक ओझे व्यतिरिक्त, ताण आणि शारीरिक ताण, हवामानातील बदल, थंड आणि इतर घटक देखील वेदनांच्या प्रमाणात प्रभाव पाडतात. आधीपासूनच उपचार घेतलेल्या थेरपीच्या सर्व क्षेत्रासाठी पाठपुरावा काळजी किती प्रमाणात लागू आहे हे वैयक्तिकरित्या बदलू शकते. संभाव्य पर्यायांमध्ये चालू आहे व्यायाम थेरपी उपाय, औषधोपचार उपचारांचे चरण, नूतनीकरण वेदना थेरपी नूतनीकरण झाल्यास हस्तक्षेप, किंवा नूतनीकरण केलेल्या रुग्णालयात मल्टिमोडल वेदना थेरपी. पीडित लोक मध्यम व्यायामामध्ये देखील गुंतू शकतात. याव्यतिरिक्त, पाठपुरावा दरम्यान उबदार अंघोळ आणि जलीय व्यायाम अस्वस्थता दूर करते आणि जीवनाची गुणवत्ता सुधारते.

आपण स्वतः काय करू शकता

सर्व विश्रांती तंत्रे फायब्रोमायल्जिया रूग्णांना वेदनांशी भिन्न संबंध विकसित करण्यास मदत करतात. वैयक्तिक पसंतीच्या आधारावर, पीडित व्यक्ती असंख्य अर्पणांमधून निवडू शकतो. या श्रेणी आहेत ऑटोजेनिक प्रशिक्षण ते योग आणि प्रगतीशील स्नायू विश्रांती. एक परिणाम म्हणून वेदना व्यवस्थापन प्रशिक्षण, अंतर्गत दृष्टीकोन आणि वेदना समज देखील सकारात्मक विकसित होते. निश्चितपणे श्वास घेणे तंत्र, वेदना दूर श्वास घेता येतो. उदाहरणार्थ, पूर्ण योगिक व्यतिरिक्त श्वास घेणे (प्राणायाम), महिला सुईणींनी तशाच तंत्राचा वापर करु ज्यायोगे दु: ख दूर होण्याकरिता सुईणी सुचतात. अभ्यास हे दाखवते संमोहन झोपेची समस्या आणि वाढीव वेदना या रोगाचा काही त्रास कमी होतो. वेदना स्वीकारण्याची तीव्रता देखील ट्रान्सखाली वाढते.विशेष निर्देशिकांमुळे पीडित व्यक्तींना प्रतिष्ठित संमोहन चिकित्सक शोधण्यात मदत होते. वैकल्पिक उपचार पद्धती - उदाहरणार्थ रेकी आणि उपचार हा संपूर्ण स्थिती सुधारते. हे आतील अडथळे सोडतात, आराम करतात, वेदना कमी करतात आणि स्वत: ची उपचार करणारी शक्ती सक्रिय करतात. रेकी कोणालाही शिकू शकते आणि स्वत: ची उपचारांसाठी योग्य आहे. उष्णता आणि पाणी उपचार वेदनादायक ताणतणावाचे स्नायू सोडविणे. उबदार आंघोळ आणि एक शॉवर हळूवारपणे समायोजित शॉवर डोके विशेषतः प्रभावी आहेत. लक्ष्यित पाणी ओतणे आणि ओलसर टॉवेल्स देखील स्नायूंच्या अस्वस्थतेपासून मुक्त होतात. गरम पाण्याची बाटली, एक चेरी दगड उशी किंवा लाल दिवा दिवा कोरडे उष्णता प्रदान करते आणि स्नायू आरामशीर प्रभाव देखील आहे. लक्ष्यित कर व्यायाम दीर्घकालीन शरीरातील तणावग्रस्त भाग सैल करते. मध्यम, स्वतंत्रपणे तयार केलेले शक्ती आणि सहनशक्ती प्रशिक्षण, तसेच ध्यान व्यायाम थेरपी, फायब्रोमायल्जिया रूग्णांच्या दैनंदिन जीवनात जीवनमान पुनर्संचयित करा.