स्नायू twitches, स्नायू कंप, मोह, किंवा अधिक बोलण्याद्वारे, स्नायू twitches, तीव्रता विविध प्रमाणात आढळतात आणि एकतर स्पष्टपणे दृश्यमान हालचाल समाविष्ट करू शकता किंवा नेत्रहीन असू शकत नाही. काही प्रमाणात ते रोगाचे लक्षण आहेत; तथापि, ते स्वतः रोगाचे प्रतिनिधित्व देखील करतात. म्हणूनच वारंवार निदान होणे आवश्यक आहे स्नायू दुमडलेला.
स्नायू पिळणे म्हणजे काय?
स्नायू पिळणे या शब्दाचा अर्थ डॉक्टरांचा सहसा अनैच्छिक असतो संकुचित स्नायूंचा. यामुळे बर्‍याच वेगवेगळ्या स्नायू गटांवर परिणाम होऊ शकतो. स्नायू पिळणे या शब्दाचा अर्थ डॉक्टरांचा सहसा अनैच्छिक असतो संकुचित स्नायूंचा. यासह अनेक भिन्न स्नायू गटांवर परिणाम होऊ शकतो चेहर्यावरील स्नायू आणि त्या अंगांचे. ट्विट्स तालबद्ध आणि नियमित असू शकतात किंवा ते एकदा किंवा अनियमित अंतराने येऊ शकतात. किती वारंवार आणि तीव्रतेने स्नायू दुमडलेला उद्भवते वैयक्तिक कारणावर अवलंबून असते. जर संकुचित स्पष्टपणे दृश्यमान हालचाली निर्माण करा, चिकित्सक मायकोलोनिआसबद्दल बोलतात; कोणतीही वास्तविक हालचाल नसल्यास, ट्वीट्सला मोहक म्हणतात. स्नायू गुंडाळणे नेहमीच पॅथॉलॉजिकल कारण नसते. जवळजवळ 70% लोकसंख्या असलेल्या झोपी गेलेल्या तथाकथित हातपाय मोकळे वैद्यकीयदृष्ट्या निरुपद्रवी घटना मानले जाते.
कारणे
स्नायू चिमटा निरुपद्रवी आणि नैसर्गिक कारणे असू शकतात. उदाहरणार्थ, गंभीर ताण किंवा मानसिक असंतुलन तात्पुरते होऊ शकते चिमटा वैयक्तिक स्नायू भाग. विशिष्ट परिस्थितीत, तथापि, स्नायूंचे संकुचन देखील पॅथॉलॉजिकल डिसऑर्डरमुळे होऊ शकते. विशेषत: न्यूरोलॉजिकल समस्या अनैच्छिक स्नायूद्वारे स्वतः प्रकट होऊ शकतात चिमटा. विषबाधा, उदाहरणार्थ अवजड धातू or अल्कोहोल, देखील लक्षात घेण्याजोग्या स्नायू मळणी होऊ शकते. अपस्मार अनेकदा मजबूत स्नायूंच्या आकुंचनाने ग्रस्त असतात; तथापि, त्यांची घटना नेहमी कोणत्या प्रकारच्या प्रकारांवर अवलंबून असते अपस्मार. विशिष्ट परिस्थितीत, जास्त स्नायू पिळणे देखील एखाद्यामुळे होऊ शकते मेंदूचा दाह. धोकादायक राज्य करणे अट, वारंवार स्नायू फिरणे वैद्यकीय तपासणी केले पाहिजे.
या लक्षणांसह रोग
- विषबाधा
- पार्किन्सन रोग
- क्रेउत्झफेल्ड-जाकोब रोग
- विल्सन रोग
- मॅग्नेशियमची कमतरता
- दारूची नशा
- टिक आणि टॉरेट सिंड्रोम
- फेब्रिल जप्ती
- मधुमेह
- अस्वस्थ पाय सिंड्रोम
- अपस्मार
- मल्टिपल स्केलेरोसिस
- बाजूकडील कॅल्शियमचे क्षार साठवून
- मेंदूत जळजळ
- रक्ताभिसरण विकार
निदान आणि कोर्स
वारंवार आणि / किंवा गंभीर स्नायू गुंडाळत असल्यास डॉक्टरकडे जाण्याचा सल्ला दिला जातो. विशेष तपासणी पद्धतींच्या मदतीने, तज्ञांना संकुचित होण्यास पॅथॉलॉजिकल कारण आहे किंवा नाही हे शोधू शकते. सविस्तर चर्चेमध्ये प्रथम वारंवारता, तीव्रता आणि संभाव्य इतर लक्षणांवर चर्चा केली जाते. यानंतर रुग्णाची सर्वसमावेशक तपासणी केली जाते. अशाप्रकारे स्नायू गुंडाळण्यासाठी कोणतेही ट्रिगर निश्चित केले जाऊ शकत नाही तर फिजीशियन ईईजी मोजण्यासाठी ऑर्डर देऊ शकतो मेंदू क्रियाकलाप किंवा स्नायू क्रियाकलाप मोजण्यासाठी ईएमजी. अशा प्रकारे, हे निश्चित केले जाऊ शकते की नाही अपस्मार उपस्थित आहे त्याचप्रमाणे, स्नायू मळमळण्याची कारणे चिंताग्रस्त किंवा स्नायू आहेत का याचे निदान देखील केले जाऊ शकते.
गुंतागुंत
स्नायू मळणीमुळे बरेच लोक अंतर्गत अनुभव घेतात ताण. विशेषत: गंभीर प्रकरणांमध्ये, जीव म्हणून चिंता आणि घाबरुन जाणे एक अनियंत्रित कारवाई करते ज्यामुळे डूबणे उद्भवतात. जरी बहुतेक प्रकरणांमध्ये बाह्य लोकांकडून स्नायू गुंडाळणे समजले जात नाही, परंतु प्रभावित व्यक्तीचा असा विश्वास आहे की इतर व्यक्ती चकमक लक्षात घेतो आणि तो साजरा केला जात आहे. स्वतःच्या अशक्तपणाची भावना सहसा तयार होते. विशेषत: वरिष्ठांशी व्यवहार करताना ताण अनुभव अनेकदा व्यतिरिक्त वाढते. अस्वस्थता, व्याकुळपणा किंवा चिंताग्रस्तता सेट केली जाते. या राज्यात कार्ये करताना त्रुटी दर वाढतो. विसरणे आणि मध्ये सेट करते रक्त दबाव वाढतो. हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या ग्रस्त असलेल्यांना ए हृदय गंभीर प्रकरणांमध्ये हल्ला. स्नायू गुंडाळणे हे जीवातील कमतरतेचे लक्षण आहे. जर याचा पुरेसा पाठपुरावा केला गेला नाही तर पुढील तक्रारी उद्भवू लागतात किंवा स्नायू गुंडाळतात. जर प्रभावित स्नायू शस्त्रक्रियेद्वारे स्थिर असतील तर, नुकसानीस नुकसान नसा प्रक्रियेदरम्यान उद्भवू शकते. हे ट्रिगर वेदना किंवा प्रभावित प्रदेशात सुन्नपणाची भावना निर्माण होऊ शकते. इतर स्नायू तंतूंना दुखापत होऊ शकते किंवा ए एलर्जीक प्रतिक्रिया आपल्या प्रक्रियेच्या परिणामी उद्भवू शकते. स्नायू फिरणे प्रभावित व्यक्तीचे त्वरित लक्ष आकर्षित करते. त्याचे विचार वर्तुळ होऊ लागतात आणि तो विचलित होतो.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
अधूनमधून स्नायू फिरणे अगदी नैसर्गिक आहे आणि अद्याप डॉक्टरकडे जाण्याचे कारण नाही. नियमितपणे स्नायू फिरणे, दुसरीकडे, डॉक्टरांना भेट देणे रोगांवर राज्य करण्यास सक्षम नसते. जर स्नायू पिळणे बरोबर असेल तर वेदना, डॉक्टरकडे जाणे फारच लांब नसावे कारण संभाव्य मज्जातंतूचा रोग हा ट्रिगर असू शकतो. त्यानंतर न्यूरोलॉजिस्टचा सल्ला घ्यावा. त्याला प्रथम हे जाणून घ्यायचे आहे की स्नायू गुंडाळण्याचे किती वेळा आणि कोणत्या परिस्थितीत होते. त्याला रूग्णातही रस असेल वैद्यकीय इतिहास. मज्जातंतूच्या दुखापतीशी संबंधित असलेल्या पूर्वी अस्तित्वातील परिस्थिती कारण शोधण्यात न्यूरोलॉजिस्टला खूप महत्त्व असेल. यात समाविष्ट अपस्मार, उदाहरणार्थ किंवा इतर तक्रारी जळत स्नायू, वेदनादायक स्नायू किंवा ताप. परंतु केवळ मज्जातंतूजन्य आजार वारंवार स्नायू मळमळण्यामागे असू शकतो. अस्पष्टी नसलेल्या स्नायू मळण्यासाठी औषधे देखील ट्रिगर असू शकतात. हे सिद्ध करण्यासाठी, न्यूरोलॉजिस्ट रूग्ण घेत असलेल्या औषधांचा अचूक डेटा रेकॉर्ड घेईल.
उपचार आणि थेरपी
एकदा निदान झाल्यानंतर, उपस्थितीत तज्ञ योग्य प्रारंभ करू शकतो उपचार. उदाहरणार्थ, जर अपस्मार स्नायू पिळणे, ट्रग, ड्रग म्हणून ओळखले गेले असेल तर उपचार लक्षणे सुरू होण्यापासून रोखण्यासाठी बहुतेक प्रकरणांमध्ये याची सुरूवात केली जाते. बाधित व्यक्तींची शस्त्रक्रिया मेंदू प्रदेश वैयक्तिक प्रकरणात देखील शक्य आहे. मेंदू दाह जीवघेणा टाळण्यासाठी औषधाने त्वरित उपचार करणे आवश्यक आहे अट. विशिष्ट परिस्थितीत, गंभीर मज्जातंतूचा आजार बाजूकडील कॅल्शियमचे क्षार साठवून, किंवा थोडक्यात ALS तीव्र स्नायू फिरणे सह असू शकते. या प्रकरणात, समावेश व्यापक उपचार फिजिओ आणि व्यावसायिक चिकित्सा असाध्य रोग शक्यतोवर सहन करण्यायोग्य श्रेणीमध्ये ठेवणे आवश्यक आहे. जर, सखोल तपासणीनंतर, विशेषज्ञ निर्धारित करते की स्नायू मळणे कोणत्याही पॅथॉलॉजिकल कारणांमुळे नाही, तर इतर गोष्टींबरोबरच व्यक्तीच्या जीवन परिस्थितीत बदल करण्याची शिफारस केली जाऊ शकते. कमी करत आहे ताण घटक आणि संतुलित खाणे आहार कल्याण सुधारण्यात आणि स्नायू गळती कमी करण्यास मदत करू शकते. जर स्नायू पिळणे वेदनादायक असेल तर पेटके, पुरेशीकडे अतिरिक्त लक्ष दिले पाहिजे मॅग्नेशियम सेवन. आवश्यक असल्यास, डॉक्टर योग्य तयारी लिहून देऊ शकतात आणि उपयुक्त टिप्स देऊ शकतात.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
स्नायू मळमळण्याचा दृष्टीकोन लक्षणांच्या तीव्रतेवर मोठ्या प्रमाणात अवलंबून असतो. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, रुग्णाच्या आयुष्यावर केवळ स्नायू पिचकाच परिणाम होतो. तथापि, तीव्र स्नायू फिरविणे विशिष्ट क्रियाकलापांवर नकारात्मक परिणाम करू शकते, म्हणूनच लक्षणांमुळे आयुष्याची गुणवत्ता मोठ्या प्रमाणात कमी होते. नियमानुसार, हे लक्षण कायम राहिल्यास नेहमीच डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. स्नायू गुंडाळल्यामुळे, रुग्ण बर्‍याचदा अतिरिक्त ताणतणावामुळे ग्रस्त असतो आणि पॅनीक हल्ला. कधीकधीच नाही, बाह्य लोकांद्वारे या रोगाचे योग्य मूल्यांकन केले जाऊ शकत नाही, कारण हे त्यांना शारीरिक किंवा मानसिक अपंगत्वासारखे दिसते. हे करू शकता आघाडी छेडछाड करणे आणि गुंडगिरी करणे, विशेषत: मुलांमध्ये. या प्रकरणांमध्ये, मानसशास्त्रज्ञ पाहणे आवश्यक आहे. बहुतेकदा, स्नायू मळमळण्यामुळे, अपघात होतात किंवा ऑपरेटिंग उपकरणे, मशीन्स किंवा वाहने असताना चुका केल्या जातात. स्नायूंना काही काळासाठी स्वत: ला शून्य वाटू शकते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उपचार आहे फिजिओ औषध समर्थन सह. हे बर्‍याच प्रकरणांमध्ये यश मिळवते आणि प्रतिबंधित देखील करते पेटके आणि पुढील दुय्यम नुकसान. बहुतेकदा, सेवन करण्यापूर्वी हे लक्षण आधीच मर्यादित केले जाऊ शकते मॅग्नेशियम आणि नाही आघाडी पुढील अस्वस्थता किंवा गुंतागुंत करण्यासाठी.
प्रतिबंध
स्नायू गुंडाळणे हे बर्‍याच रोगांचे लक्षण असू शकते किंवा पूर्णपणे नैसर्गिकरित्या उद्भवू शकते, वास्तविक अर्थाने प्रतिबंध करणे शक्य नाही. तथापि, निरोगी जीवनशैली नैसर्गिकरित्या कल्याणकारकतेस समर्थन देते आणि संभाव्य आजारांना प्रतिबंधित करते. लक्षात ठेवा की वारंवार आणि / किंवा स्नायूंचा जोरदार गुंडाळीचा त्रास दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास, कोणत्याही परिस्थितीत शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर तेथे खरोखर अंतर्निहित आजार असेल तर, लवकर निदान झाल्यास सामान्यत: चांगले उपचार केले जाऊ शकतात.
आपण स्वतः काय करू शकता
बरेच भिन्न उपाय लक्षणे कमी करण्यासाठी सौम्य स्नायू फिरणे विरुद्ध घेतले जाऊ शकते. सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक म्हणजे ताणतणाव देखील वाढवणे मानसिक आजार. अशा प्रकारे कमी करण्यासाठी येथे लवकरात लवकर नुकसान भरपाई करणे आवश्यक आहे कॉर्टिसॉल पातळी विश्रांती व्यायाम जसे ऑटोजेनिक प्रशिक्षण तसेच योग किंवा क्यूई गोंग मदत करू शकते. चालणे, मऊ संगीत ऐकणे तसेच खेळ यासारखे पोहणे or चालू आराम करण्यास मदत करा नसा आणि स्नायू. आपण वैकल्पिक उपचार पद्धतींसाठी मुक्त असल्यास, आपण देखील प्रयत्न करू शकता बाख फ्लॉवर थेरपी. विशेष संयोजन तयारी उपलब्ध आहेत. होमिओपॅथीली तयार वनस्पती अर्क पाठिंबा देण्याचे वचन देखील दिले. झोपेचे नमुने देखील तपासले पाहिजेत. झोपेचा अभाव शरीरासाठी तणाव निर्माण करतो आणि कॉर्टिसॉल पातळी उन्नत राहतील. झोपेच्या विधी आणि शांत झोप लागणारे वातावरण शांतता मिळविण्यात आणि रात्रीची महत्त्वपूर्ण झोप मिळविण्यात मदत करते. जर ए मॅग्नेशियम कमतरता स्नायूंच्या अनियंत्रित घटनेमागे असते, मदत देखील पटकन आढळू शकते. एकीकडे, फार्मसी ओव्हर-द-काउंटर ऑफर करतात कॅप्सूल किंवा आहार म्हणून पावडर पूरक - हे सहजपणे शोषून घेण्यायोग्य मॅग्नेशियम साइट्रेटवर आधारित आहेत - आणि दुसरीकडे, मॅग्नेशियम समृध्द खाद्यपदार्थांमध्ये समाविष्ट केले जाऊ शकतात आहार: यात पालक, सोयाबीनचे, ओटचे जाडे भरडे पीठ आणि नट. तथाकथित "मॅग्नेशियम दरोडेखोर" - जसे पांढर्‍या पिठासारखे - टाळले पाहिजे. चा वापर अल्कोहोल or औषधे न्यूरोनल डिसऑर्डर देखील कारणीभूत ठरू शकतात. त्याचप्रमाणे, एक जादा कॅफिन याचा हानिकारक परिणाम होऊ शकतो. जर स्नायू मळमळत असतील तर हे पदार्थ टाळले पाहिजेत.
