गार्डन सॅलड्सच्या अनेक प्रकार आहेत, ते नेहमी ताजे दिले जातात, सहसा छान आणि कुरकुरीत असतात आणि पोटात जड न होता तुम्हाला पूर्ण बनवतात. गार्डन सॅलडमध्ये, उदाहरणार्थ, हेड लेट्यूस, आइसबर्ग लेट्यूस, ओक लीफ लेट्यूस, आणि रोमेन लेट्यूस, तसेच लोलो बियांको आणि लोलो रोसो यांचा समावेश आहे. गार्डन लेट्यूस देखील म्हणतात ... बाग सलाद: असहिष्णुता आणि lerलर्जी
योग्य पोषक तत्वांनी युक्त संतुलित आहार सामान्यतः निरोगी, कार्यक्षम शरीरासाठी शिफारस म्हणून बोलला जातो. दीर्घ कालावधीत, दुसरीकडे, पोषक तत्वांची कमतरता विविध प्रकारच्या रोगांना कारणीभूत ठरू शकते. पोषक म्हणजे काय? पोषक हे अन्नाचे महत्वाचे किंवा आरोग्यवर्धक घटक आहेत जे शोषले जातात ... पौष्टिक: कार्य आणि रोग
व्याख्या लोह शरीरातील अनेक वेगवेगळ्या पेशींमध्ये एक प्राथमिक बिल्डिंग ब्लॉक आहे. हिमोग्लोबिनचा घटक म्हणून, लोह बहुतेक लाल रक्तपेशींमध्ये आढळते. हे रक्तात ऑक्सिजनची वाहतूक करण्यासाठी जबाबदार आहे. चयापचय प्रक्रिया करणाऱ्या अनेक एंजाइममध्ये लोह देखील असते. लोह अशा प्रकारे निर्णायक भूमिका बजावते ... लोहाची कमतरता
लोहाच्या कमतरतेचे ठराविक परिणाम दीर्घकालीन लोहाच्या कमतरतेचा एक अपरिहार्य परिणाम म्हणजे अशक्तपणा (लोहाची कमतरता अशक्तपणा), जो हिमोग्लोबिनच्या कमतरतेमुळे होतो. बहुतेक मानवी रक्तामध्ये लाल रक्तपेशी (एरिथ्रोसाइट्स) असतात, ज्याचा मुख्य घटक ऑक्सिजन वाहक हिमोग्लोबिन आहे. ऑक्सिजन शोषण्यासाठी हिमोग्लोबिनला लोहाची गरज असते ... लोहाच्या कमतरतेचे विशिष्ट परिणाम | लोहाची कमतरता
लोह कमतरतेमुळे नखांमध्ये बदल लोह अनेक चयापचय प्रक्रियांमध्ये सामील होतो आणि अशा प्रकारे पेशींच्या पुनर्जन्म आणि वाढीमध्ये. विशेषतः नखांना दैनंदिन जीवनात प्रचंड ताण येतो. जर पेशी लोह पुरेशा प्रमाणात पुरवल्या जात नाहीत, तर पेशी स्वतःला तितक्या लवकर नूतनीकरण करू शकत नाहीत. नखे होतात ... लोहाच्या कमतरतेमुळे नखांमध्ये बदल | लोहाची कमतरता
केसाळ त्वचेपेक्षा गुळगुळीत पीचच्या उत्परिवर्तनांना नेक्टारिन म्हणतात. अशा प्रकारे, ते प्रुनस आणि गुलाब कुटुंबातील (रोसेसी) संबंधित आहेत. त्यांच्या पृष्ठभागामुळे त्यांना गुळगुळीत किंवा नग्न पीच देखील म्हणतात. तुम्हाला अमृत बद्दल काय माहित असले पाहिजे ते येथे आहे. केसांऐवजी गुळगुळीत त्वचेसह पीचचे उत्परिवर्तन ... नेक्टेरिनः असहिष्णुता आणि lerलर्जी
व्याख्या-फॉलीक acidसिड म्हणजे काय? फॉलीक acidसिड किंवा फोलेट देखील म्हणतात जीवनसत्त्वे संबंधित. अधिक स्पष्टपणे, ते व्हिटॅमिन बी 9 आहे. हे शरीरातील विविध प्रक्रियांमध्ये भाग घेते आणि कधीकधी पेशी विभाजन, रक्त निर्मिती आणि गर्भाशयात मुलाच्या परिपक्वतासाठी एक महत्त्वाचा घटक असतो. निरोगी आणि संतुलित माध्यमातून ... फॉलिक ऍसिड
मी या लक्षणांमधून फॉलिक acidसिडचा अति प्रमाणात वापर ओळखतो फॉलिक acidसिडच्या वाढत्या पुरवठ्यासह, अन्न स्वरूपात, अद्याप कोणतेही नकारात्मक परिणाम ज्ञात नाहीत. जर फॉलिक acidसिड गोळ्याच्या स्वरूपात घेतले तर जास्त सेवन केल्याने गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट आणि मळमळ च्या तक्रारी होऊ शकतात. दीर्घकालीन ओव्हरडोज देखील करू शकतात ... मी या लक्षणांमधून फोलिक acidसिडचा प्रमाणा बाहेर ओळखतो | फॉलिक आम्ल
म्हणून गर्भवती महिलांनी फॉलिक acidसिड घ्यावे फॉलिक acidसिडचे प्रमाण खूप कमी झाल्यामुळे गर्भवती आईला अशक्तपणा येऊ शकतो. हे नंतर थकवा, थकवा, फिकटपणा किंवा धडधडणे यासारख्या लक्षणांमध्ये प्रकट होऊ शकते. किंवा नेहमी थकलेला - मी काय करू शकतो? शिवाय, फॉलिक acidसिडची कमतरता देखील यावर परिणाम करू शकते ... म्हणून गर्भवती महिलांनी फॉलिक acidसिड घ्यावे | फॉलिक आम्ल
फोलिक acidसिड अॅनिमिया म्हणजे काय हे फॉलिक acidसिडच्या कमतरतेमुळे होणारा अशक्तपणा आहे. लाल रक्तपेशी कमी संख्येने आढळतात आणि वाढवल्या जातात आणि सामान्य रक्तपेशींच्या तुलनेत लाल रक्त रंगद्रव्य हिमोग्लोबिनसह अधिक डागलेले किंवा भारित असतात. या संदर्भात, चिकित्सक मेगालोब्लास्टिक-हायपरक्रोमिक अॅनिमियाबद्दल बोलतो. उणीव… फॉलीक acidसिड अशक्तपणा काय आहे | फॉलिक आम्ल
फॉलिक acidसिडचा केसांवर काय प्रभाव पडतो? फोलिक acidसिड पेशींच्या संरचनेत आणि पेशींच्या विभागणीतील एक महत्त्वाचा घटक आहे. हे केसांवर देखील लागू होते - जे त्याच्या सतत वाढीमुळे पुरेशा प्रमाणात फॉलिक acidसिडवर अवलंबून असते. म्हणून, फॉलिक acidसिड केसांच्या वाढीसाठी एक महत्त्वाचा घटक आहे. तेथे एक मोठा… केसांवर फॉलिक acidसिडचा काय प्रभाव असतो? | फॉलिक आम्ल
गाजर ही आज प्लेटमधील सर्वात प्रसिद्ध भाज्यांपैकी एक आहे. काहीही नाही, जर्मनीमध्ये दरडोई वापर सरासरी 6.5 किलोग्रॅम आहे. उत्कृष्ट आरोग्यदायी गुणधर्म आणि चांगली सहनशीलता ही दोन सकारात्मक वैशिष्ट्ये आहेत. गाजर बद्दल तुम्हाला हे माहित असले पाहिजे एकीकडे, घटक… गाजर: असहिष्णुता आणि lerलर्जी
