एफओडीएमएपी

लक्षणे

एफओडीएमएपीचे सेवन केल्यामुळे पाचन समस्या उद्भवू शकतात:

हे लक्षणे ट्रिगर आणि वाढवू शकते आतड्यात जळजळीची लक्षणे आणि दाहक आतड्यांचा रोग. तक्रारींचा प्रामुख्याने संवेदनशीलता, गैरसोय किंवा असहिष्णुता असलेल्या लोकांना त्रास होतो. निरोगी व्यक्तींमध्ये ते एफओडीएमएपीच्या उच्च डोसमध्ये येऊ शकतात.

कारणे

परिवर्णी शब्द एफओडीएमएपी म्हणजे “फर्मेन्टेबल ओलिगो-, डी- आणि मोनोसाकेराइड्स आणि पॉलिओल्स. ” हा शब्द 2005 मध्ये गिब्सन आणि शेल्फर्डने मेलबर्नच्या मोनाश विद्यापीठात (गिब्सन, शेफर्ड, 2005) बनविला होता. हा कर्बोदकांमधे आणि साखर अल्कोहोल (पॉलीओल्स) चा एक विषम गट आहे:

हे पदार्थ बर्‍याच नैसर्गिक आणि प्रक्रिया केलेल्या पदार्थांमध्ये तसेच काही औषधांमध्ये देखील उपलब्ध आहेत. ते सामान्यत: बॅक्टेरियाच्या फुलांपासून शॉर्ट चेनद्वारे मोठ्या आतड्यात असमाधानकारकपणे शोषून घेतात आणि आंबलेले असतात (आंबलेले असतात) चरबीयुक्त आम्ल आणि वायू जसे हायड्रोजन आणि मिथेन आणि ते सक्रीय आहेत. तथापि, त्याच वेळी, ते फायदेशीर प्रभाव देखील वापरतात, उदाहरणार्थ, नॉन-पॅथोजेनिकसाठी प्रीबायोटिक्स म्हणून सक्रिय राहून जीवाणू किंवा म्हणून आहारातील फायबर. अशाप्रकारे, ते प्रति रोग अपायकारक नसतात परंतु ते संवेदनशील लोकांमध्ये लक्षणे उत्तेजित किंवा तीव्र करतात.

नॉनफार्माकोलॉजिक उपचार

संवेदनशील व्यक्तींची शिफारस केली जाऊ शकते a आहार एफओडीएमएपीमध्ये कमी (कमी एफओडीएमएपी आहार). यामुळे लक्षणांमध्ये सुधारणा होऊ शकते. याचा सकारात्मक परिणाम दर्शविणारी अनेक क्लिनिकल चाचण्या घेण्यात आल्या आहार, परंतु बर्‍याचदा नियंत्रण गटाशिवाय किंवा अंध न होता. पौष्टिक समुपदेशनानंतर, कमी एफओडीएमएपीची चाचणी आहार सुरु आहे. सुधारणा झाल्यास, वैयक्तिक सहिष्णुता होईपर्यंत खाद्यपदार्थांचे पुनरुत्पादन केले जाऊ शकते. आधीच पूर्ण चर्चा करणे आवश्यक नाही आणि आवश्यक नाही कारण आहार शक्य तितक्या संतुलित असावा आणि आधीच चर्चा केल्याप्रमाणे एफओडीएमएपी देखील सकारात्मक प्रभाव आणू शकतात. लॅक्टोज आणि फ्रक्टोज असहिष्णुता किंवा गैरसोय असल्यासच टाळणे आवश्यक आहे. ट्रॅफिक लाइट सिस्टमसह एक मोनाश युनिव्हर्सिटी अॅप एफओडीएमएपीमध्ये कोणते पदार्थ समृद्ध आहेत हे मूल्यांकन करण्यासाठी उपलब्ध आहे.

औषधोपचार

सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य दुग्धशर्करा च्या उपचारांसाठी उपलब्ध आहे दुग्धशर्करा असहिष्णुता, जी त्याच्या दोन घटकांमध्ये लैक्टोज विभाजित करते जी मध्ये रक्तप्रवाहात शोषली जाऊ शकते छोटे आतडे. च्या बाबतीत फ्रक्टोज मालाबॉर्शन, सजीवांच्या शरीरात निर्मार्ण होणारे द्रव्य झायलोज आयसोमेरेज घेता येतो, जो परिवर्तित होतो फ्रक्टोज सहज गढून गेलेला मध्ये ग्लुकोज. अल्फा-गॅलॅक्टोसिडेस सह ऑलिगोसाकराइड्स खाली तोडतो गॅलेक्टोज युनिट्स, ज्या आढळतात, उदाहरणार्थ भाज्या, बीन्स आणि मध्ये नट. इतर पाचक एन्झाईम्स उपलब्ध आहे.