प्रवासी अतिसार: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

ही एक सुखद कल्पना नाही: गंतव्यासाठी फ्लाइट संपली आहे, सुटकेस पॅक नाहीत. अचानक, गंभीर प्रवासी अतिसार or प्रवासी अतिसार सुरू होते. मी काय करू? आणि मी काळजी करावी?

प्रवाशाचा अतिसार म्हणजे काय?

प्रवासी अतिसार - त्याला असे सुद्धा म्हणतात प्रवासी अतिसार वैद्यकीय वर्तुळात - आतड्यांमधील संसर्ग होय. प्रवासी आजार हा सर्वात सामान्य आजार आहे. प्रवासी अतिसार परदेशात आल्यानंतर काही तासांनंतर ते लक्षात येण्यासारखे होते. व्यतिरिक्त मळमळ आणि उलट्या, प्रवासी अतिसार दररोज कमीतकमी चार आतड्यांसंबंधी हालचालींमध्ये स्वतःस प्रकट होते, ज्याची सुसंगतता पाण्याने विकृत आहे. कधीकधी रक्त प्रवासी अतिसाराच्या वेळी स्टूलमध्ये देखील आढळू शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, ताप किंवा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल पेटके देखील उपस्थित असू शकते. कधीकधी सुट्टीवरून घरी परतल्यानंतर काही दिवसांपर्यंत प्रवाशाचा अतिसार होऊ शकत नाही.

कारणे

प्रवाशाच्या अतिसारामध्ये आतड्यांसंबंधी वनस्पती पीडित व्यक्तीचे बाहेर नाही शिल्लक. दोषी आहेत व्हायरस or जीवाणू, जे ज्ञात आहेत साल्मोनेला, कोलाई बॅक्टेरिया किंवा नॉरोव्हायरस. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना जंतू अन्नातून खाल्ले जाऊ शकते. कच्चे अन्न (फळ, कोशिंबीरी, मांस, मासे) किंवा दूषित मद्यपान पाणी प्रवासी अतिसारामध्ये मुख्य भूमिका निभावतात. प्रवासी अतिसाराचे कारण परदेशी देशांमध्ये स्वच्छतेची कमतरता देखील असू शकते. वेळ बदलण्याबरोबरच हवामान बदलाशी संबंधित समस्या बाकीच्या गोष्टी करतात. जरी ताणउदाहरणार्थ, भरमसाट प्रवासाच्या तयारीमुळे प्रवासी अतिसाराच्या विकासास हातभार लावू शकतात. प्रवासी अतिसार बहुधा कमी स्वच्छतेचे प्रमाण असलेल्या देशांमध्ये (उदा. भारत) होण्याची शक्यता असते. गटात किंवा बॅकपॅकरमध्ये प्रवास केल्याने देखील सामान्य प्रवासी अतिसाराची शक्यता असते.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

दिवसातून बर्‍याच वेळा पातळ, पाणबुड्या स्टूलवरुन प्रवास केल्याने प्रवाशाचा अतिसार दिसून येतो. वारंवार, प्रवाशाचा अतिसार बरोबर असतो पेटके आतड्यांसंबंधी हालचाली दरम्यान. अतिसार दुर्गंधीयुक्त असू शकतो आणि त्यात डाइजेस्ट केलेले अन्न घटक असू शकतात कारण अपरिचित, विसंगत पदार्थ बहुतेक वेळा सुट्टीच्या दिवशी अतिसाराचे कारण बनतात. जंतु प्रवाश्याच्या अतिसाराचे कारण देखील होऊ शकते पोटदुखी, मळमळ आणि सामान्य त्रास. ताप सोबतचे लक्षण म्हणून देखील उद्भवू शकते. अशा तक्रारी पोटदुखी वास्तविक अतिसार होण्याच्या काही तास आधी असू शकतो. बहुतेकदा, अतिसार शरीराबाहेर होताच लक्षणे अचानक कमी होतात. तथापि, हे देखील शक्य आहे की अस्वस्थता दिवसभर टिकते. या प्रकरणात, अनिवार्य चिन्हे सतत होणारी वांती अनेकदा जोडले जातात. च्या संदर्भात तक्रारी सतत होणारी वांती समाविष्ट करू शकता डोकेदुखी, चक्कर आणि सामान्य रक्ताभिसरण अशक्तपणा. प्रवाशाच्या अतिसाराच्या तक्रारी तीव्रतेत भिन्न असू शकतात. जास्त नुकसान झाल्यामुळे आजारपणाची तीव्र भावना तसेच सौम्य आजारपण शक्य आहे पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइटसह अनिवार्य समस्या शिल्लक. तर अतिसाराची लक्षणे योग्य, पाणचट मल, ओळखणे खूप सोपे आहे, संबंधित चिन्हे सतत होणारी वांती मुलांमध्ये किंवा वृद्धांमध्ये नेहमीच स्पष्ट नसते.

निदान आणि कोर्स

अशी मिथक कोला खारटपणामुळे अतिसारास मदत होते हे वैद्यकीयदृष्ट्या सिद्ध होत नाही. एक चमचे बेंटोनाइट खनिज ग्लास सह पाणी एक चांगला प्रभाव दर्शवितो. सहल सुरू झाल्यानंतर थोड्या वेळास पाण्याचे पाचन अतिसार आढळल्यास प्रवाशाच्या अतिसाराचे निदान केले जाऊ शकते. प्रवाशाच्या अतिसाराचे दोन भिन्न कोर्स आहेत: तीव्र आणि तीव्र. जवळजवळ सर्व रूग्ण तीव्र प्रवाशाच्या अतिसाराने ग्रस्त आहेत. सहसा, प्रवाशाचा अतिसार काही दिवसांनंतर आठवड्यातून संपतो. तथापि, लक्षणे कायम राहिल्यास किंवा तीव्र होत असल्यास, डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. काहींना अशा अतिसाराचा त्रास होतो की रुग्णालयात मुक्काम करणे आवश्यक होते. यावेळी ग्रस्त पाचपैकी एक व्यक्ती अंथरुणावर झोपते. तथापि, बहुतेकांना प्रवासी अतिसाराची केवळ सौम्य घटना असते. सुमारे दहा टक्के रुग्णांमध्ये तीव्र प्रवाशाचा अतिसार तीव्र प्रवासी अतिसारामध्ये रुपांतर होतो. याचा अर्थ असा की अतिसार चार आठवड्यांपर्यंत टिकू शकतो.

गुंतागुंत

प्रवासी अतिसारामुळे अनेक गुंतागुंत होऊ शकतात. प्रथम, डिहायड्रेशनचा धोका आहे, जो शारीरिक आणि मानसिक कमतरतेशी संबंधित आहे आणि मुले, वृद्ध आणि आजारी असलेल्या लोकांमध्ये ते घातक असू शकते.तीव्र अतिसार तसेच पोषक तत्वांचा तीव्र तोटा होतो, ज्याची कमतरता लक्षणांसह देखील असते. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, निर्जलीकरण आणि पोषक तत्वांची कमतरता दोन्ही असू शकतात आघाडी ते मूत्रपिंड अपयश आणि त्यानंतर मृत्यू. प्रवासाच्या ठिकाणी निश्चित नसलेली स्वच्छता स्थिती लक्षणे कित्येक दिवस टिकवून ठेवू शकते - द्रवपदार्थाचे नुकसान अधिक धोकादायक बनवते. तथापि, बहुतेक प्रकरणांमध्ये प्रवासी अतिसार कमी समस्याग्रस्त नसतात. पीडित व्यक्तीला केवळ अस्वस्थतेची तीव्र भावना आणि आजारपणाची विशिष्ट भावना येते. प्रवाशाच्या अतिसाराच्या उपचारात देखील धोका असतो. अतिउत्साही अतिसार औषधे जसे की रेसकेडोट्रिल जसे की वेगळ्या दुष्परिणाम होऊ शकतात त्वचा पुरळ, डोकेदुखी आणि हात दुखणे क्वचित, तीव्र त्वचा प्रतिक्रिया, सूज, अंगावर उठणार्या पित्ताच्या गाठी किंवा सूज येते. ओतणे आवश्यक असल्यास, दाह आणि इंजेक्शन साइटच्या क्षेत्रात दुखापत होऊ शकते. कधीकधी, आसपासचा परिसर पंचांग सूज आणि लक्षणे जसे की खाज सुटणे आणि वेदना उद्भवू. क्वचितच, रक्त गुठळ्या आणि इतर गंभीर गुंतागुंत उद्भवतात.

आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?

प्रवाश्याच्या अतिसारासाठी सहसा वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक नसते. च्या अंतर्गत अनुभवावर आधारित लक्षणे आहेत ताण आणि तात्पुरत्या स्वरुपाचे आहेत. सहसा ते काही तास किंवा दिवस टिकतात. त्यानंतर, एक उत्स्फूर्त उपचार आहे. अन्नाचे सेवन बदलले पाहिजे जेणेकरून सामान्य स्थिती आरोग्य आणखी बिघडत नाही. याव्यतिरिक्त, जीवनात घातक परिस्थिती विकसित होऊ नये म्हणून पुरेशा प्रमाणात द्रवपदार्थ घेणे आवश्यक आहे. स्वत: ची मदत केल्यास उपाय प्रभावी होऊ नका, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर असेल तर रक्त स्टूलमध्ये, चेतनाचा त्रास किंवा अंतर्गत कोरडीपणाची भावना, सावध रहा. डॉक्टरांची भेट घेणे आवश्यक आहे जेणेकरुन वैद्यकीय सेवा सुरू केली जाऊ शकेल. डिहायड्रेशन किंवा चेतना कमी झाल्यास, रुग्णवाहिका सतर्क करणे आवश्यक आहे. पीडित व्यक्ती जीवघेणा आहे अट आणि शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांची आवश्यकता आहे. जर लक्षणांमुळे प्रवास रद्द करणे किंवा व्यत्यय आणणे आवश्यक असेल तर डॉक्टरांची भेट घेणे आवश्यक आहे. अनियमितता, अंतर्गत कमकुवतपणा आणि पूर्ण अभाव याची वाढ शक्ती याची चौकशी झालीच पाहिजे. रक्ताभिसरण समस्या किंवा स्फिंटर नियंत्रणाचे नुकसान एखाद्या डॉक्टरकडून केले पाहिजे. ज्याला नियमितपणे प्रवासी अतिसाराचा त्रास होत असेल त्याने प्रवासाच्या सुरूवातीच्या अगोदरच डॉक्टर किंवा थेरपिस्टचा सल्ला घ्यावा. असे अनेक प्रतिबंधात्मक पर्याय वापरले जाऊ शकतात.

उपचार आणि थेरपी

प्रवाशाच्या अतिसाराची पहिली लक्षणे दिसल्यास, बाधित झालेल्यांनी खूप प्यावे. या उद्देशासाठी चहा आणि पॅकेज केलेले पिण्याचे पाणी सर्वात योग्य आहे. प्रवासी अतिसाराबरोबर फार्मसीच्या औषधांद्वारे देखील उपचार केला जाऊ शकतो. त्यामध्ये जीवनावश्यक असतात इलेक्ट्रोलाइटस अतिसार परिणामी शरीरात उत्सर्जित होते. नसल्यास इलेक्ट्रोलाइटस स्थानिक खरेदी करण्यासाठी, आपण स्वतः सोल्युशन सहज तयार करू शकता. हे करण्यासाठी, एक लिटर पाण्यात उकळवा आणि पाच चमचे घाला साखर, एक किंवा दोन चमचे मीठ आणि एक ग्लास केशरी रस. अन्यथा, विशेष अनुसरण करण्याची आवश्यकता नाही आहार प्रवासी अतिसारासाठी तथापि, वजनदार आणि चरबीयुक्त पदार्थ टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. तीव्र द्रवपदार्थाचे नुकसान झाल्यास, फक्त इस्पितळात मदत होईल. मुले, वृद्ध आणि दुर्बल लोकांसाठी सतत प्रवासी अतिसार देखील जीवघेणा होऊ शकतो. जर प्रवाशाचा अतिसार बरोबर असेल तर ताप, रक्तरंजित मल किंवा लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील पेटके, शक्य तितक्या लवकर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अशा परिस्थितीत, खरोखरच संशयित प्रवाशाचा अतिसार आहे की नाही हे तपासण्यासाठी रक्त तपासणे आवश्यक आहे. कॉलरा or टायफॉइड ताप देखील कल्पनारम्य आहे, नंतर स्वतंत्रपणे उपचार करणे आवश्यक आहे.

प्रतिबंध

प्रवाश्यांचा अतिसार आशिया, आफ्रिका आणि लॅटिन अमेरिकेत जाणा affects्या प्रवाशांना सर्वाधिक त्रास देतात. या कारणास्तव, निर्गमन करण्यापूर्वी योग्य अतिसार औषधांचा विचार करण्यास अर्थ प्राप्त होतो. प्रवाशाच्या अतिसाराविरूद्ध कोणतीही प्रतिबंधात्मक लसीकरण नाही. पिण्याचे पाणी नेहमीच उकळले पाहिजे. सर्व अन्न नख शिजवलेलेही खावे. ताजी कोशिंबीर आणि कच्च्या भाज्या निषिद्ध असाव्यात. फळाचीही काळजी घ्यावी. प्रवाशाचा अतिसार टाळण्यासाठी फळे एकतर पुरेशी धुऊन किंवा सोललेली असावीत. कधी दात घासणे, फक्त पॅकेज केलेले पिण्याचे पाणी वापरा. नक्कीच, प्रवाशाच्या अतिसारापासून बचाव करण्यासाठी हात नियमितपणे धुवावेत.

आफ्टरकेअर

अपरिचित वातावरणात अन्न असहिष्णुतेमुळे प्रवाश्याच्या अतिसाराच्या बाबतीत, विशेष काळजी घेण्याची आवश्यकता नाही. अतिसार होण्याच्या बाबतीतही ते तितकेच खरे आहे, उदाहरणार्थ, सुट्टीच्या प्रदेशात अशुद्ध पाण्यामुळे. जर प्रभावित झालेल्या व्यक्तींना विशेषतः अशक्त केले नाही तर अल्पकाळ प्रवासाचा अतिसार हा सहसा शरीराद्वारे सहन केला जातो आणि स्वत: ची मदत घेऊन थांबा देखील शकतो. जर अतिसार त्वरीत थांबेल आणि कोणतीही शारीरिक दुर्बलता नसेल तर वेदना, विशेष देखभाल उपाय आवश्यक नाहीत. तथापि, जर प्रवाशाचा अतिसार खूप तीव्र आणि दीर्घकाळापर्यंत असेल तर पाठपुरावा काळजी घेणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, निर्जलीकरण होण्याचा धोका आहे, विशेषत: मुले आणि वृद्ध. प्रवासी अतिसाराच्या कृतीच्या टप्प्यात देखील डॉक्टरांनी याची तपासणी केली पाहिजे. एकदा अतिसारावर मात झाल्यावर पाठपुरावा केल्याने शरीरात आता पुरेसा द्रवपदार्थ अस्तित्त्वात आहे की नाही आणि सर्व रक्तमांती सामान्य झाली आहेत की नाही याची तपासणी केली जाते. अतिसाराच्या बाबतीत, अवस्थेच्या नुकसानास प्रारंभिक अवस्थेत शोधण्यासाठी आणि आवश्यक असल्यास त्वरित त्यावर उपचार करण्यास सक्षम होण्यासाठी हा पाठपुरावा महत्त्वपूर्ण आहे. जर डॉक्टर निर्धारित करते की द्रवपदार्थ शिल्लक अद्याप क्रमवारीत नाही आणि नुकतीच हानीकारक आहे, तो किंवा ती लिहून देऊ शकते infusions किंवा पुढील अंतर्गत परीक्षांची व्यवस्था करा.

आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे

प्रवाशाचा अतिसार एक त्रासदायक घटना आहे जी सामान्य आहे परंतु स्वत: ची मदतीद्वारे प्रतिबंधित आणि उपचार करता येण्यासारखी आहे. प्रवाशाच्या अतिसाराचा प्रतिबंध अत्यंत महत्वाचा आहे. येथे नियम असा आहे की शक्य असल्यास अन्न शिजवले पाहिजे किंवा सोलले पाहिजे, परंतु किमान आरोग्यदायी पाण्याने धुऊन घ्यावे. आवश्यक असल्यास, अशा देशांचा शोध घेताना आपल्याबरोबर पाण्याची एक बाटली घ्या, जेथे पिण्याचे पाणी आधुनिक औषधाच्या मानदंडांवर अवलंबून नाही. फळे आणि भाज्या विशेष काळजीपूर्वक स्वच्छ केल्या पाहिजेत. दक्षिणेकडील देशांमध्ये पेयांमध्ये बर्फाच्या तुकड्यांसह देखील विशेष काळजी घेतली पाहिजे कारण हे सहसा आरोग्यदायी पद्धतीने तयार होत नाही आणि बाटलीबंद पेय देखील स्त्रोत बनवते. जंतू प्रवासी अतिसारासाठी स्पर्श करण्यापूर्वी हात नेहमीच धुवावेत तोंड किंवा बोटांनी अन्न खाणे. जर प्रवाशाचा अतिसार झाला असेल तर तेथे स्वत: ची मदत करणारे उपाय देखील आहेत. आतड्यांमधून सूक्ष्मजंतू संपुष्टात आल्यावर सामान्यत: अतिसार एक किंवा दोन दिवसानंतर स्वतःहून जातो. तोपर्यंत, परिपूर्ण मूळ किंवा अद्याप स्थिर पाण्याने शरीरातून गळलेले द्रव पुन्हा भरा हर्बल टी. कोळसा गोळ्या आराम करू शकता तीव्र अतिसार. सायलियम प्रवास करताना अतिसार पासून चिरस्थायी आराम मिळवून देण्यासाठी भूसी हा एक दुष्परिणाम मुक्त मार्ग आहे. प्रवासी अतिसाराच्या कालावधीसाठी चवदार, चरबीयुक्त आणि मसालेदार पदार्थ चांगले टाळले जातात.