ओव्हुलेशन वेदना असामान्य नाही आणि बर्‍याच स्त्रियांमध्ये वेगवेगळ्या प्रमाणात आढळते. बहुतांश घटनांमध्ये, ते निरुपद्रवी असतात आणि सोप्या उपायांसह ते कमी केले जाऊ शकतात किंवा टाळता येऊ शकतात.
ओव्हुलेशनमध्ये वेदना काय आहेत?
वेदना at ओव्हुलेशनमिटेलसेमर्झ म्हणून ओळखले जाणारे, बाळंतपणाच्या वयातील सुमारे 40 टक्के स्त्रियांना त्रास होतो. वेदना at ओव्हुलेशनज्याला मिटेलसेमर्झ म्हणतात, बाळंतपणाच्या वयातील सुमारे 40 टक्के स्त्रियांना त्याचा त्रास होतो. हे काही मिनिटे, काही तास किंवा बरेच दिवस टिकू शकते आणि तीव्रतेत भिन्न असू शकते. बर्‍याचदा ते खालच्या ओटीपोटात हलकेच खेचतात असे समजले जाते. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, ओव्हुलेशनमुळे तीव्र वेदना होऊ शकते.
कारणे
ओव्हुलेशन (याला फॉलिक्युलर फूट किंवा ओव्हुलेशन देखील म्हणतात) मासिक पाळीच्या मध्यभागी उद्भवते, जे सुमारे 23-35 दिवस टिकते. या प्रक्रियेदरम्यान, अद्याप एक अबाधित अंडी कोंबातून बाहेर घालविला जातो अंडाशय स्त्रीच्या फॅलोपियन ट्यूबमध्ये अंडासाठी एखाद्या पुरूषाद्वारे सुपिकता होण्याची अट आवश्यक आहे शुक्राणु. ओव्हुलेशन मादीच्या परस्परसंवादामुळे चालना मिळते हार्मोन्स. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना हायपोथालेमस डायरेफेलॉनमध्ये तसेच त्यांच्या क्रियेत सामील आहे पिट्यूटरी ग्रंथी आणि ते अंडाशय. एका चक्रात, सुमारे 10-12 follicles परिपक्व होतात अंडाशय. फोलिकल्समध्ये ऑओसाइट्स आणि त्यांचे संबंधित कोशिकांचा समावेश असतो. या कशिकरीत्या कशाप्रकारे कोंबून, शेवटी एकदाच स्वतःला हक्क सांगते, जो फोडण्यासाठी तयार असलेल्या कूपात वाढतो. असे मानले जाते की ओव्हुलेशनची वेदना फॉलीकल फुटणे आणि त्याच्या अंडांच्या प्रदर्शनामुळे होते. ओव्हुलेशनच्या अगदी अगोदरच कोश फुगवटा आहे. जर ते फुटले तर हे ओटीपोटात किंवा स्वरूपात खेचल्यासारखे वाटू शकते पेटके. याव्यतिरिक्त, या प्रक्रियेमुळे फॉलीकलमधून द्रव बाहेर पडतो ज्यामुळे ओटीपोटात थोड्या काळासाठी उभे राहते आणि यामुळे जळजळ होते. पेरिटोनियम.
या लक्षणांसह रोग
- PMS
निदान आणि कोर्स
पीरियड वेदनाविरूद्ध, ज्यामुळे खालच्या ओटीपोटात मोठ्या प्रमाणात खेचले जाते, ओव्हुलेशनची वेदना सामान्यत: केवळ एका बाजूला होते. अंडी नाकारण्यात सध्या कोणत्या दोन अंडाशयाचा सहभाग आहे यावर हे अवलंबून आहे. कधीकधी ओव्हुलेशन दरम्यान हलके रक्तस्त्राव देखील होऊ शकतो. मिटेलस्चेर्झ सहसा थोड्या काळासाठीच असतो आणि महिन्या ते महिन्यात तीव्रतेत देखील बदलू शकतो. तथापि, मिटेलशर्मझची जास्तीत जास्त कालावधी 1-2 दिवसांची असावी. जर दीर्घकाळापर्यंत वेदना कायम राहिल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण वेदना होण्याचे आणखी एक कारण असू शकते जसे की अपेंडिसिटिस किंवा गळू वेदना आणि ओव्हुलेशन एकाचवेळी होणे आवश्यक नाही. हे शक्य आहे की वेदना ओव्हुलेशनच्या अगोदरच उद्भवली असेल किंवा वेदना कोशाच्या द्रव्यांमुळे उद्भवली असेल, म्हणजे वेदना उशीर झाल्यास. म्हणूनच मिडलाइन वेदनेकडे दुर्लक्ष करणे विश्वसनीय गर्भनिरोधक पद्धती म्हणून किंवा कौटुंबिक नियोजनाचे साधन म्हणून योग्य नाही. जर गर्भधारणेची इच्छा असेल तर प्रजनन चाचण्यांसह नियोजन करणे अधिक आहे
सुरक्षित पद्धत.
गुंतागुंत
ओव्हुलेशन दरम्यान, वारंवार येऊ शकते ओटीपोटात वेदना. म्हणून, मागील चक्र दरम्यान सामान्य स्थितीपेक्षा अचूक फरक करणे आवश्यक आहे. सामान्य तथाकथित मध्यम वेदना सामान्यत: एक ते दोन दिवस टिकते. जर असे नसेल तर डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ओटीपोटात वेदनादायक वैशिष्ट्य देखील इतर गंभीर कारणे देखील दर्शवू शकते. एक शक्यता आहे स्थानभ्रष्ट गर्भधारणा, ज्यामध्ये एक फलित अंडे प्रत्यारोपण फॅलोपियन ट्यूबच्या श्लेष्मल त्वचेमध्ये. बहुतेक प्रकरणांमध्ये उपचाराच्या पद्धतीमध्ये या अंड्याचे शल्यक्रिया काढून टाकणे समाविष्ट असते, अन्यथा फॅलोपियन ट्यूबचे नुकसान होऊ शकते. काही रुग्णांमध्ये, स्थानभ्रष्ट गर्भधारणा नैसर्गिकरित्या देखील संपुष्टात आणले जाते गर्भपात. अचानक होणा pain्या वेदनांवरदेखील नजर ठेवली पाहिजे कारण ती फुटू शकते डिम्बग्रंथि. हे ते काढण्यासाठी शल्यक्रिया हस्तक्षेप करेल आणि नुकसान कमी करणे अपरिहार्य होईल. डिम्बग्रंथि अल्सर स्त्रियांमध्ये खूप सामान्य आहेत आणि सहसा ते हानिकारक नसतात आरोग्य पुढील. तथापि, ते नेहमी कारणीभूत ठरू शकतात ओव्हुलेशन दरम्यान वेदना.हे मध्यम वेदना देखील चुकीचे असू शकते अपेंडिसिटिस, ज्याचा कोणत्याही परिस्थितीत उपचार केला पाहिजे.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
प्रत्येक स्त्री अनुभवत नाही ओव्हुलेशन दरम्यान वेदना - परंतु जर तिने तसे केले तर ते खूप सौम्य आहे आणि काही सेकंद टिकते. स्त्रियांना यावेळी एक लहान जुळे जाणवते, जे सहसा त्वरित अदृश्य होते. त्यानंतर लगेच, पाळीच्या सुरू होते किंवा अंडी फलित होते आणि ते थांबते. जर ओव्हुलेशन दरम्यान किंवा प्रत्येक वेळी वेदना वारंवार होत असेल तर, डॉक्टरकडे त्वरित भेट देण्याचे कारण अद्याप नाही, जरी पीडित महिलेने आधीच ओव्हुलेशन जाणवले नाही. तथापि, नवीन निरीक्षणाकडे लक्ष देण्यासाठी महिलेने पुढच्या तपासणीचा फायदा घ्यावा. मध्ये अल्ट्रासाऊंड प्रतिमा, स्त्रीरोगतज्ज्ञ सहसा सर्वकाही ठीक आहे याची पुष्टी करू शकतात - तसे नसल्यास त्याला प्रथम अनियमितता लक्षात येईल जेणेकरुन तो निदान करु शकेल. दुसरीकडे, महिलांनी सतर्क असले पाहिजे तर ओव्हुलेशन दरम्यान वेदना केवळ नियमितपणेच होत नाही तर लहान टोचण्यापेक्षा किंवा वेदना जास्त काळ राहिल्यास वेदनादायक देखील असते. जर अंडाशयात शारीरिक बदल होत असतील तर केवळ ओव्हुलेशन वेगळीच वाटेल आणि वेदनांशीही संबंधित असू शकेल अशी अपेक्षा केली पाहिजे. ओव्हुलेशन दरम्यान वेदना हा एखाद्या आजाराचा पहिला संकेत असू शकतो, ज्यायोगे वेळेत शोधून त्यावर उपचार केले जाऊ शकतात. अशा परिस्थितीत, डॉक्टरांचा सल्ला घेण्यापूर्वी पुढील प्रतिबंधात्मक तपासणी होईपर्यंत प्रतीक्षा न करण्याचा सल्ला दिला जातो.
उपचार आणि थेरपी
एक सुप्रसिद्ध उपाय, जो वारंवार पीरियड वेदना पासून प्रारंभिक आराम प्रदान करतो, ही उष्णता आहे. गरम पाणी बाटल्या किंवा स्पेल उशा मध्यम वेदना कमी होण्यास हातभार लावतात. चांगल्या प्रकारे, आपण उबदार उशी आणि गरम कप चहासह झोपा जाता आणि आराम करण्याचा प्रयत्न करता. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, गरम आंघोळीमुळे वेदना कमी होण्यास आणि मध्यम करण्यास मदत होते. ओव्हुलेशन वेदना देखील शरीरात कमतरतेमुळे वाढू शकते, देणे खनिजे जसे मॅग्नेशियम लक्षणे दूर करण्यासाठी देखील दर्शविले गेले आहे. जर वेदना अगदी सौम्य असेल तर आपण उत्तेजित करण्याचा प्रयत्न करू शकता रक्त अभिसरण व्यायामाद्वारे आणि अशा प्रकारे मधल्या वेदनापासून मुक्तता करा. एक प्रकाश मालिश ओटीपोटात भिंत देखील काही बाबतींत चमत्कार करते. तथापि, ओव्हुलेशन दरम्यान वेदना तीव्र असल्यास, घेऊन वेदना एक उपाय देखील असू शकतो. तथापि, वेदना केवळ दैनंदिन जीवनात व्यत्यय आणल्यासच या गोष्टींचा विचार केला पाहिजे. सतत अंतर्गत ताण, वेदना प्रभावीपणे सोडविणे कठीण होईल. विश्रांती म्हणून निरुपद्रवी मध्यम वेदनांच्या उपचारात विशेषतः महत्वाचे आहे.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
बहुतेक स्त्रिया त्यांचे ओव्हुलेशन थेट लक्षात घेत नाहीत. तथापि, काहीजण ओव्हुलेटेड असताना नियमित वेदना अनुभवतात, ज्याला लहान स्टिंगसारखे वाटते. जरी ते नेहमीच उद्भवत नाहीत, परंतु ते दर काही महिन्यांनी किंवा वैयक्तिक स्त्रियांद्वारे प्रत्यक्षात दर महिन्याला जाणवतात. अंडी फॅलोपियन ट्यूबकडे जात असल्याचे वेदना सूचित करते. सहसा, वेदना केवळ एक लहान, तीक्ष्ण वेदना असते जी लक्षात येते परंतु ती देखील मोठी गोष्ट नाही. जर ते वाईट समजले गेले तर ते सहसा फक्त अनपेक्षित असते म्हणूनच असते आणि स्त्रीला स्वत: ला काय झाले असेल हे समजण्यासाठी क्षणभर आवश्यक असते. काही स्त्रिया त्यांच्या आयुष्यात एकदाच ओव्हुलेशन वेदना अनुभवतात, इतरांमध्ये हे मुख्यतः यौवनकाळात उद्भवते, तर इतर स्त्रिया बाळाचा जन्म झाल्यानंतर काही वेळा अनुभवतात. ही सर्व प्रकरणे पूर्णपणे निरुपद्रवी आहेत. तथापि, ओव्हुलेशनच्या वेळेस नियमितपणे जास्त तीव्र वेदना झाल्यास त्याबद्दल महिलेने डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. ओव्हुलेशनमध्ये तीव्र वेदना सामान्य नसतात आणि एकतर समस्या दर्शवते किंवा त्याचे आणखी एक कारण असते आणि ओव्हुलेशनमुळेच होत नाही. येथे केवळ एक डॉक्टर निश्चित उत्तर देऊ शकेल.
प्रतिबंध
ओव्हुलेशन वेदना निरोगी शरीराच्या नैसर्गिक प्रक्रियेमुळे उद्भवते, त्यापासून प्रभावी प्रतिबंध करणे शक्य नाही. तथापि, द तीव्र वेदना वर नमूद केलेल्या उपायांसह चांगला उपचार केला जाऊ शकतो. एक अपवाद जन्म नियंत्रण गोळी घेत आहे. गोळी मासिक ओव्हुलेशन दडपवते म्हणून बहुतेक प्रकरणांमध्ये मिटेलस्चर्झ नसते. तथापि, कोणत्याही परिस्थितीत मिटेलस्केर्झपासून बचाव करण्यासाठी गर्भनिरोधक गोळी घेऊ नये. यामध्ये हार्मोनल सक्रिय घटक असतात आणि त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात, गोळी फक्त गर्भनिरोधक पद्धत म्हणून वापरण्याची शिफारस केली जाते.
आपण स्वतः काय करू शकता
ओव्हुलेशन डिसऑर्डर बहुतेक वेळा लहरींमध्ये उद्भवणा and्या ओटीपोटात वेदना खेचून घेतल्यासारखे दिसतात आणि एक ते दोन दिवस टिकतात. लैंगिक अवयवांच्या गंभीर आजाराचा निषेध करण्यासाठी पीडित महिलांनी कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर कोणताही गंभीर मूलभूत रोग नसेल तर या आजारांवर देखील उपचार केला जाऊ शकतो घरी उपाय. बर्‍याच स्त्रियांना गरम वाटते पाणी खालच्या ओटीपोटावर बाटली किंवा चेरी पिट उशी किंवा गरम आंघोळीस मदत करते. निरोगी, वनस्पती-आधारित आहार पुरेसा व्यायामाच्या संयोगाने देखील एक फायदेशीर प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते. मध्यम सहनशक्ती खेळ, उदाहरणार्थ पोहणे, सायकल चालविणे किंवा चालणे यामुळे वेदनेची तीव्र लाट अधिक जलद आणि कायमचे कमी होऊ शकते. याव्यतिरिक्त, विश्रांती मालिश, विशेषत: खालच्या ओटीपोटात आणि खालच्या मागच्या भागांवर, कमी होण्याचे परिणाम होऊ शकतात. विश्रांती ताई ची सारखी तंत्रे योग or ऑटोजेनिक प्रशिक्षण देखील शिफारस केली जाते. निसर्गोपचार मध्ये, अनेक चहा आणि मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध वापरले जातात. उदाहरणार्थ, वाळलेल्यापासून बनविलेले चहा बाईचा आवरण शिफारस केली जाते. या कारणासाठी, औषधी वनस्पतीचे दोन चमचे गरम पाण्यात ओतले जातात पाणी. डीकोक्शन लहान पिसे मध्ये प्यावे म्हणून पाणी पुरेसे थंड होईपर्यंत चहा उभा राहिला पाहिजे. काही स्त्रिया देखील मद्यपान करतात सोया दूध कॉफी त्याऐवजी हर्बल चहा याांच्या प्रभावीतेची पुष्टी करणारे वैज्ञानिक अभ्यास घरी उपाय अद्याप आयोजित केले गेले नाही. तथापि, काउंटर वेदना फार्मसी कडून कोणत्याही परिस्थितीत उपयुक्त आहेत.
