एक औषधी वनस्पती चहा (ओतणे, अर्क, डेकोक्शन) म्हणून वर्णन केल्याप्रमाणे घेतले जाऊ शकते कॅप्सूल, सिरपच्या रूपात (उदाहरणार्थ, खोकला सिरप), पेय किंवा गार्ले म्हणून. या उद्देशाने बरीच झाडे ताजे तयार केली जातात आले मध्ये मूळ थंड पेय किंवा elderberry ताजे वनस्पती रस मध्ये. खाली आपल्याला पाककृती भरपूर मिळतील हर्बल टी किंवा औषधी वनस्पतींसह इतर उपयोग.
हर्बल टी साठी पाककृती
येथे आपल्याला हीलिंग गुणधर्मांसह हर्बल टी बनविण्याच्या पाककृती आढळतील:
- chamomile, आले, तणाव साठी चुना फुलणे डोकेदुखी: २ मि.ली. बंद भांड्यात १ टेस्पून ताजे किसलेले आले min मि पाणी. 1 टीस्पून घाला. वाळलेल्या कॅमोमाइल आणि 1 टीस्पून. वाळलेल्या लिंबाचा कळी आणि आणखी 10 मिनीटे. उष्णता न. चहा काढून टाका, गरम प्या.
- सर्दीपासून बचाव करण्यासाठी एल्डफ्लॉवर चहा: 1 मि.ली. गरम सह 2-150 टिस्पून लेटरफ्लावर घाला पाणी, 10 मिनिटानंतर ताण. शक्य तितक्या दिवसात बर्‍याच वेळा प्या.
- चिडवणे चहा करण्यासाठी चयापचय उत्तेजित करा: 2 मिली उकळत्यासह 150 टीस्पून चिडवणे पाने पाणी ओतणे आणि 10 मिनिटे बिंबवणे. दिवसातून अनेक वेळा प्या.
- व्हॅलेरियन, होप्स, सेंट जॉन वॉर्ट विरुद्ध निद्रानाश: एक्सएनयूएमएक्स जी व्हॅलेरियन रूट, 50 ग्रॅम हॉप फुले, 20 ग्रॅम सेंट जॉन वॉर्ट. मिश्रण एक चमचे प्रती उकळत्या पाण्यात एक कप घाला आणि 10 मिनीटे. झोपेच्या 30 मिनिटांपूर्वी प्या.
- सेंट जॉन वॉर्ट चिंता किंवा सौम्य साठी चहा उदासीनता: सेंट जॉन वॉर्टचा 1-2 टिस्पून उकळत्या पाण्यात 150 मि.ली. घाला, 10 मिनिटानंतर घाला. सकाळी आणि संध्याकाळी 1-2 कप प्या.
- व्हॅलेरियन चहा शांत करण्यासाठी: 1 मि.ली. उकळत्या पाण्यात 250 टिस्पून वाळलेल्या व्हॅलेरियन रूट ओतणे, 10 मिनिटे ओतणे, नंतर गाळणे. दररोज तीन कप प्या.
- आले, एका जातीची बडीशेप, पेपरमिंट अपचनासाठी: १ टेस्पून ताजे किसलेले आले आणि १/२ टीस्पून बडीशेप बियाणे २ .० मिली पाण्यात min मि. उष्णतेपासून भांडे काढा आणि 1/1 टीस्पून वाळवा पेपरमिंट. झाकून ठेवा आणि आणखी 10 मिनिटे उभे रहा. ताण आणि उबदार प्या.
औषधी वनस्पतींसह होम उपाय पाककृती
या औषधी वनस्पतींपासून बनविलेले घरगुती उपचारांसाठी काही पाकीट आहेत:
- रिबवॉर्ट or ऋषी साठी दाह of तोंड/ घसा: 2-3 टीस्पून घाला रिबॉर्ट 150 मि.ली. उकळत्या पाण्याने, 10 मिनिटानंतर गाळा. किंवा: 2 टीस्पून वाळलेल्या ऋषी 250 मिली उकळत्या पाण्यात घाला आणि 10 मिनीटे घाला. गाळणे आणि चमचे घाला सागरी मीठ. दिवसातून बर्‍याच वेळा गरम द्या.
- मार्जोरम लोणी सर्दीसाठी: फक्त फुललेल्या मार्जोरमपासून, स्टेमच्या वरच्या तृतीय भागावर फुले व पाने घ्या, त्यांना फोडून घ्या आणि गरम लोणी चरबीच्या 2 ग्रॅममध्ये 250 मोठ्या मूठभर घाला. सतत 45 मिनिटे नीट ढवळून घ्यावे लोणी उकळणे नये. मग ताण. थंड ठिकाणी ठेवले, लोणी 1 वर्ष ठेवेल. मध्ये मालिश केली जाते मान आणि दोन्ही नाकपुड्या मध्ये चोळण्यात.
- कांदा साठी सिरप खोकला: बारीक चिरलेली, मोठी झाकून ठेवा कांदा सह मध आणि सॉसपॅनमध्ये गरम झाकलेले, गरम आचेवर 40 मिनिटे कमी गॅसवर ठेवा. दररोज 1-2 मिनिटांत 1/15 ते 30 टिस्पून घ्या. रस एका काचेच्या बाटलीमध्ये ओतला जातो आणि उपचारांच्या कालावधीसाठी रेफ्रिजरेटरमध्ये ठेवतो.
- विरुद्ध आले थंड भावना: अर्धा लिटर पाण्यात 3 मिनिटे 10 चमचे ताजे किसलेले आले. नंतर गाळा आणि लिंबाचा रस घाला मध ते चव.
- Echinacea मजबूत करण्यासाठी रोगप्रतिकार प्रणाली: रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासाठी, प्रतिबंध करण्यासाठी दिवसातून तीन वेळा 1 टीस्पून इचिनासिया अर्क घ्या. Echinacea 2 आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ सतत वापरला पाहिजे.
