मनोवैज्ञानिक लक्षणे
थकवा हा एक लक्षण आहे जो ग्रस्त असलेल्या बर्याच रुग्णांमध्ये होतो उदासीनता. विविध लक्षणांमुळे ही थकवा जाणवू शकतो. एकीकडे, ए उदासीनता अनेकदा ड्राइव्ह एक मजबूत घट ठरतो.
याचा अर्थ असा आहे की कोणत्याही प्रकारच्या क्रियाकलापापर्यंत जाण्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते. अगदी किचन किंवा बाथरूममध्ये जाण्यासारख्या साध्या गोष्टी देखील अत्यंत थकवणाऱ्या असू शकतात. सकाळी उठणे खूप कठीण असते.
याव्यतिरिक्त, तीव्र थकवा देखील आहे जो बर्याचदा संबद्ध असतो उदासीनता. एकीकडे, हे वारंवार झोपेच्या व्यत्ययामुळे होते ज्यात झोप लागणे आणि रात्रभर झोप न लागणे तसेच लवकर जाग येणे, परंतु अंतर्गत रिक्तपणामुळे देखील होतो ज्यामुळे कायमस्वरूपी झोप येते. थकवा आणि थकवा. एखाद्याच्या वाईट मनःस्थितीसह इतरांवर ओझे असल्याची सतत भावना आणि आनंद किंवा स्वारस्य नसणे या व्यतिरिक्त संपूर्ण थकवा जाणवण्यास कारणीभूत ठरते.
आत्महत्येचे विचार आणि सतत विचार करणे यामुळे तीव्र थकवा जाणवू शकतो. थकवा, कायमस्वरूपी थकवा जाणवणे, हे नैराश्याचे एक सामान्य लक्षण आहे. थकवा ही आतून एक भावना म्हणून येऊ शकते, कारण एक नैराश्यपूर्ण भाग स्वतःमध्ये खूप तणावपूर्ण असू शकतो, परंतु ते वारंवार उद्भवणाऱ्या झोपेच्या विकारांमुळे देखील होऊ शकते.
ज्यांना त्रास होतो ते सहसा तक्रार करतात की त्यांना झोप येण्यास त्रास होतो किंवा रात्री पुन्हा पुन्हा जाग येते. पुन्हा झोप न येता सकाळी लवकर उठणे हे देखील नैराश्यामध्ये थकवा येण्याचे लक्षण आहे. उदासीनतेची भावना ही तीन प्रमुखांपैकी एक आहे नैराश्याची लक्षणे.
याचा अर्थ असा आहे की प्रभावित व्यक्तीला बर्याचदा जाचक जडपणा जाणवतो ज्यामुळे अगदी सोप्या क्रिया देखील करणे अत्यंत कठीण होते. सकाळी उठणे देखील त्रासदायक असू शकते, जसे की दात घासणे किंवा नाश्ता तयार करणे यासारख्या साध्या दैनंदिन क्रियाकलाप देखील असू शकतात. सध्याची बहुतेक अँटीडिप्रेसंट्स ड्राईव्ह वाढवण्याचे उद्दिष्ट ठेवतात, म्हणजे ते ड्राईव्हचे नुकसान लक्षणीयरीत्या कमी करण्याच्या उद्देशाने असतात आणि त्यामुळे प्रभावित झालेल्यांना जाचक जडपणापासून मुक्तता मिळते आणि दैनंदिन कामे अधिक सहजपणे सुरू करता येतात.
ब्रूडिंग हे नैराश्याच्या प्रसंगाचे तुलनेने वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण आहे. ब्रूडिंग म्हणजे प्रभावित व्यक्ती त्याच गोष्टींबद्दल पुन्हा पुन्हा विचार करते, त्याच्या किंवा तिच्यातील विचार डोके वर्तुळात फिरतात आणि नकारात्मक स्वभावाचे असतात. सहसा एक प्रकार आहे मुलेबाळे करणे.
याचा अर्थ बाधित व्यक्ती बाळंतपण करू शकत नाही, ते बंद केले जाऊ शकत नाही आणि त्यामुळे विशेषतः त्रासदायक आहे. त्यामुळे ब्रूडिंग म्हणजे त्याच विषयांभोवती एक प्रकारचा नकळत चक्कर मारणे. ब्रूडिंग करताना बाधित व्यक्ती समाधानापर्यंत पोहोचत नाहीत.
नैराश्य वेगवेगळ्या प्रकारे प्रकट होऊ शकते. बर्याच रूग्णांना आतील शून्यता आणि खोल दुःखासह ड्राइव्हचा अर्धांगवायू प्रतिबंध अनुभवतो. परंतु बाह्य हालचालींचा अभाव असूनही, बर्याच रुग्णांना अतिरिक्त आंतरिक अस्वस्थता देखील अनुभवते, जरी हे सुरुवातीला विरोधाभास वाटत असले तरीही.
प्रभावित झालेल्यांना अशी भावना असते की त्यांना शांती मिळत नाही. वारंवार उद्भवणाऱ्या झोपेच्या व्यत्ययाचे हे एक कारण आहे. उदासीनता दरम्यान उद्भवणारे एक लक्षण देखील चिंता असू शकते.
उदाहरणार्थ, चिंता या वस्तुस्थितीमुळे उद्भवू शकते की बाधित व्यक्तीला दररोज असे वाटते की दिवस व्यवस्थापित केला जाऊ शकत नाही कारण खरेदी किंवा दात घासणे यासारख्या अगदी सोप्या दैनंदिन क्रियाकलापांना देखील ड्राईव्ह गमावल्यामुळे प्रचंड मेहनत घ्यावी लागते. तसेच उदास आणि उजळ न होण्याजोग्या मूडमुळे बाधित लोक अनेकदा सकाळी स्वतःला चिंता करत विचारतात की त्यांचा दिवसभर कसा जायचा. नैराश्याचे प्रकार देखील आहेत ज्यामध्ये मनोविकाराचे विचार येतात.
त्यामुळे प्रभावित व्यक्तींमध्ये भ्रम निर्माण होतो. सर्वात सामान्य भ्रमांपैकी एक म्हणजे गरीब होण्याची स्पष्ट आणि निराधार भीती. आनंदाचा अभाव मुख्य आहे नैराश्याची लक्षणे.
ज्या गोष्टींमुळे प्रभावित व्यक्तीला आनंद मिळतो, ज्यामुळे ते हसले असते किंवा त्यांना फक्त आनंद मिळतो, आता हा परिणाम होणार नाही. सर्व काही थकवणारे आणि त्रासदायक कर्तव्य बनते. मध्यम किंवा तीव्र नैराश्याच्या अवस्थेत प्रभावित झालेल्यांना आनंद क्वचितच जाणवू शकतो.
याचे उदाहरण म्हणजे ती मुले किंवा नातवंडे ज्यांच्यासोबत आनंदाने वेळ घालवला गेला. अचानक, नैराश्यग्रस्त रुग्ण एकत्र वेळ घालवण्याने खूप थकले आहेत, ते यापुढे त्यांच्या मुलांचा आनंद घेऊ शकत नाहीत आणि एकटे राहण्याची इच्छा बाळगतात. याव्यतिरिक्त, अनेकदा अपराधीपणाची भावना असते कारण त्यांना अशा आनंदाची कमतरता जाणवते आणि कारण त्यांना हे समजते की ते त्यांच्या नातेवाईकांवर खूप जास्त भार टाकत आहेत.
दुःख किंवा उदास मनःस्थिती हे देखील तीन मुख्यांपैकी एक आहे नैराश्याची लक्षणे. नैराश्याने ग्रस्त असलेले लोक दुःखी मनःस्थितीत असतात, त्यांचा भविष्यातील दृष्टीकोन नकारात्मक असतो आणि ते कोणत्याही गोष्टीबद्दल आनंदी राहू शकत नाहीत. बर्याच प्रभावित लोकांद्वारे दुःखाचे वर्णन जवळजवळ अर्धांगवायू झाले आहे, त्यातून बाहेर पडण्याचा कोणताही मार्ग दिसत नाही.
नैराश्य असलेल्या रुग्णांसाठी भविष्याबद्दल नकारात्मक किंवा निराशावादी दृष्टिकोन तुलनेने वैशिष्ट्यपूर्ण आहे. या रोगाबद्दल त्रासदायक गोष्ट म्हणजे तंतोतंत ही वस्तुस्थिती आहे की प्रभावित झालेल्यांना काही आठवडे किंवा महिन्यांत बरे वाटेल याची कल्पनाही करू शकत नाही. त्यांच्याकडे नकारात्मक आणि निराशावादी स्वत: ची प्रतिमा देखील आहे.
उदासीनतेच्या संदर्भात आक्रमक वर्तन जसे की तीव्र चिडचिडेपणा आणि रागाचा तीव्र उद्रेक देखील होऊ शकतो. अलिकडच्या वर्षांत, असे दिसून आले आहे की विशेषतः नैराश्याने ग्रस्त असलेले पुरुष अशा आक्रमक वर्तनाने आणि रागाच्या उद्रेकाने अधिक वेळा प्रतिक्रिया देतात. नैराश्याची वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे त्यांच्यामध्ये देखील असतात, परंतु ते आक्रमक घटकांपेक्षा पार्श्वभूमीत जास्त असतात ज्याद्वारे ते आंतरिक शून्यता आणि खोल दुःखाच्या भावनांचा प्रतिकार करण्याचा प्रयत्न करतात.
बर्नआउट आणि डिप्रेशन हे दोन वेगवेगळे आजार आहेत. रोगांच्या वर्गीकरणात बर्नआउट अद्याप वेगळे निदान नाही. तथापि, बर्नआउट आणि नैराश्य एकाच वेळी येऊ शकते, म्हणून बर्नआउट देखील नैराश्याच्या लक्षणांसह असू शकते.
मूलभूतपणे, तथापि, हे सध्या खरे आहे की बर्नआउट सामान्यत: दैनंदिन कामकाजाच्या जीवनात जास्त मागणीमुळे होते आणि विशेषतः या क्षेत्रावर परिणाम करते, तर नैराश्य जीवनाच्या सर्व पैलूंवर परिणाम करते. तरीही, उदासीनता आणि बर्नआउट या दोन रोगांमध्ये अनेक समानता दिसून येतात ज्यामुळे त्यांच्यात फरक करणे नेहमीच सोपे नसते. अतिसंवेदनशीलता स्पर्श उत्तेजनांच्या वाढीव आकलनाच्या अर्थाने नैराश्याचे वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण नाही.
अतिसंवेदनशीलता याला तथाकथित उच्च संवेदनशीलता देखील म्हणतात. या प्रकरणात, काही लोक विविध उत्तेजनांवर इतरांपेक्षा जास्त संवेदनशीलपणे प्रतिक्रिया देतात (केवळ स्पर्श उत्तेजनाच नाही). तथापि, आतापर्यंत असा कोणताही वैज्ञानिक पुरावा नाही की अतिसंवेदनशील लोक नैराश्याने ग्रस्त असतात किंवा त्याउलट ग्रस्त असतात.
अलिकडच्या वर्षांत, तथापि, प्रश्न अधिकाधिक उपस्थित केला जात आहे, विशेषत: पर्यायी औषधांद्वारे, एक महत्त्वपूर्ण संबंध असू शकत नाही का. ही कल्पना या वस्तुस्थितीवर आधारित आहे की अत्यंत संवेदनशील लोक देखील जास्त संवेदनाक्षम असतात स्वभावाच्या लहरी, सध्याच्या वैकल्पिक वैद्यकीय मतानुसार. यामुळे नैराश्य विकसित होण्याचा धोका वाढू शकतो.
सूचीहीनता हे एक लक्षण आहे जे नैराश्याच्या संदर्भात येऊ शकते. तथापि, मार्गदर्शक तत्त्वे यादीशून्यतेबद्दल बोलत नाहीत तर स्वारस्य गमावणे, आनंद कमी होणे आणि निराश होणे याबद्दल बोलतात. नैराश्यग्रस्त लोक यापुढे ज्या गोष्टींचा आनंद घेतात त्यामध्ये त्यांना आनंद वाटत नाही.
जुन्या आवडीनिवडी अचानक संपुष्टात येतात आणि दैनंदिन क्रियाकलाप कठीण होतात. या तक्रारी नैराश्याची मुख्य लक्षणे मानल्या जातात. नैराश्याच्या संदर्भात एकाग्रतेच्या समस्या देखील वारंवार उद्भवतात.
प्रभावित झालेल्यांना एखाद्या गोष्टीवर लक्ष केंद्रित करण्यात अडचणी येतात. तीव्र नैराश्यात, ते यापुढे अगदी साध्या गोष्टींवरही लक्ष केंद्रित करू शकत नाहीत. आत्महत्येचे विचार ही नैराश्याची मध्यवर्ती थीम आहे.
अनेक नैराश्यग्रस्त रुग्ण उशिरा किंवा नंतर नैराश्यातून बाहेर पडण्याचा मार्ग म्हणून आत्महत्येचा विचार करतात. हे विचार असलेले प्रत्येकजण ते आचरणात आणत नाही, परंतु असे असले तरी विचार खूप त्रासदायक आहेत. इतर लोकांवर विश्वास ठेवणे अनेकदा कठीण असते, कारण आजही आत्महत्या हा एक प्रकारचा निषिद्ध विषय आहे.
नैराश्य हे जर्मनीमध्ये आत्महत्येच्या प्रयत्नांचे सर्वात सामान्य कारण आहे. जे आजारी आहेत त्यांना यापुढे बाहेर पडण्याचा दुसरा मार्ग दिसत नाही, त्यांना यापुढे असे जगता येणार नाही किंवा नको आहे अशी भावना असते किंवा त्यांच्या आजारपणामुळे त्यांच्या नातेवाईकांना खूप त्रास होण्याची भीती असते. नैराश्याचे लक्षण म्हणून आत्महत्येच्या विचारांवर देखील बर्याच प्रकरणांमध्ये अँटीडिप्रेससने उपचार केले जाऊ शकतात. त्यामुळे खूप उशीर होण्यापूर्वी नैराश्याबद्दल आत्मघाती विचार नियंत्रणात आणण्यासाठी औषधोपचार आणि मानसोपचार उपचार ही सर्वात महत्त्वाची पायरी आहे.
