बायसेप्स कंडराच्या जळजळीचे निदान करण्यासाठी चाचणी चाचणी, वैद्यकीय इतिहास (रोग, अपघात इत्यादी) आणि शारीरिक तपासणी व्यतिरिक्त, स्नायूची कार्यात्मक चाचणी देखील आहे. जळजळ झाल्यास, बाहूचे अपहरण (अपहरण) प्रतिकार विरुद्ध खूप वेदनादायक आणि मर्यादित आहे. चे कार्य… चाचणी | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी थेरपी
बायसेप्स टेंडन फुटणे/फुटणे आवर्ती किंवा गंभीर जळजळ बायसेप्स कंडराची रचना बदलू शकते. ते कमी लवचिक आणि ठिसूळ होते. बायसेप्स टेंडन किंवा खांद्याच्या सांध्याच्या इतर दाहक किंवा डीजनरेटिव्ह रोगांच्या तीव्र जळजळीच्या बाबतीत, ताण पुरेसा नसल्यास कंडर फाटू शकतो. अधिक दुर्मिळ आहे ... बायसेप्स टेंडन / फुटणे | बायसेप्स कंडराच्या जळजळपणाची चिकित्सा
आमचे स्नायू बायसेप्स ब्रॅची हे आमच्या वरच्या टोकासाठी एक महत्त्वाचे स्नायू आहे. यात दोन डोके आहेत, एक लांब आणि एक लहान (Caput longum et breve), जे खांद्याच्या ब्लेडला वेगळ्या प्रकारे जोडलेले आहेत. त्याचे कार्य पुढचा हात हलवणे आहे, म्हणून तो कोपर वाकतो आणि हात सुपिनेशन स्थितीत (सर्व भाग) वळवतो. फिजिओथेरपी… बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी थेरपी
कारणे बायसेप्स कंडरा जळजळ होण्याची कारणे सहसा बायसेप्सवर जास्त भार पडल्यामुळे ओव्हरस्ट्रेनिंग होतात, उदा. वेट ट्रेनिंग आणि वेट लिफ्टिंग दरम्यान. तथाकथित बायसेप्स फ्युरो (सल्कस इंटरट्यूब्युल्युलरिस) मध्ये वरच्या हातावर (ट्यूबरक्युली मेजर आणि किरकोळ) दोन बोनी प्रोजेक्शन दरम्यान बायसेप्स टेंडनच्या स्थानामुळे, टेंडन आहे ... कारणे | बायसेप्स कंडराच्या जळजळांसाठी थेरपी
स्लिप्ड डिस्क (प्रोलॅप्स) हा मणक्याचा पोशाखाशी संबंधित रोग आहे. याचा परिणाम तंतुमय रिंग (ulनुलस फायब्रोसस) मध्ये अश्रू होतो, जो जिलेटिनस न्यूक्लियस (न्यूक्लियस पल्पोसस) बंद करतो. अश्रूच्या परिणामी, मऊ सामग्री पाठीच्या कालव्यामध्ये पळून जाते. येथे, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क मज्जातंतूंच्या मुळांवर किंवा अगदी दाबू शकते ... घसरलेल्या डिस्कची लक्षणे आणि थेरपी
थोरॅसिक स्पाइनमध्ये घसरलेल्या डिस्कची लक्षणे ए हर्नियेटेड डिस्क फक्त थोरॅसिक स्पाइनमध्ये क्वचित प्रसंगी येते. लक्षणे विशिष्ट नाहीत आणि हर्नियेटेड डिस्कच्या उंचीवर अवलंबून असतात. थोरॅसिक मणक्यातील हर्नियेटेड डिस्क अशी ओळख होईपर्यंत याला बराच वेळ लागतो. याचे कारण,… वक्षस्थळाच्या मणक्यात स्लिप डिस्कची लक्षणे | घसरलेल्या डिस्कची लक्षणे आणि थेरपी
कमरेसंबंधीच्या मणक्यामध्ये घसरलेल्या डिस्कची लक्षणे कमरेसंबंधी मणक्याला सर्वात जास्त ताण येतो आणि सर्व हर्नियेटेड डिस्कच्या 90% प्रभावित होते. बर्याचदा चौथ्या आणि पाचव्या कंबरेच्या कशेरुकामधील डिस्क किंवा पाचव्या कंबरेच्या कशेरुका आणि कोक्सीक्स दरम्यानची डिस्क प्रभावित होते. प्रभावित लोकांना सहसा तीव्र वेदना जाणवते, जे ... कमरेसंबंधी मणक्यात स्लिप डिस्कची लक्षणे | घसरलेल्या डिस्कची लक्षणे आणि थेरपी
हर्नियेटेड डिस्कसाठी पुराणमतवादी थेरपी कशी दिसते? हर्नियेटेड डिस्कचा उपचार नेहमी हानीच्या प्रमाणावर अवलंबून असतो. बहुतेक रूग्णांमध्ये (% ०% प्रकरणांमध्ये) लक्षणे दूर करण्यासाठी पुराणमतवादी उपचार पुरेसे असतात. थेरपीची दोन मुख्य उद्दिष्टे आहेत. पहिले म्हणजे वेदना कमी करणे. हे आवश्यक आहे म्हणून… हर्निएटेड डिस्कसाठी पुराणमतवादी थेरपी कशा दिसतात? | घसरलेल्या डिस्कची लक्षणे आणि थेरपी
घसरलेल्या डिस्कची सामान्य कारणे हर्नियेटेड डिस्कमध्ये विविध कारणे असू शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, तथापि, हे शारीरिक वृद्धत्व प्रक्रियेचा परिणाम आहे. वयानुसार, डिस्कच्या केंद्रकातील पाण्याचे प्रमाण अधिकाधिक कमी होते. खरं तर, वयाच्या 20 व्या वर्षापासून, इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क कमी आणि कमी साठवू शकते ... घसरलेल्या डिस्कची सामान्य कारणे | घसरलेल्या डिस्कची लक्षणे आणि थेरपी
गतिशीलता प्रशिक्षण, शुद्ध शक्ती आणि सहनशक्ती प्रशिक्षणाच्या विरूद्ध, नावाप्रमाणेच, सांध्याची सामान्य गतिशीलता वाढवण्यासाठी आहे. स्ट्रेचिंग आणि तथाकथित सक्रियतेच्या व्यायामाद्वारे, गतिशीलता विशेषतः वाढविली जाते ज्यामुळे तुम्ही अधिक मोबाइल आणि लवचिक आहात आणि मुद्रा समस्या देखील सकारात्मकरित्या प्रभावित होतात. गतिशीलता प्रशिक्षणामध्ये, याचा अर्थ होतो ... गतिशीलता प्रशिक्षण - रीढ़, खांदा, गुडघा, हिप
खांदा खांद्याचा सांधा हा शरीरातील सर्वात लवचिक सांध्यापैकी एक आहे. ह्युमरसचे मोठे डोके तुलनेने लहान संयुक्त सॉकेटमध्ये बसते, ज्यामुळे हालचालींची विस्तृत श्रेणी मिळते. या शरीररचनेमुळे, तथापि, खांद्याला देखील दुखापत होण्याची शक्यता असते, म्हणूनच नियमितपणे विशेष लक्ष दिले पाहिजे ... खांदा | गतिशीलता प्रशिक्षण - रीढ़, खांदा, गुडघा, हिप
गुडघा गुडघ्याच्या सांध्याची गतिशीलता सुरळीत चालण्यासाठी विशेष महत्त्व आहे. विशेषत: विस्तार आणि वळण समस्यांशिवाय शक्य असले पाहिजे आणि दैनंदिन हालचाली प्रशिक्षणाद्वारे राखले पाहिजे. 1. या व्यायामासाठी तुमच्या पाठीवर बॉलले रोल करा. मोठ्या जिम्नॅस्टिक बॉलवर आपली टाच ठेवा. आता बॉल रोल करा... गुडघा | गतिशीलता प्रशिक्षण - रीढ़, खांदा, गुडघा, हिप
