स्थितीत्मक वर्तुळात मदत करण्यासाठी व्यायाम

फिजिओथेरपीमध्ये, रुग्णाला किती तीव्र परिणाम होतो, किती लवकर आणि कोणती लक्षणे आढळतात हे पाहण्यासाठी चक्कर येण्यास प्रवृत्त करण्यासाठी प्रथम चाचण्या केल्या जातात. जर चाचणी पॉझिटिव्ह असेल, तर स्थिती बदलल्यानंतर डोळ्यांची झपाट्याने झीज होते. हे निरीक्षण करण्यासाठी, रुग्णाने डोळे उघडे ठेवावेत ... स्थितीत्मक वर्तुळात मदत करण्यासाठी व्यायाम

महत्वाचे! | स्थितीत्मक वर्तुळात मदत करण्यासाठी व्यायाम

महत्वाचे! जर पोझिशनिंग युक्ती अयशस्वी झाली, तर कण लहान ऑपरेशनद्वारे कानाच्या कमानीत शस्त्रक्रिया करून काढले जाऊ शकतात. तथापि, पारंपारिक थेरपी बहुतेक प्रकरणांमध्ये चांगले परिणाम प्राप्त करते, ज्यामुळे शस्त्रक्रिया क्वचितच आवश्यक असते. सर्वसाधारणपणे, थेरपी दरम्यान रुग्णाला नेहमी शिक्षित केले पाहिजे जेणेकरून चिंता होण्याची शक्यता टाळता येईल आणि… महत्वाचे! | स्थितीत्मक वर्तुळात मदत करण्यासाठी व्यायाम

टिनिटस: कानात भिजणे

गुरगुरणे, बीप करणे, शिट्ट्या वाजवणे, वाजवणे, हिसिंग करणे किंवा कानात गुंजारणे - प्रत्येकाला ते माहित आहे. अगदी अनपेक्षितपणे कानाचे आवाज दिसतात आणि अस्वस्थता येते. बहुतेक ते दिसल्याप्रमाणे अचानक गायब होतात. पण जर आवाज काही तास, दिवस किंवा वर्षानुवर्षे कानात बसले तर? डॉक्टर "टिनिटस ऑरियम" किंवा फक्त टिनिटसबद्दल बोलतात. या… टिनिटस: कानात भिजणे

लक्षणे | टिनिटस: कानात भिजणे

लक्षणे टिनिटसची लक्षणे वर्ण, गुणवत्ता आणि प्रमाणात मोठ्या प्रमाणात बदलतात. मुख्यतः, प्रभावित व्यक्ती टिनिटसचे स्पष्ट आवाज म्हणून वर्णन करतात, जसे की बीपिंग आवाज. इतर बडबड सारख्या अॅटोनल ध्वनीची तक्रार करतात. काही रुग्णांसाठी, टिनिटस नेहमी सारखा असतो, तर इतरांसाठी, टोनचा आवाज आणि आवाज बदलतो. … लक्षणे | टिनिटस: कानात भिजणे

ताण | टिनिटस: कानात भिजणे

तणाव एकटाच क्वचितच टिनिटसचे कारण आहे. तथापि, प्रभावित झालेल्यांपैकी 25% अहवाल देतात की त्यांना खूप ताण आला आहे. तणाव शब्दशः श्रवण प्रणालीवर दबाव आणतो, ज्यामुळे टिनिटसच्या विकासास प्रोत्साहन मिळते आणि टिनिटसची धारणा वाढते. असुरक्षितता, भीती किंवा आतील बाबींवरही हेच लागू होते ... ताण | टिनिटस: कानात भिजणे

सारांश | टिनिटस: कानात भिजणे

सारांश टिनिटस हे कान आणि मानस विकारांशी संबंधित एक सामान्य लक्षण आहे. कानातील आवाजाचे दूरगामी मानसिक परिणाम होतात आणि प्रभावित व्यक्तीच्या जीवनाची गुणवत्ता गंभीरपणे बिघडू शकते. तरीसुद्धा, टिनिटस सहसा आरोग्यासाठी त्वरित धोक्याचे प्रतिनिधित्व करत नाही. टिनिटसचा समग्र उपचार केला जातो. कारणावर अवलंबून,… सारांश | टिनिटस: कानात भिजणे

ताण कमी करा तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

तणाव कमी करा सर्वप्रथम, जेव्हा आपण काम, भविष्य आणि जीवनाबद्दल जास्त विचार करता तेव्हा डोक्यात ताण येतो. म्हणून वेळोवेळी थोडा वेळ काढणे महत्वाचे आहे. तणाव कमी करण्याचा सर्वात सोपा मार्ग म्हणजे त्याला कारणीभूत घटक नष्ट करणे. हे बर्‍याच प्रकरणांमध्ये असल्याने, तथापि,… ताण कमी करा तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

तणाव विना कारण | तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

कारणांशिवाय तणाव जर रुग्ण स्पष्ट कारणांशिवाय तणावाबद्दल तक्रार करतात, तर अधिवृक्क कॉर्टेक्स नेहमी तणावाच्या लक्षणांसाठी संभाव्य ट्रिगर म्हणून मानले पाहिजे. आधीच सूचित केल्याप्रमाणे, एड्रेनल कॉर्टेक्स हार्मोन्स तयार करतो जे तणावाच्या परिस्थितीत वाढीव प्रमाणात सोडले जातात. म्हणून जर एड्रेनल कॉर्टेक्स एखाद्या रोगाशी संबंधित फंक्शनल डिसऑर्डरने प्रभावित झाला असेल तर ... तणाव विना कारण | तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

गरोदरपणात ताण | तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

गर्भधारणेदरम्यान तणाव अनेक गर्भवती मातांसाठी, गर्भधारणा अतिरिक्त तणावाशी संबंधित आहे. एकीकडे, हा ताण शारीरिक बदलांमुळे (खराब पवित्रा, इत्यादी) आणि दुसरीकडे व्यावसायिक जीवनात वाढत्या कठीण कामामुळे होऊ शकतो. केवळ शरीरच नाही तर मन देखील अतिरिक्त ताण अनुभवते. गर्भवती माता नैसर्गिकरित्या… गरोदरपणात ताण | तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

तणाव हा जैविक किंवा वैद्यकीय अर्थाने एक शारीरिक, भावनिक किंवा मानसिक घटक आहे जो शरीराला सतर्क ठेवतो. तणाव बाह्य प्रभावांमुळे उद्भवू शकतो (उदा. पर्यावरण, इतरांशी सामाजिक संवाद) किंवा अंतर्गत प्रभाव (उदा. आजार, वैद्यकीय हस्तक्षेप, भीती). तणाव हा शब्द प्रथम 1936 मध्ये ऑस्ट्रियन-कॅनेडियन चिकित्सक हॅन्स सेले यांनी तयार केला होता,… तणाव - आपणासही त्याचा त्रास होतो?

गुडघा व्यायाम आणि उपचारांच्या पोकळ वेदना

गुडघ्याच्या पोकळीत वेदना म्हणजे गुडघ्याच्या सांध्याच्या मागच्या भागात वेदना. गुडघ्याच्या पोकळीत तीव्र आणि जुनाट वेदनांमध्ये फरक केला जाऊ शकतो. तीव्र वेदना अचानक येते, सहसा आघात झाल्यामुळे आणि काही तासांपासून दिवसांपर्यंत असते. जुनाट वेदना अनेकदा कपटी पद्धतीने विकसित होतात आणि ... गुडघा व्यायाम आणि उपचारांच्या पोकळ वेदना

जॉगिंग करताना गुडघाच्या पोकळीत वेदना | गुडघा व्यायाम आणि उपचारांच्या पोकळ वेदना

जॉगिंग करताना गुडघ्याच्या पोकळीत दुखणे धावपटूंना जॉगिंग केल्यानंतर अनेकदा गुडघेदुखी असते. विशेषतः प्रशिक्षणाच्या सुरूवातीस किंवा खेळांपासून लांब राहण्यानंतर हे सहसा लक्षात येते आणि काळजी करत नाही. या प्रकरणात, अप्रशिक्षित स्नायू आणि संयोजी ऊतक अल्पकालीन तीव्र ओव्हरलोडकडे नेतात. तथापि, जर वेदना कायम राहिली तर ... जॉगिंग करताना गुडघाच्या पोकळीत वेदना | गुडघा व्यायाम आणि उपचारांच्या पोकळ वेदना