उच्च कमान म्हणजे काय?
उंच कमान ही पायाची जन्मजात किंवा अधिग्रहित विकृती आहे आणि ती सपाट पायाच्या विरुद्ध आहे: पायाची कमान अतिशय स्पष्ट आहे, उदाहरणार्थ, लहान पायांच्या स्नायूंच्या जन्मजात कमकुवतपणामुळे.
विकृत पायामध्ये मुख्य भार कोठे आहे यावर अवलंबून, सामान्य बनियन उच्च कमान आणि दुर्मिळ टाच उच्च कमान यांच्यात फरक केला जातो.
उच्च कमान कसे हाताळले जाते?
उच्च कमान योग्यरित्या उपचार करण्यासाठी, कारण ओळखले पाहिजे. त्यानंतर डॉक्टर सर्वात योग्य उपचार पद्धती निवडतात.
अत्यंत उच्चारित पोकळ पायाच्या बाबतीत, डॉक्टर शस्त्रक्रियेचा विचार करू शकतात. या प्रकरणात, उदाहरणार्थ, प्रौढांच्या पायाच्या हाडांचे काही भाग काढले जातात किंवा कापले जातात (ऑस्टियोटॉमी). तथाकथित आर्थ्रोडेसिसमध्ये, सर्जन शस्त्रक्रियेने सांधे अधिक कार्यात्मकदृष्ट्या अनुकूल स्थितीत कडक करतो.
कारण काय आहेत?
जे लोक नियमितपणे उंच टाचांसह शूज घालतात त्यांच्यामध्ये, अस्थिबंधन आणि कंडरा कालांतराने लहान होतात, ज्यामुळे शेवटी पोकळ पायाची निर्मिती होते. एक न्यूरोलॉजिकल रोग ज्यामुळे पायाच्या लहान स्नायूंमध्ये स्नायू शोष होतो तो देखील पायाच्या विकृतीसाठी संभाव्य ट्रिगर आहे. पोकळ पाय कुटुंबांमध्ये देखील चालतात. ते बर्याचदा वाढीच्या दरम्यान विकसित होतात आणि नंतर चुकीच्या पादत्राणांमुळे अडकतात.
पोकळ पाय कसे ओळखायचे?
पायाची खराब स्थिती ओळखणे सोपे आहे. पायाची रेखांशाची कमान खूप उंच आणि उच्चारलेली आहे. पायाची बोटे अनेकदा पंजा किंवा पकडीची स्थिती गृहीत धरतात. टाच आणि पुढचा पाय संपूर्ण शरीराचे भार सहन करतो, तर मिडफूटचा जमिनीशी जवळजवळ कोणताही संपर्क नसतो.
प्रतिबंध शक्य आहे का?
एक जन्मजात पोकळ पाऊल प्रतिबंधित केले जाऊ शकत नाही, पण एक अधिग्रहित करू शकता. सर्वसाधारणपणे, खूप लहान असलेले शूज आणि खूप उंच असलेल्या टाच टाळण्याचा सल्ला दिला जातो. दरम्यान, अधिकाधिक शू ब्रँड आहेत जे त्यांच्या शूजच्या निरोगी फिटकडे लक्ष देतात. मऊ, नैसर्गिक पृष्ठभागांवर अनवाणी चालणे देखील निरोगी पायाच्या संरचनेला प्रोत्साहन देते आणि पोकळ पाय टाळण्यास मदत करते.
