पोटॅशियमची कमतरता: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

नावाचे नाव जसे सुचविते तसे, मध्ये पोटॅशियम मानवी शरीरात पोटॅशियमची कमतरता आहे. पोटॅशिअम एक खनिज आहे आणि संबंधित आहे इलेक्ट्रोलाइटस शरीरात, जे संबंधित शरीराच्या पेशींमध्ये ऑस्मोटिक प्रेशर टिकवून ठेवण्यात आणि अशाच प्रकारे नियमनात देखील गुंतलेले असतात. पाणी शिल्लक. अशा प्रकारे, द पोटॅशियम नेहमीच्या दरम्यान मूल्य देखील निर्धारित केले जाते रक्त चाचण्या. येथे, पोटॅशियम एकाग्रता मध्ये रक्त 3.5 आणि 5.0 मिमीोल / एल दरम्यान असावे.

पोटॅशियमची कमतरता काय आहे?

A रक्त पोटॅशियम पातळीची चाचणी डॉक्टरांकडून विविध रोगांचे निदान करण्यासाठी वापरली जाते. याव्यतिरिक्त, पोटॅशियम देखील सक्रिय करण्यात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते एन्झाईम्स, जसे की प्रथिने आणि कार्बोहायड्रेट चयापचय मध्ये, जे या बदल्यात उर्जा उत्पादनासाठी महत्त्वपूर्ण असते. त्याचप्रमाणे, एकत्र पोटॅशियम कॅल्शियम आणि सोडियम, प्रभावित करते हृदय स्नायू क्रियाकलाप आणि मज्जातंतू आणि स्नायूंच्या पेशींच्या उत्तेजनास जबाबदार असते. च्या नियमनसाठी पोटॅशियम देखील महत्वाचे आहे रक्तदाब. अशाप्रकारे, शरीरातील पोटॅशियम सामग्रीचा संबंधित आहे सोडियम सामग्री, कारण जितके जास्त सोडियम खाल्ले जाईल तितके शरीर पोटॅशियम तयार करू शकते. पोटॅशियम असंख्य पदार्थांमध्ये असल्याने बहुतेक लोकांच्या पोटॅशियमची आवश्यकता सहजपणे त्यांच्या दैनंदिन व्यापते आहार. तथापि, विविध अटींमुळे पोटॅशियमची अतिरिक्त आवश्यकता असू शकते.

कारणे

उदाहरणार्थ, पोटॅशियमची कमतरता सह येऊ शकते कुपोषण किंवा पौष्टिक कमतरता. त्याचप्रमाणे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी आजार असलेले लोक उच्च रक्तदाब, पोटॅशियमची थोडी जास्त गरज आहे. जे लोक भरपूर प्रमाणात मीठ वापरतात त्यांना देखील पोटॅशियमची आवश्यकता वाढते. पोटॅशियमची कमतरताकिंवा हायपोक्लेमिया, तेव्हा उद्भवते एकाग्रता रक्तातील पोटॅशियमचे प्रमाण 3.5 मिमी / ली पेक्षा कमी असते. हे असंख्य घटकांमुळे होऊ शकते. कारणे हायपोक्लेमिया दीर्घकाळ जाऊ शकते उलट्या or अतिसार, गैरवापर रेचक, दाहक आतड्यांचा रोग, अल्कोहोल गैरवर्तन किंवा जास्त प्रमाणात मीठ खाणे. च्या मुळे infusions, जसे की रक्तसंक्रमण, जादा पोटॅशियम, म्हणून ओळखले जाते हायपरक्लेमिया, देखील येऊ शकते. याव्यतिरिक्त, पोटॅशियम जास्त प्रमाणात शरीरातील संबंधित पेशींमधून वाढत असताना पोटॅशियम जास्त प्रमाणात उद्भवू शकते. ही बाब असू शकते, उदाहरणार्थ, संक्रमणासह. याव्यतिरिक्त, रक्तामध्ये जास्त पोटॅशियम देखील उद्भवू शकते मूत्रपिंड रोग किंवा डिहायड्रेटिंग औषधे. या प्रकरणात, रक्तातील 5.5 मिमी / ली पेक्षा जास्त मूल्याद्वारे जास्तीची व्याख्या केली जाते.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

पोटॅशियम प्रामुख्याने यासाठी जबाबदार आहे ऊर्जा चयापचय आणि कामकाज हृदय आणि नसा. या कारणास्तव, या भागात या खनिजची कमतरता विशेषतः लक्षात येते. हे सहसा अशक्य लक्षणे असतात थकवा आणि अशक्तपणा, परंतु चिंताग्रस्तपणा, जे स्पष्टपणे ए दर्शवित नाही पोटॅशियमची कमतरता. कधीकधी आळशी आतडे, कोरडी त्वचा आणि जखम भरून येणे, जखम बरी होणे विकार देखील अशी लक्षणे आहेत जी पोटॅशियमची पातळी कमी दर्शवितात. ही लक्षणे अत्यंत विशिष्ट नसल्यामुळे, म्हणजेच ते बर्‍याच गोष्टी दर्शवू शकतात, बहुधा पोटॅशियमची कमतरता फक्त दरम्यान आढळून येणारी घटना म्हणून ओळखली जाते. रक्त तपासणी. जेव्हा पातळी सुमारे 3 मिमीोल / लीटरपर्यंत खाली येते तेव्हा पोटॅशियमची कमतरता स्पष्ट होते. येथे, पोटॅशियमचे महत्त्व हृदय आणि नसा स्पष्ट होते. पोटॅशियम कमतरतेची वैशिष्ट्ये धडधडणे आणि ह्रदयाचा अतालता जसे एक्स्ट्रासिस्टल्स. स्नायू पेटके देखील सामान्य आहेत. याव्यतिरिक्त, एडेमाची निर्मिती, पाणी उती मध्ये धारणा, उद्भवू शकते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, हायपोक्लेमिया करू शकता आघाडी स्पष्ट अशक्तपणा द्वारे स्नायू पक्षाघात करण्यासाठी. पोटॅशियमची कमतरता प्रथम ढगांद्वारे चेतनावर देखील परिणाम करते, नंतर कधीकधी चेतना कमी होते. सर्वात वाईट परिस्थितीत, कोमा पोटॅशियम कमतरतेमुळे उद्भवू शकणार्‍या गंभीर शारीरिक आणि मानसिक दुर्बलतेच्या शेवटी होते.

कोर्स

काही अपवादांसह, पोटॅशियम जास्तीची लक्षणे पोटॅशियम कमतरतेच्या लक्षणांसारखे दिसतात. तथापि, माझे जास्त पोटॅशियम कारणीभूत नाही बद्धकोष्ठता, परंतु त्याऐवजी अतिसार. त्याच वेळी, पोटॅशियमची कमतरता शरीरात काही गडबड होऊ शकते, जसे की स्नायू कमकुवत होणे, थकवा, डोकेदुखी आणि चक्कर, मळमळ, पेटके, रक्ताभिसरण समस्या, स्वभावाच्या लहरी आणि ह्रदयाचा अतालता. क्वचित प्रसंगी पोटॅशियम विषबाधा देखील होऊ शकते. विषबाधा झाल्यास हे होऊ शकते आघाडी कमी करण्यासाठी हृदयाची गती आणि अगदी हृदयक्रिया बंद पडणे, गोंधळ आणि स्नायू कमकुवतपणा. बोलणे आणि गिळण्याचे विकार देखील उद्भवू शकतात. नियमानुसार पोटॅशियम विषबाधा त्यानंतर फिजिकल सलाईन सोल्यूशनसह गॅस्ट्रिक लॅव्हज येते. योग्य infusions सह सोडियम बायकार्बोनेट देखील वापरला जाऊ शकतो. जीवघेणा प्रकरणांमध्ये, रक्त धुणे अगदी केले जाऊ शकते. देखरेख या हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली तसेच विषबाधा झाल्यास रक्त विशेष महत्वाचे आहे.

गुंतागुंत

पोटॅशियम मानवी शरीरात इलेक्ट्रोलाइट म्हणून काम करते. त्यानुसार, पोटॅशियमची कमतरता ही इलेक्ट्रोलाइट डिसऑर्डर आहे. अशा विकृतीत, हृदयावर परिणाम करणारे गुंतागुंत शक्य आहे. मध्ये विकृती इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम (ईसीजी) क्रियाशील असलेल्या पॅथॉलॉजिकल बदलाचे सूचक म्हणून काम करते. हायपोक्लेमिया प्रेरित करू शकते ह्रदयाचा अतालता, जे तीव्रतेत भिन्न असू शकते. एरिथिमिया होण्यापूर्वी असू शकते टॅकीकार्डिआ. हे एक प्रवेग आहे हृदयाची गती. तथापि, टॅकीकार्डिआ एरिथिमिया नेहमीच होत नाही. व्हेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशन ही देखील एक संभाव्य गुंतागुंत आहे. अशा परिस्थितीत हृदय नेहमी रक्तवाहिन्यांमधे रक्त पंप करू शकत नाही. व्हेंट्रिक्युलर फायब्रिलेशन जीवघेणा आहे कारण रक्त पुरवठ्याअभावी अभाव होतो ऑक्सिजन शरीरात अभाव ऑक्सिजन करण्यासाठी मेंदू बेशुद्धपणा कारणीभूत. जर प्रभावित व्यक्ती जिवंत असेल तर, परंतु अभाव ऑक्सिजन बरेच दिवस टिकते, कायमचे नुकसान शक्य आहे. पोटॅशियमच्या कमतरतेमुळे न्यूरोलॉजिकल लक्षणे देखील उद्भवतात जी स्वत: ला अत्यंत अनिश्चित मार्गाने प्रकट करू शकतात: मुंग्या येणे संवेदना आणि चेतनाचे परिमाणवाचक त्रास कोमा उदाहरणे आहेत. इलेक्ट्रोलाइट त्रास होऊ शकतो पाणी धारणा. अशा एडेमामुळे ऊतक सूजतो आणि सहसा बाहेरून दिसून येतो. पायात पाणी टिकवून राहिल्यास वासरे घट्ट होतात. सूज होऊ शकते वेदना दबाव आणि हालचाली प्रतिबंधित करण्यामुळे. पुढील गुंतागुंत म्हणून, स्नायू पेटके आणि / किंवा कमकुवत होऊ शकतात.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

ज्या लोकांचा त्रास होतो थकवा, थकवा, किंवा दृष्टीदोष एकाग्रता वाढीव कालावधीसाठी डॉक्टरांनी तपासणीसाठी पहावे. कोरडे झाल्यास त्वचा, त्वचेवरील डाग आणि पुरळ, तसेच डोक्यातील कोंडा, कारण स्पष्ट करण्यासाठी डॉक्टरांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते. अशी चिन्हे भूक न लागणे, वाढलेली आंतरिक अस्वस्थता आणि चिंताग्रस्तपणाची तपासणी करुन त्यावर उपचार केले पाहिजेत. आतड्यांसंबंधी क्रियाकलापांमध्ये विकृती असल्यास, चक्कर or डोकेदुखीडॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे. लघवी करताना अनियमितता एक असामान्य मानली जाते. लघवीचे प्रमाण वाढणे किंवा शौचालयात जाण्याची समस्या म्हणून डॉक्टरांनी तपासणी केली पाहिजे. दादागिरी आणि बद्धकोष्ठता डॉक्टरांकडून तपासणी करणे आवश्यक असे संकेत देखील आहेत. जखम भरणे समस्या विशेष चिंतेचा विषय आहेत. असल्याने रोगजनकांच्या मुक्त शरीरात प्रवेश करू शकता जखमेच्यायाचा धोका वाढला आहे रक्त विषबाधा. हे, पोटॅशियमच्या तीव्र कमतरतेसारखे आहे आघाडी रोग एक गंभीर मार्ग. म्हणूनच डॉक्टरांच्या भेटी आधीच्या पहिल्या विसंगतीवर झाल्या पाहिजेत. अर्धांगवायू असल्यास, पेटके किंवा स्नायूंचा त्रास होऊ शकतो, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जर शारीरिक कार्यक्षमतेच्या पातळीत घट झाली असेल तर सतत विकास होताना डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे. चेतनाची गडबड किंवा चेतना कमी झाल्यास, प्रभावित व्यक्तीस शक्य तितक्या लवकर वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता आहे. गंभीर प्रकरणांमध्ये, रुग्णवाहिका सेवेस सतर्क केले जावे आणि प्रथमोपचार उपाय आरंभ केला.

उपचार आणि थेरपी

पोटॅशियम कमतरतेवर कसा उपचार केला जातो हे मुख्यत्वे कमतरतेच्या कारणास्तव अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, पोटॅशियम समृद्ध व्यक्तींनी सौम्य पोटॅशियमची कमतरता लवकर सुधारली जाऊ शकते आहार. या संदर्भात, आहार पूरक च्या रुपात कॅप्सूल or चमकदार गोळ्या केवळ मर्यादित प्रमाणात शिफारस केली जाते, कारण पोटॅशियमचे प्रमाण खूप जास्त असण्याची शक्यता असते, परिणामी पोटॅशियम शिल्लक होते. पोटॅशियम पूरक म्हणून केवळ डॉक्टर किंवा फार्मासिस्टच्या सल्लामसलतानंतरच घ्यावे. कमी डोस सहसा सल्ला दिला जातो. पोटॅशियमयुक्त औषधे फक्त तेव्हाच वापरले जाते, उदाहरणार्थ, पोटॅशियम कमतरतेच्या बाबतीत प्रतिबंधित केले जावे हायपरॅसिटी रक्ताचा. अशा हायपरॅसिटी मध्ये येऊ शकते मधुमेह मेलीटस, उदाहरणार्थ. यानंतर याला केटोआसीडोसिस म्हणतात आणि वाढलेल्या चरबीच्या विघटनाचा परिणाम. त्याचप्रमाणे, मूत्रपिंड दगड देखील पोटॅशियम युक्त उपचार आहेत औषधे.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

जर पोटॅशियमची कमतरता एखाद्या सदोषतेमुळे होते आहार, रोगनिदान अनुकूल आहे. अन्नाचे सेवन बदलून आणि संतुलित आहार योजनेचे पालन करून पोटॅशियमची कमतरता दूर केली जाते. दीर्घकाळापर्यंत अनुकूलित आहार योजना वापरल्यास लक्षणेपासून कायमचा आराम मिळतो. मध्ये रीप्लेस झाल्यास कुपोषण किंवा पौष्टिक कमतरता, लक्षणे पुन्हा येतील. जर एखादा व्यसनाधीन रोग असेल तर उदाहरणार्थ, जडपणामुळे अल्कोहोल पोटॅशियमची कमतरता दूर होण्याआधी, मूळ रोग बरा होणे आवश्यक आहे. संसर्ग असल्यास मूळ रोगाचा उपचार देखील आवश्यक आहे. जर सेंद्रिय कारण असेल तर रोगनिदान कमी अनुकूल होते. च्या बाबतीत मूत्रपिंड रोग किंवा हृदय रोग, दीर्घकालीन उपचार सहसा लक्षणे पासून आराम मिळविण्यासाठी आवश्यक आहे. याव्यतिरिक्त, बर्‍याच प्रकरणांमध्ये सेंद्रिय डिसऑर्डरमुळे जीवघेणा परिस्थिती आहे. गरज भासू शकेल अवयव प्रत्यारोपण. हे असंख्य गुंतागुंत आणि संकटांशी संबंधित आहे. जर प्रत्यारोपण यशस्वी आहे, पोटॅशियम कमतरता दूर करण्याची शक्यता आहे. तथापि, रोगनिदान करण्यासाठी एकूण परिस्थितीचा विचार केला पाहिजे आणि त्याचे मूल्यांकन केले पाहिजे. जास्त प्रमाणात मीठ पिल्यास पोटॅशियमची कमतरता देखील उद्भवू शकते. प्रभावित व्यक्तीने कोणत्या स्वरूपात आणि कोणत्या प्रमाणात ते शोषले आहे ते तपासून दुरुस्ती केली पाहिजे.

प्रतिबंध

विशेषत: वृद्ध लोकांनी पोटॅशियमची कमतरता असल्यास आपण दररोज पुरेसे प्यावे याची खात्री केली पाहिजे, कारण वृद्ध वयात अनेकदा तहान लागण्याची भावना कमी होते. येथे एक धोका आहे सतत होणारी वांती आणि अशा प्रकारे पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइटचा त्रास होतो शिल्लक अनुसरण करू शकता. या प्रकरणात, पोटॅशियम आणि सोडियम शिल्लक गोंधळ होतो. या कारणास्तव, दररोज 1.5 ते 2 लिटर द्रवपदार्थाची खनिज पाणी, रस स्प्रीटझर, फळ आणि. च्या रूपात शिफारस केली जाते हर्बल टी. ज्या पोटॅशियममध्ये भरपूर प्रमाणात असते त्या प्रामुख्याने वनस्पतींचे खाद्य असतात, जसे की तृणधान्ये आणि भाज्या, फळे आणि नट. मासे आणि मांस देखील पोटॅशियम प्रदान करू शकते, परंतु वनस्पतींच्या अन्नाइतकेच नाही. जर भाज्या जास्त काळ पाण्यात शिजल्या तर पोटॅशियम आपोआप द्रव मध्ये जाते. जर हे द्रव नंतर वापरले नाही परंतु ओतले गेले तर पोटॅशियम देखील आपोआप हरवते. म्हणून जर पोटॅशियम सामग्री कमी केली पाहिजे आरोग्य कारणे, हे ज्ञान चांगल्या वापरासाठी वापरले जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, मूत्रपिंडाच्या रोगामध्ये, जेथे खनिज शिल्लक त्रास होतो, केव्हा अन्न तयार करणे, भाज्या किंवा बटाटे बर्‍याच काळासाठी पाजले जातात, जेणेकरून पोटॅशियम सुटू शकेल.

आफ्टरकेअर

पोटॅशियम कमतरतेनंतर काळजी घेणे हे प्रामुख्याने आहे मेक अप कमतरतेसाठी आणि लक्ष्यित पोषणद्वारे पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी. म्हणून, पोटॅशियमबद्दल मूलभूत ज्ञान प्राप्त केले पाहिजे. आहारात ठामपणे समाकलित करण्यासाठी पोटॅशियम समृद्ध असलेले पदार्थ ओळखणे चांगले. हे आहेत - इतरांपैकी - वाळलेले फळ, टोमॅटो, मशरूम, शेंग, आर्टिकोकस, नट, कोकाआ आणि चॉकलेट. काही प्रकरणांमध्ये, पोटॅशियम उपचार सह गोळ्या सूचित केले आहे. या प्रकरणांमध्ये, पाठपुरावामध्ये नियमितपणे आणि शिफारस केल्यानुसार हे औषध घेणे आवश्यक असते. पोटॅशियमच्या कमतरतेसाठी नियमित रक्ताच्या चाचण्या देखील काळजी घेतल्या जातात. नूतनीकरण झालेल्या कमतरतेचा प्रतिकार करण्यासाठी आणि ही कमतरता प्रत्यक्षात सुधारली गेली आहे याची खात्री करण्यासाठी हा प्रतिबंधक उपाय आहे. पोटॅशियमच्या कमतरतेमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या उद्भवू शकते, म्हणून कार्डिओलॉजिकल तपासणी देखील काळजीपूर्वक पाठपुरावाचा भाग असावी. शेवटी, वातावरणातील लोकांना मागील हायपोक्लेमियाविषयी सावध करणं उपयुक्त ठरू शकेल जेणेकरून आपत्कालीन परिस्थितीत त्याकडे विशेष लक्ष दिले जाईल. याव्यतिरिक्त, प्रारंभिक चेतावणीची चिन्हे आणि आसन्न हायपोक्लेमियाचे संकेत ओळखले जावेत जेणेकरुन त्वरित कारवाई केली जाऊ शकते. उदाहरणार्थ, यात एरिथमिया, बद्धकोष्ठता, थकवा आणि वारंवार लघवी.

आपण स्वतः काय करू शकता ते येथे आहे

पोटॅशियमच्या कमतरतेबद्दल नेहमीच वैद्यकीय उपचार करणे आवश्यक नसते. बहुतेक वेळा, आपल्या आहारात तात्पुरते बदल करून ही कमतरता निर्माण केली जाऊ शकते. पोटॅशियम जास्त असलेल्या पदार्थांमध्ये शेंगांचा समावेश आहे, कोकाआ, काळे, नट, बटाटे आणि फळांचा रस. गंभीर कमतरता झाल्यास डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार विशेषज्ञ स्टोअर किंवा फार्मेसीजांकडून पुरवणी तयारी देखील केली जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, भरपूर खनिज पाणी किंवा न चवलेले चहा प्यावे. या सोबत, हे बळकट करण्याची शिफारस केली जाते अभिसरण ताजी हवेत नियमित व्यायामाद्वारे. सर्वात महत्वाचा उपायः पोटॅशियम कमतरतेचे कारण ओळखा आणि दूर करा. बहुतेकदा, उदाहरणार्थ, एक विशिष्ट औषध कमतरतेस जबाबदार असते. गंभीर आजार देखील संभाव्य ट्रिगर आहेत. तक्रारींचा डायरी ठेवणे आणि त्यातील लक्षणांची माहिती नोंदवणे चांगले. यामुळे नंतर डॉक्टरची तपासणी करून रुग्णाची तपासणी करणे सुलभ होईल. सर्व काही असूनही लक्षणे कायम राहिल्यास उपाय, डॉक्टरांना भेट देण्याची शिफारस केली जाते. मूत्रपिंड किंवा हृदयरोग असलेल्या रुग्णांना पाहिजे चर्चा जर त्यांच्याकडे पोटॅशियमची कमतरता असेल तर ताबडतोब त्यांच्या डॉक्टरांना सांगा. इतर लक्षणे जोडल्यास किंवा पोटॅशियमची कमतरता लक्षात घेतल्यास हे चांगले होते.