डोस | एचएमबीचा प्रभाव
डोस बहुतेक अभ्यासांमध्ये, दररोज दीड ते तीन ग्रॅम एचएमबीचे डोस प्रशासित केले गेले. हे डोस दिवसातून चार वेळा वितरित केले गेले. तथापि, प्रत्येक ऍथलीटचा स्वतःचा वैयक्तिक डोस असतो, म्हणून प्रत्येक ऍथलीटने HMB ची इष्टतम रक्कम शोधली पाहिजे. च्या साठी … डोस | एचएमबीचा प्रभाव