ल्युसीन आणि आयसोल्युसीनमध्ये काय फरक आहे?
रासायनिक स्तरावर, ल्युसीन आणि आयसोलेसीन सारखेच आहेत. दोन अमीनो idsसिड isomers आहेत. याचा अर्थ त्यांच्याकडे समान रेणू सूत्र आहे, परंतु रेणूच्या संरचनेत ते वेगळे आहे.
हा फरक दोन अमीनो idsसिडचे काही भिन्न गुणधर्म ठरतो. उदाहरणार्थ, आयसोल्यूसीनचा वापर ग्लूकोजोजेनेसिससाठी केला जातो, जो ग्लूकोजची नवीन निर्मिती आहे. एमिनो acidसिड ओतणे समाधानाचा एक भाग म्हणून हे मानवी औषधाचा अविभाज्य भाग आहे पालकत्व पोषण. Leucine आणि आयसोल्यूसीन एकत्र तीन अमिनो idsसिडपैकी दोन आहेत ज्यांना सामान्यत: बीसीएए म्हणतात आणि बहुतेकदा 3 रा एमिनो acidसिड (व्हॅलिन) सह घेतले जातात. बीसीएएच्या इच्छित synergistic प्रभावांमध्ये हार्मोन बॅलेन्सचे नियमन कामगिरीची वाढ एकाग्रता सुधारणे प्रथिने संश्लेषण दरामध्ये वाढ
- संप्रेरक शिल्लक नियमन
- कामगिरी वाढ
- एकाग्रता सुधारणे
- प्रथिने संश्लेषण दरामध्ये वाढ
ल्युसीन सह अन्न
Leucine बर्‍याच पदार्थांमध्ये हे प्रमाण मोठ्या प्रमाणात असते. खाली, काही पदार्थ प्रत्येक 100 ग्रॅम ल्युसीनच्या संबंधित प्रमाणात सूचीबद्ध आहेत: बाजरी 1350 मिलीग्राम स्पेल पीठ 1023 मिलीग्राम गव्हाचे पीठ 860 मिलीग्राम सोयाबीनचे 2840 मिली वाटाणे 2340 काळे 250 मिली बटाटा 140 मी.ग्रा स्ट्रॉबेरी 44 मिलीग्राम एवोकॅडो 197 मीग शेंगदाणे 2030 मिली काजू 1440 मिलीग्राम चिकन बियास गोमांस यकृत 3500mg कोकरू 2250mg ट्यूना 350mg सार्डिन 1260mg ट्राउट 1990mg
- बाजरी 1350 मी
- स्पेल पीठ 1023mg
- गव्हाचे पीठ 860 मी
- सोयाबीनचे 2840 मी
- वाटाणे 2340
- काळे 250 मि.ग्रॅ
- बटाटा 140 मी
- स्ट्रॉबेरी 44 मी
- एवोकॅडो 197 मी
- शेंगदाणे 2030 मी
- काजू 1440mg
- परमेसन 3500 मी
- कॅमबर्ट 2250mg
- ताक ताक 350 मी
- चिकन अंडी 1260mg
- गोमांस यकृत 1990 मी
- कोकरू 1690 मी
- टूना 2170 मी
- सारडिन 1870 मी
- ट्राउट 1770 मी
