रोगनिदान | टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

रोगनिदान एकंदरीत, टेनिस कोपरातून बरे होण्याची शक्यता चांगली आहे. नियमानुसार, पुराणमतवादी उपाय पुरेसे आहेत आणि शस्त्रक्रिया आवश्यक असल्यास, शस्त्रक्रियेनंतरही रोगनिदान चांगले आहे. तरीसुद्धा, अशी काही प्रकरणे आहेत ज्यात कोणताही किंवा थोडासा आराम मिळत नाही, परंतु हे दुर्मिळ आहे. तुम्ही कंझर्वेटिव्ह थेरपीमध्ये जितके चांगले सहभागी व्हाल, तितकेच… रोगनिदान | टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

व्याख्या | टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

व्याख्या तथाकथित टेनिस एल्बो, किंवा एपिकॉन्डिलोपाथिया किंवा एपिकॉन्डिलायटीस लेटरलिस, कोपरच्या सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे. अधिक तंतोतंत, ही कवटी आणि हाताच्या (तथाकथित एक्स्टेंसर) स्नायूंच्या कंडरा जोडणीची चिडचिड आहे. हे स्नायू कोपरच्या बाहेरील कंडरापासून सुरू होतात, एपिकॉन्डिलस लेटरलिस ... व्याख्या | टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

निदान | टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

निदान ताज्या वेळी जेव्हा कोपरात वेदना जास्त काळ टिकते किंवा खूप अप्रिय होते, बहुतेक लोक डॉक्टरकडे जातात. आवश्यक असल्यास, डॉक्टर तुम्हाला फिजिओथेरपिस्टकडे पाठवतील, जे फिजिओथेरपीटिक निदान आणि संबंधित उपचार करतील. तुमचा वैद्यकीय इतिहास घेणे ही पहिली पायरी आहे. तुमचे फिजिओथेरपिस्ट ... निदान | टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

भिन्न निदान | टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

विभेदक निदान टेन्डिस एल्बो प्रमाणे कंडरा जोडण्याच्या चिडण्याव्यतिरिक्त, कोपर क्षेत्रातील वेदना देखील इतर कारणे असू शकतात. संभाव्य कारणांमध्ये इम्पिंगमेंट सिंड्रोम, अस्थिरता, रेडियल टनेल सिंड्रोम किंवा बर्साइटिस (बर्साचा दाह) समाविष्ट आहे. सर्वात वाईट परिस्थितीत, एक ट्यूमर वेदना साठी ट्रिगर असू शकते, परंतु हे क्वचितच उद्भवते. … भिन्न निदान | टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

बहुतांश घटनांमध्ये, टेनिस एल्बो ही तीव्र दाहक प्रक्रिया नाही, परंतु कालांतराने वारंवार होणाऱ्या छोट्या जखमांमुळे (मायक्रोट्रामास) आणि जळजळातून विकसित होते. हे होऊ शकते, उदाहरणार्थ, चुकीच्या लोडिंगमुळे आणि हाताच्या स्नायूंवर जास्त ताण पडल्याने. मायक्रो-ट्रॉमाचे बरे होणे वारंवार येणाऱ्या ताणामुळे रोखले जाते, जेणेकरून कंडरा वारंवार येत असतात ... टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

पटेलार टिप सिंड्रोम फिजिओथेरपी, प्रशिक्षण आणि व्यायाम

पटेलर टेंडन सिंड्रोम हा खालच्या पॅटेलाच्या बोनी-टेंडन संक्रमणाचा एक वेदनादायक, जुनाट, डीजनरेटिव्ह रोग आहे. पटेलर टिप सिंड्रोम बहुतेक वेळा athletथलीट्समध्ये आढळतात जे त्यांच्या खेळात जास्त उडी मारतात. यामध्ये लांब उडी, तिहेरी उडी, उंच उडी, व्हॉलीबॉल आणि तत्सम खेळांचा समावेश आहे. पॅटेलर टिप सिंड्रोमची आणखी एक संज्ञा आहे ... पटेलार टिप सिंड्रोम फिजिओथेरपी, प्रशिक्षण आणि व्यायाम

फिजिओथेरपी | पटेलार टिप सिंड्रोम फिजिओथेरपी, प्रशिक्षण आणि व्यायाम

फिजियोथेरपी निष्क्रिय स्ट्रेचिंग व्यायाम, स्नायूंचे विलक्षण ताणणे, रक्ताभिसरण वाढवणारे उपाय आणि रोजच्या प्रशिक्षणातील फरक हे पटेलर टिप सिंड्रोमच्या फिजिओथेरपीटिक उपचारांमध्ये प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. पॅटेलर टेंडन टिप सिंड्रोमचे कारण सहसा हाडांच्या जोडणीवर कंडराचे एकतर्फी ओव्हरलोडिंग असल्याने, एकत्रीकरण तंत्राची विस्तृत श्रेणी आहे ... फिजिओथेरपी | पटेलार टिप सिंड्रोम फिजिओथेरपी, प्रशिक्षण आणि व्यायाम

मलमपट्टी | पटेलार टिप सिंड्रोम फिजिओथेरपी, प्रशिक्षण आणि व्यायाम

पट्ट्या पट्ट्यांचा वापर पटेला कंडरा आणि इतर संरचनांना आराम देण्यासाठी केला जाऊ शकतो. पट्ट्यांचा स्थिर प्रभाव असतो, कारण ते तणाव आणि संकुचित शक्ती कमी करतात. विशेषत: व्हॉलीबॉलसारख्या खेळांमध्ये, पट्ट्या सहसा रोगप्रतिबंधक उपाय म्हणून किंवा पॅटेलर टेंडन सिंड्रोम नंतर संरक्षण म्हणून परिधान केल्या जातात. तज्ञांचा सल्ला घ्या,… मलमपट्टी | पटेलार टिप सिंड्रोम फिजिओथेरपी, प्रशिक्षण आणि व्यायाम

सारांश | पटेलार टिप सिंड्रोम फिजिओथेरपी, प्रशिक्षण आणि व्यायाम

सारांश पॅटेलर टिप हायड्रोसेफलसच्या उपचारांमध्ये बर्‍याच उपचारात्मक पद्धतींचे संयोजन असते. मुळात, ओव्हरस्ट्रेनमुळे पॅटेलर टेंडन हायड्रोसेफलसच्या बाबतीत, आपल्या रोजच्या प्रशिक्षण दिनक्रमात ताण खूप एकतर्फी आहे की खूप जड आहे हे तपासणे आवश्यक आहे. या प्रकरणात, एक फरक किंवा बदल ... सारांश | पटेलार टिप सिंड्रोम फिजिओथेरपी, प्रशिक्षण आणि व्यायाम

टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी

फिजिओथेरपी/फिजिओथेरपीमध्ये, पहिली पायरी म्हणजे टेनिस एल्बोच्या विकासाचे कारण ठरवणे. हालचालींचे स्वरूप नियंत्रित केले जातात आणि संभाव्य कारणात्मक क्रियाकलाप आणि ताण ओळखले जातात. विविध उत्तेजक चाचण्यांद्वारे हे तपासले जाते की वरीलपैकी कोणता प्रकार उपस्थित आहे, म्हणजे कोणत्या स्नायूवर कुठे परिणाम होतो. मुद्रा आणि मानेच्या मणक्याचे, … टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी

पुढील फिजिओथेरपीटिक उपाय | टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी

पुढील फिजिओथेरपी उपाय फिजिओथेरपीमध्ये टेनिस एल्बोला त्याच्या पुनरुत्पादनासाठी समर्थन देण्यासाठी इतर उपचार पर्याय आहेत इलेक्ट्रोथेरपी अल्ट्रासाऊंड थेरपी टेप रेकॉर्डर मॅन्युअल थेरपी स्ट्रेंथनिंग इलेक्ट्रोथेरपीचे शरीरावर विविध परिणाम होतात. त्वचेला इलेक्ट्रोड जोडून, ​​शरीरातून किंवा प्रणालींमधील विभागातून विद्युत प्रवाह तयार केला जातो. भिन्न प्रवाह सेट करून… पुढील फिजिओथेरपीटिक उपाय | टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी

ब्लॅकरोलसह टेनिस एलोवर उपचार | टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी

ब्लॅकरोलसह टेनिस एल्बोवर उपचार स्ट्रेचिंग/स्ट्रेचिंग व्यायामाव्यतिरिक्त, आणखी एक पद्धत आहे ज्याद्वारे रुग्ण स्वतः त्याचे स्नायू सैल करू शकतो आणि अशा प्रकारे ओव्हरलोडिंगचा प्रतिकार करू शकतो: तथाकथित फॅशियल रोलर किंवा ब्लॅकरोल. मोठ्या स्नायू किंवा स्नायूंच्या गटांसाठी एक मोठा रोलर आहे, परंतु एक लहान आवृत्ती विकसित केली गेली आहे ... ब्लॅकरोलसह टेनिस एलोवर उपचार | टेनिस कोपरसाठी फिजिओथेरपी