व्याख्या | टेनिस कोपरच्या उपचारांसाठी फिजिओथेरपी

व्याख्या

तथाकथित टेनिस कोपर किंवा एपिकॉन्डिलोपॅथीया किंवा एपिकॉन्डिलाईटिस लेटरॅलिस हे कोपरातील सर्वात सामान्य लक्षणांपैकी एक आहे. अधिक स्पष्टपणे सांगायचे तर, हे स्नायूंच्या कंडराच्या जोडणीची चिडचिड आहे आधीच सज्ज आणि हात (तथाकथित एक्सटेंसर). या स्नायू त्यांच्या सह प्रारंभ tendons कोपरच्या बाहेरील बाजूस एपिकॉन्डिलस लेटरॅलिस हमेरी आणि बोटांच्या हालचालीसाठी जबाबदार असतात, मनगट आणि अंशतः देखील चळवळीसाठी कोपर संयुक्त. या जोड कंडराची चिडचिड बहुतेकदा उल्लेखित आहे टेनिस कोपर, जे कधीकधी खूप वेदनादायक असते. 40 ते 60 वर्षे वयोगटातील पुरुष आणि स्त्रिया सर्वाधिक वारंवार आणि तितकेच प्रभावित होतात.

लक्षणे

लक्षणे टेनिस कोपर प्रामुख्याने आहेत वेदना बाह्य कोपर आणि या क्षेत्राच्या दाब दुखण्यावर. द वेदना विशेषतः दरम्यान भडकले आहे कर कोपरची हालचाल आणि फिरण्याच्या दरम्यान आधीच सज्ज. साबुदाणा किंवा हात वर किंवा मध्यम उचलणे हाताचे बोट प्रतिकार विरुद्ध देखील वेदनादायक असू शकते.

काही प्रकरणांमध्ये कोपरच्या क्षेत्रामध्ये थोडीशी सूज दिसून येते. दुसरीकडे, संवेदनशीलता विकार ऐवजी दुर्मिळ आहेत. कायमची जळजळ होण्याची विशिष्ट चिन्हे वेदना किंवा रात्री आणि विश्रांतीत वेदना देखील दुर्मिळ असतात. या क्लिनिकल चित्रातील मुख्य लक्षण म्हणजे बाह्य कोपरच्या क्षेत्रामध्ये वेदना होणे. तथापि, हे इतर विविध लक्षणांमध्ये देखील उद्भवू शकते, उदाहरणार्थ इंपींजमेंट सिंड्रोम, अस्थिरता किंवा रेडियल बोगदा सिंड्रोम, वेदनाचे नेमके कारण शोधणे महत्वाचे आहे.

कारणे

कोणत्या नावाच्या विरुद्ध टेनिस एल्बो किंवा टेनिस कोपर सूचित करेल की क्रीडा क्रियाकलाप या तक्रारीचे कारणे तुलनेने क्वचितच आढळतात. बाह्य प्रभाव जसे की पडणे किंवा प्रभाव हे देखील क्वचित कारणांपैकी एक आहे. त्याऐवजी, यांत्रिक ओव्हरस्प्रेसिंग आधीच सज्ज स्नायू आणि त्यांचे tendons आधीपासूनच नमूद केल्याप्रमाणे, चुकीचे आणि / किंवा ओव्हरलोडिंगमुळे सूक्ष्म जखम होतात ज्यामुळे जळजळ होते.

स्नायूंवर सतत ताणतणावामुळे, उदाहरणार्थ कामावर किंवा प्रतिकूल हातांनी लिहिताना, या जखम पूर्णपणे बरे आणि तीव्र होऊ शकत नाहीत. स्क्रू ड्रायव्हर किंवा संगणकावर काम करणे यासारख्या वारंवार क्रियाकलापांमुळे अशा ओव्हरलोडचा त्रास होऊ शकतो. खेळ क्वचितच कारणीभूत असले तरी टेनिस एल्बो, असे होऊ शकते की विशेषत: एमेच्यर्स, उदाहरणार्थ टेनिसमध्ये, एखाद्या चुकीच्या तंत्रामुळे आणि परिणामी चुकीच्या ताणमुळे कोपरच्या क्षेत्रात समस्या उद्भवू शकतात.