एक फेथ आर्थ्रोसिससह खेळ
प्रत्यक्षात आर्थ्रोसिस प्रभावित लोकांना एकत्रित करणे आणि हलविणे महत्वाचे आहे सांधे, परंतु त्यांना ओव्हरस्ट्रेन करण्यासाठी नाही. ज्या गर्भाशय ग्रीवाच्या मणक्यावर ताणतणाव असलेल्या हालचाली किंवा उड्या पडतात अशा खेळांना टाळणे आवश्यक आहे किंवा सावधगिरीने करावे. बॅडमिंटन, बॅडमिंटन किंवा टेनिस गर्भाशय ग्रीवाच्या मणक्यावर खूप ताण द्या, कारण टक लावून पाहणे बरेचदा वरच्या दिशेने निर्देशित केले जाते.
पोहणे मध्ये ब्रेस्टस्ट्रोक मानेच्या मणक्यावर खूप ताण ठेवतो. यामुळे दरावर दबाव वाढू शकतो सांधे किंवा तंत्रिका संरचनांचे देखील संकुचन, ज्यामुळे होते वेदना आणि च्या विकासास प्रोत्साहन देते आर्थ्रोसिस. जर ग्रीविक रीढ़ नियमितपणे स्थिर केली जाते तर शक्ती प्रशिक्षण आणि क्रीडा दरम्यान ओव्हरलोडिंगपासून संरक्षण केले जाऊ शकते, क्रीडा देखील पैलू सह करता येते आर्थ्रोसिस. त्यानंतर वाढणार्‍या सर्व ताणतणाव वाढतात वेदना विचारात घ्यावे किंवा टाळावे. रुपांतर, वेदना-मुक्त चळवळ पुरवठा समर्थन करते कूर्चा आणि संयुक्त गतिशीलता आणि अशा प्रकारे आर्थ्रोसिसचा प्रतिकार करते.
गर्भाशयाच्या ग्रीवेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिसच्या उपचारांसाठी शस्त्रक्रिया
फेस आर्थ्रोसिसच्या गंभीर प्रकरणांमध्ये, जेथे थेरपीस प्रतिरोधक वेदना किंवा मज्जातंतूंचे संकलन उद्भवते, शस्त्रक्रिया आवश्यक असू शकते. इंजेक्शन किंवा स्क्लेरोथेरपीसारख्या कमीतकमी हल्ल्याच्या प्रक्रियेव्यतिरिक्त नसा थर्मल प्रोबचा वापर करून, वेदनांपासून मुक्ती पुनर्संचयित करण्यासाठी मोठ्या ऑपरेशन्स देखील केल्या जाऊ शकतात. पाठीच्या कडकपणामुळे प्रभावित विभागांची हालचाल पूर्णपणे रद्द होते, ज्यामुळे चीड दूर होते सांधे. शल्यक्रिया तंत्रांना देखील सहाय्य आहे. येथे, कशेरुकाच्या शरीरात विशिष्ट रोपण करून अशा प्रकारे समर्थित केले जाते की कशेरुकांमधील जागा चेहर्‍यावरील जोडांवर जास्त दबाव टाळण्यासाठी पुरेशी मोठी राहते.
सारांश
च्या र्हास व्यतिरिक्त इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क, फेस आर्थ्रोसिस हे वारंवार कारणे आहेत पाठदुखी. मानेच्या मणक्यात, ते मर्यादितद्वारे स्वतः प्रकट होऊ शकते डोके गतिशीलता किंवा खांद्यावर वेदना, मान किंवा आर्म क्षेत्र. कारण म्हणजे सहसा दीर्घ मुदतीची पवित्रा आणि सांध्याची ओव्हरलोडिंग, उदा. ग्रीवाच्या मणक्याच्या अस्थिरतेमुळे.
थेरपी सहसा पुराणमतवादी असते आणि त्यात फिजिओथेरपी आणि औषधी समाविष्ट असतात. इंजेक्शन्स किंवा स्क्लेरोथेरपी नसा वेदना कमी करू शकते. थेरपी-प्रतिरोधक लक्षणांच्या बाबतीतही शल्यक्रिया प्रक्रिया शक्य आहेत. अडथळे आणि मान वेदना ही फेथ आर्थ्रोसिसची सामान्य लक्षणे आहेत.
या मालिकेतील सर्व लेखः
