मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

एक एक पैलू बोलतो आर्थ्रोसिस जेव्हा मानेच्या मणक्याच्या विभागातील दोन कशेरुकांमधील तथाकथित झिगापोफिजिकल संयुक्त संधिवात बदलते. हा सांधा एका कशेरुका आणि त्याच्या वरच्या कशेरुकामध्ये असतो. च्या सांध्यासंबंधी प्रक्रियांमधून ते तयार होते कशेरुका कमान.

चेहरा आर्थ्रोसिस मणक्याच्या कोणत्याही भागावर परिणाम होऊ शकतो. मानेच्या मणक्यामध्ये, चक्कर येणे, दृष्टीदोष यासारखी लक्षणे शिल्लक आणि व्हिज्युअल गडबड विशेषतः लक्षणीय असू शकते कलम की पुरवठा मेंदू या प्रदेशातून चालवा. रूपात आर्थ्रोसिस, मध्ये degenerative बदल घडतात कूर्चा, फॅसेट जॉइंटचे हाड आणि कॅप्सूल. सर्वसाधारणपणे, फॅसेट आर्थ्रोसिस हे हालचाली, स्नायू तणाव आणि वेदनादायक मर्यादा द्वारे दर्शविले जाते वेदना वरच्या टोकाला radiating तेव्हा नसा चिडचिडे आहेत.

उपचार

फॅसेट आर्थ्रोसिसच्या बाबतीत पुराणमतवादी थेरपी मुख्य फोकस आहे. दीर्घकालीन फिजिओथेरप्यूटिक उपचार गर्भाशयाच्या मणक्याचे स्नायू स्थिर करण्यासाठी आणि पुढील ओव्हरलोडिंग टाळण्यासाठी पवित्रा सुधारण्यासाठी कार्य करते. सांधे. ग्रीवाच्या मणक्याचे गतिशीलता देखील फॅसेट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपीचा एक भाग आहे.

इलेक्ट्रोथेरपी, मालिश, अल्ट्रासाऊंड थेरपी किंवा उष्णता अनुप्रयोग देखील वापरले जाऊ शकते. विशेषतः तीव्र चिडचिड अवस्थेत (सक्रिय आर्थ्रोसिस)o वेदना प्रगत आर्थ्रोसिसमध्ये औषध आवश्यक असू शकते. वेदना सांध्यामध्ये थेट इंजेक्शनद्वारे थेरपी गंभीर वेदनांसाठी देखील केली जाऊ शकते जी पुराणमतवादी पद्धतीने नियंत्रित केली जाऊ शकत नाही.

पासून कायरोप्रॅक्टिक किंवा तंत्र पारंपारिक चीनी औषध (उदा अॅक्यूपंक्चर) देखील उपयुक्त ठरू शकते. फॅसेट आर्थ्रोसिस बरा होऊ शकत नाही, रुग्णाने दैनंदिन जीवनात त्याच्या वेदनांना तोंड देण्यास शिकले पाहिजे. सर्वोत्तम संभाव्य दीर्घकालीन उपचारात्मक यश मिळविण्यासाठी थेरपिस्ट आणि चिकित्सक यांच्याशी थेरपीचे समन्वय साधले पाहिजे.

लक्षणे थेरपीला प्रतिरोधक असल्यास, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप आवश्यक असू शकतो. च्या व्यतिरिक्त वेदना थेरपी (इंजेक्शन) वर नमूद केलेले, थर्मल प्रोब देखील वापरले जाऊ शकतात. आराम किंवा स्थिरीकरण ऑपरेशन देखील केले जाऊ शकतात.

मानेच्या मणक्यातील फॅसेट आर्थ्रोसिसच्या उपचारांसाठी व्यायाम

फेसट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी ही निष्कर्ष-केंद्रित आहे, म्हणजे रुग्णाला अनुरूप. वैयक्तिक चुकीच्या पवित्रा दुरुस्त केल्या जातात आणि मुद्रा आणि स्नायूंच्या स्थितीवर आधारित उपचार योजना विकसित केली जाते. आर्थ्रोसिसच्या कारणावर अवलंबून थेरपी बदलते.

अस्थिरतेच्या बाबतीत, स्नायू मजबूत होतात आणि समन्वय प्रशिक्षित आहे. तीव्र खराब स्थिती आणि स्नायूंच्या असंतुलनाच्या बाबतीत, खूप मजबूत स्नायू ताणले जातात, खूप कमकुवत स्नायू मजबूत होतात आणि सांधे एकत्रित केले जातात. कर्षण (खेचणे) आणि मोबिलायझेशन यांसारख्या मॅन्युअल जॉइंट तंत्रामुळे पोषण स्थिती सुधारू शकते. कूर्चा मेदयुक्त.

फिजिओथेरपीमध्ये तणाव आणि वेदना बिंदूंच्या उपचारांसाठी सॉफ्ट टिश्यू तंत्र देखील वापरले जातात. उष्णता अर्ज किंवा इलेक्ट्रोथेरपी गर्भाशयाच्या मणक्याच्या फॅसेट आर्थ्रोसिसच्या बाबतीत देखील उपयुक्त ठरू शकते, जर विहित केले असेल. फेसट आर्थ्रोसिसमध्ये सामान्यतः उपयुक्त असलेले व्यायाम म्हणजे हलके मोबिलायझेशन आणि कर.

प्रारंभिक स्थिती म्हणून शारीरिक सरळ पवित्रा आवश्यक आहे. या सुरुवातीच्या स्थितीपासून, हनुवटी आता किंचित मागे घेण्यात आली आहे, जसे की एखाद्याला ए बनवायचे आहे दुहेरी हनुवटी. मानेच्या पाठीचा कणा ताणलेला आहे.

या पदावरून, द डोके बाजूला झुकले आहे जेणेकरून कान खांद्याकडे जाईल. विरुद्ध मानेच्या स्नायू ताणल्या जातात. स्थिती 20 सेकंदांसाठी धरली जाते, नंतर डोके हळूहळू मधल्या स्थितीत परत आणले जाते आणि नंतर विरुद्ध दिशेने ताणले जाते.

रोटेशनल हालचालीचा सराव देखील केला जाऊ शकतो. पैलू दूर करण्यासाठी मागे घेण्याचा सराव देखील केला जाऊ शकतो सांधे. त्याच सुरुवातीच्या स्थितीतून हनुवटी पुन्हा मागे घेतली जाते.

नजर सरळ समोर राहते. मानेच्या पाठीचा कणा ताणला जातो. मध्ये तणाव जाणवला पाहिजे मान पाठीच्या वरच्या भागाच्या मध्यभागी. अंतिम स्थिती पुन्हा सोडण्यापूर्वी थोडीशी धरली जाते (किंवा दाबाने मजबूत केली जाते, उदा. टॉवेलमध्ये). व्यायाम 12 सेटमध्ये 3 पुनरावृत्तीसह केला जाऊ शकतो.