अनेक लोक जे गंध पासून तोंड, विश्वास ठेवा श्वासाची दुर्घंधी फक्त भाग्य आहे. तथापि, बर्याचदा दुर्गंधींविरूद्ध काहीतरी करणे खूप सोपे असते. तथापि, प्रथम शोधणे महत्वाचे आहे वाईट श्वास कारण. कारणे दूर करण्यासाठी आपण काय करू शकता आणि यशस्वीरित्या मुक्त कसे करावे श्वासाची दुर्घंधी, आपण येथे शिकाल.
कारणे: दुर्गंधी कशी विकसित होते?
श्वासाची दुर्घंधी असेही म्हणतात हॅलिटोसिस किंवा तांत्रिक भाषेत foetor ex ore. Foetor ex ore म्हणजे "क्लासिक" दुर्गंधी श्वासोच्छ्वास आहे, जो फक्त श्वास सोडताना किंवा जेव्हा तोंड खुले आहे. च्या दुर्मिळ स्वरूपात हॅलिटोसिस, श्वास बाहेर टाकताना दुर्गंधी देखील जाणवते नाक. फक्त दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये आहे पोट कारण हॅलिटोसिस. बर्याचदा, तो मध्ये rotting प्रक्रिया आहे तोंड, जे सहजपणे चांगल्यासह नियंत्रित केले जाऊ शकते मौखिक आरोग्य. क्वचितच, विविध रोगांमुळे श्वासाची दुर्गंधी येऊ शकते.
बॅक्टेरियामुळे श्वासाची दुर्गंधी
80 ते 90 टक्के प्रकरणांमध्ये, दुर्गंधीमुळे उद्भवते जीवाणू मध्ये मौखिक पोकळी. ही घरटी मुख्यत: आंतरदंतांच्या जागेत, गमच्या खिशात आणि मागच्या बाजूला असलेल्या फरोजमध्ये असतात. जीभ. येथे जंतू गुणाकार करण्यासाठी अनुकूल परिस्थिती शोधा: उबदारपणा, ओलावा, टूथब्रशच्या डोक्यापासून संरक्षण आणि तोंडावाटे. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना जीवाणू अन्न अवशेष आणि exfoliated mucosal पेशी वर राहतात, उत्पादन गंधक संयुगे आणि इतर वायू अनेकदा गंध कुजल्यासारखे अंडी. हे मुख्यतः श्वासोच्छवासासाठी जबाबदार आहेत. गंधकयुक्त संयुगे प्रामुख्याने प्रथिनांच्या विघटनाच्या वेळी तयार होतात. म्हणून, मासे आणि दुग्धजन्य पदार्थांसारखे प्रथिनेयुक्त पदार्थ श्वासाची दुर्गंधी वाढवू शकतात. इतर पदार्थ, जसे लसूण, किंवा अगदी धूम्रपान अल्पकालीन दुर्गंधी देखील ट्रिगर करू शकते - परंतु ही वैद्यकीय समस्या नाही. जास्त कोरडे तोंडी श्लेष्मल त्वचा श्वासाची दुर्गंधी देखील वाढवते. कमी केले लाळ रात्री उत्पादन अप्रिय स्पष्ट करते चव सकाळी. घोरत आणि उघड्या तोंडाने झोपल्याने श्लेष्मल त्वचा कोरडी होते.
दुर्गंधीचे कारण रोग कमी वेळा असतात
दुर्गंधीसाठी क्वचितच रोग जबाबदार असतात:
- सूज मध्ये श्वसन मार्ग, उदाहरणार्थ, टॉन्सिलाईटिस किंवा सायनसची जळजळ.
- टॉन्सिल स्टोन देखील अनेकदा दुर्गंधीचे कारण बनतात. हे, इतर गोष्टींबरोबरच, टॉन्सिल्सवर तयार होणाऱ्या अन्नाच्या लगद्यापासून सामान्यतः साध्या घरगुती उपचारांनी काढले जाऊ शकतात.
- च्या रोग पोट आणि अन्ननलिकेमुळे श्वासाची दुर्गंधी देखील होऊ शकते. सह जठराची सूज, श्वास करू शकता गंध आंबट. जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचा नंतर दाहक बदल आहे. छातीत जळजळ दुर्गंधीचा एक सामान्य ट्रिगर देखील आहे. एसोफॅगिटिस किंवा हिटलल हर्निया दुर्गंधीशी देखील संबंधित असू शकते.
- दातांचे रोग किंवा मध्ये मौखिक पोकळी, जसे की दात किंवा हाडे यांची झीज or पीरियडॉनटिस, दुर्गंधी सोबत असू शकते. वेदनादायक दात हे रोग सूचित करतात. दुर्गंधी साठी आणखी एक सामान्य ट्रिगर आहेत बुरशीजन्य रोग, जसे की तोंडी मुसंडी मारणे.
- च्या रोग यकृत किंवा किडनीमुळे श्वासाची दुर्गंधी देखील होऊ शकते. सामान्यतः, जेव्हा श्वासाला गोड वास येतो यकृत रोग, आणि मूत्रपिंड अकार्यक्षम असताना, श्वासाला लघवीसारखा वास येतो. इतर लक्षणांचा समावेश होतो मळमळ, थकवा आणि गोंधळ.
- श्वासाला वास येत असेल तर नेल पॉलिश नंतर काढणारा एसीटोन, खराब नियंत्रित किंवा अपरिचित मधुमेह मेल्तिस हे कारण असू शकते. हा वास कठोर असलेल्या लोकांसाठी देखील वैशिष्ट्यपूर्ण आहे आहार or उपवास. शरीरात मग कमतरता येते कर्बोदकांमधे चरबी मध्ये रूपांतरित करण्यासाठी साखर. केटोन बॉडीज तयार होतात, जे श्वासोच्छवासात सहज लक्षात येतात एसीटोन गंध
- स्त्रियांमध्ये, स्त्री चक्र देखील भूमिका बजावते. च्या दिवशी ओव्हुलेशन, महिलांमध्ये दोन ते चार पट जास्त अस्थिर पातळी मोजली जाते गंधक इतर दिवसांपेक्षा संयुगे.
दुर्गंधीचे कारण शोधा
पण कारण कसे शोधायचे? पहिली पायरी पाहिजे आघाडी दंतवैद्याकडे. तो तपासतो हिरड्या आणि ते अट भरणे आणि मुकुट. कारण अनेकदा दात किंवा हाडे यांची झीज, सूज हिरड्या किंवा जबड्यात हळूहळू कुजत असलेल्या दातांच्या मुळांचे अवशेष श्वासाच्या दुर्गंधीसाठी जबाबदार आहेत. जर परीक्षा अनिर्णित असेल तर, दोन पायरीची शिफारस केली जाते: कानाला भेट द्या, नाक आणि घसा तज्ञ. तो किंवा ती तपासेल नाक, सायनस आणि घसा. जर ईएनटी तज्ञांना देखील काहीही सापडले नाही, तर गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग नाकारण्यासाठी अंतर्गत तपासणी आवश्यक असू शकते किंवा मधुमेह मेल्तिस फुफ्फुसाच्या रोगांमधील एक विशेषज्ञ देखील रोग शोधू शकतो श्वसन मार्ग आणि फुफ्फुसे. दुर्गंधी: काय करावे? 14 टिपा!
श्वासाच्या दुर्गंधीपासून मुक्त व्हा: तोंडी स्वच्छता
एकदा कारण ओळखले की, श्वासाची दुर्गंधी सहसा सहजपणे काढून टाकली जाऊ शकते. काळजीपूर्वक मौखिक आरोग्य पटकन यशस्वी होऊ शकता. त्याचप्रमाणे, या उपायांनी श्वासाची दुर्गंधी प्रभावीपणे रोखली जाऊ शकते:
- वंचित ठेवण्यासाठी प्रत्येक जेवणानंतर दात घासणे जीवाणू जीवनाचा आधार. दिवसातून एकदा इंटरडेंटल स्पेस स्वच्छ करा दंत फ्लॉस किंवा एक अंतर्देशीय ब्रश / इंटरडेंटल ब्रश (फार्मसी).
- काढा जीभ प्लेट सकाळी आणि संध्याकाळी टूथब्रशने किंवा विशेष सह जीभ क्लिनर दोन महिन्यांनंतर टूथब्रश किंवा क्लिनर अद्ययावत बदला. की नाही, काढण्याव्यतिरिक्त प्लेट, जीभ स्वच्छ केल्याने जीवाणूंची संख्या देखील कमी होते वादग्रस्त.
- दंतवैद्याशी सल्लामसलत केल्यानंतर, ते वापरणे उपयुक्त ठरू शकते जंतुनाशक तोंड स्वच्छ धुवा. फार्मसीमधून योग्य तयारी, उदाहरणार्थ, सक्रिय घटकांसह क्लोहेक्साइडिन, जिवाणू वाढ प्रतिबंधित आणि विरुद्ध कार्य दाह. तथापि, तोंड स्वच्छ धुवा क्लोहेक्साइडिन उपाय ते केवळ तात्पुरते उपयुक्त आहेत, कारण दीर्घकालीन वापराने त्यांचे दुष्परिणाम होतात. याव्यतिरिक्त, तोंडावाटे जीभेच्या आवरणामुळे श्वासाची दुर्गंधी येते तेव्हाच ती अंशतः प्रभावी असते.
श्वासाच्या दुर्गंधीसाठी सिद्ध घरगुती उपाय
यासाठी पूरक, उदाहरणार्थ, च्यूइंग ऋषी पाने, अजमोदा (ओवा), आले किंवा मद्यपान काळी चहा मदत करू शकता. याव्यतिरिक्त, क्लोरोफिल हा पदार्थ जो पानांना हिरवा रंग देतो, असे म्हटले जाते की ते तीव्र गंधांना तटस्थ करते. ड्रॅग or गोळ्या. हिरव्या पालेभाज्यामुळे प्रथिने-विभाजनाची क्रिया कमी होते एन्झाईम्स. आणि: चमचा ए दही दररोज लैक्टोबॅसिलस बल्गेरिकस सारख्या सक्रिय बॅक्टेरियासह. हे विशेष दही असे मानले जाते की संस्कृतींमध्ये पुट्रेफॅक्टिव्ह बॅक्टेरियाचा प्रसार रोखला जातो. चघळण्याची गोळी आणि सह pastilles पेपरमिंट फक्त थोड्या काळासाठी दुर्गंधी मास्क करा, परंतु प्रोत्साहन द्या लाळ उत्पादन. काही पदार्थ टाळणे किंवा खाण्याच्या सवयी समायोजित केल्याने श्वासाची दुर्गंधी देखील टाळता येते. कारणावर अवलंबून उपाय निवडले पाहिजे.
दुर्गंधीचा सल्ला
अमेरिकेतून हॅलिटोसिस सल्लामसलत तासांची कल्पना येते, जी आता जर्मनीमध्ये देखील वाढत्या प्रमाणात स्थापित झाली आहे. येथे, हॅलिटोसिस विशेषज्ञ आणि दंतवैद्य एकत्र काम करतात. तपशिलवार रुग्णाच्या मुलाखतीनंतर तपासणी केली जाते मौखिक पोकळी. एक विशेष उपकरण, हॅलिमीटर, हे निर्धारित करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते एकाग्रता of गंधक श्वासातील संयुगे. ही पद्धत तोंडी पोकळीतील जीवाणू या समस्येचे मूळ आहे की नाही याबद्दल माहिती प्रदान करते. उपचार परीक्षेच्या निकालांवर आधारित आहे. आवश्यक असल्यास, रुग्णाला तज्ञांकडे पाठवले जाईल. आपल्या सह तपासा आरोग्य श्वासोच्छवासाच्या दुर्गंधीच्या सल्लामसलतीला भेट देण्याचा खर्च समाविष्ट आहे की नाही हे पाहण्यासाठी विमा प्रदाता.
