थेरपी | फास अडथळा

उपचार

बरगडीच्या सांध्याच्या अडथळ्याच्या बाबतीत सर्वात महत्वाचे उपचारात्मक लक्ष्य म्हणजे रुग्णाची स्वातंत्र्य वेदना. विशेषत: नॉन-स्टेरॉइडल अँटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (एनएसएआयडी) वापरली जातात. एसिटिसालिसिलिक acidसिड किंवा आयबॉप्रोफेन सक्रिय घटक आहेत जे एनएसएआयडीमध्ये असू शकतात.

हे पदार्थ जळजळ होण्यापासून रोखून शरीरात दाहक प्रतिक्रिया टाळतात एन्झाईम्स. जर बरगडी अडथळा तीव्र स्नायूंचा ताण येतो, स्नायू relaxants नेहमी वापरल्या जातात. या प्रकारच्या ड्रग्स कडकपणाच्या स्नायूंना सैल करतात आणि त्यामुळे त्यात योगदान देतात वेदना आराम उदाहरणार्थ, सूक्सामेथोनियम क्लोराईड वापरला जातो, एक स्नायू शिथिल करणारा जो परिघात कार्य करतो मज्जासंस्था.

औषधोपचारांच्या व्यतिरिक्त, उष्णता उपचार उपयुक्त ठरू शकते. यासाठी, एकतर एकतर उबदार कॉम्प्रेस, इलेक्ट्रिक ब्लँकेट, हीटिंग पॅड किंवा उष्णता दिवे वापरू शकतो किंवा उबदार अंघोळ करू शकतो. विशेषत: इलेक्ट्रिक ब्लँकेट किंवा हीटिंग पॅड्ससह, त्वचेला असुरक्षित किंवा जास्त लांब न ठेवण्याची शिफारस केली जाते, कारण सर्वात वाईट परिस्थितीत ज्वलन होऊ शकते.

उबदार आंघोळ तणावग्रस्त स्नायूंना आराम देते आणि सामान्य कल्याण सुधारते. बरगडीच्या सांध्याची अडचण सोडण्यासाठी मॅन्युअल थेरपी (हाताने चालविली जाते) वापरली जाते. या प्रकारच्या थेरपीचे उद्दीष्ट म्हणजे हाताच्या विशिष्ट हालचालींचा वापर करून अडथळा सोडणे.

रुग्णास प्रथम तयार केले जाते, ब्लॉक केलेले क्षेत्र पॅल्पेट केले जाते आणि तपासणी केली जाते, त्यानंतर ब्लॉकेजला त्वरित प्रेरणा दिली जाते. कधीकधी जोरात क्रॅकिंगचा आवाज ऐकू येतो, जो संयुक्त आपल्या योग्य स्थितीत परत आला आहे याचा अर्थ असा आहे की, हालचालीची स्वातंत्र्य पूर्ववत झाली आहे. एकदा अडथळा सोडला की रूग्ण त्वरित तक्रारींपासून मुक्त होतात आणि त्याना काहीच वाटत नाही वेदना, बरगडीच्या संयुक्त हालचालीची संपूर्ण श्रेणी पुनर्संचयित केली आणि लक्षणे जसे श्वास घेणे अडचणी देखील भूतकाळाची गोष्ट आहेत.

मालिशसह फिजिओथेरपी आणि फिजिओथेरपी व्यायाम अडथळा सोडण्यास उपयुक्त आहे. मुख्य उद्देश ब्लॉक केलेले संयुक्त आराम करणे आहे. तथाकथित कर्षण थेरपी बहुधा याच उद्देशाने वापरली जाते.

या पद्धतीचा हेतू प्रभावित जोड्यांना दिलासा देणे आहे, जे कर्षण करून प्राप्त केले जावे. श्वसन च्या संदर्भात अडचणी बरगडी अडथळा विशिष्ट करून चांगले उपचार केले जाऊ शकतात श्वास व्यायाम. स्नायूंना बळकट करण्याचे व्यायाम देखील महत्त्वपूर्ण आहेत, कारण मजबूत, चांगले प्रशिक्षित स्नायू सांध्याच्या आजूबाजूला संरक्षक आच्छादनासारखे पडून त्यांच्या जखमांविरूद्ध आवश्यक संरक्षण प्रदान करतात.

वेगवान हालचाली ज्यामुळे सामान्यत: सांध्याचे नुकसान होते ते स्नायूंनी काही प्रमाणात "शोषून घेतात". तज्ञांच्या सूचनेनंतर स्नायूंना बळकट करणारे विविध व्यायाम घरी केले जाऊ शकतात. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कोणत्याही उपकरणांची आवश्यकता नसते, परंतु जिम्नॅस्टिक व्यायाम आपल्या स्वत: च्या शरीराच्या वजनाने केले जाऊ शकतात.

विशेषत: जेव्हा ए बरगडी अडथळा प्रथमच उद्भवते, निदानाची पुष्टी करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. गंभीर अंतर्गत रोग जसे की ए हृदय हल्ला किंवा महासागरात विच्छेदन समान लक्षणे उद्भवू शकतात आणि उपचार न केल्यास ते घातक ठरू शकते. तीव्र परिस्थितीत अडथळा निर्माण करण्यास मदत करण्यासाठी त्यांचे ऑर्थोपेडिस्ट किंवा फिजिओथेरपिस्ट त्यांना व्यायाम दर्शवितात.

तथापि, लोक तंत्रिका चिमटा काढण्याचे किंवा सांध्याचे नुकसान करण्याचे जोखीम घेतात कूर्चा अव्यवस्था योग्य नसल्यास व्यायामाची आधीपासूनच चाचणी घ्यावी. कोणत्याही परिस्थितीत गरम पाण्याची बाटली किंवा गरम बाथच्या रूपात उष्णता लक्षणे कमी करण्यास मदत करू शकते. वेदना जसे आयबॉप्रोफेन or डिक्लोफेनाक पहिल्या काही दिवसांत आराम देखील देऊ शकतो.

तथापि, याचा दीर्घकाळ कालावधी घेतल्यास त्याचे दुष्परिणाम होऊ शकतात, काही दिवसांपेक्षा जास्त कालावधी लागला तर आपल्या डॉक्टरांशी चर्चा केली पाहिजे. बर्‍याचदा, थोडीशी कळकळ आणि संयमाने, एक बरगडी अडथळा काही दिवसातच स्वतःचे निराकरण करेल. प्रथमच लक्षणे आढळल्यास किंवा दीर्घकाळ टिकून राहिल्यास डॉक्टरकडे जाण्याचे संकेत दिले जातात.

घरी काही व्यायाम आहेत ज्यात आपण बरगडी रोखू शकता आणि अशा प्रकारे लक्षणे दूर करू शकता. मज्जातंतू पिंच करून किंवा सांध्याची हानी करुन लक्षणे वाढू नयेत कूर्चा, प्रथम फिजिओथेरपिस्ट किंवा ऑर्थोपेडिक सर्जन आपल्याला शांतता आणि शांततेने व्यायाम दर्शविण्याचा सल्ला दिला जातो जेणेकरुन आपण त्यांना व्यावसायिकदृष्ट्या सादर करू शकता. डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्ट संयुक्त अनलॉक करण्यासाठी विशिष्ट पकडांचा वापर करतात, म्हणूनच या व्यायामा एकट्या करणे अवघड आहे.

डेबॉकिंगसाठी कोणत्याही सामान्य सूचना नाहीत, म्हणूनच एखाद्या व्यावसायिकाचा सल्ला सहसा अपरिहार्य असतो. तथापि, विशिष्ट खेळ जसे योग, Pilates किंवा बॅक व्यायाम वर्गामध्ये असे व्यायाम असतात जे विशेषत: मागील स्नायूंना बळकट करतात आणि अशा प्रकारे रिब ब्लॉकची पुनरावृत्ती रोखू शकते. याव्यतिरिक्त, स्नायूंना अडथळा येण्यापासून आणि अडथळे निर्माण होण्यापासून रोखण्यासाठी या प्रकारच्या बरगडीच्या दरम्यान आणि नंतर व्यायाम करणे आवश्यक आहे. विशेष श्वास व्यायाम बरगडीच्या अडथळ्याच्या बाबतीतही ते खूप प्रभावी आहेत, कारण प्रभावित झालेल्या लोकांमध्ये बर्‍याचदा महान असतात श्वास घेताना वेदना आणि अशा प्रकारे केवळ वरवरचा श्वास घ्या.