क्षार रक्तदाब कमी करण्यासाठी | माझे रक्तदाब कमी करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?

रक्तदाब कमी करण्यासाठी क्षार

आजकाल, क्षार एक पर्याय म्हणून किंवा म्हणून घेतले जातात परिशिष्ट विरुद्ध उच्च रक्तदाब. त्यांच्या संस्थापक विल्हेल्म एच. (1821- 1989) च्या नावावर ठेवलेले क्षार, वेगवेगळ्या डोसमधील खनिज लवण आहेत. तयारी एका विशेष प्रक्रियेसह तयार केली जाते आणि त्यानंतर पुढील पातळ केली जाते.

ही सौम्य प्रक्रिया तथाकथित "सामर्थ्य" शी संबंधित आहे. मीठ आणि ते घेण्याच्या निर्देशानुसार क्षमता कमी होते (डी 3, डी 6, डी 12). सर्वसाधारणपणे, सामर्थ्य डी 6 ही शास्त्रीय शिफारस आहे.

सिद्धांतानुसार, उच्च रक्तदाब खनिज चयापचय रुळावरून खाली उतरण्यापासून इतर गोष्टींमध्ये परिणाम होतो, जेणेकरून शूसेलर लवणांच्या स्वरूपात खनिज लवणांचे सेवन उपचारात्मकदृष्ट्या उपयुक्त मानले जाते. येथे 12 शास्त्रीय शुसेलर लवण आहेत, ज्याला 12 कार्यात्मक एजंट्स देखील म्हटले जाते, जे उपचारांचा आधार आहेत. दरम्यान, त्या 12 कार्यशील एजंटांपेक्षा बरेच काही आहेत.

मध्ये वापरासाठी रक्त दबाव कमी करणार्‍या थेरपीमध्ये शूसेलर लवण वापरले जातात: क्रमांक 3 फेरम फॉस्फोरिकम क्रमांक 5, पोटॅशिअम फॉस्फरिकम क्रमांक

7 मॅग्नेशियम फॉस्फोरिकम क्रमांक 8 सोडियम क्लोरेटम क्रमांक 15 पोटॅशिअम आयोडॅटम क्रमांक

१ L लिटियमियम क्लोरेटम क्र. २ A ऑरम कोलार्टम नॅट्रोनाटम विविध क्षारामध्ये सामान्यत: रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीवर “शुद्धीकरण” असते, कारण ते अचूक असते आर्टिरिओस्क्लेरोसिस ("रक्तवाहिन्या कडक होणे") त्याच्या चरबी, चुना इत्यादींच्या सहाय्याने प्रोत्साहित करते उच्च रक्तदाब vasoconstriction मुळे.

हे अधिक अचूकपणे ज्ञात आहे की शूसेलर मीठ क्रमांक 7 जहाजांच्या भिंतींच्या स्नायूचा थर आराम देते आणि अशा प्रकारे वाढीस प्रतिकार करते रक्त dilating करून दबाव कलम, क्रमांक 8 मध्ये बदल केला जातो जेव्हा वाढीव दबाव दबाव मध्ये जास्त प्रमाणात द्रव जमा झाल्यामुळे होतो कलम आणि नाही

23 सुधारित रक्त प्रवाह. ग्लायकोकॉलेट सामान्यतः टॅब्लेटच्या स्वरूपात घेतले जातात. टॅब्लेट गिळंकृत होऊ नये परंतु तो वितळू नये याची खबरदारी घेतली पाहिजे जीभ ते न चघळता जेणेकरून मीठ आधीपासूनच मध्ये श्लेष्मल त्वचेद्वारे शोषले जाऊ शकते तोंड.

वैकल्पिकरित्या, लवणांना टिपूस म्हणून देखील घेतले जाऊ शकते. जर तुमच्याकडे असेल तर हे विशेषतः सल्ला देण्यात येईल एलर्जीक प्रतिक्रिया करण्यासाठी दुग्धशर्करा, जे गोळ्यांचा आधार आहे. सहसा एक दिवसातून 1-2 वेळा 3-6 गोळ्या घेतो; 5 थेंब एका टॅब्लेटच्या समतुल्य असतात, म्हणून डोस सहजपणे हस्तांतरणीय असतो. सर्वसाधारणपणे, विविध क्षारांचे एकत्रित सेवन पूर्णपणे निरुपद्रवी असते. बर्‍याचदा वाढीसाठी एक synergistic प्रभाव रक्तदाब कपात करणे देखील उपयुक्त आहे.

वजन कमी करून रक्तदाब कमी करा

उच्च रक्तदाब (= उच्च रक्तदाब: हायपर = खूप जास्त, टोनस = प्रेशर)>> 140 मिमीएचजी सिस्टोलिक आणि> 90 मिमीएचजी डायस्टोलिकचा सतत उच्च रक्तदाब म्हणून परिभाषित केला जातो. एक प्राथमिक आणि दुय्यम उच्च रक्तदाब दरम्यान फरक करू शकतो. प्राथमिक उच्च रक्तदाब हा अधिक सामान्य प्रकार आहे आणि उच्च कारणांची अचूक कारणे ही वैशिष्ट्यीकृत आहेत रक्तदाब माहित नाही.

म्हणूनच याला आवश्यक किंवा इडिओपॅथिक उच्च रक्तदाब देखील म्हणतात. याउलट दुय्यम उच्च रक्तदाब इतर अंतर्निहित रोग किंवा विशिष्ट घटकांकरिता दिले जाऊ शकते. एक महत्त्वाचा धोका घटक नाही जादा वजन.

म्हणून, उच्च रक्तदाब असलेल्या रूग्णांमुळे जादा वजन स्वत: साठी कारण लढू शकता वजन कमी करतोय. अभ्यासानुसार असे सिद्ध झाले आहे की 5 किलो वजन कमी केल्याने रक्तदाब 3-5 मिमीएचजीने कमी होतो. सिस्टोलिक, म्हणजे वरचे मूल्य डायस्टोलिक, कमी मूल्यापेक्षा तुलनेने जास्त कमी केले जाऊ शकते.

जर आपल्याला काही रुग्णांना त्रास का होतो या कारणाबद्दल माहिती असल्यास जादा वजन, आपण, उलटपक्षी, रक्तदाब कमी करण्यासाठी जास्त पाउंडबद्दल काहीतरी करू शकता. व्यायामाचा अभाव आणि जास्त प्रमाणात कॅलरी घेणे हे बहुतेकदा जादा वजनासाठी जबाबदार असते. अधिक जागरूक आणि स्वस्थ यांचे संयोजन आहार आणि अधिक व्यायामाचा रक्तदाब कमी होण्यावर सकारात्मक परिणाम होईल.

रूग्णांचे वजन जास्त आहे की नाही हे वर्गीकृत करण्यासाठी वापरले जाऊ शकते आणि त्यामुळे उच्च रक्तदाब होऊ शकतो, एकीकडे, बीएमआय (बॉडी मास इंडेक्स: किलोग्रॅममधील शरीराचे वजन मीटरच्या उंचीच्या चौर्याने विभाजित केले जाते) आणि दुसरीकडे, कंबरचा घेर. विशेषत: कंबरेचा घेर संबंधित आहे, विशेषत: ओटीपोटात चरबी उच्च रक्तदाब वाढवते. पुरुषांसाठी ते 120 सेमीपेक्षा जास्त आणि स्त्रियांसाठी 88 सेमीपेक्षा जास्त नसावे, अन्यथा धोका वाढण्याची शक्यता आहे.

बीएमआयची मर्यादा मूल्य <25 किलो / एम 2 आहे. जास्त वजनामुळे उच्च रक्तदाब विकसित होण्याचे कारण ते आहे हृदय अधिक प्रमाणात शरीराचा पुरवठा करण्यासाठी पंपिंग क्षमता वाढीच्या अर्थाने अधिक शक्ती द्यावी लागेल. च्या व्यतिरिक्त हृदयकार्यक्षमता, रक्तदाब देखील रक्तातील प्रतिकारांवर अवलंबून असतो कलम. हा प्रतिकार वाढला आहे कारण चरबीयुक्त ऊतक ज्वलनशील पदार्थांच्या उत्पादनाद्वारे आणि जहाजांना नुकसान होते हार्मोन्स, ज्यामुळे ठेवींमुळे संवहनी कॅल्सीफिकेशन किंवा व्हॅसोकॉनस्ट्रक्शन होते. तथापि, संबंधित बदल काही प्रमाणात परत येऊ शकतात, जेणेकरुन रक्तदाब कमी होण्यामुळे लक्षणीय घट होऊ शकते आणि म्हणूनच औषधोपचार करण्यापूर्वी ही पहिली सोपी उपाय आहे.