रक्तदाब कमी

सामान्य माहिती जर रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीमध्ये रक्तदाब बराच काळ जास्त राहिला तर यामुळे हृदयविकाराचा त्रास होऊ शकतो जसे की हृदयविकाराचा झटका किंवा स्ट्रोक. या कारणास्तव, रक्तदाब कमी करण्याच्या उपायांचा हेतू मृत्यूचा धोका कमी करणे आहे. रक्तदाब कमी करण्यासाठी वापरल्या जाणाऱ्या पद्धतींमध्ये नाही ... माझे रक्तदाब कमी करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?

चहा सह कमी रक्तदाब उच्च रक्तदाब च्या औषधी उपचार व्यतिरिक्त, विविध प्रकारच्या चहाचा वापर एक स्थापित उपचारात्मक उपाय आहे. दरम्यान, असे काही प्रकार आहेत ज्यांचा रक्तदाब कमी करणारा प्रभाव असल्याचे सिद्ध झाले आहे. काही ग्रीन टी (दत्तन सोबा चहा, गाबा चहा, सेंचा पावडर, तोचूचा चहा) याशिवाय,… चहासह कमी रक्तदाब | माझे रक्तदाब कमी करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?

रक्तदाब कमी करण्यासाठी ग्लायकोकॉलेट आजकाल, मीठ हा पर्याय म्हणून किंवा उच्च रक्तदाबाच्या विरूद्ध पूरक म्हणून घेतला जातो. त्यांच्या संस्थापक विल्हेल्म एच. (1821- 1989) च्या नावावर असलेले लवण, वेगवेगळ्या डोसमध्ये खनिज ग्लायकोकॉलेट आहेत. तयारी एका विशेष प्रक्रियेद्वारे तयार केली जाते आणि नंतर आणखी पातळ केली जाते. ही सौम्य प्रक्रिया संबंधित आहे… क्षार रक्तदाब कमी करण्यासाठी | माझे रक्तदाब कमी करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?

उच्च रक्तदाबाविरूद्ध खेळ वजन कमी करण्याव्यतिरिक्त, खेळाद्वारे रक्तदाब लक्षणीयपणे कमी करणे शक्य आहे. सध्याच्या अभ्यासानुसार, समंजस आणि कार्यक्षम प्रशिक्षणाद्वारे 5 ते 10mmHg ची उच्च रक्तदाब मूल्ये कमी करणे शक्य आहे. प्रारंभिक परिस्थितीनुसार, सामान्य रक्तदाब मूल्य मिळवता येते ... उच्च रक्तदाब विरूद्ध खेळ | माझे रक्तदाब कमी करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?

जोखीम कमी मोठ्या प्लेसबो-नियंत्रित अभ्यासामध्ये, औषधोपचारांमुळे मृत्यूमध्ये लक्षणीय घट दिसून आली आहे. सरासरी, मृत्यूचा सापेक्ष धोका 12-15%कमी केला जाऊ शकतो. परिणाम लिंगापासून स्वतंत्र आहे. यामुळे हृदयविकाराचा झटका आणि स्ट्रोकची संख्या लक्षणीयरीत्या कमी होते. दैनंदिन जीवनात, तथापि, हे सिद्ध झाले आहे की बरेच रुग्ण… जोखीम कमी | माझे रक्तदाब कमी करण्याचा सर्वात चांगला मार्ग कोणता आहे?