वेदना
ताठ मानेच्या वेदनेची कारणे आणि उत्पत्तीच्या तणावाचे लक्षण यावर अवलंबून बदलू शकतात: हे लेख मानेच्या मणक्यातील वेदनांच्या विषयावर देखील सामोरे जातात:
- जर वेदना स्थानिक आहे आणि केवळ हालचाली दरम्यान उद्भवते, संभाव्यता जास्त असते की ती पूर्णपणे स्नायू आहे. तथापि, द वेदना खांदा-हाताच्या प्रदेशात देखील पसरतो. याचे कारण म्हणजे चिडचिड नसा गर्भाशय ग्रीवाच्या मणक्यांपासून उद्भवते, जी आजूबाजूच्या स्नायूमुळे उद्भवू शकते.
खांदा आणि हात द्वारे निर्विकार असल्याने नसा मानेच्या मणक्याचे, द वेदना लक्षणे देखील या दिशेने बदलू शकतात.
- मागील आघात झाल्यास, वेदना तीव्रतेत जास्त असू शकते.
- मानसिक वेदना नसलेल्या ताणलेल्या स्नायूंसाठी, हे सहसा कमी असते. तथापि, येथे येथे नमूद करणे आवश्यक आहे की वेदनाची तीव्रता प्रभावित प्रत्येक व्यक्तीला वेगळ्या प्रकारे समजली जाऊ शकते आणि म्हणूनच त्याचे कारण स्पष्ट नाही.
- जर वेदना व्यतिरिक्त, हाताच्या क्षेत्रामध्ये सुन्नपणा किंवा मुंग्या येणे सारख्या पॅरासिथेसिस देखील असतील तर हे बहुतेक वेळा कारणे दर्शवते हाडे आणि मानेच्या मणक्याचे इंटरव्हर्टेब्रल डिस्क. हे नेहमीच डॉक्टरांसमवेत स्पष्ट केले पाहिजे, कारण या प्रकारच्या वेदना कॉम्प्रेशनमुळे होते नसा.या लेखांमध्ये गर्भाशयाच्या ग्रीवाच्या वेदनांच्या विषयावरही समावेश आहे: मान मानणे - फिजिओथेरपीपासून मदत करणे मानेच्या मणक्यात वेदना, ग्रीवाच्या मणक्यात चिमटे काढलेले तंत्रिका - परिणाम
- मान दुखणे - फिजिओथेरपीद्वारे मदत
- एचडब्ल्यूएस मध्ये वेदना
- मानेच्या मणक्यात चिमटेभर मज्जातंतू - परिणाम
- मान दुखणे - फिजिओथेरपीद्वारे मदत
- एचडब्ल्यूएस मध्ये वेदना
- मानेच्या मणक्यात चिमटेभर मज्जातंतू - परिणाम
उपचार प्रक्रियेचा कालावधी
लेख विरुद्ध व्यायाम मान तणाव आपणास देखील स्वारस्य असू शकते. आपण प्रोफेलेक्सिसबद्दल सामान्य माहिती शोधत आहात?
- सामान्यत: ताठपणाची लक्षणे मान/ मान काही दिवसांनंतर स्वत: अदृश्य होईल.
- जर ताणलेला खांदा-मान स्नायू एकटाच अस्वस्थता आणतात, हालचाली दरम्यान वेदना दिसून येते आणि विश्रांती अदृश्य होते.
काही प्रकरणांमध्ये, तणाव टिकत नाही आणि तक्रारी स्वत: हून पूर्णपणे अदृश्य होऊ शकतात. जर अशी स्थिती नसेल तर केवळ एक थेरपीमुळे आराम मिळू शकेल. तक्रारींच्या कारणास्तव योग्य ती वागणूक दिली गेली नाही किंवा त्यांची दुरुस्ती केली नाही तर, ए ताठ मान ही एक गंभीर समस्या देखील बनू शकते जिथे संबंधित व्यक्तीस सतत ताणतणावाचा त्रास होतो आणि खांद्यावर वेदना आणि मान क्षेत्र.
- जर ताठ मान आघातमुळे झाला होता, तक्रारीचा कालावधी आठवड्यापासून महिन्यांपर्यंत असू शकतो. यामागचे कारण एक उपचार प्रक्रिया आहे जी वेळ घेते आणि वापरली जाणे आवश्यक आहे.
- मागे शाळा
- पवित्रा शाळा
