सामान्य उपाय
- निकोटीन प्रतिबंध (पासून परावृत्त तंबाखू वापरा).
- अल्कोहोल निर्बंध (मद्यपान न करणे) - वाइन आणि बिअर (नॉन-डिस्टिल्ड अल्कोहोलिक पेये) गॅस्ट्रिक ज्यूसची आम्लता (आंबटपणा) वाढवते. *
- पासून दुर्लक्ष कॅफिन सेवन - बहुतेक रूग्णांमध्ये, कॅफिनेटेड पेय पदार्थांचे सेवन केल्याने लक्षणे वाढतात.
- कायमच्या औषधांचा आढावा, विद्यमान रोगाचा संभाव्य संभाव्य परिणाम.
- मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
- ताण
* तीव्र किंवा एक मुख्य जोखीम घटक तीव्र जठराची सूज वाढला आहे जठरासंबंधी आम्ल उत्पादन.
नियमित तपासणी
- नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- खालील विशिष्ट पौष्टिक शिफारसींचे पालन:
- पूर्ण, संतुलित आहार नियमित जेवणासह - अस्वस्थता वाढवणारी किंवा वाढवणारी पदार्थ आणि पेये टाळणे.
- जेव्हा जठरासंबंधी श्लेष्मल त्वचेची अतिशय बदलती लक्षणे खाण्याचे सेवन किंवा विशिष्ट पदार्थांच्या वापरावर अवलंबून असतात तेव्हा हलका पूर्ण आहार आवश्यक असतो:
- विपुल आणि चरबीयुक्त जेवण
- पांढर्‍यासारख्या शेंग आणि भाज्या कोबी, काळे, मिरपूड, सॉकरक्रॉट, लीक्स, ओनियन्स, सवाई कोबी, मशरूम.
- कच्चा दगड आणि पोम फळ
- ताजी ब्रेड, अखंड भाकरी
- कठोर उकडलेले अंडी
- कार्बोनेटेड पेये
- तळलेले, ब्रेड, स्मोक्ड, खूप मसालेदार किंवा खूप गोड पदार्थ.
- खूप थंड किंवा खूप गरम अन्न
- तीव्र जठराची सूज तथाकथित आंतरिक घटक (आयएफ) ची कमतरता उद्भवू शकते, ज्याचा परिणाम कमी होऊ शकतो जीवनसत्व B12 शोषण आतड्यात आणि अखेरीस व्हिटॅमिन बी 12 ची कमतरता. व्हिटॅमिन बी 12 मध्ये समृद्ध असलेले पदार्थ आहेतः
- हेलिकॉबॅक्टर पायलोरी इन्फेक्शन (क्रॉनिक गॅस्ट्र्रिटिस टाईप बी) असलेल्या क्रॉनिक गॅस्ट्र्रिटिसच्या थेरपीच्या संदर्भात, खालील इतर उपाय संबंधित आहेतः
- अन्न आणि मद्यपानातील दूषिततेसाठी पहा पाणीदूषित अन्न आणि दूषित पिण्याचे पाणी काटेकोरपणे टाळा.
- प्रतिजैविकांचे समर्थन करणारा उपचार, प्रोबायोटिक पदार्थ (पूरक प्रोबियोटिक संस्कृतींसह, आवश्यक असल्यास) सेवन केले पाहिजे. प्राधान्य दिले जाणारे पदार्थ आहेत दुधचा .सिड आंबलेले सॉकरक्रॉट, बीट, लोणचे काकडी, स्ट्रिंग बीन्स, प्रोबियोटिक डेअरी उत्पादने इ.
- जठराची सूज औषधांमुळे (तीव्र जठराची सूज प्रकार सी) प्रामुख्याने तीव्र वापरामुळे होतो एसिटिसालिसिलिक acidसिड (जस कि). एएसए एक व्युत्पन्न आहे सेलिसिलिक एसिडजे नैसर्गिकरित्या वनस्पतींचे खाद्य पदार्थ, विशेषत: मऊ फळे आणि मसाल्यांमध्ये उद्भवते. थेरपीसाठी, सॅलिसिक acidसिडयुक्त पदार्थांचे सेवन वैयक्तिक लक्षणांनुसार आणि सहनशीलतेनुसार प्रतिबंधित केले जावे:
- मनुका, मनुका, रास्पबेरी, लाल आणि काळ्या मनुका, वाळलेल्या खजूर, अशी फळे ब्लूबेरी, जर्दाळू, संत्री, अननस, ब्लॅकबेरी, स्ट्रॉबेरी, नट.
- भाजीपाला (मऊ फळांपेक्षा लक्षणीय प्रमाणात सामग्री) जसे की एंडिव्ह, ऑलिव्ह, मशरूम, मुळा, मुळा, मिरपूड, चिकोरी, झुचीनी, क्रेस, लीक्स.
- कढीपत्ता (मिश्रण), पेपरिका / गरम, ओरेगॅनो, तुळस, जिरे (जिवाणू; जिरे किंवा जीरा), मोहरी, बडीशेप बी, मिरपूड, दालचिनी, वेलची, हिची पाने स्वयंपाकात वापरतात, बडीशेप, जायफळ, सुवासिक फुलांचे एक रोपटे.
- टोमॅटो पेस्ट, वॉरसेस्टर सॉस (इंग्रजी मसाला सॉस, ज्यात मोहरी सारख्या अनेक भिन्न मसाल्या असतात, मिरपूड, मिरची, इतरांपैकी).
- पोर्ट वाइन, रम, काळी चहा.
तसेच, सेवन वाढले बेंझोइक acidसिड (संरक्षक) पुढील त्रास देऊ शकतो पोट अस्तर खालील पदार्थांमध्ये बेंझोइक acidसिड आहे:
- ब्रेड, केक्स, पेस्ट्री
- बटाटा उत्पादने
- सॉसेज उत्पादने
- डिलीकेट्सन सलाद
- तयार वस्तू, कन्फेक्शनरी, फास्ट फूड आणि इतर औद्योगिक प्रक्रिया केलेली उत्पादने.
- कंपाऊंड घटक असलेले खाद्य (मसालेदार-फळयुक्त करी मसाला सॉससह कोंबडी).
- पोर्ट आणि रम सारख्या मद्यपी पेये
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
मानसोपचार
- आवश्यक असल्यास ताण व्यवस्थापन
- यावर सविस्तर माहिती मानसशास्त्र (यासह तणाव व्यवस्थापन) आमच्याकडून मिळवता येऊ शकते.
