गुडघा संयुक्त osteoarthritis or गोनरथ्रोसिस सर्वात सामान्य प्रकार आहे osteoarthritis जर्मनीत. हे जुनाट आजार तथाकथित वायवीय स्वरूपाचे आहे. त्याची लक्षणे, रोगाचा कोर्स, आणि प्रोफेलेक्सिससाठी पर्याय आणि उपचार खाली विचारात घेतले जाईल.
गुडघा संयुक्त च्या ऑस्टियोआर्थराइटिस म्हणजे काय?
निरोगी संयुक्त दरम्यान योजनाबद्ध आकृती फरक, संधिवात आणि osteoarthritis. विस्तृत करण्यासाठी क्लिक करा. ऑस्टियोआर्थरायटीस सहसा परिधान करणे आणि फाडणे होय सांधे ती व्यक्तीच्या वयानुसार योग्य पातळीपेक्षा लक्षणीय आहे. हे डीजेनेरेटिव पोशाख आणि फाडणे पारंपारिक औषधाने उपचार करण्यायोग्य आहे, परंतु शेवटी असाध्य मानले जात नाही. मध्ये गुडघा संयुक्त आर्थ्रोसिस - त्याला असे सुद्धा म्हणतात गोनरथ्रोसिस - च्या तीन कार्टिलेगिनस संयुक्त पृष्ठभागांपैकी कमीतकमी एक गुडघा संयुक्त प्रभावित आहे. संयुक्त कूर्चा खडबडीत होते आणि त्याची लवचिकता हरवते, जेणेकरून संयुक्त त्याच्या कार्यात वाढत्या प्रमाणात प्रतिबंधित होते आणि गतिशीलता गमावते. जर पटेलार संयुक्त प्रभावित झाला असेल तर, रेट्रोपेटेलर आर्थ्रोसिस उपस्थित आहे मेडिकल गोनरथ्रोसिस फेमोरोटीबियल संयुक्तच्या अंतर्गत किंवा मध्यभागी भागांचा संदर्भ देते. आणि बाह्य फेमोरोटीबियल संयुक्त मध्ये गुडघा संयुक्त ऑस्टियोआर्थरायटिसला पार्श्व गोनरथ्रोसिस म्हणतात.
कारणे
गुडघा संयुक्त ऑस्टियोआर्थरायटीसच्या कारक ट्रिगर बद्दल मतभेद आहे आणि परिणामी, उपचार पर्याय सूचित केले. वैकल्पिक थेरपिस्ट ऑस्टियोआर्थरायटिसला सभ्यतेचा रोग मानतात, जे परिधान आणि अश्रू यांचे वैशिष्ट्य कमी आहे आणि यामुळे उद्भवते. ताण आणि परिधान करा आणि फाडून टाका, परंतु त्याऐवजी ते गतिहीन जीवनशैली आणि अयोग्य द्वारे बनलेले आहे आहार. तथापि, योग्यतेचे सामान्यतः उच्च महत्त्व आहार गुडघा संयुक्त संबंधित आर्थ्रोसिस दोन्ही शिबिरांमध्ये निर्विवाद आहे. पारंपारिक औषधासाठी, संयुक्त डिस्प्लेसिया, चुकीचे लोडिंग किंवा जास्त भार, उदाहरणार्थ शरीराचे वजन वाढल्यामुळे तसेच दाहक प्रतिक्रिया (दुय्यम आर्थ्रोसिस) गुडघा संयुक्त आर्थ्रोसिसचे क्लासिक रोग ट्रिगर मानले जाते. दुय्यम ऑस्टिओआर्थरायटिस याला ऑस्टिओआर्थरायटिस देखील म्हणतात, तर लोड-प्रेरित प्राथमिक ऑस्टिओआर्थराइटिसला ऑस्टियोआर्थ्रोसिस असे म्हणतात. औषधेम्हणजेच प्रतिजैविक, जर त्यांनी हायलिन आर्टिक्युलरला नुकसान केले तर गुडघा संयुक्त ऑस्टिओआर्थरायटीस देखील योगदान देऊ शकते कूर्चा. ऑस्टियोआर्थरायटीस तत्त्वानुसार त्याच्या कारणास्तव वर्गीकृत केले जाऊ शकते: संयुक्त (आर्थ्रोसिस अल्काप्टोन्यूरिका) मध्ये होमोजेन्टीसिक acidसिडची वाढती वाढ आहे काय, याचा यांत्रिक प्रभाव आहे का? यूरिक acidसिड (आर्थ्रोसिस यूरिका), किंवा नियमित रक्तस्त्राव (हेमोफिलिक आर्थ्रोसिस) आहे.
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
गुडघा संयुक्त च्या ऑस्टिओआर्थराइटिस सुरुवातीच्या काळात ठराविक स्टार्ट-अपद्वारे प्रकट होते वेदना आणि कडकपणा सांधे. प्रभावित झालेल्यांना एक अप्रिय वाटते, सहसा कंटाळवाणा वाटतो वेदना सकाळी उठल्यानंतर किंवा बराच वेळ बसल्यानंतर प्रभावित गुडघामध्ये. हे रोगाच्या कालावधीत दीर्घकाळापर्यंत सहनशीलतेसह काही चरणांनंतर कमी होते. त्याच लागू होते सकाळी कडक होणे या सांधे, जे सहसा 20 ते 30 मिनिटे टिकते. जर ऑस्टियोआर्थरायटिस संधिवात आधारित असेल तर संधिवात, अनेकदा सांधे कित्येक तास ताठ राहतात. दबाव लागू झाल्यावर गुडघा संयुक्त दुखत असतात आणि सामान्यत: पूर्वीपेक्षा कमी मोबाइल असतो. हे करू शकता आघाडी गती मर्यादित श्रेणीपर्यंत. ऑस्टियोआर्थरायटीस बहुतेकदा दळणे किंवा चोळणा आवाजातून ओळखली जाऊ शकते. याव्यतिरिक्त, प्रभावित संयुक्त किंचित सुजला आहे. काही पीडित लोकांमध्ये, गुडघ्याच्या क्षेत्रामध्ये जखम वाढतात. या आजाराची चिन्हे सहसा टप्प्याटप्प्याने उद्भवू शकतात आणि तीव्रतेने व कालावधीमध्ये हे चरण मोठ्या प्रमाणात बदलू शकतात. बाह्य परिस्थिती, जसे की थंड आणि ओलसर, बर्‍याचदा आघाडी लक्षणे वाढीस, लक्षणे कळकळ आणि विश्रांतीसह कमी होतात. दीर्घ कालावधीत, लक्षणे तीव्र होतात. कठोर मार्गाने, गुडघा संयुक्त कायमचे कडक होऊ शकते आणि त्याचे कार्य पूर्णपणे गमावू शकते.
निदान आणि कोर्स
कोणत्याही परिस्थितीत, या रोगाचा मार्ग प्रगतीशील नुकसान आणि गुडघ्याच्या सांध्याचे र्‍हास द्वारे दर्शविले जाते कूर्चा. सुरुवातीला, ते क्रॅक आणि उग्र आहे, नंतर कमी लवचिक होते. द सायनोव्हियल फ्लुइड (संयुक्त वंगण) यापुढे सामान्य प्रमाणात तयार केले जात नाही. अखेरीस, मधील कूर्चा स्तर हाडे संकुचित. स्क्लेरोसिस तसेच हाडांची वाढ कूर्चाच्या हाडात होऊ शकते. गुडघा संयुक्त ऑस्टिओआर्थरायटिस सहसा हळू हळू वाढतात. जर शेवटच्या टप्प्यापासून फिमर आणि टिबिया एकमेकांना थेट वेदनांनी घासतात तर, गुडघा संयुक्त दीर्घकाळापर्यंत ताठर होऊ शकतात परंतु गुडघ्याच्या सांध्याचे नुकसान होणे शक्य आहे. गुडघा संयुक्त ऑस्टिओआर्थरायटिस हा स्वत: ची मजबुती देणारा आजार आहे:
वेदना आणि फंक्शन खराब झाल्यामुळे आमच्या स्नायूंच्या स्नायूंच्या तंत्राद्वारे नुकसानभरपाई मिळते, स्नायूंचा ताण पडतो, आणि नवनवीन पवित्रा घेतला जातो, त्यानंतर संयुक्त विकृती आणि वाढती अस्वस्थता, शेवटी अगदी विश्रांतीपर्यंत देखील. स्नायू कठोर, लहान आणि शोष कमी करतात. सूज उद्भवते. कूर्चा ऊतक थेट प्राप्त होत नाही म्हणून रक्त पुरवठा, तो फक्त खूप हळू पुन्हा निर्माण करतो.
गुंतागुंत
गुडघा संयुक्त ऑस्टियोआर्थरायटीसमुळे बहुतेक रुग्णांना सामान्यतः तीव्र वेदना होतात. हे सांधे आणि अंगात होऊ शकते. याचा परिणाम दैनंदिन जीवनात तीव्र हालचालींवर प्रतिबंध आणि पुढील मर्यादा येतात. यापुढे नेहमीप्रमाणे व्यावसायिक क्रिया करणे शक्य होणार नाही. शरीराचे प्रभावित क्षेत्र सूजलेले आणि जखम होऊ शकतात. बर्‍याचदा गुडघ्यांना दुखापत होते, ज्यामुळे एक अशक्त पवित्रा होतो. गुडघा संयुक्त आर्थ्रोसिसमुळे रुग्णाची आयुष्याची गुणवत्ता लक्षणीय प्रमाणात कमी होते. नियमानुसार, उत्स्फूर्त बरे होत नाही, म्हणूनच कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांद्वारे उपचार करणे आवश्यक आहे. गुडघा संयुक्त आर्थ्रोसिसचा उपचार करत नाही आघाडी पुढील गुंतागुंत करण्यासाठी. च्या मदतीने वेदना किंवा विविध थेरपी, वेदना आणि अस्वस्थता तुलनेने कमी मर्यादित असू शकते. त्याचप्रमाणे, निरोगी जीवनशैलीमुळे बाधित व्यक्तीच्या आयुष्यावर आणि दैनंदिन गोष्टींवर खूप सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. गुडघा संयुक्त ऑस्टिओआर्थरायटीसमुळे सहसा रुग्णाची आयुर्मान कमी होत नाही. तथापि, काही प्रकरणांमध्ये, शल्यक्रिया हस्तक्षेप किंवा प्रोस्थेसेस आवश्यक असू शकतात.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
सांधे दुखी अनेकदा स्वतःच निघून जाते. जर वेदना, प्रतिबंधित हालचाल आणि यासारख्या गोष्टी कित्येक आठवडे किंवा महिने टिकून राहिल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. गुंतागुंत टाळण्यासाठी गुडघा संयुक्त आर्थ्रोसिसच्या चिन्हे नेहमीच स्पष्ट केल्या पाहिजेत. ज्याला अचानक गुडघ्याच्या सांध्यामध्ये वेदना जाणवते किंवा वारंवार फ्रॅक्चर होत असेल त्याने त्याच्या फॅमिली डॉक्टर किंवा ऑर्थोपेडिस्टचा सल्ला घ्यावा. जर वेदना अचानक बदलली तर डॉक्टरकडे परत जाण्याचे हे एक कारण आहे. विशेषत: गोनरथ्रोसिसच्या बाबतीत, लक्षणांमधील बदल ऑस्टिओआर्थरायटिस प्रगती करीत आहे आणि बदलत आहे हे दर्शवितात. ज्या लोकांना शरीराच्या इतर भागात ऑस्टियोआर्थरायटीस आहे त्यांच्याकडे गुडघ्याच्या सांध्याची तक्रार असल्यास योग्य चिकित्सकास सांगावे. लक्षणे वेगाने अधिक तीव्र झाल्यास हे विशेषतः खरे आहे. लक्षणे आयुष्याची गुणवत्ता प्रतिबंधित करत असल्यास, वेगवान स्पष्टीकरण दर्शविले जाते. अन्यथा, शारीरिक दुय्यम तक्रारींमध्ये मानसिक समस्या जोडल्या जाऊ शकतात, ज्यांना स्वतंत्र उपचारांची आवश्यकता असते. एखाद्या मुलामध्ये तक्रारी झाल्यास, प्रभारी बालरोग तज्ञांशी कोणत्याही परिस्थितीत सल्ला घेणे आवश्यक आहे.
उपचार आणि थेरपी
ऑस्टिओपॅथी गुडघा संयुक्त ऑस्टिओआर्थराइटिसच्या संदर्भात. विस्तृत करण्यासाठी क्लिक करा. गुडघा संयुक्त ऑस्टिओआर्थरायटीस सामान्य वृद्ध होणे प्रक्रियेचा एक भाग असू शकतात - जर गुडघ्याच्या जोडीने पायर्‍या खाली जाण्यासारखे वजन कमी केल्याने दुखापत झाली असेल तर ही रोगाची पहिली लक्षणे असू शकतात. एकदा निदान झाल्यानंतर, तेथे तीन मुख्य उपचार पर्याय उपलब्ध आहेत: पुराणमतवादी उपचारांद्वारे, गुडघा संयुक्त ऑस्टिओआर्थरायटिसची लक्षणे कमी करण्याबरोबरच रोगाची प्रगती कमी होण्यावर लक्ष केंद्रित केले जाते. याचा अर्थ द प्रशासन of वेदना किंवा दाहक-विरोधी औषधे, उदाहरणार्थ कॉर्टिसोन चिडचिड कमी करू शकते. च्या इंजेक्शन hyaluronic .सिड सुधारित संयुक्त वंगण च्या मदतीने देखील आरामात योगदान देऊ शकते. अस्वस्थता न करता, अट गुडघा संयुक्त उपास्थि सुधारत नाही, परंतु अस्थिबंधन आणि स्नायू ताण न घेता कार्य करतात. स्नायूंना बळकट करण्यासाठी, विशेषत: एक्सटेंसर स्नायू जांभळा, फिजिओ, पुरेसे प्रशिक्षण, तसेच उत्तेजित चालू तसेच विद्युत स्नायू उत्तेजन उपयुक्त आहेत. नियमित व्यायामामुळे गुडघ्याच्या जोडीच्या नैसर्गिक स्थिरीकरणाला प्रोत्साहन मिळते, कारण ते चयापचय उत्तेजित करते, पोषक तत्वांचा पुरवठा करण्यास प्रोत्साहित करते आणि त्याच वेळी हानिकारक कचरा उत्पादने काढून टाकते. निरोगी चयापचयवर लक्ष केंद्रित करणे मुख्यतः वैकल्पिक थेरपिस्टद्वारे केले जाते. त्यांच्या दृष्टीने, आम्ल-जड पदार्थ जसे की मांस, सॉसेज, टाळणे महत्वाचे आहे. अंडी, तसेच सोयीस्कर पदार्थ आणि शिजवलेले पदार्थ. कच्च्या भाज्या, ताजी फळे आणि भाज्यांचे प्रमाण वाढवले पाहिजे. मूळ पदार्थ जसे कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, व्हिटॅमिन सी आणि व्हिटॅमिन डी हाडे आणि कूर्चा पदार्थ तयार करण्यासाठी आणि पुन्हा निर्माण करण्यासाठी महत्वाचे आहेत. वजन नियंत्रण, अधिक व्यायाम आणि त्यात बदल आहार ओव्हरलोड आणि स्लॅगिंग थांबवा आणि चयापचयवर सकारात्मक परिणाम करा. उपवास ऑस्टियोआर्थरायटीस रूग्णांना मदत करण्यासाठी सिद्ध केले आहे. उपचारांचा तिसरा आणि शेवटचा मार्ग म्हणजे आर्थ्रोस्कोपिक उपचार. शल्यक्रिया हस्तक्षेप दरम्यान, अस्थिबंधन पुन्हा निर्माण केले जाऊ शकते, कूर्चा गुळगुळीत, पाय अक्ष दुरुस्त, आणि गुडघा पुनर्स्थित अद्याप पूर्णपणे नष्ट न झालेल्या गुडघाच्या या संयुक्त-संरक्षित शस्त्रक्रियेनंतर, संयुक्त पुनर्स्थापना हा एकमेव पर्याय आहेः गुडघा कृत्रिम अवयव किंवा आंशिक कृत्रिम अंग
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
गुडघा संयुक्त ऑस्टियोआर्थरायटिसचा रोग निदान करणे प्रतिकूल म्हणून वर्णन केले आहे. हा जुनाट आजार पुरोगामी कोर्ससह. उपचार न करता, समस्यांमध्ये सतत वाढ होते. हालचाल प्रतिबंध, वेदना आणि शारीरिक लवचिकता कमी होण्याचे परिणाम आहेत. अखेरीस, प्रभावित व्यक्तीला चालणे आवश्यक आहे एड्स किंवा फिरण्यासाठी व्हीलचेअर. वैद्यकीय आणि आरोग्य काळजी, पुढील घडामोडी सुधारतात. आजारांवर उपचार किंवा मुक्तता नसली तरी, डॉक्टर तसेच वैद्यकीय व्यावसायिक या रोगाच्या प्रगतीस उशीर करु शकतात. जितक्या लवकर निदान शक्य आहे तितकेच कृतीसाठी चांगले पर्याय. द प्रशासन औषधोपचार, इष्टतम हालचालीचे लक्ष्यित प्रशिक्षण आणि रुग्णाच्या सहकार्यामुळे विद्यमान लक्षणे कमी होऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, रोगाच्या कोर्सवर सकारात्मक प्रभाव पडतो. मालपोजिशन्स दुरुस्त केल्या जातात आणि स्नायू प्रणाली समर्थित आहे. सर्व प्रयत्न असूनही, गुडघा संयुक्त आर्थ्रोसिसचा विकास पूर्णपणे थांबविला जाऊ शकत नाही. रोगाच्या प्रगत अवस्थेत, डॉक्टर शल्यक्रिया हस्तक्षेपाची शिफारस करतात. एक इम्प्लांट घातला जातो जेणेकरून प्रभावित व्यक्तीची हालचाल मर्यादित राहील. याचा परिणाम म्हणजे एकूणच जीवनमान सुधारते. शस्त्रक्रिया विविध जोखीम आणि दुष्परिणामांशी संबंधित आहे. त्याच वेळी, रुग्णाला ए सह फिरणे शिकले पाहिजे कृत्रिम गुडघा संयुक्त.
प्रतिबंध
त्यानुसार, मध्यम, नियमित व्यायामासह आणि निरोगी जीवंत पदार्थांसह समृद्ध आहार असणारी निरोगी जीवनशैली गुडघा संयुक्त ऑस्टिओआर्थरायटीस विरूद्ध सर्वोत्तम प्रतिबंध दर्शवते. विशेषतः, सौम्य व्यायामाचे दिनक्रम जसे की पोहणे, सायकलिंग, हायकिंग or वॉटर जिम्नॅस्टिक अनियंत्रितपणे नैसर्गिकला प्रोत्साहन द्या आरोग्य गुडघा देखभाल: मजबूत स्नायू, गुडघ्यात चांगले पुरवलेले आणि वंगण घालणे.
आफ्टरकेअर
गुडघा संयुक्त ऑस्टियोआर्थरायटिससाठी सतत काळजी घेणे आवश्यक असते, जे मुख्यतः उद्दीष्ट रोखण्यासाठी किंवा कमीतकमी उशीर करण्याच्या उद्देशाने होते. अट. आफ्टरकेअर उपचार करणार्‍या ऑर्थोपेडिस्ट्स आणि फिजिओथेरपिस्टसमवेत समन्वयित आहे आणि इष्टतम कोर्ससाठी रुग्णाच्या सक्रिय सहकार्याची आवश्यकता आहे. लक्ष ठेवण्याच्या सर्वात महत्वाची बाब म्हणजे लक्ष्यित स्नायूंच्या विकासाद्वारे कमकुवत गुडघा स्थिर करणे. यासाठी, रुग्ण फिजिओथेरपिस्टकडून किंवा मध्ये योग्य व्यायाम शिकतात पुनर्वसन क्रीडा, जे नंतर ते घरी किंवा स्वतःच जिममध्ये सुरू ठेवतात. त्यानंतर स्नायू बर्‍याच हालचाली दरम्यान कॉर्सेट सारख्या गुडघ्याच्या सांध्यास ठेवतात आणि बर्‍याचदा पुढील नुकसान टाळतात. असे व्यायाम देखील आहेत जे गुडघ्यात गतिशीलता राखतात किंवा प्रोत्साहित करतात. पुढील पोशाख आणि अश्रू रोखण्याच्या बाबतीत गुडघाचे संरक्षण करणे तरीही महत्वाचे आहे. यात मोठ्या प्रमाणात वाकणे टाळणे आणि जोडांवर हालचाल करणे टाळणे समाविष्ट आहे ज्यामुळे संयुक्त वर ताण येतो. तथापि, प्रकाश सहनशक्ती हालचाली इष्ट आहेत. ते जाहिरात करतात सायनोव्हियल फ्लुइड, तथाकथित सायनोव्हिया, जो गुडघ्याच्या सांध्यातील ग्लाइडिंग क्षमता सुधारू शकतो. डॉक्टर किंवा फिजिओथेरपिस्ट वैयक्तिक प्रकरणात कोणते खेळ योग्य आहेत याचा निर्णय घेतील. तथापि, द्वंद्व किंवा उडी मारणारा खेळ यामध्ये पूर्णपणे अनुचित आहे गुडघा ऑस्टिओआर्थरायटिस इजा किंवा अधिक परिधान आणि फाटण्याच्या बाबतीत उच्च जोखमीमुळे. क्रीडा दरम्यान गुडघा ब्रेस घालून गुडघ्याच्या सांध्यातील स्थिरता वाढविली जाऊ शकते.
आपण स्वतः काय करू शकता
गुडघा संयुक्त ऑस्टियोआर्थरायटिसच्या बाबतीत, मदत करणार्‍या मुख्य गोष्टी म्हणजे निरोगी आहार आणि सतत व्यायाम. जे नियमितपणे व्यायाम करतात ते अस्वस्थता कमी करतात आणि एखाद्याच्या स्थापनेस विलंब करतात कृत्रिम गुडघा संयुक्त. ट्रिगर पॉईंट एक्यूप्रेशर आणि कर व्यायाम विशेषतः प्रभावी सिद्ध झाले आहेत. अशा कोमल खेळासह एकत्रित पोहणे, संयुक्त पुन्हा तुलनेने जोखीम मुक्त मोबाइल बनविला जाऊ शकतो. सुसंगत आहार ऑस्टिओआर्थरायटीस रूग्णांना देखील मदत करतो. एकीकडे, निरोगी आणि संतुलित आहारामुळे वजन कमी होण्याची हमी मिळते आणि अशा प्रकारे गुडघ्याच्या सांध्यावरील ताण कमी होतो. दुसरीकडे, विशिष्ट पदार्थ लक्षणे कमी करतात, तर काहीजण तीव्र करतात. ,सिड-जड पदार्थ जसे मांस, सॉसेज आणि अंडी तसेच सोयीस्कर पदार्थ टाळले पाहिजेत. पोषणतज्ञाबरोबर योग्य आहार योजना तयार केली जाते. याव्यतिरिक्त, उबदार चिखलाच्या आंघोळीचा दाह-विरोधी प्रभाव असतो, अरुंद स्नायू सोडतात आणि चयापचय वाढवितात. इतर नैसर्गिक उपाय जे गुडघा संयुक्त ऑस्टियोआर्थरायटिसस मदत करतात त्यामध्ये समाविष्ट आहे मसाला मिश्रण, लीचेस लोभी कॅप्सूल. औषधी वनस्पतींसह बाथ जसे की कॅमोमाइल or लिंबू मलम संयुक्त पोशाख विरुद्ध देखील मदत. डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार, उपचारात्मक उपवास देखील केला जाऊ शकतो. सर्वसाधारणपणे, सर्व उपाय एखाद्या वैद्यकीय व्यावसायिकाशी आधी सहमती दर्शविली पाहिजे, जेणेकरून नंतर कोणतीही अनिष्ट गुंतागुंत उद्भवू नये.
