विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

संयुक्त कूर्चा पोषण आणि हालचाली द्वारे पुरवले जाते. बाजूच्या सांध्यांची शारीरिक हालचाल ऑस्टियोआर्थराइटिसला प्रतिबंध करू शकते किंवा जर ती आधीच सुरू झाली असेल तर त्याची प्रगती रोखू शकते. कमरेसंबंधी पाठीचा कणा मुख्यत्वे वळण (वळण) आणि विस्तार (विस्तार) मध्ये हलवता येतो. परंतु मणक्याचे रोटेशन आणि बाजूकडील झुकाव (पार्श्व वळण) हे देखील… विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

पुराणमतवादी थेरपी / फिजिओथेरपी | विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

कंझर्व्हेटिव्ह थेरपी/फिजिओथेरपी फिजिओथेरपीटिक थेरपीचा उद्देश मणक्याचे हालचाल मोठ्या प्रमाणात राखणे आणि वेदना आणि तणाव यासारख्या ऑस्टियोआर्थराइटिसची लक्षणे कमी करणे आहे. नंतरच्या साठी, मालिश तंत्र, ट्रिगर पॉईंट उपचार आणि फॅसिआ थेरपी उपलब्ध आहेत. स्ट्रेचिंग आणि व्यायामाचा कार्यक्रम देखील रुग्णासोबत केला पाहिजे, जो त्याने… पुराणमतवादी थेरपी / फिजिओथेरपी | विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

पोषण | विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

पोषण कोणत्याही प्रकारच्या आर्थ्रोसिसमध्ये पोषण भूमिका बजावते. असे काही पदार्थ आहेत ज्यांचा दाहक परिणाम होतो. उदाहरणार्थ, शक्य असल्यास लाल मांस टाळले पाहिजे; जास्त साखर देखील सांध्यांना हानिकारक असू शकते. Acidसिड-बेस बॅलन्सचा देखील प्रभाव असावा आहारात बदल तपासावा ... पोषण | विद्यमान फेस आर्थ्रोसिससाठी व्यायाम

एल्युमिनोसिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

अॅल्युमिनिओसिस हा फुफ्फुसाचा आजार आहे जो न्यूमोकोनिओसच्या गटाशी संबंधित आहे आणि जेव्हा एखाद्या व्यक्तीला त्याच्या व्यवसायाच्या काळात दीर्घकाळापर्यंत अॅल्युमिनियम ऑक्साईड धूळ किंवा धूर येतो तेव्हा तो एक व्यावसायिक रोग म्हणून ओळखला जातो. इनहेल केलेले अॅल्युमिनियम ऑक्साईडचे कण अल्व्होलीच्या पेशीच्या पडद्याशी थेट प्रतिक्रिया देतात आणि… एल्युमिनोसिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

कोलेजेनोसिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

तथाकथित कोलेजेनोसिस हा एक विशेष स्वयंप्रतिकार रोग आहे. स्वयंप्रतिकार रोगाच्या संदर्भात, शरीराच्या स्वतःच्या ऊतींना मानवी शरीराच्या रोगप्रतिकारक प्रणालीद्वारे तथाकथित परदेशी शरीर म्हणून पाहिले जाते. कोलेजेनोसिस म्हणजे काय? कोलेजेनोसिसला अग्रगण्य वैद्यकीय तज्ञ संयोजी ऊतकांचा गंभीर रोग मानतात. कारण अनेक अवयव ... कोलेजेनोसिस: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

हाडांची गळू: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

हाड गळू हा हाडांवर एक सौम्य, ट्यूमरसारखा बदल आहे जो द्रवाने भरलेला असतो. बर्याचदा, हाडांच्या गळूमुळे कोणतीही लक्षणे उद्भवत नाहीत आणि म्हणूनच दुसर्या रोगाच्या संदर्भात केवळ योगायोगाने शोधल्या जातात. प्रत्येक बाबतीत उपचार आवश्यक नसतात, परंतु वैयक्तिक केसवर अवलंबून असतात. हाड गळू म्हणजे काय? … हाडांची गळू: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

संयुक्त रोग: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

सांधे रोग, विशेषतः डीजेनेरेटिव्ह बदल (पोशाख आणि अश्रू रोग), जर्मनीतील मस्कुलोस्केलेटल प्रणालीच्या सर्वात सामान्य कमजोरीचे प्रतिनिधित्व करतात. 45 वर्षांपेक्षा जास्त वयाच्या जवळजवळ प्रत्येक दुसऱ्या व्यक्तीला सांधेदुखीचा त्रास होतो. वैद्यकीयदृष्ट्या, या रोगांचा अर्थ आर्थ्रोपॅथी या शब्दाखाली केला जातो. संयुक्त रोग काय आहेत? वेदना क्षेत्र आणि प्रभावित सांध्यांचे इन्फोग्राफिक ... संयुक्त रोग: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

मानेच्या मणक्याच्या विभागातील दोन कशेरुकामध्ये तथाकथित झिगापोफिजिकल संयुक्त आर्थ्रोसिस बदलते तेव्हा कोणी एक पैलू आर्थ्रोसिसबद्दल बोलतो. हा संयुक्त एक कशेरुक आणि त्याच्या वरच्या कशेरुकामध्ये अस्तित्वात आहे. हे कशेरुकाच्या कमानाच्या सांध्यासंबंधी प्रक्रियेपासून तयार होते. फॅसेट आर्थ्रोसिस पाठीच्या कोणत्याही भागावर परिणाम करू शकते. मध्ये… मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

कारणे | मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

कारणे पैलू आर्थ्रोसिसच्या विकासाची कारणे जटिल आहेत. हे सहसा दीर्घकालीन खराब पवित्रा आणि ओव्हरलोडिंगचे संयोजन असते. संधिवात किंवा संधिवात सारख्या पद्धतशीर रोग देखील पैलू आर्थ्रोसिसच्या विकासास उत्तेजन देऊ शकतात. मानेच्या मणक्यात, सांधे विशेषतः नाजूक असतात आणि त्याच वेळी मोठ्या ताणात असतात ... कारणे | मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

एक फॅथ आर्थ्रोसिससह खेळ | मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

पैलू आर्थ्रोसिससह खेळ पैलू आर्थ्रोसिसमध्ये प्रभावित सांध्यांना एकत्र करणे आणि हलविणे महत्वाचे आहे, परंतु त्यांना जास्त ताण देणे नाही. गर्भाशयाच्या हालचाली किंवा उडी ज्यात मानेच्या मणक्यावर ताण पडतो अशा खेळांना टाळले पाहिजे किंवा सावधगिरीने केले पाहिजे. चेंडू खेळ जसे बॅडमिंटन, बॅडमिंटन किंवा टेनिस… एक फॅथ आर्थ्रोसिससह खेळ | मानेच्या मणक्यात फॅक्ट आर्थ्रोसिससाठी फिजिओथेरपी

बायसेप्स कंडरला जळजळ करण्यासाठी फिजिओथेरपी

बायसेप्स कंडराच्या जळजळीच्या उपचारांमध्ये फिजिओथेरपी ही मध्यवर्ती भूमिका बजावते. दाह सहसा खांद्याच्या सांध्याच्या रोटेटर कफच्या खूप कमकुवत विकसित स्नायूंच्या संयोजनात ओव्हरलोडिंग किंवा चुकीच्या लोडिंगमुळे होतो, फिजियोथेरपीचा उद्देश या समस्या दूर करणे आहे. याव्यतिरिक्त, यात विविध वेदना व्यवस्थापन पर्याय आहेत ... बायसेप्स कंडरला जळजळ करण्यासाठी फिजिओथेरपी

बायसेप्स कंडराच्या जळणासाठी व्यायाम | बायसेप्स कंडरला जळजळ करण्यासाठी फिजिओथेरपी

बायसेप्स टेंडन जळजळ साठी व्यायाम बायसेप्स टेंडन जळजळ साठी प्रशिक्षण मध्ये विविध स्ट्रेचिंग आणि स्ट्रेंथ एक्सरसाइज असतात ज्या खांद्याच्या सांध्याची हालचाल वाढवण्यासाठी आणि कंडरापासून मुक्त होण्यासाठी डिझाइन केलेले असतात. स्ट्रेचिंग सरळ आणि सरळ उभे रहा आणि आपले हात आपल्या पाठीमागे ओलांडून घ्या. आता शक्य तितक्या दिशेने आपले हात या स्थितीत वाढवा ... बायसेप्स कंडराच्या जळणासाठी व्यायाम | बायसेप्स कंडरला जळजळ करण्यासाठी फिजिओथेरपी