पोटदुखीच्या उपचारांसाठी उष्णता थोडीशी पोटदुखी आणि पोट पेटके अनेकदा उष्णतेला चांगला प्रतिसाद देतात. तणावामुळे किंवा मानसिकदृष्ट्या पोटदुखीवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो कारण उबदारपणाचा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर आरामदायी परिणाम होतो. पोटात उष्णता लागू करण्यासाठी, उदाहरणार्थ, गरम पाण्याची बाटली, उबदार ठेवू शकता ... पोटदुखीच्या उपचारासाठी उष्णता | पोटाच्या वेदनांसाठी घरगुती उपाय
जर तुम्हाला तुमचा स्नायू वाढवायचा असेल आणि स्नायू तयार करायचे असतील, तर तुम्ही केवळ योग्य प्रशिक्षण योजनेचे पालन करू नका तर तुमच्या आहाराकडेही लक्ष द्या. शेवटी, प्रशिक्षण आणि पोषण योजनेच्या संयोजनाप्रमाणे केवळ प्रशिक्षणाने स्नायू तयार करणे तितके प्रभावी नाही. कोणते पदार्थ विशेषतः पोषक तत्वांनी समृद्ध असतात… स्नायू इमारत आहार योजना
भाजीपाला प्रथिने आले हे केवळ आशियामध्ये सर्वत्र लागू मानले जात नाही. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, स्नायूंमध्ये वाढलेले रक्त परिसंचरण चांगले स्नायूंच्या निर्मितीसाठी महत्वाचे आहे. याव्यतिरिक्त, अदरक लैक्टेटच्या विघटनास समर्थन देते आणि अशा प्रकारे वर्कआउट नंतर इष्टतम पुनर्जन्म सुनिश्चित करते. जे सोयाबीनसह स्नायू तयार करण्यासाठी त्यांची पोषण योजना संकलित करतात ... भाजीपाला प्रथिने | स्नायू इमारत आहार योजना
It is hard to imagine the German diet without potatoes. French fries, potatoes with cottage cheese, potato pancakes or fried potatoes are just some of the many uses for the nightshade plant. The way they are prepared has a major influence on the health value of potatoes, because the tubers themselves contain hardly any fat … बटाटे: साहित्य आणि पाककृती
अनेक वनस्पतींमध्ये नैसर्गिकरित्या असे पदार्थ असतात ज्यांचा मानव आणि प्राण्यांवर विषारी (विषारी) परिणाम होऊ शकतो. वनस्पतीसाठी, हे विष (विष) विविध कार्य करतात. ते अन्न रोखू शकतात किंवा सूक्ष्मजीवांपासून बचाव करण्यास मदत करू शकतात. मानवी शरीरासाठी, या पदार्थांचा आरोग्यावर कमी -अधिक प्रमाणात हानिकारक परिणाम होऊ शकतो. तथापि, जर… आरोग्यासाठी हानिकारक नैसर्गिक वनस्पती पदार्थ
डोळ्यांभोवती काळी वर्तुळे झाकून टाका आजकाल कॉस्मेटिक उद्योगातील अनेक भिन्न उत्पादने आहेत जी डोळ्यांखाली काळी वर्तुळे झाकण्यासाठी योग्य आहेत. असे केल्याने, त्वचेचा रंग साध्य होतो, जो डोळ्यांखालील काळी वर्तुळे ऑप्टिकल कमी करण्यास मदत करतो. विशेषतः महिलांसाठी, विविध क्रीम आहेत ... डोळ्याभोवती गडद मंडळे व्यापून टाका डोळे अंतर्गत गडद मंडळे काढण्यासाठी घरगुती उपाय
डोळ्यांखालील वर्तुळे म्हणजे डोळ्यांच्या खाली असलेल्या भागात त्वचेचे व्यापक स्वरूप. ते प्रामुख्याने म्हातारपणात उद्भवतात, परंतु कौटुंबिक कारणांमुळे तरुण वयात देखील होऊ शकतात. गडद मंडळे दिसणे हे प्रामुख्याने झोपेच्या वर्तनाशी संबंधित आहे आणि थकवाचे एक सुप्रसिद्ध लक्षण आहे. मात्र, प्रदीर्घ काम… डोळे अंतर्गत गडद मंडळे काढण्यासाठी घरगुती उपाय
घरगुती उपाय मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे? घरगुती उपाय किती वेळा आणि किती काळ वापरावेत हे डोळ्यांखालील काळ्या वर्तुळांच्या प्रमाणात अवलंबून असते. सर्वसाधारणपणे, वर नमूद केलेले घरगुती उपाय दीर्घ कालावधीसाठी वापरण्याचे कोणतेही कारण नाही. विशेषतः पुरेसे… घरगुती उपचार मी किती वेळा आणि किती काळ वापरावे? | डोळे अंतर्गत गडद मंडळे काढण्यासाठी घरगुती उपाय
संधिरोगात आहार महत्वाची भूमिका बजावतो. संधिरोगाचे कारण तथाकथित हायपर्यूरिसेमिया, यूरिक acidसिडची जास्त घटना आणि शरीरातील त्याची निकृष्टता उत्पादने आहेत. यूरिक acidसिडचा पुरवठा आहाराद्वारे चांगल्या प्रकारे नियंत्रित केला जाऊ शकतो, जे आजकाल, औषधोपचारांच्या संयोजनात, संधिरोगाच्या दीर्घकालीन प्रभावांना प्रभावीपणे रोखू शकते. … संधिरोग साठी आहारातील शिफारसी
अन्नाची यादी/सारणी येथे काही खाद्यपदार्थांची यादी दिली आहे ज्यात प्रति 100 ग्रॅम मिग्रॅ मध्ये असलेल्या प्युरिनची मात्रा आणि त्यांच्यापासून तयार झालेल्या यूरिक acidसिडचे प्रमाण प्रति 100 ग्रॅममध्ये आहे: दूध: 0mg प्युरिन/100 ग्रॅम, 0 मिलीग्राम यूरिक acidसिड/100 ग्रॅम दही: 0mg purines/100g, 0mg uric acid/100g अंडी: 2mg purines/100g, 4,8mg uric acid/100g बटाटे: 6.3mg purines/100g, 15mg… अन्नाची यादी / सारणी | संधिरोग साठी आहारातील शिफारसी
संधिरोगावर घरगुती उपाय संधिरोगासाठी असंख्य घरगुती उपचार आहेत जे लक्षणे दूर करण्यास मदत करू शकतात. यामध्ये ज्युनिपर ऑइलसह लपेटणे किंवा कॉम्प्रेस करणे समाविष्ट आहे जे प्रभावित वेदनादायक सांध्यांना लागू केले जाऊ शकते. ते सांध्यातील ठेवी तोडण्यास मदत करतात आणि अशा प्रकारे सूज दूर करतात. लिंबाचा रस दररोज सेवन किंवा… गाउट विरूद्ध घरगुती उपचार | संधिरोग साठी आहारातील शिफारसी
