धान्य उत्पादनांच्या बाबतीत, म्यूसली मिश्रणाच्या रचनाकडे लक्ष दिले पाहिजे. हे चरबी कमी असू शकते परंतु अनपेक्षितपणे (भाजी) चरबीने समृद्ध असू शकते. चॉकलेट muesli पण विविध फळ muesli 20 आणि अधिक टक्के चरबी असू शकतात. तांदूळ आणि पास्ता स्टार्चचे इष्टतम स्त्रोत आहेत आणि त्यात थोडे असतात ... चरबी: तृणधान्ये आणि बटाटे
विहंगावलोकन - कोणते घरगुती उपचार उपलब्ध आहेत? कान दुखण्याच्या भाजीपाल्याच्या स्वतंत्र उपचारासाठी भाज्या म्हणजे फक्त सशर्त योग्य आहेत. याशिवाय वैयक्तिक बाबतीत नेहमी तोलणे आवश्यक आहे, जे घरगुती उपाय अर्थपूर्णपणे वापरले जाऊ शकते. कोणत्याही परिस्थितीत मात्र भाजीपालासह अनियंत्रित उपचार वैद्यकीय तपासणीची जागा घेऊ शकत नाही. लक्षण… कानदुखीसाठी घरगुती उपचार
कांदा, कांद्याचा रस आणि कांद्याची पोती कांद्याला कानदुखीसाठी घरगुती उपाय म्हणून फार पूर्वीपासून ओळखले जाते. हे कांद्याचे आवश्यक तेले आहेत ज्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव असतो आणि रोगजनक-प्रेरित मध्य कान जळजळ झाल्यास वेदना कमी होऊ शकते. विशेषतः कांद्याच्या रसामध्ये घटक म्हणून अनेक iलिन्स असतात,… कांदा, कांद्याचा रस आणि कांद्याची पोती | कानदुखीसाठी घरगुती उपचार
बटाटा बटाट्यांचा कानांवर विशेषतः त्यांच्या सुखद उष्णता उत्सर्जनामुळे सुखदायक प्रभाव पडतो. शिजवलेल्या बटाट्यांनी कान जळू नये म्हणून, बटाट्याच्या पिशव्या कानात घालण्याची शिफारस केली जाते. शिजवलेला बटाटा काट्याने मॅश करून पातळ कापडाने गुंडाळला जातो. जर सुखद तापमान जाणवले तर ... बटाटा | कानदुखीसाठी घरगुती उपचार
चहाच्या झाडाचे तेल पूर्वी, चहाच्या झाडाचे तेल कानांच्या उपचारांसाठी वापरले जात असे. आजकाल, तथापि, असंख्य पर्याय आहेत जे एक चांगला पर्याय आहेत. टी ट्री ऑइल वापरण्याचा धोका असा आहे की यामुळे विविध आवश्यक तेलांमुळे बाह्य श्रवण कालव्याची तीव्र जळजळ होऊ शकते. विशेषतः संवेदनशील त्वचा प्रतिक्रिया देते ... चहाच्या झाडाचे तेल | कानदुखीसाठी घरगुती उपचार
प्रस्तावना बटाटा आहार हा एक कार्बोहायड्रेट युक्त मोनो-आहार आहे, म्हणजे पोषणाचा एक प्रकार ज्यात जवळजवळ फक्त एका विशिष्ट अन्नाचा समावेश असतो, बटाटा. बटाटा आहार आयोजित करण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत, सर्व प्रकारांमध्ये बटाट्यांचा मुख्य वापर सामान्य आहे. बटाटे अनेकदा अंडी किंवा क्वार्क बरोबर खाल्ले जातात. आहारातील विविधता देखील आहेत ... बटाटा आहार
या आहारामुळे तुम्ही किती गमावता? असे म्हटले जाते की बटाटा आहाराने एका आठवड्यात दोन ते पाच किलो वजन कमी होऊ शकते. वजन कमी होणे सुरुवातीच्या परिस्थितीवर अवलंबून असते, जेवणातील कॅलरी सामग्री आणि शक्यतो अतिरिक्त शारीरिक हालचाली. मध्ये प्रचंड वजन कमी होणे ... आपण या आहारासह किती गमावाल? | बटाटा आहार
आहाराचे धोके/धोके बटाटा आहाराच्या पहिल्या दिवसात, आपण विशेषतः त्वरीत पाउंड गमावतो कारण बटाट्यामध्ये भरपूर पोटॅशियम असते, ज्याचा डिहायड्रेटिंग प्रभाव असतो. याचा अर्थ प्रामुख्याने पाणी बाहेर टाकले जाते. कॅलरी कमी झाल्यामुळे, पाउंड देखील प्रथम खाली येतात. तथापि, आहारात खूप कमी कॅलरीज असतात ... आहारातील जोखीम / धोके | बटाटा आहार
बटाटा आहाराचे वैद्यकीय मूल्यमापन बटाटा आहार हा एकतर्फी मोनो आहार आहे, परंतु इतर अनेक आहारांप्रमाणे तो खूप भरून काढणारा आहे. विशेषतः पहिल्या काही दिवसात, पाउंड पटकन खाली येतात. एकीकडे कारण बटाट्यात भरपूर पोटॅशियम असते आणि याचा डिहायड्रेटिंग प्रभाव असतो आणि दुसरीकडे ... बटाटा आहाराचे वैद्यकीय मूल्यांकन | बटाटा आहार
पोटदुखीच्या उपचारांसाठी उष्णता थोडीशी पोटदुखी आणि पोट पेटके अनेकदा उष्णतेला चांगला प्रतिसाद देतात. तणावामुळे किंवा मानसिकदृष्ट्या पोटदुखीवर सकारात्मक परिणाम होऊ शकतो कारण उबदारपणाचा गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टवर आरामदायी परिणाम होतो. पोटात उष्णता लागू करण्यासाठी, उदाहरणार्थ, गरम पाण्याची बाटली, उबदार ठेवू शकता ... पोटदुखीच्या उपचारासाठी उष्णता | पोटाच्या वेदनांसाठी घरगुती उपाय
पोटदुखीच्या उपचारासाठी व्हिनेगर कॉम्प्रेस व्हिनेगर कॉम्प्रेसेस उष्मा पॅडप्रमाणेच पोटावर लागू केले जाऊ शकतात. ते गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टला आराम देण्याच्या उद्देशाने आहेत आणि म्हणूनच विश्रांती आणि उबदारपणाच्या संयोजनात ते सर्वात प्रभावी आहेत. उबदार व्हिनेगर रॅपसाठी, व्हिनेगर सार सुमारे 2 चमचे एकामध्ये पातळ केले पाहिजे ... पोटदुखीच्या उपचारासाठी व्हिनेगर कॉम्प्रेस पोटाच्या वेदनांसाठी घरगुती उपाय
परिचय पोटदुखी ही जगभरातील सर्वात सामान्य तक्रारींपैकी एक आहे. ते सामान्यतः थेट स्टर्नमच्या खाली स्थित असतात आणि ते वार, जळणे किंवा दाबणे, तात्पुरते किंवा दीर्घकाळ टिकणारे असू शकतात. त्यांना सहसा भूक न लागणे, मळमळ किंवा उलट्या होतात. वेदना जितक्या भिन्न असू शकतात, तितकीच कारणे देखील असू शकतात. ते असू शकतात … पोटाच्या वेदनांसाठी घरगुती उपाय
