डोळे अंतर्गत गडद मंडळे काढण्यासाठी घरगुती उपाय

डोळ्यांखालील मंडळे म्हणजे डोळ्यांच्या खाली असलेल्या भागात त्वचेचा व्यापक देखावा. ते मुख्यतः वृद्धावस्थेत उद्भवतात, परंतु कौटुंबिक कारणास्तव ते तरुण वयात देखील उद्भवू शकतात. गडद मंडळे दिसणे हे प्रामुख्याने झोपेच्या वागण्याशी संबंधित आहे आणि थकवा जाणण्याचे एक सुप्रसिद्ध चिन्ह आहे.

तथापि, संगणकाच्या स्क्रीनवर दीर्घकाळ काम करणे आणि giesलर्जीमुळे देखील गडद मंडळे दिसू शकतात. गडद मंडळे घडणे धोकादायक नाही. असे बरेच घरगुती उपचार आहेत जे गडद वर्तुळांविरूद्ध उपयुक्त आहेत.

हे घरगुती उपचार वापरले जातात

डोळ्यांखालील गडद वर्तुळांवर पुढील घरगुती उपचारांचा वापर केला जाऊ शकतो:

  • Cucumbers
  • बटाटे
  • बर्फ थंड दूध
  • हिरवा चहा
  • खोबरेल तेल
  • झोप
  • द्रव पुरवठा

अनुप्रयोगः काकडी पातळ कापांच्या रूपात क्लासिक काकडीचा मुखवटा म्हणून वापरल्या जाऊ शकतात. काकडीचे तुकडे बंद डोळ्यांवर किमान दहा मिनिटे ठेवता येतात. प्रभावः काकडींमध्ये प्रामुख्याने पाण्याचा समावेश असल्याने ते डोळ्यांच्या सभोवतालच्या त्वचेला मॉइस्चराइझ करतात आणि त्याचे आकारमान वाढवतात संयोजी मेदयुक्त.

याच्या व्यतिरीक्त, कलम अरुंद आहेत, त्वचेचे क्षेत्र हलके करतात. काय लक्षात घेतले पाहिजे: जर काकडीचे तुकडे आधी अर्धा तास आधी रेफ्रिजरेटरमध्ये सोडले तर त्याचा परिणाम वाढविला जातो. अनुप्रयोगः बटाटे वापरण्याचे वेगवेगळे मार्ग आहेत.

त्यांना किसलेले असू शकते आणि एक चतुर्थांश तास पापण्यांवर मुखवटा म्हणून लागू केले जाऊ शकते. वैकल्पिकरित्या, दाबलेले बटाटा पाणी वापरले जाऊ शकते. प्रभावः बटाट्यात बरीच दाहक पदार्थ असतात.

याव्यतिरिक्त, त्यांच्याकडे चमकदार प्रभाव आणि विविध खनिजे आहेत जे त्वचेच्या ऊतींना मजबूत करतात. आपण काय विचारात घ्यावे: बटाट्यांमधे त्वचेवर चिकटू शकणारी स्टार्च असल्याने, थंड पाण्याने संपूर्ण स्वच्छ धुवावे. वापरासाठी दिशानिर्देश: दूध पुरेसे थंड असले पाहिजे परंतु वापरण्यापूर्वी गोठलेले नाही.

मग शोषक सूती पॅड्स दुधात बुडवून नंतर डोळ्यावर ठेवता येतात. प्रभाव: आईस-थंड दुधात असे पदार्थ असतात ज्यामुळे कारणीभूत असतात कलम पापण्यांचे. अशा प्रकारे त्याचा एक विदारक आणि उज्वल प्रभाव आहे.

काय पाळले पाहिजे: उबदार झाल्यानंतर कॉटन पॅड्स ताजे थंड शोषक सूती पॅड्ससह बदलल्या जाऊ शकतात. अनुप्रयोगः थंड झाल्यावर चहाच्या पिशव्या थेट डोळ्यावर ठेवता येतात. कमीतकमी अर्धा तास थंड करावे.

डोळे वर एक चतुर्थांश नंतर ते थंड पाण्याने स्वच्छ केले पाहिजे. प्रभाव: ग्रीन टी मध्ये समाविष्टीत कॅफिन. हे एक अरुंद कारणीभूत कलम पापण्यांवर सूज कमी करते आणि त्वचेचे क्षेत्र फिकट होते.

आपल्याला काय विचारात घ्यावे: ग्रीन टीचे घटक उलगडण्यासाठी चहाच्या पिशव्या आधी ओलावल्या पाहिजेत. अर्ज: नारळ तेल थेट त्वचेवर लागू केले जाऊ शकते. एकतर आपल्या स्वत: च्या बोटांनी किंवा सूती झुडूप योग्य आहे.

अनुप्रयोगासाठी काही थेंब पुरेसे आहेत. दिवसातून बर्‍याचदा संपूर्ण गोष्ट वापरली जाऊ शकते. प्रभाव: अति-चिडचिडी असलेल्या त्वचेच्या क्षेत्रावर नारळ तेलाचा शुद्धीकरण आणि काळजी घेणारा प्रभाव आहे.

पापण्या आरामशीर असतात आणि पृष्ठभाग गुळगुळीत होते. आपण काय विचारात घ्यावे: नारळ तेल थेट त्वचेवर कार्य करू शकते आणि धुण्यास आवश्यक नाही. अनुप्रयोग: विविध आहेत जीवनसत्त्वे ज्याचा उपयोग डोळ्याखाली असलेल्या गडद वर्तुळांविरूद्ध केला जाऊ शकतो.

यासाठी, पोषण महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. व्हिटॅमिन सी उदाहरणार्थ अनेक लिंबूवर्गीय फळांमध्ये असते, पालकांमध्ये व्हिटॅमिन के असते आणि कोबी. प्रभाव: द जीवनसत्त्वे अभिसरणातील विविध चयापचय प्रक्रियेचे महत्त्वपूर्ण घटक आहेत.

उदाहरणार्थ, व्हिटॅमिन के हे महत्वाचे आहे रक्त गोठणे, जे डोळ्यांभोवती रक्त प्रवाह स्थिर करते. काय लक्षात घेतले पाहिजे: हे महत्वाचे आहे की आहार संतुलित आहे. याचा अर्थ असा आहे की विविध प्रकारचे पदार्थ हे सुनिश्चित करतात की सर्व महत्वाचे जीवनसत्त्वे संतुलित आहेत.

अनुप्रयोगः नियमितपणे सेवन केले जावे अशा विविध पदार्थांमध्ये खनिजे असतात. लोहासाठी कोणत्याही गोळ्या आवश्यक नाहीत शिल्लकअक्रोड, ओटचे जाडे भरडे पीठ, पालक आणि जर्दाळू मध्ये देखील लोह असते. प्रभावः ऑक्सिजनच्या वाहतुकीसाठी लोह हा आवश्यक पदार्थ आहे रक्त.

त्यानुसार, ए लोह कमतरता कारणे थकवा आणि डोळे अंतर्गत गडद मंडळे. म्हणूनच लोखंडाचा पुरेसा पुरवठा डोळ्यांखालील गडद मंडळे टाळण्यास मदत करते. काय विचारात घेतले पाहिजे: जर एक लोह कमतरता संशय आहे, आवश्यकतेनुसार स्पष्टीकरण देण्यासाठी आवश्यक असल्यास डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा.

अनुप्रयोगः गडद मंडळे टाळण्यासाठी शांत झोप येणे खूप महत्वाचे आहे. या उद्देशासाठी, प्रौढ व्यक्तीची झोपेची वेळ सुमारे आठ तास असावी. याव्यतिरिक्त, खूप उशीरा झोपायला जाणे टाळले जावे. प्रभावः झोपेमुळे शरीरात सर्व स्नायू आराम होतात.

यासाठी हे डोळ्यांच्या श्रेणीमध्ये आहे जे त्याद्वारे पुन्हा बळकट होऊ शकते. एखाद्याने काय विचारात घेतले पाहिजे: जेणेकरून शरीराची झोप खरोखरच रिक्त होत आहे, मध्यरात्रीच्या आधी झोपी जाण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. हे झोपेच्या अवस्थेस सक्षम करते.

अनुप्रयोगः पुरेशा प्रमाणात द्रवपदार्थाचे सेवन सुनिश्चित करणे महत्वाचे आहे. या कारणासाठी, दररोज 2-3 लिटर द्रव पिणे आवश्यक आहे, शक्यतो पाण्याच्या स्वरूपात. प्रभावः त्वचेच्या ऊतींसाठी द्रवपदार्थ महत्त्वपूर्ण आहे, कारण यामुळे पुरेसा तणाव वाढतो.

डोळ्याखालील सुरकुत्या आणि गडद मंडळे कमी करता येतात. याव्यतिरिक्त, आम्ल-बेस शिल्लक संतुलित आहे. आपण काय विचारात घ्यावे: कमतरता केवळ कमी प्रमाणात मद्यपान केल्यानेच होत नाही तर अति घाम येणे, अतिसार किंवा उलट्या. लेखात आपल्याला या संदर्भात अधिक घरगुती उपचार मिळू शकतात: सुरकुत्या विरुद्ध घरगुती उपचार