वर्षानुवर्षे, रुग्णांकडून तक्रारी वेदना एका मध्ये पाय किंवा काही अंतर चालल्यानंतर माणसाला थांबविण्यास भाग पाडणारे दोन्ही पाय डॉक्टरांच्या कार्यालयात जमा होत आहेत. एक अशी रुग्ण तक्रार करतो वेदना दोन्ही पाय मोकळे करण्यासाठी आणि तपासणी पलंगावर झोपण्यासाठी डॉक्टरांकडून सूचना नक्कीच प्राप्त झाल्या आहेत. फिजीशियन पायांच्या उत्कृष्ट भागांवर, आतील गुडघ्याखालील भाग, गुडघे आणि पाठीच्या कंबरे खाली हलवतात.
कारणे
त्यानंतर तो रुग्णाला पाय उंचावू, गुडघेच्या मागील पाय खाली हात देण्यासाठी हातचा वापर करेल आणि
रोल अशा प्रकारे, मध्ये आणि कधी वेदना होते हे निर्धारित करणे शक्य आहे
पाय किंवा वासरे घडतात, जसे चालताना रुग्णाला पाहिल्याप्रमाणे. फिजीशियन स्टॉपवॉचचा वापर करुन या पायाच्या रोलिंगचा कालावधी रेकॉर्ड करतो
रूग्ण ताबडतोब उभे राहतो की तो किंवा तिची मुळे पुढे जाणे चालू राहणार नाही वेदना. सुरुवातीला खूप फिकट असलेले पाय सामान्य रंगात परत येण्यापूर्वी स्पॉट्समध्ये लाल असतात. हे या आजाराच्या स्वरूपाचे देखील वर्णन करते, जे पाय आणि त्यांचे वैयक्तिक भाग, स्नायूंचा रक्ताभिसरण विकार आहे त्वचा, tendons. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना कलम आतील थरातील बदलांमुळे अरुंद होतात आणि परिणामी त्यांचा सामान्य व्यास नसतो. परिणामी, अपुरा रक्त स्नायू आणि इतर अवलंबून अवयव पोहोचतात. पोषण, विशेषत: ऑक्सिजन पुरवठा, कमी, आणि पेटके सारखी वेदना उद्भवते. या वेदना प्रक्रियेस कोणत्याही वेळी ए चा वापर करून सत्यापित केले जाऊ शकते हाताचे बोट आणि त्याच वेळी ते हलवित आहे. संकुचित जहाज देखील जुन्या तुलनेत अंदाजे असू शकते पाणी पाईप ज्यामध्ये गंज, चुना किंवा स्केल स्थायिक झाले आहेत; अशा पाईपमधून पाणी फक्त कमी दाबाने वाहते. धमनी रक्ताभिसरण विकार विशेषत: चाळीस-पाच वर्षांच्या पुरुषांमध्ये, काही प्रकरणांमध्ये अगदी पूर्वीचे. मुख्य कारण म्हणजे आर्टिरिओस्क्लेरोटिक ठेवी, ज्याच्या विकासास प्रक्षोभक आणि gicलर्जीक अटींद्वारे प्रोत्साहन दिले जाते, तीव्र केंद्र पू, उदाहरणार्थ टॉन्सिल्स किंवा दात किंवा चयापचय रोगांमुळे. हे पॅथॉलॉजिकल बदल वारंवार धूम्रपान करणार्‍यांमध्ये पाळले जातात. याचा विचार करून हे आश्चर्यकारक नाही निकोटीन एक स्पष्ट रक्तवहिन्यासंबंधीचा विष आहे. रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीची कमी अनुकूलता, जी शारीरिक प्रशिक्षणाच्या अभावामुळे आणि व्यायामाच्या तीव्र अभावाचा परिणाम आहे, याचा देखील उत्तेजक परिणाम होतो. शिरासंबंधीचा परतावा, विशेषत: मध्ये व्यत्यय जादा वजन लोक आणि ज्यांचे अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा, देखील करू शकता आघाडी रक्तवाहिन्यांच्या आसपासच्या भागात दाहक बदलांचा आणि त्यांच्यावर परिणाम होतो. धमनी दरम्यान जवळचा संबंध आहे रक्ताभिसरण विकार हात आणि कमतरता रक्त मध्ये प्रवाह कोरोनरी रक्तवाहिन्या. हा बहुधा संपूर्ण धमनी रक्तवहिन्यासंबंधीचा रोग आहे आणि केवळ क्वचित प्रसंगी संवहनी प्रवृत्तीमुळे होतो रक्त गुठळ्या (एम्बोली आणि थ्रोम्बोस).
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
पाय आणि पाय मध्ये अशक्त रक्त प्रवाह गरीब द्वारे दर्शविले जाते जखम भरून येणे, जखम बरी होणे, मुंग्या येणे, वेदना आणि नाण्यासारखा. उपरोक्त नमूद केलेल्या लक्षणांमध्ये विविध कारणे असू शकतात आणि पाय आणि पाय यांना उपचारांची आवश्यकता असल्याचे लक्षण असू शकतात. तथापि, खालच्या बाजूंना प्रभावित करणारे प्रत्येक लक्षणात धमनी रक्ताभिसरण डिसऑर्डर असणे आवश्यक नाही. ताण, तापमान बदल किंवा मानसशास्त्रीय घटक देखील रक्तवहिन्यासंबंधी प्रणालीच्या संकुचिततेमध्ये भूमिका निभावतात. सुरूवातीस, पायांच्या संवहनी प्रणालीत बदल आधीपासूनच ओळखण्यायोग्य आहेत, परंतु दैनंदिन जीवनात कोणतीही अस्वस्थता आणू नका आणि म्हणूनच बहुतेकदा रुग्णाला न सापडलेला आढळतो. रक्ताभिसरण गडबड सामान्यतः मादीसंबंधी रक्तवाहिन्यांमधे उद्भवते, परंतु श्रोणि किंवा खालच्या पायांच्या रक्तवाहिन्यांना देखील प्रभावित करू शकते. जेव्हा पहिल्या लक्षणे दिसतात, जसे की सुन्नपणा, पायांची शीतलताची भावना, पाय walking्या चालताना किंवा वर चढताना मुंग्या येणे किंवा वेदना होणे, डॉक्टरांच्या स्पष्टीकरण कोणत्याही परिस्थितीत केले पाहिजे जेणेकरुन त्या रोगाचे विविध आजार वगळता येतील. रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली या आधारावर, एक योग्य उपचार विरुद्ध आर्टिरिओस्क्लेरोसिस याची सुरूवात केली जाऊ शकते, कारण लक्षणे न ठेवल्यास ही रोगाच्या काळात अधिकच गंभीर होऊ शकतात. या प्रकरणात, हे शेवटी होईल आघाडी हालचाली किंवा श्रमांवर सतत वेदना, जसे की खालच्या पायांमध्ये “शॉप विंडो रोग”.
गुंतागुंत
धमनी रक्ताभिसरण विकार पाय आणि पाय सहसा हळू हळू प्रगती करतात कारण पुरवणार्‍या रक्तवाहिन्यांमधील पॅथॉलॉजिकल बदल देखील समांतर हळू हळू बदलतात. तथापि, विकृतींचा उपचार न केल्यास आणि कारणे ओळखली गेली नाहीत किंवा दूर केली गेली नाहीत तर ही सामान्यत: बिघाड होते. सेन्सररी तूट अनेकदा स्वत: ला प्रथम गुंतागुंत म्हणून सादर करते. पाय आणि पाय मध्ये एक प्रकारचा सुन्नपणा विकसित होतो आणि स्पर्श वेदना संवेदना मोठ्या प्रमाणात कमी झाल्या आहेत किंवा पूर्णपणे अनुपस्थित आहेत. अधिक प्रगत अवस्थेत, गुंतागुंत वेदनांच्या स्वरूपात उद्भवते जी परिश्रम करताना तीव्र स्वरुपाची असते, जसे परिघीय परिघीय धमनी रोगविषयक रोग, ज्याला विंडो-शॉपिंग रोग देखील म्हणतात. पाय व पायातील ऊतींना पुरवठा होत नसल्यामुळे जखम भरून येणे, जखम बरी होणे इजा झाल्यानंतर अशक्त अपरिवर्तनीय ऊतकांचा मृत्यू गंभीर गुंतागुंत म्हणून उद्भवू शकतो. विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये, जेथे मृत मेदयुक्त पुरेसे रक्त पुनर्संचयित करण्याच्या असमर्थतेशी संबंधित असतात अभिसरण, प्रभावित अंग काढून टाकणे देखील आवश्यक होऊ शकते. अशा प्रकारे संपूर्ण शरीरात एक विषारी विषबाधा टाळली गेली जी त्वरित जीवघेणा ठरु शकते. रक्ताभिसरण डिसऑर्डरच्या उपचारांकडे दुर्लक्ष करून, उद्भवणारी गुंतागुंत धमनीच्या पुरवठा अडथळ्याच्या संबंधित तीव्रतेशी संबंधित आहे. तथापि, अपरिवर्तनीयतेचा उंबरठा आधीच ओलांडला गेला असेल तर त्या सर्व समस्या उद्भवत नाहीत.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
जर अंगावरील सुन्नपणा किंवा संवेदनांचा त्रास वारंवार लक्षात आला तर डॉक्टरकडे जाण्याची शिफारस केली जाते. पाय आणि पाय मध्ये एक रक्तवाहिन्या रक्तवाहिन्यासंबंधी डिसऑर्डर देखील फिकट, स्नायू कमकुवतपणा आणि वेदना द्वारे प्रकट आहे. जर ही लक्षणे लक्षात घेतली गेली - हळूहळू किंवा अचानक उद्भवली तरीही याची पर्वा न करता - डॉक्टरांनी त्याचे कारण स्पष्ट केले पाहिजे. जरी हे नेहमी विचलित झालेल्या रक्तामुळे होत नाही अभिसरण, लक्षणे कमीतकमी असा रोग सूचित करतात ज्यांचे निदान केले पाहिजे आणि आवश्यक असल्यास, उपचार केला पाहिजे. अंतर्निहित असल्यास अट उपचार होत नाही, लक्षणे वाढतच राहतात आणि अखेरीस आघाडी तथाकथित धूम्रपान करणार्‍यांसारख्या ऊतींचे नुकसान होऊ शकते पाय. नुकत्याच पक्षाघात होण्याच्या लक्षणांसह तीव्र वेदना देखील आढळतात जी विश्रांती घेताना देखील पूर्णपणे अदृश्य होत नाही, वैद्यकीय तपासणी आवश्यक आहे. सह रुग्ण मधुमेह किंवा विद्यमान धमनी रोग असावा चर्चा त्यांना असामान्य लक्षणे आढळल्यास ताबडतोब त्यांच्या डॉक्टरकडे जा. तर चक्कर, छाती घट्टपणा आणि वार उजव्या हाताने वेदना उद्भवू शकतो, जीवनासाठी गंभीर धोका आहे आणि आपत्कालीन वैद्यकीय सेवांशी संपर्क साधावा. पूरक प्रथमोपचार उपाय प्रदान करणे आवश्यक आहे.
उपचार आणि थेरपी
अर्थात, प्रभावीपणे घेण्याची शिफारस केली जाते उपाय ची प्रगती रोखण्यासाठी पहिल्या चिन्हेवर अट. विशेष तपासणीनंतर, उपचार योजना निश्चित केली जाते. जर हा रोग आधीपासूनच प्रगत असेल तर गौण पुनर्संचयित करणे आता शक्य आहे अभिसरण औषधोपचार किंवा शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाच्या मदतीने. करण्यासाठी परिशिष्ट आणि क्लिनिकल ट्रीटमेंट चालू ठेवणे, बरा करणे देखील योग्य आहे, ज्याच्या सहाय्याने सर्व लोकांमध्ये असलेले बायपास परिसंचरण प्रशिक्षित केले जाऊ शकते आणि वजन कमी करण्यास सक्षम केले जाऊ शकते, जेणेकरून लहान कलम कॉन्ट्रॅक्टेड मोठ्या नसाचे कार्य करण्यास सक्षम आहेत. तथापि, कृत्रिम रक्तवहिन्यासंबंधी बदलण्याची शक्यता बहुतेकदा या सर्वापेक्षा उत्कृष्ट सिद्ध होते उपाय. अशा रुग्णांमध्ये शस्त्रक्रिया केल्याशिवाय दीर्घकालीन यश देखील प्राप्त केले जाऊ शकते जे सुरुवातीच्या टप्प्यावर उपचारासाठी येतात आणि त्या व्यक्तीच्या जीवनशैलीसह सर्व दुष्परिणामांसह दीर्घकालीन उपचार घेण्यास तयार असतात. येथे सर्वात महत्वाची गोष्ट म्हणजे रुग्णाच्या घरी डॉक्टरांच्या मार्गदर्शनाखाली कसरत करणे आणि एका निश्चित योजनेनुसार दररोज त्याच्या रक्तवहिन्यासंबंधीचा व्यायाम करणे. सर्वोत्तम प्रशिक्षण म्हणजे व्यायाम. सर्वात फायदेशीर व्यायामः पाय थरकापच्या खाली पर्यंत दिवसातून कमीतकमी दोनदा, सलग तीन वेळा पाय फिरवण्याचा व्यायाम. हे करण्यासाठी, आम्ही आमच्या पाठीवर आरामशीर झोपलो आणि आपले पाय किंचित वाकले. आपल्या हातांनी आम्ही आपल्या गुडघ्यांचा पाठ धरतो आणि आपले पाय गोलाकार हालचालीने हलवितो, शक्यतो संपूर्ण खालचे पाय देखील. हा व्यायाम पूर्ण न करण्यासाठी सल्ला दिला जातो. पोट. जर ते खूप कठोर मानले गेले, विशेषत: वृद्ध लोक, आरामदायक खुर्चीवर बसणे चांगले आहे, फक्त एकच आकलन करणे पाय एकावेळी दोन्ही हातांनी आणि अशा प्रकारे रोलिंग व्यायाम एकामागून एक करा. कोणत्याही परिस्थितीत, वेदना सुरू झाल्यावर उभे राहणे आणि त्याचे श्वास न येईपर्यंत प्रतीक्षा करणे आणि कोणत्याही मलिनकिरण नेहमीच्या स्थितीत परत येणे महत्वाचे आहे. रक्ताभिसरण विकारांविरूद्ध इतर प्रभावी उपाय म्हणजे विशेष पाय जिम्नॅस्टिक, नियमित चालण्याचे प्रशिक्षण, हायकिंग, सायकलिंग, जॉगिंग आणि पोहणे, परंतु वेदनेद्वारे दर्शविलेली कार्यक्षमता मर्यादा ओलांडू नये. सर्व व्यायाम अशा प्रकारे केले पाहिजेत की आम्ही पर्यायी तणावातून आणि शक्यतो रक्त परिसंचरण साध्य करू शकू विश्रांती. वरील व्यायाम कोरड्या ब्रशिंगसह पूरक असू शकतात. पाय प्रत्येक पायरीच्या आतील बाजूस पायच्या पायथ्यापासून सुरू होते. द
पायांचे तळ विसरू नका! नेहमी दिशेने ब्रश करा हृदय, म्हणजे हात व पाय वरच्या दिशेने, थोडीशी लालसरपणा आणि उबदार भावना येईपर्यंत. पुढील योजना प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे: उजवा पाय ते ढुंगण, डावा पाय ते ढुंगण, उजवा हात व उजवा खांदा, डावा हात व डावा खांदा, मागच्या आणि नितंबांमधून वरच्या बाजूला कूल्हे, ओटीपोटात घड्याळाच्या दिशेने फिरणारे भाग, खांद्यावरुन वरचे शरीर स्टर्नम आणि बाजूने पसंती.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
पाय आणि पाय मध्ये धमनी रक्ताभिसरण विकार चांगला रोगनिदान दृष्टीकोन आहे. वैद्यकीय उपचारात विविध पर्याय उपलब्ध आहेत ज्यामुळे डिसऑर्डरचे निराकरण होते. तथापि, हे ध्यानात घेतले पाहिजे की वैद्यकीय सेवेशिवाय रोगाचा मार्ग प्राणघातक ठरू शकतो. जर थ्रोम्बस रक्त अडकतो कलम, एक धोका आहे की तो सोडला जाऊ शकतो आणि रक्त प्रवाहाद्वारे दुसर्‍या ठिकाणी पोहोचला जाऊ शकतो. तेथे ते विविध पुरवठा ओळींमध्ये अडथळा आणू शकते आणि रक्त थांबायला कारणीभूत ठरू शकते. रक्ताच्या जमावामुळे जहाजांच्या भिंतींचे नुकसान होते. गंभीर प्रकरणांमध्ये, एक धोका आहे स्ट्रोक, ज्यामुळे आजीवन बिघाड होऊ शकतात किंवा मृत्यू होऊ शकतो. जर पाय आणि पायांमधील रक्ताभिसरण डिसऑर्डरचे प्रारंभिक अवस्थेत निदान झाले तर मात्र बरे होण्याची शक्यता आहे. औषधोपचार करून किंवा शल्यक्रिया हस्तक्षेप करून व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन दूर केले जाऊ शकते. काही दिवस किंवा आठवड्यांत, रुग्ण लक्षणांपासून मुक्त असतो. तेथे सामान्य रक्त पुरवठा होतो आणि लक्षणे दूर होतात. व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शनची पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी, प्रभावित व्यक्तीचे सहकार्य महत्त्वपूर्ण आहे. पुरेसा व्यायाम, निरोगी जीवनशैली आणि रक्त परिसंचरणांना चालना देण्याच्या उपायांची स्वतःची जबाबदारी घेतली पाहिजे. जर पाय जास्त कालावधीसाठी कठोरपणे हलवले गेले असेल किंवा कडक पवित्रा घेतला असेल तर याचा धोका आरोग्य समस्या वाढतात.
निनिपच्या मते वैकल्पिक आंघोळ
रक्त परिसंचरणला चालना देणारे इतर उपाय म्हणजे निनिपची स्वभाव बदलणारी मांडी, जी निरोगी पाय किंवा हातावर केली जातात. आम्ही सुमारे 36 ते 38 अंशांच्या कास्टसह प्रारंभ करतो, ए सह अनुसरण करा थंड सुमारे 20 ते 24 अंश कास्ट करा आणि कास्ट उबदार करा. त्यानंतर, आम्ही झोपायला जातो. केवळ प्रगती प्रशिक्षण व तक्रारी सुधारल्यानंतर - एक
हे वेगवान पुनर्रचना करताना जाणवते - दुसरे थंड शॉवर जोडला जातो आणि त्यानंतर धाव घेतली जाते. निरोगी पायावर किंवा दोन्ही पायांवर परिणाम झाल्यास, आर्म वर तसेच वाढत्या सिटझ बाथची शिफारस केली जाते. पाय ब्लँकेटने झाकलेले असावेत. या न्हाणी सामान्यत: 36 अंशांवर सुरू केल्या जातात आणि तापमान 20 मिनिटांच्या कालावधीत जास्तीत जास्त 41 अंशांवर वाढविले जाते. त्यानंतर, कमीतकमी 30 मिनिटे विश्रांती घेण्याची शिफारस केली जाते. हे उपाय - जितके सोपे वाटतील तितके सोपे आणि ते करणे सोपे आहे - हे फायदेशीर आणि प्रभावी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. तथापि, रुग्णाला नियमित अंतराने त्याच्या डॉक्टरकडे जाणे आवश्यक आहे, जे त्याच्याबरोबर दररोज एक निश्चित वेळापत्रक तयार करेल आणि नियमितपणे ते अमलात आणण्यास उद्युक्त करेल. केवळ काही महिन्यांपर्यंत, कदाचित बर्‍याच वर्षांपासून आणि जर सर्व हानिकारक घटक काटेकोरपणे टाळले गेले तर या रोगाने यश मिळण्याची अपेक्षा केली जाऊ शकते. लक्षणे कमी होणे म्हणजे निरंतर उपचार आणि नियमित रक्तवहिन्यासंबंधी प्रशिक्षण देणे. संबंधित व्यक्तीस हे लक्षात येईल की तो वेदना न करता लांबून लांब अंतरे लपवू शकतो. तथापि, संवहनी कामगिरी आणि कार्यक्षमता राखण्याचे अंतिम लक्ष्य आहे.
फॉलो-अप
जर पाय आणि पायांमध्ये रक्तवाहिन्या रक्तवाहिन्यासंबंधी डिसऑर्डर असेल तर काही काळजी घेणे आवश्यक आहे. निदानानंतर आणि उपचार, डॉक्टरांच्या सूचनांकडे विशिष्ट लक्ष दिले जाते. शक्य तितक्या लक्षणे कमी करण्यासाठी डॉक्टरांनी प्रभावित व्यक्तीला कसे वागावे हे सांगेल. याव्यतिरिक्त, हे सुनिश्चित केले पाहिजे की तथाकथित समर्थन स्टॉकिंग्ज नेहमीच परिधान केले जातात. पाय आणि पाय यांचे रक्त योग्यरित्या वितरीत केले गेले आहे याची खात्री करुन घ्या. त्यास पुरेशी द्रव पुरवठा मूल्याशी जोडले पाहिजे. शरीरात रक्ताचे वितरण करण्यासाठी भरपूर पिणे महत्वाचे आहे. हवेत नियमित चालत जाणे आणि हलका क्रीडा क्रियाकलाप देखील पुन्हा फिरत जातो. जर प्रभावित लोकांना औषध लिहून दिले गेले असेल तर ते ते घेणे आवश्यक आहे. आणि डॉक्टरांनी सांगितल्याप्रमाणे करा. जर रक्ताभिसरण डिसऑर्डरच्या काळजी नंतर या गोष्टी पाळल्या गेल्या तर लक्षणे कमी होण्याच्या मार्गावर काहीही नाही. तथापि, याकडे दुर्लक्ष न केल्यास, या देशाची स्थिती बिघडू शकते आरोग्य.
हे आपण स्वतः करू शकता
पूर्ण बाबतीत अडथळा कलमांमधे, शस्त्रक्रिया किंवा औषधोपचार नसलेल्या उपायांना सहसा मदत होत नाही. रक्ताभिसरण डिसऑर्डर एखाद्यामुळे होतो हे देखील या प्रकरणात खरे आहे मुर्तपणा or दाह. तथापि, खालच्या भागात रक्ताभिसरण डिसऑर्डर ग्रस्त धमनी स्टेनोसिसची प्रगती कमी करण्यासाठी आणि नवीन निर्मितीस प्रोत्साहित करण्यासाठी बर्‍याच गोष्टी करु शकतात केशिका भांडी जर अट द्वारे झाल्याने आहे आर्टिरिओस्क्लेरोसिस, निरोगी जीवनशैलीचा अवलंब करून पीडित लोक बर्‍याचदा सुधारू शकतात. उदाहरणार्थ, प्रोत्साहन देणारे घटक आर्टिरिओस्क्लेरोसिस शक्य असेल तेथे दूर केले पाहिजे. सिगारेट आणि जास्त अल्कोहोल सेवन करणे टाळले पाहिजे. मोठ्या प्रमाणात चरबी खाण्यासही हेच लागू होते. त्याऐवजी, एक निरोगी आहार मध्ये श्रीमंत जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि चरबी कमी साध्य केली पाहिजे. पुरेशा प्रमाणात द्रवपदार्थ देखील महत्त्वपूर्ण असतात कारण ते रक्ताच्या प्रवाहात सुधारणा करतात. प्रभावित भागांमध्ये रक्त प्रवाह टिकवून ठेवण्यासाठी व्यायाम करणे आवश्यक आहे. दिवसातून कमीतकमी तीस मिनिटे चालणे रक्तवाहिन्या आणखी संकुचित होण्यास प्रतिबंधित करते, रक्ताभिसरणसाठी चांगले आहे आणि आपल्याला चांगले वाटते. इतर खेळ देखील योग्य आहेत. निरोगी सोबत आहार आणि अधिक व्यायाम, कोणत्याही जास्त वजनात घट केली पाहिजे.
