अमीनो acidसिड एक अत्यावश्यक अमायनो आम्ल मानवी शरीराने तयार केले जाऊ शकत नाही आणि म्हणूनच ते आवश्यक आहे. हे एक प्रोटीनोजेनिक am-एमिनो acidसिड आहे [एल-एक अत्यावश्यक अमायनो आम्ल: (एस) -ट्रीप्टोफन] सुगंधित इंडोल रिंग सिस्टमसह.
दोन महत्त्वपूर्ण मेसेंजर तयार करण्यासाठी मानवी शरीरात या अमीनो acidसिडची आवश्यकता असते:
एक महत्त्वपूर्ण इमारत ब्लॉक म्हणून, एक अत्यावश्यक अमायनो आम्ल अजूनही महत्वाचे आहे यकृत चयापचय आणि इतर गोष्टींबरोबरच व्हिटॅमिन नियासिन आणि कोएन्झाइम निकोटीनामाइड enडेनिन डायनुक्लियोटाइड (एनएडी) मध्ये रूपांतरित केले जाऊ शकते. |
एल-ट्रिप्टोफेन
त्याच्या मजबूत लिपोफिलीसीटीमुळे (चरबी आणि तेलांमध्ये सहज विद्रव्य), एल-ट्रिप्टोफेन ट्रान्सपोर्ट प्रोटीनवर बंधनकारक आहे अल्बमिन वाहतुकीसाठी रक्त-मेंदू अडथळा. या बंधनातून सोडल्यानंतर, ट्रिप्टोफेन त्या ठिकाणी हलवता येऊ शकते मेंदू, येथे रक्त-मेंदू अडथळा, तथापि, एल-ट्रायप्टोफॅन इतर पाचसह स्पर्धा करते अमिनो आम्ल त्याच परिवहन प्रणालीसाठी जे मध्यभागी प्रवेश करू देते मज्जासंस्था (सीएनएस) हे ब्रँच शाखा आहेत अमिनो आम्ल (संक्षिप्त BCAA इंग्रजी शाखा-चैन अमीनोसाठी ऍसिडस्) एल-व्हॅलिन, एल-ल्युसीन आणि एल-आयसोल्यूसीन आणि सुगंधी अमिनो आम्ल एल-फेनिलॅलानिन आणि एल-टायरोसिन. स्पर्धात्मक दबाव कमी करण्यासाठी आणि एल-ट्रिप्टोफेनची केंद्रीय उपलब्धता वाढविण्यासाठी, खालील परिणामकारक घटक भूमिका निभावतात:
- आहार: प्रथिने समृद्ध जेवणानंतर, वेगवान-अभिनयाचे सेवन कर्बोदकांमधे वाढते मधुमेहावरील रामबाण उपाय पातळी. परिणामी, ब्रँचेड-चेन अमीनो स्पर्धा करीत आहे .सिडस् स्नायू पेशी आणि ट्रायटोफनची टक्केवारी मध्ये शटल आहेत रक्त वाढली आहे. अशा प्रकारे हे शक्यतो पास होऊ शकते रक्तातील मेंदू अडथळा.
- खेळ: प्रखर सहनशक्ती व्यायामामुळे ब्रँचेड-चेन अमीनो वाढतो .सिडस् च्या प्रभावाखाली स्नायूंच्या पेशींमध्ये गढून गेलेला मधुमेहावरील रामबाण उपाय. परिणामी, रक्तातील ट्रायटोफनची टक्केवारी देखील वाढते. तीच तीव्रतेसाठी लागू होते शक्ती प्रशिक्षण.
एल-ट्रिप्टोफेनचा निर्मितीच्या झोपेवर अप्रत्यक्ष परिणाम होतो सेरटोनिन आणि द्वारे सामान्य मूड वर एंटिडप्रेसर परिणाम ट्रिप्टोफेन केन्युरेनिन चयापचय केवळ अंतर्भूत ट्रायटोफनपैकी 3% संश्लेषणासाठी वापरला जातो सेरटोनिन आणि मेलाटोनिन सीएनएस मध्ये बहुतेक वेळा, प्रथिने तयार करणे, व्हिटॅमिन बी 3 आणि कोएन्झाइम एनएडी तयार करण्यासाठी ट्रायटोफन महत्त्वपूर्ण आहे. या प्रक्रियेमध्ये ट्रायप्टोफॅन-केन्युरेनिन चयापचय ही भूमिका निभावते यकृत, पायरोल रिंगच्या क्लेवेजसह ट्रायप्टोफॅन डीग्रेडेशन सुरू होते. ट्रायटोफान पायरोलाझ (किंवा ट्रिप्टोफेन २,2,3-डायऑक्सिनासेज) या एंजाइमद्वारे ही पायरी उत्प्रेरक (प्रवेगक) होते आणि एन-फॉर्माइल्क्युनुरेनिन तयार होते. केन्युरेनिन फोर्माइलेसच्या मदतीने, प्रोटीनोजेनिक अरोमॅटिक अमीनो acidसिड केन्युरेनिन तयार होते. हे कायन्यूरिन -3-मोनोऑक्सीनेसद्वारे 2-हायड्रॉक्सीन्युरेनिनमध्ये रूपांतरित केले जाते. पुढील प्रतिक्रिया चरणात, एल-lanलेनाइन केन्युरेनिनेजच्या मदतीने क्लीव्हेड केले जाते आणि 3-हायड्रॉक्सानिथ्रेनिलेट तयार होते. आता 3-हायड्रॉक्सी-एंथ्रानिलीट डायऑक्सिनासेज अ‍ॅक्रोलेल-ए-एमिनोफुमरेटमध्ये रूपांतरण उत्प्रेरित करते. पुढील प्रतिक्रियांनंतर अखेर एसिटिल-कोए तयार होतो. साठी बायोसिन्थेटिक मार्ग निकोटीनिक acidसिड (नियासिन, व्हिटॅमिन बी 3) acक्रोलेल-ए-एमिनोफुमरेट तयार झाल्यानंतर शाखा बंद होते. क्विनोलेटच्या निर्मितीनंतर, एनएडी + अग्रदूत निकोटीनिक acidसिड मोनोन्यूक्लियोटाइड तयार होते. ट्रिपटोफान पायरोलेझ मध्ये स्थित आहे यकृत आणि प्लाझ्मा ट्रायटोफन पातळी नियंत्रित करते. जर प्लाझ्मामध्ये जास्त ट्रिप्टोफेन अस्तित्त्वात असेल तर ट्रायटोफन-डीग्रेडिंग एन्झाइम ट्रायटोफान पायरोलाज (किंवा ट्रायटोफान २,2,3-डायऑक्सिनासेज) सक्रिय केला जातो. ट्रिप्टोफेन-केन्युरेनिन चयापचय विकार व्हिटॅमिन बी 6 ची कमतरता व्हिटॅमिन बी 6 च्या कमतरतेच्या बाबतीत (विशेषत: पायरिडॉक्सल फॉस्फेट), केन्युरेनिनेजची क्रियाशीलता कमी होते आणि केन्युरेनिन आणि 3-हायड्रॉक्सीन्युरेनिन एकत्र होते. या प्रकरणात, काय्यनुरेनिन उत्स्फूर्तपणे कॅन्यूरॅनिक acidसिड आणि 3-हायड्रॉक्सीन्युरेनिन बनवते झेंथ्यूरेनिक acidसिड. Kynurenic acidसिड प्रतिबंधित करते ग्लूटामेट आणि डोपॅमिन मध्ये प्रकाशन synaptic फोड. रोगप्रतिकार प्रतिक्रिया इंडोलामाईन-२,2,3-डायऑक्सीजन (आयडीओ) परिधीय ऊतकांद्वारे व्यक्त केलेल्या ट्रायटोफान पायरोलाजचा एक आइसोन्झाइम आहे. आयएफएन-γ किंवा टीएनएफ-as सारख्या प्रोइन्फ्लेमेटरी सायटोकिन्स आयसोएनझाइम आयडीओ सक्रिय करतात. रोगप्रतिकारक प्रतिसादाच्या उपस्थितीत, ट्रिप्टोफेन आयडीओद्वारे कमी होते, ज्यामुळे त्याची उपलब्धता कमी होते, उदाहरणार्थ, व्हायरस-संक्रमित किंवा कर्करोग पेशी ट्रिप्टोफेनच्या क्षीणतेमुळे पेशींवर सायटोस्टॅटिक प्रभाव पडतो (पेशींची वाढ रोखते). शिवाय, 3-हायड्रॉक्सीन्युरेनिन सारख्या मेटाबोलाइट्स (इंटरमीडिएट्स) चा सायटोटोक्सिक प्रभाव असतो (सेल टॉक्सिन म्हणून काम करणे). आयडीओ एंझाइम सक्रिय करणे ही एक संरक्षण यंत्रणा आहे. त्यानुसार, सेरोटोनिन /मेलाटोनिन ट्रायटोफन परिशिष्टाद्वारे कमतरतेवर उपचार केला जाऊ शकतो. तथापि, प्रक्षोभक मार्कर उच्च सांद्रता मध्ये उपस्थित नसावेत कारण ते आयडीओ सक्रिय करतात कॉर्टिसॉल तीव्र मुळे पातळी ताण ट्रिप्टोफेन-डीग्रेडिंग एन्झाइम ट्रायटोफान पायरोलेज सक्रिय करते. टीपः तीव्रतेमुळे ताण आणि प्रो-इंफ्लॅमेटरी सायटोकिन्स, ट्रायटोफन खराब होऊ शकते. यामुळे एल-ट्रिप्टोफेनचे 5-हायड्रॉक्सीट्रिप्टोफेन (5-एचटीपी) मध्ये रूपांतरण कमी होते. 5-एचटीपी सेरोटोनिनचा एक पूर्ववर्ती आहे.
सेरोटोनिन
सेरोटोनिन एक न्यूरोट्रांसमीटर (मेसेंजर पदार्थ) आहे. त्याचे प्रभाव प्रामुख्याने संबंधित आहेत मज्जासंस्था (मूड), द हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणाली (व्हॅसोकॉन्स्ट्रक्शन) आणि आतडे (आतड्यांसंबंधी पेरिस्टॅलिसिस ↑). सेरोटोनिन अमीनो acidसिड एल-ट्रिप्टोफेनपासून दोन-चरण प्रतिक्रियेत तयार केले गेले आहे:
- चरण 1: इंटरमीडिएट तयार होते: नॉन-प्रोटीनोजेनिक अमीनो acidसिड 5-हायड्रॉक्सीट्रीप्टोफेन (5-एचटीपी) (उत्प्रेरक एंजाइम ट्रायटोफन हायड्रॉक्सीलेज आहे).
- दुसरी पायरी: अंतिम उत्पाद सेरोटोनिनचे डेकार्बॉक्झिलेशन (उत्प्रेरक एरोमाइम अरोमेटिक-एल-एमिनो acidसिड डेकार्बॉक्लेसीज किंवा हायड्रोक्साइटीप्टोफेन डेकरबॉक्सीलेज).
जीवनसत्त्वे बी 6 आणि बी 3 आणि मॅग्नेशियम संश्लेषणात सामील आहेत. याव्यतिरिक्त, व्हिटॅमिन बी 3 ट्रिप्टोफेन-डीग्रेडिंग एन्झाइम ट्रायटोफान पायरोलाजच्या क्रियास प्रतिबंध करते आणि अशा प्रकारे ट्रायटोफन ते 5-एचटीपीच्या संश्लेषणास समर्थन देते. सेरोटोनिन क्रिया 5-एचटी रीसेप्टर्सद्वारे मध्यस्थी केली जाते. मेंदूतल्या स्टेममध्ये स्थानिकीकृत असलेल्या तथाकथित राफे न्यूक्लीइपासून सुरू होऊन, सेरोटोनिन मेंदूच्या सर्व क्षेत्रांमध्ये या मज्जातंतूमार्गे सक्रिय आहे. ते प्रभाव पाडतात, उदाहरणार्थ, स्मृती कार्यप्रदर्शन, मनाची स्थिती, झोपेची लय आणि वेदना समज
मेलाटोनिन
मेलाटोनिन हा एक हार्मोन आहे जो पाइनल ग्रंथीद्वारे बनविला जातो, जो डायनेफेलॉनचा एक भाग आहे. मेलाटोनिन हे ट्रिप्टोफेनपासून इंटरमीडिएट सेरोटोनिन (खाली पहा) मार्गे मेंदूत एकत्रित केले जाते. केवळ अंधार सुरू झाल्यावर हे संश्लेषित केले जाते. सकाळी 2:00 ते 4:00 च्या दरम्यान जास्तीत जास्त निर्मिती पोहोचते, त्यानंतर ती पुन्हा खाली पडते. डोळ्यापर्यंत प्रकाश पोहोचल्याने मेलाटोनिनचा स्राव रोखला जातो. हे विशेषतः सकाळच्या प्रकाशाबद्दल खरे आहे, ज्यामध्ये निळ्या प्रकाशात सर्वाधिक सामग्री आहे. दिवसाच्या दरम्यान, निळ्या प्रकाशाची सामग्री सतत कमी होते आणि मेलाटोनिनची पातळी हळूहळू संध्याकाळी वाढते. मेलाटोनिन खोल झोपायला लावतो आणि वाढीचा संप्रेरक सोमाट्रोटॉपिक संप्रेरक (एसटीएच) सोडण्यासाठी एक प्रेरणा आहे (समानार्थी शब्द: Somatotropin). द एकाग्रता मेलाटोनिन हे वय अवलंबून असते. नवजात मुलांमध्ये सर्वाधिक आहे एकाग्रता. त्यानंतर, मेलाटोनिनचे उत्पादन सतत कमी होते. म्हणूनच, झोपेचा सरासरी कालावधी वयानुसार कमी होतो आणि झोपेच्या समस्या वारंवार आढळतात. मध्ये गडबड Somatotropin उत्पादन अकाली प्रेरित सोमाटोपॉज. सोमाटोपॉज मध्यम वयोगटातील आणि वृद्ध व्यक्तींमध्ये सलग एसटीएच कमतरतेसह एसटीएच स्राव (सोमॅटोट्रॉपिक हार्मोन (एसटीएच), मानवी वाढ संप्रेरक (एचजीएच)) मधील प्रगतीशील घट आहे. मेलाटोनिन हे ट्रायप्टोफेनपासून मेंदूमध्ये इंटरमीडिएट सेरोटोनिनद्वारे दोन चरणांमध्ये एकत्रित केले जाते
- चरण 1: सेरोटोनिन हे एसिटिल-कोएन्झाइम ए सह एन-एसिटिलेटेड आहे, (उत्प्रेरक सेरोटोनिन एन-एसिटेलट्रान्सफेरेस (एएएनएटी)) आहे.
- चरण 2: एन-एसिटिल्सेरोटोनिन एसिटिसेरोमेथियोनिनसह एसिटिल्सरोटोनिन ओ-मिथाइलट्रांसफेरेस (मिथाइल गटाचे हस्तांतरण) द्वारे मिथिलेटेड आहे.
मेलाटोनिनचा झोपेचा प्रसार करणारा प्रभाव आहे आणि दिवसा-रात्री ताल नियंत्रित करते.
niacin
पायसिडिन -3-कार्बोक्झिलिक acidसिडच्या रासायनिक संरचनेसाठी नियासिन हा एक सामूहिक शब्द आहे, ज्यामध्ये हे समाविष्ट आहे निकोटीनिक acidसिड, त्याचे आम्ल दरम्यान निकोटीनामाइड आणि निकोलिनामाइड enडेनिन डायनुक्लियोटाइड (एनएडी) आणि निकोटिनॅमाइड enडेनिन डायनुक्लियोटाइड फॉस्फेट (एनएडीपी) एल-ट्रिप्टोफेन प्रोविटामिन आहे जीवनसत्त्वे) नियासिन (व्हिटॅमिन बी 3) चे. नियासिन शरीराच्या ऊर्जेच्या पुरवठ्यात महत्वाची भूमिका निभावते आणि शरीरातील निरनिराळ्या चयापचय प्रक्रियांमध्ये (प्रथिने / प्रथिने, लिपिड / चरबी, कार्बोहायड्रेट चयापचय) गुंतलेला असतो.
