शारीरिक तक्रारी म्हणून औषधात हार्ड स्टूल सामान्य आहेत. हे निरुपद्रवी डिसऑर्डर किंवा लक्षण असू शकते जे गंभीरपणे घेतले पाहिजे.
हार्ड स्टूल म्हणजे काय?
अपचन झाल्यास कठोर मल येतो. बहुतांश घटनांमध्ये, मल आतड्यांमधून हळू हळू फिरतो, मोठ्या प्रमाणात बाहेर काढतो पाणी. मुख्यतः मल (मल) मध्ये असतो पाणी, आतड्यांसंबंधी जीवाणूआणि अबाधित अन्न अवशेष. याव्यतिरिक्त, आतड्यांसंबंधी मृत पेशी आहेत श्लेष्मल त्वचा, पाचक ग्रंथींचे स्राव आणि पुट्रॅफॅक्टिव्ह उत्पादना. सामान्यत: मल एक मऊ ते मध्यम-कठोर सुसंगतता घेते. तथापि, मल नेहमीपेक्षा अधिक मजबूत आणि कोरडे असल्यास, त्याला हार्ड स्टूल म्हणून संबोधले जाते. प्रथम सेंटीमीटर किंवा संपूर्ण अशा केवळ एका विभागात याचा परिणाम होऊ शकतो आतड्यांसंबंधी हालचाल. जेव्हा स्टूल लहान, कठीण मल-दगड (मेंढीचे विष्ठा) बनलेले असते तेव्हा विशेषतः गंभीर प्रकरण असते. आतड्यांचा रिकामा करणे नंतर सामान्यत: केवळ मजबूत आणि सहसा वेदनादायक दाब देखील होते. हे आतड्यांसंबंधी आणि गुद्द्वार मध्ये अश्रू सह आहे श्लेष्मल त्वचा. पीडित व्यक्तीला असे वाटते जळत आणि वार वेदना. आतड्यांमधील रिक्त होण्यास अगदी कित्येक तास लागू शकतात आतड्यांसंबंधी हालचाल जस कि जुनाट आजार आयुष्याच्या गुणवत्तेवर लक्षणीय निर्बंध आणले जातात. पूर्वस्थितीत, पीडित व्यक्तींना थकवा आणि थकवा जाणवतो, ज्याद्वारे त्यांचे पूरण होऊ शकते डोकेदुखी आणि परत वेदना.
कारणे
अपचन झाल्यास कठोर मल येतो. सहसा, स्टूल आतड्यांमधून हळू हळू फिरते, उच्च टक्केवारी मागे घेत पाणी. कठोर करणे वेगवेगळ्या कारणांमुळे केले जाऊ शकते. सर्वात महत्वाचे ट्रिगरपैकी एक आहे आहार. तज्ञांना आढळले आहे की चरबीचा सरासरीपेक्षा जास्त वापर आणि साखर पचनावर नकारात्मक प्रभाव पडतो. जर फायबरची कमतरता आणि कमी द्रवपदार्थाची कमतरता असेल तर कठोर मल होऊ शकतो. याव्यतिरिक्त, आतड्यांसंबंधी कठोर हालचाली सूचित करतात आतड्यात जळजळीची लक्षणे किंवा कोलोरेक्टल कर्करोग. आतड्यात जळजळीची लक्षणे एक आतड्यांसंबंधी विकार आहे ज्याची कारणे अद्याप पूर्णपणे समजली नाहीत. इतर ट्रिगरमध्ये सेंद्रीय आतड्यांसंबंधी रोगांचा समावेश आहे आघाडी आतड्याचे अर्धांगवायू हे शस्त्रक्रियेनंतर किंवा दरम्यान उद्भवू शकते दाह.
या लक्षणांसह रोग
- आतड्यात जळजळीची लक्षणे
- कोलन कर्करोग
- इलेक्ट्रोलाइट त्रास
निदान आणि कोर्स
बहुतेक प्रकरणांमध्ये, कठोर मल एक निरुपद्रवी तक्रार असते. जीवनशैली आणि आहारातील सवयी बदलल्यानंतर काही दिवसातच ती कमी होईल. जर एका आठवड्यापेक्षा जास्त कालावधीसाठी स्टूल कायम राहिल्यास फॅमिली फिजिशियनचा सल्ला घ्यावा. सर्वसमावेशक वैद्यकीय इतिहास, डॉक्टर रुग्णाच्या शारीरिक विषयी शोधेल अट आणि राज्य आरोग्य. यानंतर अ शारीरिक चाचणी ज्यामध्ये आतड्यांसंबंधी प्रदेश धूसर होते. याव्यतिरिक्त, पोट आणि आतड्यांचा आवाज तपासला जातो आणि गुद्द्वार तपासले जाते. जर एखादे कारण सापडले नाही तर त्याची तपासणी रक्त व्हॅल्यूज केल्या जातात. काही परिस्थितींमध्ये, हे मल-नमुन्यांच्या विश्लेषणासह असते. तर आतड्यात जळजळीची लक्षणे किंवा कोलोरेक्टल कर्करोग संशय आहे, अ कोलोनोस्कोपी सुरू आहे, त्यानंतर अ अल्ट्रासाऊंड परीक्षा (सोनोग्राफी).
गुंतागुंत
मल आतड्यात जितका जास्त काळ राहील तितका तो जाड होतो. एक गुंतागुंत म्हणून, यामधून विष्ठा आणखी कठीण आणि कठीण होते. शौचालयात जाताना एखाद्या व्यक्तीला त्या आतड्यातून मल बाहेर काढण्यासाठी त्यानुसार कठीण बनविणे आवश्यक असते. जोरदार पिळणे चांगले गुदद्वारासंबंधीचा fissures होऊ शकते. च्या क्षेत्रात या लहान जखम आहेत गुद्द्वार. जोरदार दाबल्यामुळे श्लेष्मल त्वचेला लहान अश्रू आले आहेत, जे मलविसर्जन प्रक्रियेदरम्यान खूप वेदनादायक होऊ शकतात. या भीतीने वेदना, मलविसर्जन बहुधा बेशुद्धपणे रोखले जाते. तथापि, यामुळे केवळ अगदी आतड्यांसंबंधी हालचाल आणि गुदद्वारासंबंधीच्या प्रदेशात पुढील संभाव्य जखम होतात. त्यानुसार, आतड्यांसंबंधी हालचाल इतक्या मऊ ठेवण्यासाठी विशिष्ट औषधे वापरणे आवश्यक आहे जेणेकरून, दैनंदिन शौचास कठोर दाब आणि वेदना न करता शक्य होते. हे तणाव देखील बरे करण्यास अनुमती देते. तथापि, यासाठी थोडा वेळ आवश्यक आहे. या कारणास्तव, स्टूल सॉफ्टनर अकाली वेळेस बंद केले जाऊ नये. हार्ड स्टूलमध्ये आणखी एक गुंतागुंत आहे ज्यास मल-दगड म्हणून ओळखले जाते. हे अत्यंत भक्कम स्टूल जनते आहेत जे यापुढे एकट्याने दाबून रिक्त केले जाऊ शकत नाहीत. त्यानंतर ते आतड्याच्या क्षेत्रात जमा होतात आणि घट्ट करणे सुरू ठेवतात. Fecal दगड शकता आघाडी ते आतड्यांसंबंधी अडथळा आणि आवश्यक असल्यास शस्त्रक्रिया काढून टाकणे आवश्यक आहे.
आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?
कठोर मल अप्रिय असतात, परंतु बर्‍याचदा वारंवार आढळतात. दरम्यान निर्मूलन, प्रभावित झालेल्यांना बर्‍याचदा वेदना होतात. काही लोक या आतड्यांसंबंधी हालचाली कधीकधी करतात, तर काही वेळा किंवा नियमितपणे. जर संपूर्ण गोष्ट अप्रिय रूटीची ठरली तर डॉक्टरकडे जाण्याचा सल्ला दिला जातो. ज्याला दैनंदिन किंवा साप्ताहिक आधारावर कठोर मलने छळ केला असेल त्याने मदत घ्यावी. या बाधित झालेल्यांपैकी काहीजणांनी डॉक्टरकडे जाण्यापूर्वी बहुधा प्रयत्न केला असेल. ते अधिक व्यायाम करतात, जास्त वेळा पाणी प्यातात आणि त्यांचे निरीक्षण करतात आहार. इतर प्रकरणांमध्ये, हे बदल काही उपयोगाचे नाहीत. अशा परिस्थितीत, त्यामागे इतर कारणे देखील असू शकतात, जी केवळ डॉक्टरच स्पष्टीकरण देऊ शकते. काही आजारांमुळे कठोर मल तयार होतो, परंतु आतडे अन्यथा उत्तम असतात. संपर्क व्यक्ती म्हणजे फॅमिली डॉक्टर आणि इंटर्निस्ट. ते तपासतात रक्त मूल्ये आणि एक व्यवस्था कोलोनोस्कोपी. परिणामांवर अवलंबून, रुग्णांना औषधे आणि पुढील उपचार मिळतात. व्यायाम आणि निरोगी आहार बहुतेक प्रकरणांमध्ये नक्कीच सल्ला दिला जातो, कारण त्यांना केवळ आतड्यांनाच फायदा होत नाही. ची भीती असणे कोलोनोस्कोपी काहीजण डॉक्टरकडे जाण्यापासून रोखू शकतात. परंतु एक प्रदीर्घ कारण केवळ प्रकरणे अधिकच खराब करेल.
उपचार आणि थेरपी
एकदा एखाद्या रोगाचा नाश झाल्यावर, जीवनशैली आणि आहारातील सवयीमध्ये दीर्घकालीन बदलांमुळे कठोर मल टाळता येऊ शकतो. त्यानुसार, एखाद्या खेळाचा पाठपुरावा करणे विशेषतः महत्वाचे आहे. हे असू शकते जॉगिंग, पोहणे किंवा सायकलिंग, उदाहरणार्थ. याव्यतिरिक्त, संतुलित आहाराकडे लक्ष दिले पाहिजे. जादा चरबी आणि साखर फायबर आणि पाण्याचे सेवन केले पाहिजे तर टाळावे. विशेषतः गंभीर प्रकरणांमध्ये, ए रेचक घेतले जाऊ शकते. तर, दुसरीकडे, कठोर आतड्यांसंबंधी हालचाली एखाद्या रोगास कारणीभूत ठरल्यास, योग्य उपचार सुरु केले आहे. च्या बाबतीत आतड्यात जळजळ सिंड्रोम, संपूर्ण उपचार फारच कठीण आहे. त्याऐवजी, लक्षणे कमी करण्यासाठी उपचार मर्यादित आहेत. च्या बाबतीत ए कर्करोग रोगनिदान, पीडित व्यक्तीला निवडण्यासाठी अनेक उपचार पर्याय आहेत, त्यातील यश हे रोगाच्या टप्प्यावर अवलंबून असते. सह इम्यूनोथेरपी व्यतिरिक्त प्रतिपिंडे, उपचार हायपरथर्मियाचा समावेश असू शकतो, क्रायथेरपी, आणि नष्ट करण्यासाठी लेसर मेटास्टेसेस. हार्ड स्टूल उपचार हर्बल आणि होमिओपॅथिक उपचारात्मक पद्धतींनी पूरक असतात. याची सुरूवात होते विश्रांती उपाय जसे योग or ऑटोजेनिक प्रशिक्षण आणि आतड्यांवरील शुद्धीकरण उपायांपर्यंत विस्तारित आहे. याव्यतिरिक्त, आहारातही आहेत पूरक आणि रेचक पचन शरीरात मदत करण्यासाठी.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
हार्ड स्टूलच्या बाबतीत आणि बद्धकोष्ठता, रोगी लक्षणे सुधारण्यासाठी स्वतःच बरेच काही करू शकतो. डॉक्टर सहसा बर्‍याच प्रकारच्या वर्तनात्मक बदलांची शिफारस करतो. यामध्ये समृद्ध निरोगी आहाराचा समावेश आहे जीवनसत्त्वे आणि फायबर, पुरेसा द्रव सेवन आणि नियमित व्यायाम. बहुतांश घटनांमध्ये, या उपाय आतड्यांसंबंधी हालचाल सामान्य करण्यासाठी आधीपासूनच पुरेसे आहे. गंभीर प्रकरणांमध्ये किंवा ज्यांच्यासाठी वर्तणुकीशी जुळवून घेणे शक्य नाही अशा रुग्णांमध्ये, रेचक एखाद्या डॉक्टरांनी सांगितलेला सल्ला मदत करू शकतो. ओस्मोटिक रेचकज्यामुळे आतड्यात पाणी बद्ध होते, ते मल ओलसर आणि वंगण घालू शकते. गॅस बनविणारे रेचक, जसे सोडियम बायकार्बोनेट, आतड्यांमध्ये गॅस सोडा. यामुळे मल वाढतो खंड आणि आतड्यांसंबंधी भिंतीवर दबाव. रेचक वापरताना, रुग्णाला अशा अप्रिय दुष्परिणामांची अपेक्षा करणे आवश्यक आहे फुशारकी. याव्यतिरिक्त, बहुतेक रेचकांचा ठराविक वेळेनंतर एक सवय होते. त्यानंतर एजंट त्यांचा प्रभाव गमावतात आणि रुग्णाला इतर प्रकारच्या रूपांवर स्विच करावे लागते उपचार. जर हे केवळ आतड्यांसंबंधी आळशीपणाचे नाही तर कठोर मल एक गंभीर रोगाचा परिणाम असेल तर प्रथम यावर उपचार करणे आवश्यक आहे.
प्रतिबंध
हार्ड स्टूल ही एक तक्रार आहे जी विविधांद्वारे प्रतिबंधित केली जाऊ शकते उपाय. विशेषतः, तणावग्रस्त परिस्थिती टाळण्यासाठी, निरोगी आहाराकडे लक्ष देणे आणि नियमितपणे एखाद्या खेळाकडे जाणे महत्वाचे आहे. वृद्धावस्थेत, हे करणे देखील चांगले आहे. कोलोरेक्टल कर्करोग तपासणी सतत कालांतराने. जर आतड्यांसंबंधी रोगाचा संशय असेल तर डॉक्टरांचा त्वरित सल्ला घ्यावा. अशा प्रकारे, त्यानंतरच्या तक्रारी टाळता येतील आणि प्रभावी उपचार सुरू करता येतील. प्रतिबंधात्मक काळजी दरम्यान, पाचक लयमध्ये अडथळा आणू नका. यामध्ये नियमितपणे खाणे आणि झोपायची वेळ समाविष्ट आहे. आतड्यांसंबंधी हालचालींचे दडपण देखील टाळले पाहिजे.
आपण स्वतः काय करू शकता
आतड्यांसंबंधी कठोर हालचाली स्वत: वर प्रभावीपणे करता येतात. एक सिद्ध घरगुती उपाय म्हणजे आळशी झाडाची साल असलेली चहाची तयारी. येथे, पीडित बारीक चिरलेला आळवाची साल एक चमचे वापरतात आणि 250 मिलिलीटर घाला थंड त्यावर पाणी घाला. ओतणे वारंवार ढवळत सुमारे बारा तास उभे असावे. प्रभावित झालेल्यांनी झोपायच्या आधी चहा कोमट प्यावा. शिवाय, सायेलियम कठीण आतड्यांसंबंधी हालचाली विरूद्ध. द श्लेष्मल त्वचा ते बनवतात सायेलियम अत्यंत मौल्यवान. वापरानंतर, स्टूल मऊ करणे सुमारे 12 ते 24 तासांनंतर सुरू होते. वापरण्यायोग्य असंख्य तयारी उपलब्ध आहेत, जे प्रभावित झालेल्या कोणत्याही फार्मसीमधून मिळवू शकतात. ते स्वरूपात उपलब्ध आहेत कॅप्सूल, कणके किंवा विद्रव्य पावडर. दररोज 10 ते 40 ग्रॅम डोसची शिफारस केली जाते. फ्लेक्स बियाणे देखील सल्ला दिला जातो. येथे, तुटलेली आणि ग्राउंड अंबाडी बियाणे विशेषतः योग्य आहेत. त्यामध्ये असलेले म्यूसिलेजेस, तसेच तेलाचा प्रभाव लवकर तयार करतात. याव्यतिरिक्त, आहार आदर्शपणे डिझाइन केला जाऊ शकतो flaxseed. न्याहारीसाठी, एक चमचे flaxseed muesli किंवा जोडले जाऊ शकते दही. हार्ड स्टूलच्या विरूद्ध असंख्य घरगुती अबफेरेस उपाय तयार करतात. दहा ग्रॅम बडीशेप, एका जातीची बडीशेप, सेन्ना आणि ज्येष्ठमध मुळे एकत्र मिसळल्या जातात. त्यातील दोन चमचे 250 मिलीलीटर गरम पाण्याने ओतले पाहिजे. प्रभावित व्यक्तींनी झोपायच्या आधी चहाचा एक कप पिणे आवश्यक आहे.
