तणावामुळे झोप न येणे तणावाचा झोपेच्या अभावाशी जवळचा संबंध आहे. एकतर तणाव हे झोपेच्या कमतरतेचे कारण असू शकते किंवा झोपेच्या कमतरतेमुळे उद्भवणारी गुंतागुंत असू शकते. दोन पैलूंपैकी कोणत्या पैलूंनी इतरांना चालना दिली आहे याची पर्वा न करता, रक्ताभिसरण यंत्रणा त्वरीत विकसित होऊ शकते ज्यामध्ये झोपेची कमतरता आणि तणाव प्रत्येकी बिघडतो ... तणावामुळे झोपेचा अभाव | झोपेच्या कमतरतेचे परिणाम
मुलांमध्ये झोपेची कमतरता मुलांमध्ये झोपेची कमतरता ही समस्याप्रधान आहे कारण मुलांच्या वाढीसाठी आणि विविध विकास प्रक्रियेसाठी निरोगी आणि पुरेशी झोप आवश्यक आहे. हे प्रौढांप्रमाणेच मुलांमध्ये समान लक्षणांद्वारे प्रकट होते. एकाग्रतेच्या अभावामुळे शाळेत समस्या निर्माण होतात, तर सततच्या थकव्यामुळे सामाजिक संपर्क बिघडू शकतात. … मुलांमध्ये झोपेचा अभाव | झोपेच्या कमतरतेचे परिणाम
झोपेच्या तीव्र आणि तीव्र कमतरतेचे परिणाम जर एखाद्याने झोपेच्या कमतरतेच्या परिणामांचा विचार केला तर तीव्र आणि जुनाट परिणाम वेगळे केले जाऊ शकतात. तीव्र परिणाम अल्पावधीत उद्भवतात, म्हणजे जेव्हा प्रभावित व्यक्तीला एक किंवा अधिक दिवस पुरेशी झोप मिळत नाही. या झोपेच्या कमतरतेमुळे होणारे परिणाम नंतर वर आहेत ... तीव्र आणि तीव्र झोपेचा परिणाम | झोपेच्या कमतरतेचे परिणाम
व्याख्या झोपेच्या दरम्यान मुरगळणे यामुळे झोपी जाण्यात आणि झोपेत अडचणी येऊ शकतात, परंतु बर्याचदा रुग्णांनी स्वतःच ते लक्षात घेतले नाही. ते झोपेच्या दरम्यान हालचालींच्या साध्या, मुख्यतः आवर्ती नमुन्यांद्वारे दर्शविले जातात, ज्यामुळे वारंवार जाग येते आणि झोपेचे पुनर्प्राप्ती कार्य कमी होते. पॅरासोम्निया ही घटना आहे जी झोपेच्या दरम्यान उद्भवते. ते करतात… झोपेच्या झोतात
अस्वस्थ पाय सिंड्रोम अस्वस्थ पाय सिंड्रोममध्ये, रुग्ण खालच्या पायांमध्ये वेदनादायक संवेदनांची तक्रार करतात, ज्यामुळे पडणे आणि झोपेत अडचणी येऊ शकतात. अस्वस्थ पाय सिंड्रोमची लक्षणे प्रामुख्याने संध्याकाळी, विश्रांतीच्या वेळी, झोपताना आणि कधीकधी दिवसाच्या विश्रांतीच्या काळात देखील उद्भवतात. झोपेच्या दरम्यान नियतकालिक हालचाली ... अस्वस्थ लेग सिंड्रोम | झोपेच्या झोतात
स्लीप डिसऑर्डरच्या मोठ्या समस्येमध्ये अनेक विषयांचा समावेश आहे. निद्रानाशाची समस्या झोपी जाणे दिवसभर थकवा झोपेमुळे निद्रानाश थांबतो झोपेमध्ये झटकणे स्लीप एपनिया सिंड्रोम (अंतर्गत औषधांची कारणे) झोपेचे विकार (न्यूरोलॉजिकल कारण) व्याख्या स्लीपवॉकिंग पॅरासोम्नियाच्या गटाशी संबंधित आहे. ते झोपेच्या दरम्यान घडणाऱ्या घटना आहेत. ते प्रभावित करत नाहीत ... झोपणे
समानार्थी टाइम झोन हँगओव्हर, सर्केडियन डिसिथिमिया परिभाषा "जेट लॅग" हा शब्द झोप-जागच्या लयचा त्रास दर्शवतो, जो प्रामुख्याने अनेक टाईम झोनमध्ये लांब पल्ल्याच्या उड्डाणानंतर होतो. जे लोक एका खंडातून दुसऱ्या खंडात उड्डाण करतात त्यांच्या शरीरावर नवीन टाइम झोन लादतात. यातून उद्भवणाऱ्या तक्रारींचा सारांश "जेट ... जेटलाग
कारणे जेट लॅगची लक्षणे व्यक्तिपरत्वे त्यांच्या स्वभावामध्ये आणि त्यांच्या तीव्रतेमध्ये लक्षणीय बदलू शकतात. याव्यतिरिक्त, निर्गमन आणि आगमन बिंदू दरम्यान वेळ फरक देखील निर्णायक भूमिका बजावतात. उच्चारित थकवा, जो काही दिवसांनीही मर्यादित प्रमाणात कमी होतो, तो सर्वात प्रसिद्ध आहे ... कारणे | जेटलाग
बाळामध्ये जेट लॅग शिशुंना आयुष्याच्या 6 व्या महिन्यापर्यंत विकसित "आतील घड्याळ" नसते आणि त्यामुळे जेट लॅगचा त्रास होऊ शकत नाही. तरच अर्भकं आणि चिमुरडे त्यांच्या दिवसावर अवलंबून लय विकसित करतात आणि पालकांना त्यांच्या मुलाबरोबर प्रवास करणे दिवसेंदिवस कठीण होत जाते. मोठ्या मुलांसाठी म्हणून याची शिफारस केली जाते ... बाळात जेट अंतर | जेटलाग
लहान मुलांमध्ये झोपेच्या वेळी झुरणे याची कारणे, प्रौढांप्रमाणेच, निर्णायकपणे स्पष्ट केलेली नाहीत. तथापि, हे शक्य आहे की जागृत होण्यापासून झोपेपर्यंतचे संक्रमण हे अनैच्छिकपणे होणार्‍या झुबकेचे कारण आहे. … चिमुकल्यांमध्ये झोपी गेल्यावर चिमटा | झोपेच्या वेळी झोपणे
व्याख्या जेव्हा झोप येते तेव्हा स्नायूंचा थरथरणे खूप वारंवार होतो. सुमारे 70 टक्के लोकसंख्येला हे आधीच अनुभवले आहे. पाय अनेकदा प्रभावित होतात. हे झोपेच्या आधी थेट टप्प्यात होते. झोपी गेल्यावर स्नायू का हलतात यावर शेवटी संशोधन झालेले नाही. तथापि, शास्त्रज्ञ सहमत आहेत की हे… झोपेच्या वेळी झोपणे
झोपेच्या वेळी झुरळे धोकादायक असतात का? नाही! झोपेच्या वेळी स्नायूंना मुरडणे बहुतेक प्रकरणांमध्ये पूर्णपणे निरुपद्रवी असते. तथापि, जर दिवसा किंवा रात्रीच्या वेळी देखील अनेक वेळा झुरळे येत असतील तर, आपल्या फॅमिली डॉक्टरांना भेट देणे योग्य आहे. डॉक्टर बहुतेक नाकारण्यास सक्षम असतील ... झोपेच्या वेळी झोपे धोकादायक असतात का? | झोपेच्या वेळी झोपणे
