धावणारा

आयटीबीएस, धावपटूचे गुडघे, ट्रॅक्टस सिंड्रोम - नाव काहीही असो, प्रत्येक धावपटूसाठी ते अतिप्रकाशाचे एक भयानक लक्षण आहे. इलियोटिबियल लिगामेंट सिंड्रोम, थोडक्यात ITBS, बाह्य जांघ वर मजबूत कंडराच्या अस्थिबंधनाच्या समस्येचे वर्णन करते. या शब्दाचे स्पष्टीकरण चांगल्या प्रकारे समजून घेण्यासाठी: इलियम हा एक भाग आहे ... आयटीबीएस - इलियोटिबियल बँड सिंड्रोम

जॉगिंग/धावपटूचे गुडघा ITBS ला आता धावपटूचे गुडघे का म्हणतात? विशेषतः तंदुरुस्त, धावपटू जॉगर्स का प्रभावित होतात? अस्थिबंधनाच्या वरच्या टोकाला, काही स्नायूंच्या कंडराच्या गाड्या त्यामध्ये पसरतात, जसे की एम. हे स्नायू सरळ आपल्या ओटीपोटाला धरतात ... जॉगिंग / धावपटूचे गुडघा | आयटीबीएस - इलियोटिबियल बँड सिंड्रोम

कंझर्व्हेटिव्ह थेरपी इलियोटिबियल बँड सिंड्रोमसाठी पुराणमतवादी थेरपीमध्ये मोठ्या प्रमाणात समाविष्ट आहे याव्यतिरिक्त, फिजिओथेरपीटिक उपचार वापरले जातात. कोणतीही पुराणमतवादी थेरपी सुधारण्याच्या कोणत्याही आशयाचे वचन देत नसल्यास, शस्त्रक्रिया हस्तक्षेपाचा विचार केला जाऊ शकतो. या ऑपरेशनमध्ये, इलियोटिबियल लिगामेंटचा चीरा बनवून ट्रॅक्टस इलियोटिबियलिस लांब केला जातो. अनेक आठवड्यांसाठी सौम्य प्रशासन ... पुराणमतवादी थेरपी | आयटीबीएस - इलियोटिबियल बँड सिंड्रोम

ओपी उपचारानंतर/पेनकिलर इलियोटिबियल बँड सिंड्रोममुळे सर्जिकल हस्तक्षेपानंतर सुरुवातीच्या टप्प्यात, उपचार प्रामुख्याने नोवाल्गिन, इबुप्रोफेन किंवा तत्सम वेदनाशामक औषधांद्वारे केले जाते. शक्यतो ज्यांच्याकडे दाहक-विरोधी (दाहक-विरोधी प्रभाव) देखील आहे. संबंधित डोस हळूहळू कमी करणे आणि त्यानंतर वेदनाशामक औषधांचे संतुलन एकामध्ये केले जाते ... ओपी नंतर उपचार / पेनकिलर | आयटीबीएस - इलियोटिबियल बँड सिंड्रोम

पुढील उपचारात्मक उपाय योग्यरित्या लागू केल्यावर, टेपेस्ट्री स्नायूंना त्यांच्या कार्यामध्ये आधार देऊ शकतात, परंतु तणावग्रस्त ऊतींना देखील आराम देतात. आयटीबीएसच्या बाबतीत, टेंडन लिगामेंटच्या संपूर्ण लांबीच्या बाजूने एक प्रणाली योग्य आहे. टेप थोड्या प्री-स्ट्रेचमध्ये लागू होतात आमच्या बाबतीत, रुग्ण अप्रभावित बाजूला असतो, वरचा पाय वाकलेला असतो ... पुढील उपचारात्मक उपाय | आयटीबीएस - इलियोटिबियल बँड सिंड्रोम

कारणे आयटीबीएस सहसा इलियोटिबियल लिगामेंट कमी करण्यावर आधारित असते, इतर गोष्टींबरोबरच ओव्हरस्ट्रेन, ओटीपोटाची विकृती, पायाची विकृती - जे संपूर्ण चालू असलेल्या स्नायू आणि स्ट्रक्चरल चेनला वरच्या बाजूस प्रभावित करते, लेग एक्सिस बिघाड, स्नायू असंतुलन, अनफिजिओलॉजिकल गेट पॅटर्न, चुकीचे धावण्याचे शूज, चुकीची धावण्याची शैली किंवा दुखापत. त्यानंतर,… कारणे | आयटीबीएस - इलियोटिबियल बँड सिंड्रोम

निदान ITBS चे निदान करण्यासाठी आणि त्याचे कारण शोधण्यासाठी विविध चाचण्या अस्तित्वात आहेत. चालण्याची पद्धत तपासली जाते, वेदनादायक हालचालींचे विश्लेषण केले जाते आणि हालचालीची व्याप्ती तसेच काही स्नायूंची ताकद आणि लांबी तपासली जाते. ट्रॅक्टस iliotibialis साठी बाजूक स्थितीत लांबीच्या चाचणीसह, रुग्णाने वर्णन केलेल्या वेदना ... निदान | आयटीबीएस - इलियोटिबियल बँड सिंड्रोम

इलियोटिबियल बँड सिंड्रोम (आयटीबीएस) याला रनर गुडघा किंवा ट्रॅक्टस सिंड्रोम म्हणूनही ओळखले जाते. हे प्रामुख्याने धावपटूंमध्ये आढळते आणि गुडघ्याच्या बाहेरील सांध्यातील वेदनांद्वारे प्रकट होते. हे सहसा जास्त वारंवार किंवा खूप लांब प्रशिक्षणामुळे ओव्हरस्ट्रेनिंगमुळे होते. मांडीच्या बाहेरील भागात तंतुमय ट्रॅक्टस इलियोटिबियालिस आहे. हे… आयटीबीएस-इलियोटिबियल बँड सिंड्रोमची लक्षणे / वेदना

मी धावपटूचा गुडघा कसा ओळखू शकतो? संबंधित लिओटिबियल लिगामेंट सिंड्रोमसह धावपटू गुडघा सहसा एक्स-रे किंवा एमआरआयशिवाय डॉक्टर किंवा थेरपिस्टद्वारे शोधला जातो. एक वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षण म्हणजे ट्रॅक्टस इलियोटिबियलिसच्या दरम्यान दाब दुखणे, जे विशेषतः बाह्य एपीकोंडिलसच्या क्षेत्रामध्ये जोरदारपणे उद्भवते ... मी धावपटूचे गुडघा कसे ओळखावे? | आयटीबीएस-इलियोटिबियल बँड सिंड्रोमची लक्षणे / वेदना