रोगनिदान
च्या बाबतीत ए धावपटूंच्या गुडघा (ट्रॅक्टस-इलिओटिबिअलिस सिंड्रोम, इलिओटिबिअल लिगामेंट सिंड्रोम), जे ओव्हरलोडिंगमुळे उद्भवते आणि ते अद्याप क्रॉनिक नाही, या लक्षणांपासून मुक्त होण्यासाठी सहसा फक्त एक किंवा दोन आठवडे विश्रांती घेते. असूनही प्रशिक्षण सुरू ठेवल्यास वेदना, भरून न येणारे नुकसान होण्याचा धोका आहे कूर्चा मध्ये गुडघा संयुक्त तसेच कंडरा संलग्नक क्षेत्रात दाहक प्रक्रिया घटना ट्रॅक्टस इलियोटिबियल. तथापि, क्रॉनिकिटी अद्याप उपलब्ध नसल्यास, रोगनिदान चांगले आहे, कारण प्रशिक्षण सवयी समायोजित करून भविष्यातील ओव्हरलोडिंग टाळता येऊ शकते. लेखात “च्या बाबतीत व्यायाम कूर्चा नुकसान” तुम्हाला अधिक संबोधित विषयांवर माहिती मिळेल.
वैद्यकीय रजा
वैयक्तिक केसच्या आधारावर, डॉक्टर निर्णय घेतात की एखाद्या आजाराची नोंद किती आणि किती काळासाठी आवश्यक आहे इलियोटिबियल बँड सिंड्रोम. संबंधित व्यक्ती त्याच्या व्यावसायिक जीवनात किती शारीरिक ताणतणावांना सामोरे जात आहे यावर हे बरेच अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, फक्त बसून काम करणाऱ्या प्रोग्रामरपेक्षा दिवसभर उभा राहून फिरणारा विक्रेता आजारी रजेवर जाण्याची शक्यता जास्त असते.
याव्यतिरिक्त, तक्रारी व्यावसायिक ओव्हरलोडमुळे किंवा खाजगी जीवनात खूप जास्त प्रशिक्षण तीव्रतेमुळे झाल्या आहेत हे स्पष्ट करणे आवश्यक आहे. नंतरचे प्रकरण असल्यास, आजारी रजा टाळता येऊ शकते.
