योनीतून डायफ्राम आणि शुक्राणूनाशकांचा वापर - यामुळे सामान्य जीवाणू बदलतात योनि वनस्पती, त्यामुळे योनीमध्ये E. coli (Escherichia coli) बॅक्टेरियाची वाढ होऊ शकते, जी सिस्टिटिसच्या वाढत्या धोक्याशी संबंधित आहे.
लैंगिक क्रियाकलाप - लैंगिक संभोग होऊ शकतो जीवाणू प्रविष्ट करणे मूत्राशय आणि जळजळ होऊ शकते. संभोगानंतर मिक्च्युरिशन (लघवी) (पोस्ट-कॉइटल). मूत्राशय रिकामे केल्याने) जोखीम कमी होऊ शकते (परिणामी सुमारे एक तृतीयांश रुग्ण संसर्गमुक्त होतात), कारण यामुळे कोणत्याही प्रकारची फ्लश होते जीवाणू ते उपस्थित असू शकते. शिवाय, पुरुष जोडीदाराने पुरेशी स्वच्छता सुनिश्चित केली पाहिजे
पुरुषांसोबत लैंगिक संबंध ठेवणाऱ्या पुरुषांमध्ये गुदद्वारासंबंधीचा संभोग / गुदद्वारासंबंधीचा संभोग (एमएसएम) वाढीव जोखमीशी संबंधित आहे
मनोसामाजिक संघर्ष परिस्थिती टाळणे (तणाव आणि सतत तणाव - तणावग्रस्त मूत्राशयाच्या भिंती श्लेष्माचे उत्पादन कमी झाल्यामुळे धोका वाढवतात):
धमकावणे
मानसिक संघर्ष
सामाजिक अलगाव
ताण
पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती
रजोनिवृत्तीनंतरचे (रजोनिवृत्तीचे) रुग्ण.
स्थानिक-योनिमार्ग रोगप्रतिबंधक इस्ट्रोजेन उपचार (इथिनिल एस्ट्राडिओल; एस्ट्रिओल) पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी एक योग्य उपाय आहे सिस्टिटिस (यूटीआय)
योनि फ्रॅक्शनेटेड लेसर उपचार (व्हल्व्होवाजाइनल लेसर थेरपी) - व्हल्व्होवाजाइनल डिसफंक्शनच्या उपचारांसाठी नाविन्यपूर्ण, कमीतकमी हल्ल्याची, शस्त्रक्रियाविरहित आणि हार्मोनल प्रक्रिया नाही, बहुतेक वेळा वारंवार उपचार करणे अवघड असते, विशेषतः अंतरंगातील लैंगिकता आणि रोगांबद्दल. प्रामुख्याने प्रीमेनोपॉझल / रजोनिवृत्ती किंवा इतर स्त्रिया इस्ट्रोजेनची कमतरता परिस्थिती त्यातून ग्रस्त आहे. चे सौम्य रूप मूत्रमार्गात असंयम (मूत्राशय कमकुवतपणा), अर्जेची लक्षणे, रात्रीचा (निशाचरातील लघवी) तीव्र तीव्र स्वरुपाचा सिस्टिटिस (वारंवार मूत्राशय संक्रमण) आणि अरेन्सस तक्रारी देखील सुधारू शकतात. विशेषतः लक्षात घेण्याजोगे म्हणजे उपचारांच्या उत्कृष्ट परिणाम लिकेन स्क्लेरोसस, सहसा गरज दूर कॉर्टिसोनउपचार.इम्प्रप्रेसिव्ह हे साइड इफेक्ट्सचे कमीतकमी दर आणि या पद्धतीसह गुंतागुंत नसणे, तसेच नंतर वापरण्याची शक्यता देखील आहे. केमोथेरपी किंवा रेडिएशन थेरपी. तथापि, नियंत्रित अभ्यासाद्वारे मूल्यमापन अद्याप अभाव आहे. तपशिलांसाठी धडा पहा: “व्हल्व्होव्हॅजिनल लेसर थेरपी","स्त्रियांमध्ये मूत्राशय समस्यांसाठी लेझर थेरपी“,“ लेसर थेरपी लिकेन स्क्लेरोसस".
नियमित तपासणी
नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार लिंग आणि वय लक्षात घेऊन.
खालील पौष्टिक वैद्यकीय शिफारसींचे पालन:
पिण्याच्या प्रमाणात लक्ष द्या!
दररोज पिण्याचे प्रमाण 1.5 ते 2.0 लिटर (भरपूर प्या पाणी मूत्रमार्गात मुलूख संक्रमण प्रतिबंधित करते).
जर्मन न्यूट्रिशन सोसायटी (DGE) च्या शिफारशींनुसार, पेय (= पिण्याचे प्रमाण) आणि घन अन्न - शरीराच्या वजनाच्या प्रति किलोग्रॅम - दैनंदिन द्रवपदार्थाच्या नुकसानाची भरपाई करण्यासाठी खालील पाण्याचे सेवन केले पाहिजे:
वयाच्या 51 वर्षापासून 30 मि.ली. पाणी प्रति किलो शरीराचे वजन.
शीतपेयांमधून पाण्याचे सेवन (पिण्याचे प्रमाण) = एकूण पाण्याचे सेवन - (घन अन्नाद्वारे पाणी घेणे 1 + ऑक्सिडेशन पाणी 2) 1 घन अन्नाद्वारे पाणी घेणे = 680 ते 920 मिली/दिवस वयोगटावर अवलंबून 2 ऑक्सिडेशन पाणी = 260 आणि वयोगटावर अवलंबून 350 मिली/दिवस लक्ष द्या!
उन्हाळ्यात, जेव्हा जास्त घाम येतो, तेव्हा पिण्याचे प्रमाण 3 लिटर / दिवसापेक्षा जास्त करावे लागेल.
सिस्टिटिसचे किमान 3 एपिसोड असलेल्या स्त्रिया ज्या त्यांच्या नेहमीच्या सेवनाव्यतिरिक्त दररोज 1.5 लिटर पाणी पितात, त्यांनी नियंत्रण गटातील स्त्रियांपेक्षा अंदाजे 50% कमी मूत्रमार्गात संक्रमण आढळले (1.7 विरुद्ध 3.2; फरक: 1.5 (95% आत्मविश्वास मध्यांतर: 1.2-1.8; p < 0.001)).
