सामान्य उपाय
- लवकर हस्तक्षेप
- अंतर्गत सर्व सामान्य उपायांचे पालन "निद्रानाश (झोप विकार)/इतर उपचार/सामान्य उपाय."
- देखरेख रुग्णाची; तीव्र आत्महत्या झाल्यास (आत्महत्या जोखीम): रुग्णालयात दाखल.
स्पोर्ट्स मेडिसिन
- सहनशक्ती प्रशिक्षण (हृदय प्रशिक्षण).
- एक तयार करणे फिटनेस or प्रशिक्षण योजना वैद्यकीय तपासणीवर आधारित योग्य खेळाच्या शाखांसह (आरोग्य तपासा किंवा क्रीडापटू तपासणी).
- आपण आमच्याकडून प्राप्त केलेल्या क्रीडा औषधाची सविस्तर माहिती.
शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)
- शारीरिक आणि हालचाल आणि फिजिओ* (कॉमोरबिड विकार/सहकारी रोगांवर सकारात्मक प्रभावामुळे).
* ट्रॉमा-विशिष्ट, मल्टीमोडल उपचार योजनेच्या दृष्टीने.
मानसोपचार
- पोस्ट-ट्रॅमेटिकचा सर्वात महत्वाचा आधारस्तंभ ताण विकार (PTSD) उपचार is मानसोपचार (प्रथम-लाइन थेरपी). खालील प्रक्रिया उपलब्ध आहेत:
- आघात-केंद्रित संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (CBT) अनेक तास टिकते [जसे लवकर हस्तक्षेप].
- आघात-केंद्रित संज्ञानात्मक वर्तणूक थेरपी (TF-KVT) प्रक्रिया करण्यासाठी स्मृती अत्यंत क्लेशकारक अनुभव तसेच त्यांचा अर्थ. शिवाय, भावनांचे नियमन शिकवण्यासाठी आणि नातेसंबंधातील समस्या सुधारण्यासाठी. [पुरावा-आधारित मानसोपचार पद्धती]
- "आय मूव्हमेंट डिसेन्सिटायझेशन आणि रीप्रोसेसिंग" (EMDR) [प्रभावीपणाचा चांगला पुरावा].
- "इमेजरी रिस्क्रिप्टिन आणि रीप्रोसेसिंग उपचार(IRRT).
- नॅरेटिव्ह एक्सपोजर थेरपी (NET) – एकाधिक आणि गंभीर आघातजन्य घटनांमधून वाचलेल्यांसाठी.
- मानसोपचार 3,4-methylenedioxymethamphetamine (MDMA) सह एकत्रित: MDMA गटात, नियंत्रण गटातील 72% च्या तुलनेत 19% लोकांनी उपचारांना प्रतिसाद दिला; थेरपीची सुरुवात आणि दोन ते 74 महिन्यांत फॉलो-अप दरम्यान तुलना: थेरपीची सुरुवात आणि समाप्ती दरम्यान PTSD लक्षणांमधील बदलासाठी मानक विचलन (SMD) 0.85 होते, जे एक मोठा प्रभाव आकार आहे.
- ट्रॉमा थेरपी - सहाय्यक-स्थिरीकरण आणि संघर्षात्मक उपचार धोरणांचे संयोजन; पोस्टट्रुमॅटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर थेरपीमध्ये प्रारंभिक हस्तक्षेप, आघात-विशिष्ट स्थिरीकरण, आघात प्रक्रिया आणि मनोसामाजिक पुनर्मिलन यांचा समावेश होतो.
- अतींद्रिय ध्यान - 3 महिन्यांच्या उपचारानंतर, खूप गंभीर PTSD लक्षणांनी ग्रस्त असलेल्या अभ्यासातील सहभागींमध्ये लक्षणे कमी झाली जितकी प्रभावीपणे दीर्घकाळापर्यंत एक्सपोजर थेरपी घेत आहेत आणि उपस्थित असलेल्यांपेक्षा जास्त लक्षणे आराम मिळतात. आरोग्य शिक्षण वर्ग.
पूरक उपचार
- व्यावसायिक थेरेपी* - काम किंवा व्यावसायिक थेरपी.
- कला चिकित्सा*
- संगीत चिकित्सा*
* ट्रॉमा-विशिष्ट, मल्टीमोडल उपचार योजनेच्या दृष्टीने.